ჯანმრთელობა 2024, ნოემბერი

ეს საშინელი სიტყვაა

ეს საშინელი სიტყვაა

სიტყვა კულმინაციამ დიდხანს არაფერი მითხრა. კარგად, სკოლისა და უნივერსიტეტის მასწავლებლების გრიმა: დიახ, მათ, მათ ალბათ აქვთ მენოპაუზა … ისე, სასტიკი ქალები მეტროსა და მაღაზიებში - და ამით გასაგებია. ზოგჯერ მე მესმოდა ჭორები დედაჩემის მეგობრების შესახებ: მისმა ქმარმა დატოვა ერთი, მეორე მოულოდნელად გახდა ორმოცდაათი წლის ასაკში ინვალიდი, ხოლო მესამეს ისეთი რამ მოხდა, რაც მათ არ მითხრეს. ვიფიქრე: კარგი, მენოპაუზა, ეს სულ მალე არ არის … მაგრამ დრო შეუცვლელია და საშინელი სიტყვა მენოპაუზა უფრო და უფრო ახლოვდება და

ჯანსაღი საკვები ძვლების ზრდისა და სიმტკიცისათვის

ჯანსაღი საკვები ძვლების ზრდისა და სიმტკიცისათვის

თუ გსურთ მიიღოთ საკმარისი საკვები ნივთიერებები, საჭიროა მენიუს დივერსიფიკაცია

შესაძლებელია თუ არა კორონავირუსით სპორტის თამაში

შესაძლებელია თუ არა კორონავირუსით სპორტის თამაში

სპორტული აქტივობები კორონავირუსული ინფექციისთვის. რჩევები და ხრიკები პროფესიონალი სპეციალისტებისგან

ოცდათორმეტ კბილში

ოცდათორმეტ კბილში

ლამაზი ღიმილი არის ადამიანის მიმზიდველობისა და გახსნილობის ერთ -ერთი მთავარი ატრიბუტი. ლამაზი კბილების მფლობელებს უყვართ მათი ჩვენება ყველასთვის, ფართოდ გაღიმებული. უცნაურია: ცხოველთა სამყაროში კბილების ჩვენება საფრთხეს წარმოადგენს. და ადამიანებს აქვთ - პირიქით, მეგობრული. მაგრამ ნუ ჩავუღრმავდებით ამ ფუნდამენტური განსხვავების მიზეზებს. ასევე, ჩვენ არ ვისაუბრებთ პროთეზირებაზე. უმეტეს შემთხვევაში, ის ისეთივე გამართლებულია, როგორც სილიკონის პროთეზები

ტარის საპონი სახის და თმისთვის

ტარის საპონი სახის და თმისთვის

ტარის საპონი სახის და თმისთვის. განვიხილოთ ტარის საპნის ყველა სასარგებლო თვისება და უკუჩვენება. რისგან შედგება საპონი და როგორ გააკეთოთ იგი საკუთარ თავს, ფოტო

6 მოულოდნელი განსხვავება ბუებსა და ლარნაკებს შორის

6 მოულოდნელი განსხვავება ბუებსა და ლარნაკებს შორის

ძილის დროსა და ხანგრძლივობას ბევრი რამის თქმა შეუძლია როგორც ლარქებზე, ასევე ბუებზე. მოდით გავარკვიოთ რას ამბობს ჩვენი ძილის გრაფიკი ჩვენზე და გამოვიყენოთ ის ჩვენს სასარგებლოდ

სხეულის სურნელი

სხეულის სურნელი

ალბათ დამეთანხმებით, რომ დღევანდელ სწრაფ ტემპში, დაძაბულობითა და სტრესით სავსე, სასიყვარულო ურთიერთობები ყველაზე დაუცველია. ეს ხდება, რომ რამდენიმეწლიანი ცხოვრების შემდეგ ისინი კარგავენ ხიბლს, სიმდიდრეს. უკმაყოფილება თანდათან გროვდება ინტიმურობის გაქრობის მაგიის გამო. ჩემმა მეგობარმა სწორედ ასეთი ამბავი მოუყვა. უფრო მეტიც, არცერთ მეუღლეს არ ესმოდა რა იყო საქმე და არ მიანიჭა მას დიდი მნიშვნელობა. როგორც ჩანს, არანაირი პრობლემა არ ყოფილა, მაგრამ რაღაც მოხდა

ყველაზე ეფექტური მშრალი ხველის აბი მოზრდილებში

ყველაზე ეფექტური მშრალი ხველის აბი მოზრდილებში

ჩვენ განვიხილეთ მოზრდილთათვის საუკეთესო მშრალი ხველის აბები. იაფი, მაგრამ ეფექტური მედიკამენტები დაგეხმარებათ ხველის სწრაფად განკურნებაში

ყველაზე ეფექტური მაღალი წნევის აბები

ყველაზე ეფექტური მაღალი წნევის აბები

რომელია ყველაზე ეფექტური არტერიული წნევის აბები? არტერიული წნევის ყველაზე უსაფრთხო მედიკამენტების ჩამონათვალი, მიმოხილვები

როგორ სწრაფად მოვიშოროთ გულძმარვა

როგორ სწრაფად მოვიშოროთ გულძმარვა

განვიხილოთ გულძმარვასთან გამკლავების ყველაზე ეფექტური მეთოდები სახლში, აბების გარეშე. გულძმარვის ძირითადი მიზეზები და სიმპტომები. გულძმარვის საწინააღმდეგო პროდუქტების ჩამონათვალი, ფოტოები, ვიდეო

როგორ შეამციროთ ტემპერატურა სწრაფად აბების გარეშე

როგორ შეამციროთ ტემპერატურა სწრაფად აბების გარეშე

განვიხილოთ ყველაზე ეფექტური ხალხური საშუალებები, რომლებიც დაგეხმარებათ სწრაფად ჩამოაგდოთ მაღალი ტემპერატურა. სასარგებლო რჩევები მათთვის, ვისაც არ უყვარს აბების, ფოტოების, ვიდეოების დალევა

როგორ დავაღწიოთ თავი hangover სწრაფად

როგორ დავაღწიოთ თავი hangover სწრაფად

მოდით შევხედოთ ყველაზე ეფექტურ მეთოდებს, რომლებიც დაგეხმარებათ სახლში სწრაფად დაძლიოთ hangover. ხალხური საშუალებები, აბები, რჩევები, ფოტოები, ვიდეო

ოფისში ფიტნესი: მარტივი ვარჯიშები ჯანმრთელობისთვის

ოფისში ფიტნესი: მარტივი ვარჯიშები ჯანმრთელობისთვის

ტკივილისა და დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად, ჩვენ გირჩევთ დრო დაუთმოთ ოფისში ფიზიკურ აქტივობას

დაუღალავი მოხდენილობა

დაუღალავი მოხდენილობა

რატომ ხდება: თქვენ ყიდულობთ ძვირადღირებულ კრემს თქვენი ბოლო ფულით, დაელოდებით სასწაულს და გარდაქმნას, ხოლო სარკიდან კვლავ გიყურებთ უკმაყოფილო სახით, მუქი წრეებით თვალების ქვეშ, შეშუპება, გამონაყარი და სხვა მტკივნეულად ნაცნობი " სიხარული "? არა, არა და თქვენ დაინახავთ ახალ ნაოჭს - აქ, და აქ და აქ და იქ … და ამ დილის სუნი პირიდან, საიდანაც ყველაზე მეტად ავად! ვინ არის დამნაშავე იმაში რაც ხდება? დაუნდობელი დრო? არა, ჩვენივე სიზარმაცე და უმეცრება, სხეულს ისტერიკამდე მიჰყავს

თავისთვის, კოსმეტოლოგები ირჩევენ საჰაერო და ნანოტექნოლოგიას

თავისთვის, კოსმეტოლოგები ირჩევენ საჰაერო და ნანოტექნოლოგიას

თქვენ შეგიძლიათ დაივიწყოთ ყველაფერი, რაც იცოდით კოსმეტოლოგიის შესახებ დღემდე. მოდის ჰაეროვანი ნანოტექნოლოგიური რევოლუცია, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს ერთდროულად გახდეს 20 წლით უმცროსი! ექსპერტები ამბობენ, რომ ტექნიკური კოსმეტოლოგიის ეს აღმოჩენა იმდენად ეფექტურია, რომ პროფესიონალი კოსმეტოლოგები თავად ირჩევენ AIRgent პროცედურას კანის მოვლისთვის

როგორ გავხდეთ "სარდალი": გამკაცრება დუმებისთვის

როგორ გავხდეთ "სარდალი": გამკაცრება დუმებისთვის

მოგეხსენებათ, გამყარებული ადამიანები უფრო დიდხანს ცოცხლობენ, ნაკლებად ავადდებიან და ახალგაზრდულად გამოიყურებიან

გოგრის წვენის სარგებელი და ზიანი

გოგრის წვენის სარგებელი და ზიანი

რა არის გოგრის წვენის სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები? რატომ არის გოგრის წვენი სასარგებლო, სამკურნალო თვისებები მამაკაცებისა და ქალებისთვის

მკერდის გადიდება ოპერაციის გარეშე

მკერდის გადიდება ოპერაციის გარეშე

უკმაყოფილო ხართ თქვენი ბიუსტის ზომით? გეშინიათ, რომ თქვენი მკერდი დაკარგავს ფორმას თქვენი ბავშვის კვების შემდეგ? გსურთ გამოიყურებოდეთ უფრო მიმზიდველად? გჭირდებათ პლასტიკური ქირურგის ნახვა? მაშინ ეს სტატია თქვენთვისაა

როგორ შევინარჩუნოთ თირკმელები ჯანმრთელი

როგორ შევინარჩუნოთ თირკმელები ჯანმრთელი

ჯანმრთელი თირკმლები არის ყოველდღიური მოვლის შედეგი საკუთარ თავზე და მთლიანად თქვენს სხეულზე. როგორ გავახაროთ ეს სუპერ მნიშვნელოვანი ორგანო? ისარგებლეთ ჩვენი რჩევებით და თქვენ, რა თქმა უნდა, შეინარჩუნებთ თქვენს თირკმლებს ჯანმრთელობას წლების განმავლობაში

წვეულების წვენები: გემრიელი და ჯანსაღი?

წვეულების წვენები: გემრიელი და ჯანსაღი?

დამაბნეველია შემდეგი წვეულების თემაზე? თქვენ უკვე სცადეთ ყველა შესაძლო ვარიანტი? ყურადღება მიაქციეთ სახლში ამერიკული სტილის წვეულების ჩატარების ვარიანტს! ამერიკული წვეულების ერთ -ერთი მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება. თქვენ გექნებათ დრო, რომ იზრუნოთ თქვენს გარეგნობაზე და დაიწყოთ ბინის გაფორმება, ხოლო მკურნალობით, ყველაფერი დიდი ხანია გადაწყვეტილია, რადგან არაფერია ამერიკული, ვიდრე კარტოფილი ფრი