როგორ სწრაფად მოვიშოროთ გულძმარვა

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

გასტროეზოფაგური რეფლუქსის (კუჭის შინაარსის რეტროგრადული მოძრაობა) ჰიდროქლორინის და ნაღვლის მჟავების გამო, პანკრეასის ფერმენტები შეჰყავთ საყლაპავში და აღიზიანებენ მის ლორწოვან გარსებს. ამის გამო, მკერდის უკან არის უსიამოვნო წვის შეგრძნება, რომელსაც ხალხში გულძმარვას უწოდებენ.

თუ ხშირად შეხვდებით ასეთ შეგრძნებებს, ღირს იცოდეთ როგორ სწრაფად მოიცილოთ ისინი სახლში. ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველთვის არ არის ტაბლეტები ხელთ, რომლებსაც შეუძლიათ გაათავისუფლონ დისკომფორტი, რომელიც ვრცელდება ეპიგასტრიუმის რეგიონიდან ზემოთ და, იშვიათ შემთხვევებში, ასხივებს კისერზე, ყელსა და ყურსაც კი.

Მინერალური წყალი

ტუტე და ბიკარბონატულ სასმელებს ("ბორჯომი", "ესენტუკი" No4 ან No17, "სლავიანსკაია") შეუძლიათ სხეულის შიდა გარემოს ალკალიზაცია, კუჭის მჟავიანობის შემცირება. მათი სამკურნალო თვისებები:

• გაზრდილი პერისტალტიკა;
• ანთებითი პროცესების შემცირება;
• ნაწლავში ორგანული მჟავების და ამიაკის წარმოქმნის რეგულირება;
• კუჭში საკვების გავლის დაჩქარება;
• სასარგებლო მიკროფლორის განვითარების და სასიცოცხლო აქტივობის შენარჩუნება;
• ნაღვლის გადინების გაძლიერება, ღვიძლის დამცავი ფუნქციის გაძლიერება, ნაღვლის ბუშტში სტაგნაციისა და ანთების შემცირება.

მინერალური წყალი ბლოკავს მჟავების გამაღიზიანებელ ეფექტს საყლაპავის ლორწოვან გარსზე, ამცირებს კუჭის წვენის მჟავიანობას, ათავისუფლებს გულძმარვას.

სწორი მიღება მოითხოვს გარკვეული ნიუანსების დაცვას:

1. პირველი, გაზი უნდა გათავისუფლდეს შერჩეული სასმელიდან. ამისათვის დაასხით ფართო კონტეინერში და გააჩერეთ რამდენიმე საათი.
2. გამოყენებამდე გაათბეთ 38 ° C-40 ° C წყლის აბაზანაში.
3. თუ გაწუხებთ კუჭის წყლული, გასტრიტი მაღალი მჟავიანობით, დალიეთ 50-100 მლ წყალი ყოველ დილით ჭამამდე ერთი საათით ადრე. ყურადღებით დააკვირდით თქვენს მდგომარეობას. სხეულის დამაკმაყოფილებელი რეაქციით, 4-5 დღის შემდეგ, შეგიძლიათ გაზარდოთ დოზა 250 მლ-მდე.
4. თუ გულძმარვის გამოჩენა არ არის გამოწვეული ორგანიზმში პათოლოგიური პროცესებით, დალიეთ მინერალური წყალი ჭამიდან 30-40 წუთის შემდეგ.

ტუტე სასმელებით სამკურნალოდ, ღირს წინასწარი გამოკვლევის გავლა და სპეციალისტის მონახულება. ის შეარჩევს მინერალურ წყალს, თერაპიის ოპტიმალურ რეჟიმს, განსაზღვრავს დაშვების ხანგრძლივობას და სიხშირეს, ორგანიზმის ინდივიდუალური მახასიათებლების საფუძველზე.

თუ არ გაქვთ ექიმთან კონსულტაციის შესაძლებლობა, იცოდეთ, რომ მაგალითად, ბორჯომი უკუნაჩვენებია ყოველდღიური გამოყენებისთვის, რადგან მას შეუძლია კუჭის გაღიზიანება. "სლავიანსკაია" შეიძლება დალიოთ მაქსიმუმ სამჯერ დღეში.

ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ყველა წყალს აქვს უკუჩვენებები, ამიტომ გამოყენებამდე აუცილებელია წაიკითხოთ ეტიკეტზე მოცემული რეკომენდაციები. და კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წესი: იყიდეთ წყალი მხოლოდ მინის ჭურჭელში. პლასტიკური არ არის განკუთვნილი ტუტე სითხეების შესანახად.

საკვები

აბაზანის გარეშე გულძმარვის მოშორების მიზნით, თქვენ დაგეხმარებით ჩვეულებრივი საკვებით, რომელიც ყველა სახლშია:

• მარილი. მოათავსეთ ცოტაოდენი თქვენს ენაზე და დალიეთ სანამ მთლიანად არ დაიშლება. უარი თქვით ამ მეთოდზე, თუ თქვენ გაქვთ თირკმლის უკმარისობა, არის დარღვევები გულისა და სისხლძარღვების მუშაობაში, მწვავე ანთებითი პროცესები ხდება ორგანიზმში;
• ნიგოზი საკმარისია გამოიყენოთ ერთი სუფრის კოვზი პროდუქტი დღეში ერთხელ კვირაში;
• ჭამე 4-6 ვადები;
• ბანანი მოქმედებს ანტაციდის მსგავსი, სწრაფად გამორიცხავს "ცეცხლს" სხეულის შიგნით;
• ვაშლი;
• ახლად გაჟღენთილი ანანასის წვენი … ის შეიცავს ფერმენტ ბრომელინს, რომელიც ხსნის ანთებას და სწრაფად გამორიცხავს გულძმარვას;
• ჭიქა ოდნავ გაათბო რძე;
• თაფლი აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ლორწოვან გარსებზე, ანეიტრალებს საჭმლის მომნელებელი წვენების უარყოფით ეფექტებს. შეგიძლიათ მიირთვათ სუფრის კოვზი პროდუქტი ან დაითხოვოთ იგი 200 მლ თბილ წყალში.ძლიერი გულძმარვით, თქვენ უნდა მიიღოთ 100 გრ თაფლისა და ალოეს წვენის ნარევი;
• ვიბურნუმის ჯემი … დაითხოვეთ სუფრის კოვზი პროდუქტი ჭიქა წყალში და დალიეთ.

რეგულარული წვის შეგრძნების შემთხვევაში, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს დიაგნოზის დასადგენად. ყოველივე ამის შემდეგ, დისკომფორტი შეიძლება იყოს შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების სერიოზული დარღვევების სიმპტომი. მხოლოდ ძირეული მიზეზის აღმოფხვრა დაგეხმარებათ სამუდამოდ დაივიწყოთ გულძმარვა.