Სარჩევი:
ვიდეო: წვეულების წვენები: გემრიელი და ჯანსაღი?
2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11
დამაბნეველია შემდეგი წვეულების თემაზე? თქვენ უკვე სცადეთ ყველა შესაძლო ვარიანტი? ყურადღება მიაქციეთ სახლში ამერიკული სტილის წვეულების ჩატარების ვარიანტს!
ამერიკული წვეულების ერთ -ერთი მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება. თქვენ გექნებათ დრო, რომ გაუფრთხილდეთ თქვენს გარეგნობას და დაიწყოთ ბინის გაფორმება და თუნდაც სიამოვნებით, ყველაფერი დიდი ხანია გადაწყვეტილია, რადგან არაფერია ამერიკული, ვიდრე კარტოფილი ფრი.
Რა ჩავიცვა?
ამერიკული პარტიის მთავარი ელემენტია თავისუფლება! რა თქმა უნდა, სჯობს გარე გართობისთვის კომფორტული ტანსაცმელი აირჩიოთ. ჯინსი და მაისურები შესანიშნავია ამერიკული საღამოსთვის. ვარცხნილობა და მაკიაჟი არჩევითია. კიდევ ერთხელ, არჩევანის თავისუფლება და სტუმრები წარმოუდგენლად მადლიერები იქნებიან თქვენი.
როგორ გავართოთ სტუმრები?
ყველა სახის თამაში შესაფერისია გასართობად: "ბრუნვა", "ბოთლი", "სიმართლე ან გაბედე" და მართლაც ყველა კოლექტიური თამაში, რომელიც მიმართულია ფლირტსა და გართობაზე. თუ სიცილს არ შეწყვეტთ და კოლექტიური აღშფოთება არ მთავრდება, მაშინ ყველაფერი კარგად მიდის და თქვენი წვეულება დიდხანს გაიხსენდება. და დასვენების მიზნით, შეგიძლიათ შეცვალოთ აქტივობა თქვენი საყვარელი ამერიკული სერიალის "სექსი და ქალაქი" ყურებით პოპკორნის ან უფრო გემრიელი საჭმლის ყურებით. სხვათა შორის, მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა დააკისროს სტუმრებს თქვენი "წვეულება".
Რა ვჭამო?
როგორც მადისაღმძვრელი, ლოგიკურია ამერიკული კერძების სუფრაზე მიტანა: ჰამბურგერი, კარტოფილი, სტეიკი. ყველა თქვენს შეყვარებულს სურს შეინარჩუნოს ფიგურა, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა აირჩიოთ საუკეთესო პროდუქტები, რომლებიც საფუძვლიანად იქნა შემოწმებული და შეიცავს მხოლოდ ბუნებრივ ინგრედიენტებს. მიიღეთ კარტოფილი ფრი, მაგალითად. ის ასევე შეიძლება იყოს ჯანსაღი და გემრიელი.
საუკეთესო კარტოფილი არის ის, რომელიც დამზადებულია მხოლოდ ორი ინგრედიენტისგან: კარტოფილი და მზესუმზირის ზეთი. ასე რომ მოძებნეთ ეს მაღაზიაში. ასევე ყურადღებით შეისწავლეთ შემადგენლობა - ის არ უნდა შეიცავდეს გმო, კონსერვანტებს და საღებავებს. ესთეტიკური თვალსაზრისით, უმჯობესია კარტოფილის ნაჭრები გრძელი და თხელი იყოს. ასე რომ, ისინი არა მხოლოდ უფრო მოსახერხებელია საჭმელად, არამედ, როგორც ჩანს, კიდევ უფრო გემრიელია.
არსებობს კარტოფილი ფრი სახელწოდებით "ოქროს გრძელი და თხელი" მაკკეინისგან. იგი შედგება 94% შერჩეული კარტოფილისა და 6% მზესუმზირის ზეთისგან, რომელშიც პროდუქტი გაყინვამდე შემწვარია. სხვათა შორის, სწორედ ამიტომ ზეთს დამატება საერთოდ არ სჭირდება ღუმელში ხარშვის დროს.
მაკკეინის კარტოფილის დამზადება ადვილია. თქვენ ირჩევთ ნებისმიერ მეთოდს - ტაფაში, ღუმელში ან ღრმა ფრიში, ჩაყარეთ კარტოფილი და მიირთვით მშიერი მეგობრები რამდენიმე წუთში. რა თქმა უნდა, კარტოფილის მოხარშვის ყველაზე ჯანსაღი და მარტივი გზაა ღუმელში. ამისათვის თქვენ უნდა გაათბოთ იგი 220 -მდე ოC, მოათავსეთ გაყინული ფრი ერთ ფენად საცხობ ფირფიტაზე და გამოაცხვეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. პროცესის შუაგულში - გადაბრუნება. შეგახსენებთ, თქვენ არ გჭირდებათ ზეთის დამატება ამ სამზარეულოს მეთოდით, ყოველ შემთხვევაში, მაკკეინის კარტოფილი გახდება ოქროსფერი, გემრიელი და ხრაშუნა, ხოლო თქვენი ამერიკული წვეულება ასი პროცენტით!
გირჩევთ:
როგორ მუშაობს კოფეინი და რა ჯანსაღი ალტერნატივაა ყავა
კოფეინი იძლევა ენერგიის განცდას, მაგრამ აქვს დამანგრეველი გავლენა სხეულზე. გაარკვიეთ, რა ჯანსაღი ალტერნატივაა ყავა მატონიზირებლად
ჰელოუინის აღნიშვნა: წვეულების იდეები
ყველა წმინდანის დღესასწაული შესანიშნავი შემთხვევაა წვეულების ჩასატარებლად. თუ გყავთ შვილები, ისინი ბედნიერები იქნებიან: ბავშვებს უყვართ მასკარადი და სიამოვნებით დაგეხმარებიან "საშინელი" დღესასწაულის მომზადებაში. ასევე ხანდახან სასარგებლოა ზრდასრული კომპანიისთვის ბავშვობაში ჩავარდნა და ხუმრობების თამაში. მეგობრებისთვის დასამახსოვრებელი ჰელოუინის ორგანიზება არც ისე რთულია, აქ მთავარია რამდენიმე კარგი იდეის არჩევა და კომპანიის სადღესასწაულო განწყობაზე ზრუნვა
ჯანსაღი ცხოვრების წესი საერთოდ არ არის ჯანსაღი
თუ უახლოეს მომავალში გადაწყვეტთ გახდეთ ეგრეთ წოდებული ჯანსაღი ცხოვრების მიმდევარი (დილით სირბილი, უარი თქვით ტკბილეულსა და ალკოჰოლზე), მაშინ ჯერ წაიკითხეთ ექსპერტების რეკომენდაციები, შემდეგ კი კარგად დაფიქრდით - გჭირდებათ ეს? ბოლოდროინდელი კვლევის საფუძველზე, სპორტის მედიცინის ამერიკულმა კოლეჯმა გამორიცხა ჯანსაღი კვების შესახებ მცდარი წარმოდგენები.
როგორ დააბრუნოთ ახალი სახე წვეულების შემდეგ
წაიკითხეთ რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ შეცვალოთ უძილო საახალწლო ზემოქმედება
ქეთი ჰოლმსის დედა გახდა წვეულების ვარსკვლავი
ქალბატონმა დაჩრდილა საკუთარი ქალიშვილი