ალკოჰოლური დიეტა

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

როგორც ფრანგული გამონათქვამია: "უფალი იცავს ბავშვებს, სულელებს და მთვრალებს". თუ ეს უკანასკნელი მართალია, მაშინ რა იღბლიანი რუსი კაცები არიან და რამდენად უბედურები ვართ ჩვენ ქალები. მას შემდეგ, რაც სტატისტიკამ (მეცნიერება ზუსტია) დიდი ხანია გამოთვალა, რომ რუსეთში ქალები, მამაკაცებისგან განსხვავებით, თითქმის ფხიზელი ცხოვრების წესს ატარებენ. ნება მომეცით რამდენიმე მაგალითი მოგიყვანოთ: ქალების 27% სვამს თვეში ერთხელ, მამაკაცებს შორის ყველაზე ხშირია ის, ვინც ყოველ კვირას სვამს - 20% (ქალებს შორის მხოლოდ 5%). გარდა ამისა, კითხვაზე: "რამდენ ალკოჰოლს სვამ ერთ საღამოს?" - ქალებმა შემთხვევების 60% -ში უპასუხეს: "როგორც ყოველთვის", ანუ ცოტა და საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებს შორის მხოლოდ 28% იცავს "მათ ნორმას". "სანამ სუფრა ალკოჰოლი არ ამოიწურება", ეს არის პოპულარული პასუხი მამაკაცების 9% და ქალების 0.4%. გარდა ამისა, სასმელები, რომლებსაც ახალგაზრდა ქალბატონები ირჩევენ, ბევრად სუსტია, ვიდრე ძლიერი სქესის დამოკიდებულებები. ქალბატონები უპირატესობას ანიჭებენ შამპანურს (78%), მაგრამ ასევე სვამენ მას ცოტას - ძირითადად ნახევარ ჭიქას (43%) ან ჭიქას (31%). მამაკაცების უმეტესობა არყს ირჩევს (83%).

რასაკვირველია, რას და რამდენს სვამს თითოეული (სქესის, ასაკის, ჩვევებისა და პრინციპების გარეთ) პირადად თავად განსაზღვრავს. მაგრამ ნებისმიერი ექიმი დაადასტურებს, რომ 100 გრამი წითელი ღვინო დღეში აუმჯობესებს ჯანმრთელობას, "განაახლებს" სისხლს და ამცირებს კიბოს უჯრედების წარმოქმნის შესაძლებლობას. გაციებულ ბავშვებსაც კი ურჩევენ მისცენ კოვზი თბილი წითელი ღვინო, სასურველია კაჰორსი.

საკუთარი გამოცდილებით, ორჯერ მომიწია "გავჯანმრთელდე" ალკოჰოლური სასმელებით. ერთხელ გადავწყვიტე მოსკოვის რადიოსადგურის "კარგი" წამყვანის რჩევა. მან გაიზიარა რეცეპტი ყელის ტკივილისგან სწრაფად განთავისუფლების შესახებ. ასეთი დაავადებებისადმი მიდრეკილება, მაშინვე შევასრულე რეკომენდებული: ჭიქის 1/3 თაფლით შევავსე, ხოლო 2/3 არაყი, რითაც შევქმენი თაფლის კოქტეილი. მან გახეხა დიდი ხახვი და ღამით მიირთვა შემდეგი კერძი: ხახვს ჭამენ და გარეცხავენ "თაფლის კომპოტით". ამ „ნაგვის“ნახევარზე მეტი მაინც გადავყლაპე, ამით შემოვიფარგლე და მიღწევის გრძნობით დასაძინებლად წავედი. თითქმის მაშინვე უნდა დამეძინა, მაგრამ დიდხანს არ მეძინა. ვინაიდან მე საშუალო ახალგაზრდა ქალბატონებს ვეკუთვნი და ღვინოს ვამჯობინებ, ჩემმა კუჭმა, ვერ გაუძლო ასეთ დაცინვას, გამაღვიძა და ამაზრზენი შურისძიება. ბატონო დიჯეი, დროებით ასრულებდა მკურნალის როლს, მე არ გამომიცხადებია, რადგან დაბადებიდან მაქვს თვინიერი და კონფლიქტისგან თავისუფალი განწყობა. გარდა ამისა, იქნებ მე ზუსტად ვერ გავიგე, როგორ უნდა გამოიყენოთ ეს ეფექტური რეცეპტი (შინაგანად თუ გარედან?)

ჟაკლინ კენედის ალკოჰოლური დიეტის შესახებ ჩემი ექსპერიმენტი დასრულდა უფრო სასიამოვნო შედეგებით: ერთი ბოთლი მშრალი შამპანური დღეში. იკლებთ 2 კილოგრამს და სანაცვლოდ იღებთ დიდ განწყობას. არ ვიცი რამდენი კგ. იმ საღამოს დავკარგე, მაგრამ ცქრიალა ღვინისგან მხიარული სახე მივიღე, სასიამოვნო ბიჭს შევეჯახე.

E. S.