როგორ შევწყვიტოთ უფროსის შიში

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

ის გეძახის ხალიჩაზე და გსაჯულობს დაგვიანების ან წარუმატებლობის გამო, მას აქვს უფლებამოსილება უარი თქვას ბონუსებზე და შეუძლია სამუშაო დღე გახადოს. ზოგიერთი ხელქვეითისთვის მათი უფროსია ბრიუს ყოვლისშემძლე, არანაკლებ. მათ ნამდვილად ეშინიათ მისი, კანკალებენ, როდესაც ტელეფონის ეკრანზე ხედავენ უფროსის შემომავალ ზარს და ოფლიანობენ, თუ მათ თავის კაბინეტში დაუძახებს. თუმცა, ხშირად ასეთ აღფრთოვანებას უმაღლესი მენეჯმენტის წინაშე არ აქვს საფუძველი და უფროსები ხელოვნურად ქმნიან ასეთ დაძაბულ ატმოსფეროს ოფისში, გულუბრყვილოდ თვლიან, რომ თუ ეშინიათ, მაშინ პატივს სცემენ.

გახსოვთ ცნობილი ექიმი ბიკოვი და მისი ქვეშევრდომები კომედიური სერიალიდან "სტაჟიორები"? აქ არის ხელისუფლების შიში, აქ არის მუხლების შერყევა და აღელვებასთან დაბნეული მეტყველება. სიტკომის მთავარი გმირი, რომელსაც შესანიშნავად თამაშობს ივან ოხლობისტინი, არის ნამდვილი ტირანი, რომელიც არ ირჩევს გამონათქვამებს, ანაწილებს ღამის ცვლას მარჯვნივ და მარცხნივ და იგონებს ყველაზე დახვეწილ ტესტებსა და სასჯელს მისი "ექსპერიმენტული" საგნებისათვის. გასაკვირი არ არის, რომ ღარიბ სტაჟიორებს აშინებთ მუშაობის ეს მიდგომა. მაგრამ რეალური, არა კინემატოგრაფიული ცხოვრების პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ბოსი არ უნდა იყოს „ხორციელი ეშმაკი“, რათა ქვეშევრდომებს მისი თანდასწრებით სუნთქვისაც კი ეშინიათ. ჩვენ ხშირად განვიცდით გაუგებარ შიშს მათ წინაშე, ვინც სულაც არ ცდილობდა ციური გამოსახულების შექმნას. მოდით შევხედოთ რა გვეშინია ჩვენი უფროსის და როგორ გავუმკლავდეთ ამ შიშს.

წარმოშობით ბავშვობიდან

უფროსის შიში არის იმ გრძნობების ანარეკლი, რომელიც თქვენ განიცადეთ ბავშვობაში.

ფსიქოლოგები ამბობენ: ხშირად პრობლემა საერთოდ არ არის უფროსში, არამედ რა სახის ურთიერთობა გქონდათ მამასთან ან დედასთან ბავშვობაში. თქვენ უყურებთ თქვენს უფროსს, მაგრამ ხედავთ თქვენს წინ მშობელს - დომინანტს, რომელსაც შეუძლია აუკრძალოს თქვენ, არ გაგიშვათ მეგობრებთან ერთად სასეირნოდ, დაგაყენოთ "შინაპატიმრობა" და ა. უფროსის შიში არის იმ გრძნობების ანარეკლი, რომელიც თქვენ განიცადეთ ბავშვობაში. თუ თქვენი მამა იყო მკაცრი, მომთხოვნი და შეეძლო თქვენი მუშტი მაგიდაზე დაერტყა, მაშინ თქვენ ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ დაემალებინათ მისთვის რაიმე სახის ბოროტმოქმედება და თქვენ აცნობებდით თქვენს დღიურში მხოლოდ მაშინ, როდესაც გონებრივად იყავით მომზადებული შედეგებისთვის. სავარაუდოა, რომ ზრდასრულ ასაკში თქვენც დაიწყეთ ურთიერთობა თქვენს უფროსთან: გეშინოდეთ მისი, დალიეთ დამამშვიდებლები შეხვედრების დაგეგმვამდე და უპასუხეთ სატელეფონო ზარებს აკანკალებული ხმით.

Რა უნდა ვქნა? დასაწყისისთვის, რა თქმა უნდა, არ დააზარალებს იმ პრობლემის გაგება, რომელსაც ათწლეულებია თქვენთან ერთად "ატარებთ" - იმ ნაპრალში, რომელიც მოულოდნელად გაჩნდა თქვენს მშობლებთან ურთიერთობაში. ნუ უგულებელყოფთ ფსიქოლოგის დახმარებას - იშვიათი იღბლიანი ადამიანები ახერხებენ საკუთარ თავთან გამკლავებას. კარგად, და მეორეც, გახსოვდეთ, რომ თქვენ აღარ ხართ ბავშვი და გჭირდებათ ცხოვრება აქ და ახლა. თქვენ გახდით ზრდასრული, მუშაობთ სერიოზულ კომპანიაში, იკავებთ მნიშვნელოვან თანამდებობას, ბევრი თქვენზეა დამოკიდებული და სხვა ვერავინ შეასრულებს თქვენს მოვალეობებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ დიდი ხნის წინ გათავისუფლდებოდით. მოექეცი შენს უფროსს, როგორც კოლეგას, მაშინაც კი, თუ მას უნდა დაემორჩილო. მამა დარჩა სახლში და მხოლოდ იქ აქვს აზრი საგნების დალაგებას. სამსახურში უნდა იმუშაო.

Საზიზღარი მე

ნუ მიირთმევთ ზოგიერთ ლიდერს პურით - დაე მათ ზიანი მიაყენონ და "მოატყუონ" თავიანთი ქვეშევრდომები. სამწუხაროდ, ზოგიერთს ნამდვილად ჰგონია, რომ ბულინგი არის ერთადერთი გზა პატივისცემის მოსაპოვებლად, მაღალი შედეგის მისაღწევად და ზოგადად წესრიგის დამყარების მიზნით ოფისში. რისკენ მივყავართ ამას, ჩვენ ყველამ მშვენივრად ვიცით: ტირანის ზურგსუკან ჩურჩულით, მუხლების შერყევით, ცრემლებით, ტანჯვით და ათეულობით მოწყვეტილი და გადაწერილი გადადგომის წერილებით. თუ თქვენი უფროსი მხოლოდ ის არის და თქვენ საშინლად გეშინიათ მისი, მაშინ ნუ იჩქარებთ ახალი სამსახურის მოსაძებნად: არსებობს ბევრად უფრო ეფექტური და ნაკლებად მტკივნეული გზები პრობლემის მოსაგვარებლად.

სამწუხაროდ, ზოგს ნამდვილად ჰგონია, რომ ბულინგი პატივისცემის მოპოვების ერთადერთი გზაა.

Რა უნდა ვქნა? პირველ რიგში, ყოველთვის შეახსენეთ საკუთარ თავს ერთი მარტივი ჭეშმარიტება: თქვენს უფროსს, ისევე როგორც თქვენ, ეშინია გაუგებრობის და დაცინვის. მას სიცხეში აგდებს ის აზრი, რომ მისი კოლეგებისთვის ის მოულოდნელად გახდა არაფერი - ცარიელი ადგილი და ამიტომ ცდილობს მისცეს მნიშვნელობა საკუთარ პიროვნებას. ახლა დაფიქრდით - ღირს იმის შიში, ვინც შეშინებულია შიშით შინაგანად? ნაკლებად სავარაუდოა.

მეორე, გამოიყენეთ რამდენიმე მარტივი ხრიკი, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენს შფოთვას. მაგალითად, წარმოიდგინეთ პატარა ბავშვი უფროსის ადგილას - დაუცველი, აცვია მრავალფერიანი ქუდი და მოკლე შორტები. გეშინია ასეთი საყვარელი? კარგად, თუ უფროსი გიხმობს თავის ადგილზე "ხალიჩაზე", წარმოიდგინეთ, როგორ ეძახიან მას თავისი უფროსები. ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ ის ისევე ღელავს, როგორც შენ. დამიჯერეთ, ეს უდანაშაულო ფანტაზიები ძალიან მეხმარება.

დაბოლოს, აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც ასევე დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ უფროსის შიშს არსაიდან:

1. ყოველთვის იყავი თავდაჯერებული, მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ მუწუკი თქვენს ყელში, წინააღმდეგ შემთხვევაში უფროსები შეამჩნევენ თქვენს მღელვარებას და თქვენ არ გექნებათ დრო, რომ თვალი დახუჭოთ, რადგან დაძაბულობა გამოჩნდება ურთიერთობაში.

2. გამბედაობა და ერთხელ მაინც გააპროტესტე უფროსთან … არავინ გაგათავისუფლებს ამის გამო, მაგრამ თქვენ მიხვდებით: შეფი არ არის ისეთი საშინელი, როგორც დახატულია.

3. გააკეთე შენი საქმე კარგად. იმის დარწმუნება, რომ თქვენ გააკეთეთ ყველაფერი, რაც დაგეხმარებათ შეინარჩუნეთ სიმშვიდე, თუკი თქვენ უნდა უპასუხოთ თქვენს უფროსს.

4. მიეცით საშუალება ხუმრობს. თუ სიტუაცია საშუალებას მოგცემთ, არ გაუშვათ შესაძლებლობა თქვათ რაიმე სასაცილო. როგორც კი დაინახავთ თქვენი "მონსტრის" ღიმილს, მაშინვე ადვილი ხდება.