როგორ შევწყვიტოთ სიბერის შიში

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

ახალგაზრდა გოგონა სარკის წინ დგას და გულდასმით ათვალიერებს მის სახეს და თმას. არა, ის არ ეძებს გაყოფილი ბოლოებს ან სიწითლეს ნიკაპზე. მას აწუხებს ნაცრისფერი თმა, რომელიც არსაიდან მოვიდა და თვალების ირგვლივ რამდენიმე პატარა ნაოჭი. რამდენი წლისაც არ უნდა იყოს ეს გოგო - 25, 30 თუ 35, ის, ისევე როგორც ბევრი სხვა, შეშინებულია სიბერისგან და ყოველ დაბადების დღესთან ერთად ის სულ უფრო ნაკლებ სიხარულს განიცდის.

რა თქმა უნდა, თუ გოგონა 20 წელზე მეტისაა, მაშინ არ ღირს იმის თქმა, რომ ნაცრისფერი თმა სხეულის დაბერების ნიშანია. არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც თმა კარგავს პიგმენტაციას. ეს არის სტრესი, მემკვიდრეობა და თუნდაც ცუდი გარემოს მდგომარეობა ადამიანის საცხოვრებელ ადგილას. მაგრამ რაც არ უნდა გამოიწვიოს გარეგნობის ცვლილებები, ფაქტი ფაქტად რჩება: ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ჩვენ ვბერდებით და ეს ფიქრები არ გვახარებს. ასაკოვანი ქალები, რომლებიც ხვდებიან ჩვენი ცხოვრების გზაზე, მობეზრდებიან. სამწუხაროდ, რამდენიმე მათგანი მიმზიდველად გამოიყურება, როდესაც 60 წელზე მეტია.

ყველა ვერ ახერხებს ლამაზად დაძველებას, როგორც ძვირადღირებული ღვინო: რაც მეტი წელია, მით უკეთესი. ძირითადად, ხანდაზმული ქალების სახე საბოლოოდ იფარება ნაოჭებით, სხეულები კარგავს ელასტიურობას და ჩნდება ჯანმრთელობის პრობლემები - ქოშინი, რადიკულიტი, უძილობა და სხვა "სიცოცხლის სიხარული".

ჩვენ ვუყურებთ ჩვენს ბებიებს და დედებს და გვესმის, რომ ერთ მშვენიერ დღეს ჩვენ ასევე ვერ შევძლებთ კიბეებით მე -5 სართულისკენ ასვლას და დავიწყებთ კრემების ყიდვას, რომლებიც აღინიშნება "დაბერების საწინააღმდეგოდ". ეს აზრები საშიშია და სიბერე სიცოცხლის დასასრულს ჰგავს. ფსიქოლოგები ამბობენ: ეს ყველაფერი მხოლოდ ჩვენს თავშია, სინამდვილეში, სიმწიფე არის ცხოვრების იგივე ეტაპი, როგორც ბავშვობა და მოზარდობა. თქვენ არ გამოიყურებით უარესი, უბრალოდ გახდებით განსხვავებული. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ სიბერის მშვიდად მოპყრობა, რათა სრულად ისარგებლოს ახალგაზრდობით და ღიმილით შევხვდეთ ცხოვრების ახალ ეტაპს.

სიბერე არ არის დაავადება

პირველ რიგში, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ დაბერება არის სრულიად ბუნებრივი პროცესი, რომელიც არცერთ ჩვენგანს გვერდს არ აუვლის. ეს არ არის დაავადება ან რაიმე არანორმალური. ამიტომ, როდესაც სარკეში დაინახავთ პირველ ნაოჭს, უმჯობესია იფიქროთ იმაზე, რომ ახლა კანს სჭირდება უფრო საფუძვლიანი მოვლა, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ ინერვიულოთ სასოწარკვეთილებით. სტრესი, დეპრესია და სასოწარკვეთა არის ყველაზე საშინელი დაავადებები, რომელთა მოპოვებაც სუსტის შიშით შეგიძლიათ. ყველაფერი დანარჩენი არის ბუნებრივი ცვლილებები, რომლითაც უნდა იცხოვრო.

სიბერე არ არის სილამაზის დაკარგვა

დიახ, ახალგაზრდა გოგონებს იზიდავთ მამაკაცები დელიკატური კანითა და დაჩეხილი ფიგურით, მაგრამ შეხედეთ თქვენს დედას ან უფროს კოლეგას: შეგიძლიათ თქვათ, რომ წლების განმავლობაში ისინი მახინჯი ხდებიან? არა, რადგან ხანდაზმული ქალების სილამაზე სულ სხვაა. მათ მზერაში - მშვიდობა და სიბრძნე (ყოველ შემთხვევაში უმეტესობისათვის) და მათი ღიმილი იმდენად ლამაზია, რომ სხვებსაც უნდათ გაღიმება. თქვენ არ უნდა შეგეშინდეთ სიბერის, ფიქრობთ რომ თქვენი სილამაზე გაქრება მისი მოსვლით. რისი შიში ნამდვილად ღირს არის პირადი მოვლისადმი ინტერესის დაკარგვა. სამწუხაროდ, ბევრი რუსი ქალი სცოდავს ამას: გარკვეული ასაკის მიღწევისას ისინი იცვლიან ელეგანტურ კაბებს უფორმო ტომრებისთვის, წყვეტენ თუნდაც მსუბუქი მაკიაჟის გაკეთებას და ნებაყოფლობით დგებიან ეგრეთ წოდებულ მოხუც ქალებთან. თუ დარწმუნებული ხართ, რომ არასოდეს შეწყვეტთ თქვენი გარეგნობის მონიტორინგს, მაშინ არაფრის შეგეშინდებათ.

თუ დარწმუნებული ხართ, რომ არასოდეს შეწყვეტთ თქვენი გარეგნობის მონიტორინგს, მაშინ არაფრის შეგეშინდებათ.

სიბერე არ არის სასჯელი

გასაკვირია, რომ ბევრი ქალი თვლის, რომ სიბერე არის სასჯელი მხიარული ახალგაზრდებისთვის. მომწონს, მე მსიამოვნებდა ცხოვრება და ეს საკმარისია - წადი სკამზე "ძველი ქალბატონების მეგობრებთან" და მწუხარება განვლილი წლების გამო. მაშ, მოდით, ახალგაზრდობა დავინახოთ, როგორც სასჯელი უდარდელი ბავშვობისთვის.შესვენებების დროს თანაკლასელებთან ერთად დავრბოდი, ვსეირნობდი - კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება "მძიმე შრომაში": დაუღალავად იმუშავეთ, გააჩინეთ ბავშვები, აღზარდეთ ისინი და უყურეთ მათ სასრიალებელ სასეირნოდ და ეზოში. ისე, სისულელე არ არის? ცხოვრების თითოეული ეტაპი თავისებურად ლამაზია. სიბერეში თქვენ გარშემორტყმული იქნებით მოსიყვარულე შვილებითა და შვილიშვილებით. სიბერეში, თქვენ შეგიძლიათ საბოლოოდ დაისვენოთ ამომწურავი სამუშაოსგან, დაუთმოთ თავი იმას, რისთვისაც ადრე საკმარისი დრო არ გქონდათ. და წლების განმავლობაში მოპოვებული სიბრძნე დაგეხმარებათ ამ დროის გონივრულად მართვაში.

სიბერე არ არის უსაქმურობა

უმეტესობა ჩვენგანი გაცივდა სიტყვით "პენსიაზე". თუ უმუშევარი სიბერის ვარიანტი არ შეესაბამება თქვენ, მაშინ არ უნდა დაიდარდოთ წინასწარ და ახლა დაიჭიროთ თქვენი თავი, იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ იჯდებით სახლში მთელი დღის განმავლობაში. ვინ თქვა რომ პენსიაზე გასვლა ნიშნავს ავტომატურ ინვალიდობას? ეს ასე არ არის: ასაკი არაფერს ამბობს ენერგიაზე და მუშაობის სურვილზე. ასაკობრივი შეზღუდვის გამო არ აყვანას? არც აქვს მნიშვნელობა.

შეხედე: ბევრი პენსიონერი საბოლოოდ იწყებს იმას, რასაც ოცნებობდა მთელი ცხოვრება. ვიღაც შოულობს ჰობიზე, ზოგი ხდება თავისუფალი შტატგარეშე, ზოგი კი საკუთარ ბიზნესს ხსნის.

ხალხი ამბობს: ახალგაზრდობაში სილამაზე ბუნების საქმეა, სიბერეში სილამაზე კი თავად ქალის საქმეა. ახლავე, როდესაც სიბერე მხოლოდ თქვენი მომავალია, თქვენ შეგიძლიათ ყველაფერი გააკეთოთ, რომ ერთ დღეს შეხვიდეთ ამ მდგომარეობაში თქვენი თავით. გაატარეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი, გაუფრთხილდით საკუთარ თავს, ეცადეთ იპოვოთ რაიმე მშვენიერი თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში და ვერ შეამჩნევთ როგორ მოგცემთ ეს ყველაფერი საშუალებას გახადოთ სიმწიფე მშვენიერი დრო.