რა ასაკში შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს კივი

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-12 17:44

ბევრი დედა იწყებს კითხვას, რა ასაკში შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს შვილს კივი. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი შეიცავს იმდენს, რაც სასარგებლოა ბავშვის სხეულისთვის. ამიტომ, შევეცადოთ გაერკვნენ, თუ როგორ სწორად შევიტანოთ კივი დამატებით საკვებში, რათა არ გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები.

კივის სარგებელი ბავშვისთვის

როდესაც მშობლები ირჩევენ ხილს ბავშვის კვებისათვის, ისინი პირველ რიგში ხელმძღვანელობენ ექსპერტების მოსაზრებებითა და პასუხებით, მათ შორის დოქტორ კომაროვსკის.

დოქტორი კომაროვსკი ირწმუნება, რომ კივის რეგულარული მოხმარება საშუალებას გაძლევთ:

1. გაზარდოს სხეულის წინააღმდეგობა ინფექციებისა და ვირუსების შეტევების მიმართ. ეს გამოწვეულია ნაყოფში შემავალი დიდი რაოდენობით C ვიტამინით.
2. გააუმჯობესოს გულის სისტემის მუშაობა.
3. კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის გაუმჯობესება და შესაძლო ყაბზობის აღმოფხვრა.
4. გააძლიეროს სისხლძარღვები.
5. შეამცირეთ სისხლში შაქარი.
6. თირკმლის ქვების წარმოქმნის პრევენცია.

მაგრამ ყველა ეს დადებითი ეფექტი, როგორც ექსპერტები ხაზს უსვამენ თავიანთ პასუხებში, მიიღწევა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაცულია დამატებითი საკვების დანერგვის წესები.

პოტენციური ზიანი ან უარყოფითი გავლენა სხეულზე

სწორედ იმ მიზეზის გამო, რომ ხილი ეგზოტიკური და უჩვეულოა შუა გრძედებისთვის, აუცილებელია ძალიან ფრთხილად შევარჩიოთ პერიოდი, როდესაც ხილი შეიძლება მიეცეს ბავშვის კვებას. რა ასაკში შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს შვილს კივი?

ამგვარი დამატებითი საკვების დანერგვის სწორად შემუშავებული გეგმა ბევრ პრობლემას აიცილებს თავიდან. ექსპერტების მოსაზრებისა და პასუხების თანახმად, ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ ამ სახის დამატებითი საკვების დანერგვისას.

ექიმების გაფრთხილების მიზეზები შემდეგია:

1. უპირველეს ყოვლისა, სხვადასხვა ალერგიული რეაქციების გამოჩენა ემუქრება. მშობლებისთვის მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ ალერგიამ შეიძლება თავი იჩინოს - გამონაყარი, კანის სხვადასხვა სიწითლე და ქავილი, ალერგიული რინიტი და თვალების ცრემლი.
2. ბავშვის საჭმლის მომნელებელი პროცესი შეიძლება დაირღვეს.

როგორ სწორად შევიტანოთ კივი დამატებით საკვებში

როდესაც მშობლებს აქვთ მთავარი კითხვა, რა ასაკში შეუძლიათ მისცენ შვილს კივი სხვა დამატებით საკვებთან ერთად, აუცილებელია კომაროვსკის სპეციალისტის პასუხების მოსმენა. განვიხილოთ რა არიან ისინი.

6 თვემდე ბავშვი უნდა იყოს ექსკლუზიურად დედის რძეზე ან სპეციალურ ფორმულებზე. მშობლებმა არ უნდა მისცენ მას რაიმე დამატებითი საკვები ხილის სახით, მათ შორის კივი.

როდესაც ბავშვი 12 თვისაა, მშობლებს შეუძლიათ დაიწყონ დამატებითი საკვების დანერგვა, თითოეული ბავშვის ჯანმრთელობის გათვალისწინებით. მნიშვნელოვანია, რომ მან ადრე არ შენიშნა ალერგიული რეაქციები.

გარდა ამისა, ალერგიის თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია დავიწყოთ დამატებითი საკვების დანერგვა ყველაზე მცირე ნაწილით. საწყისი დოზა უნდა იყოს არა უმეტეს 1/2 ჩაის კოვზი რბილი ხილი. უფრო მეტიც, აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ნაყოფი მართლაც რბილი იყოს. ის საკმაოდ ინტენსიურად უნდა მოვზილოთ მწარედ.

გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ მთელი რიგი შემდეგი წესები, რომელთაგან მთავარია - დაუყოვნებლივ არ შეიტანოთ 2 ახალი საკვები პროდუქტი მცირეწლოვანი ბავშვის დამატებით საკვებში. მნიშვნელოვანია გაუძლოს ამას, ვინაიდან შეიძლება შეიქმნას სიტუაცია, როდესაც ბავშვი, ერთდროულად ორი ან სამი ახალი პროდუქტის დანერგვის შემდეგ, ავითარებს ალერგიას.

ამ შემთხვევაში, მშობელი ვერ გაარკვევს, რა ზუსტად წარმოიშვა სხეულის უარყოფითი რეაქცია. და თუ ჩვეულებრივი დიეტა დაემატა მხოლოდ კივი, მაშინ დაუყოვნებლივ ხედავთ სხეულის რეაქციას ასეთ ინოვაციაზე. უარყოფითი რეაქციის შემთხვევაში, ეს ეგზოტიკური ხილი უნდა გამოირიცხოს შემდგომი დიეტადან.

თუ პირველად ყველაფერი კარგად წავიდა, მაშინ შეგიძლიათ კივი არა უმეტეს კვირაში 2 -ჯერ მიანიჭოთ 1/2 ჩაის კოვზს.ეს რეჟიმი გრძელდება 2-4 კვირა და მხოლოდ ამის შემდეგ შეიძლება ნაწილი გაიზარდოს 1 ჩაის კოვზამდე. გააჩერეთ ახალი ტომი კიდევ 3-4 კვირის განმავლობაში. ამრიგად, თანდათან გაზარდეთ თანხა.

დაახლოებით 1, 5 წლის ასაკში შეგიძლიათ ბავშვს მიეცით კივის ნაჭერი, რომელიც მანამდე გააცალეთ.

3 წლის ასაკიდან შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს შვილს კივის 1/2 ან 1 პატარა ხილი, მაგრამ მხოლოდ 1-2-ჯერ კვირაში.

ასეთი შეზღუდვები შემოღებულია იმის გამო, რომ ნაყოფი ეგზოტიკურია და არ იზრდება ბავშვის რეზიდენციის ტერიტორიაზე. ამ მიზეზით, საბოლოო მომხმარებლისთვის ხილის გრძელვადიანი ტრანსპორტირების გამო, ისინი ინტენსიურად მუშავდება შენახვის ვადის გასაზრდელად. იმისდა მიუხედავად, რომ ნაყოფის კანი გახეხილია, ზოგიერთი ქიმიური ნივთიერება შეიძლება მოხვდეს რბილობში და უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

ამის გამოა, რომ ექიმები, მათ შორის დოქტორი კომაროვსკი, გვირჩევენ ყოველთვის შეზღუდოთ ეგზოტიკური ხილის რაოდენობა, რომელიც შემოტანილია პატარა ბავშვის დიეტაში.

ფორმა, რომელშიც ხილი შეიძლება მოხმარდეს

როდესაც მშობლებს ნათლად ესმით, რა ასაკში შეიძლება მიეცეს კივი ბავშვს, ასევე აუცილებელია გავითვალისწინოთ მისი მომსახურების გზები. შეგიძლიათ მიირთვათ არა მხოლოდ ახალი, არამედ დაფქული კარტოფილის სახით ან მისგან მოხარშოთ კომპოტები. კარგია კივის დამატება ხილის სალათის ერთ -ერთი ინგრედიენტი ჩვილებისთვის 2 -დან 3 წლამდე.

ყველა ამ რეკომენდაციის გათვალისწინებით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ბავშვის სხეულის უარყოფითი რეაქცია ბავშვის დიეტაში ახალი უჩვეულო კერძების დანერგვაზე.

შეაჯამეთ

ყოველივე ზემოთქმულიდან შეგვიძლია დავასკვნათ:

1. 6 თვემდე ბავშვს არ უნდა მიეცეს კივი, რადგან მისი სხეული ჯერ არ არის მზად ახალი ეგზოტიკური საკვების ჭამისთვის.
2. 12 თვის ასაკში შესაძლებელია დამატებითი საკვების დანერგვა. თავდაპირველად, დასაშვებია 0.5 ც. კივი კვირაში 2 -ჯერ.
3. შესაძლებელია ალერგიული რეაქცია, ამიტომ საჭიროა ყურადღებით დავაკვირდეთ სხეულის რეაქციას ასეთი დამატებითი საკვების დანერგვაზე.
4. 3 წლიდან, ხილის მიმართ ალერგიის არარსებობის შემთხვევაში, ნებადართულია კვირაში 2-3-ჯერ 0.5-1 ხილის მიცემა.

წყაროები:

detskie-recepty

pozdravrebenka