რა ასაკში შეიძლება მიეცეს ბავშვს ხურმა

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

მიუხედავად ყველა სასარგებლო თვისებისა, ხურმას აქვს უკუჩვენებები. დოქტორ კომაროვსკის არაერთხელ გამოუთქვამს თავისი აზრი ეგზოტიკური ხილის შესახებ. რა უკუჩვენებები აქვს გამოყენებას და რა ასაკში შეიძლება ხურმის მიცემა ბავშვს.

ნაყოფის სარგებელი

ხურმის გამოყენების უდავო სარგებელი უკვე დიდი ხანია დადასტურებულია და არ საჭიროებს განსაკუთრებულ არგუმენტებს. ფორთოხლის ნაყოფის სასარგებლო ეფექტი სპეციფიკური არომატით აღინიშნა გასტროენტეროლოგებმა, პოდიატრებმა და კარდიოლოგებმა.

მიზანშეწონილია მისი გამოყენება გულ -სისხლძარღვთა სისტემის, კუნთოვანი სისტემის, კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის პათოლოგიების დროს. ოკულისტები დარწმუნებულნი არიან, რომ A ვიტამინის მნიშვნელოვანი შემცველობა ხელს შეუწყობს მხედველობის გაუმჯობესებას როგორც ზრდასრული, ასევე ბავშვისთვის, ხოლო ჰემატოლოგები და ონკოლოგები აღნიშნავენ დადებით ტენდენციას ჰემატოპოეზის დარღვევებში.

თუმცა, თუნდაც ყველაზე სამკურნალო წამალმა, დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში ან უკუჩვენებების არსებობის შემთხვევაში, შეიძლება გამოიწვიოს არაპროგნოზირებადი და უარყოფითი შედეგები.

ჩვილობის პერიოდში ყველა ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა არ შეიძლება. ბავშვი იბადება არასრულყოფილი საჭმლის მომნელებელი სისტემით და იკვებება დედის რძით. მისი საბოლოო ფორმირება სრულდება მხოლოდ სამი წლის ასაკში, მაგრამ დამატებითი საკვების თანდათანობითი დანერგვა ეხმარება ორგანიზმს მიაწოდოს კომპონენტები, რომლებიც არ არის საჭირო ზრდისთვის.

თითოეულ ახალ სახეობას აქვს თავისი განსაზღვრული ვადები. ისინი დადგენილია სამეცნიერო კვლევის, სტატისტიკის, დიეტოლოგების რეკომენდაციების საფუძველზე.

არავინ უარყოფს, რომ ხურმა ჯანმრთელობისთვის კარგია - ყოველივე ამის შემდეგ, ის შეიცავს:

• ვიტამინები A და C, მნიშვნელოვანი რაოდენობით, ვიტამინი P (რუტინი) და სხვა ბიოფლავონოიდები;
• მიკროელემენტები - კალციუმი, კალიუმი, მაგნიუმი, მანგანუმი, იოდი, აუცილებელია სხეულის სრული სიცოცხლისთვის;
• ბოჭკოვანი, კოლაგენი, ტანინები.

ორსულობის დროს რეკომენდებულია მისი მოხმარება დედის სხეულის გასაძლიერებლად და პლაცენტისა და ნაყოფის მიწოდების გასაუმჯობესებლად. აღინიშნება, რომ მზის ეგზოტიკური საშუალებების რეგულარული გამოყენება მნიშვნელოვნად ამცირებს სპონტანური აბორტის სავარაუდო რისკებს. ამ მხრივ მეან-გინეკოლოგები ერთსულოვანია. მაგრამ არ არსებობს კონსენსუსი იმ კითხვაზე, თუ რა ასაკში შეიძლება ხურმა რეკომენდებული იყოს ბავშვის კვების რაციონში.

დასავლელი მეცნიერები დარწმუნებულნი არიან, რომ ასეთი პროცესი შეიძლება დაიწყოს დანარჩენ სტანდარტულ დამატებით საკვებთან ერთად - 8-9 თვეში. საშინაო ექიმები არ გვირჩევენ, რომ დაიწყოთ ბავშვისთვის წითელი და ნათელი ხილის მიცემა სამი წლის ასაკამდე.

უკუჩვენებები და რისკები

საერთოდ, რატომ გაჩნდა კითხვა, თუ რა ასაკში შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვებს ხურმა. მართლაც, ბავშვის ჯანმრთელობისთვის საჭიროა კომპონენტები, რომლებიც აუმჯობესებენ მხედველობას, ჰემატოპოეზს, სისხლძარღვების და გულის მდგომარეობას, იზრდებიან და ქმნიან სახსრებს.

8-9 თვის ასაკიდან, ალერგიული რეაქციების არარსებობის შემთხვევაში, ბავშვს შეიძლება მიეცეს კომპოტი, დაფქული კარტოფილი, ჯემი ან ხურმის მარმელადი. მაგრამ დამუშავებული ხილი შეიცავს ნაკლებ ძვირფას ინგრედიენტებს და შეშფოთებულ დედებს სურთ, რაც შეიძლება მეტი სარგებელი მოუტანონ მათ მზარდ შვილს.

კონფლიქტური ინფორმაცია დაბნეულობას მატებს. მაგალითად, დასავლეთში, ნებადართულია ახალი ხურმის მიცემა 8-9 თვის ასაკიდან. საშინაო პედიატრიას, როდესაც ეკითხებიან, რა ასაკობრივი დიაპაზონში უნდა დაიწყოს ასეთი დამატებითი საკვები, გირჩევთ იმავე პერიოდს, მაგრამ გირჩევთ ხილის დამუშავებას და ახალი ხილის მიცემას მცირე რაოდენობით და არა უადრეს ერთი წლისა.

ჯანსაღ და გემრიელ ხილს აქვს მთელი რიგი სპეციფიკური მახასიათებლები, რაც იწვევს დებატებს მხარეებს შორის, როდის და რომელი წლიდან შეიძლება მისი მიცემა:

1. პოტენციური ალერგენურობა, რაც არაერთხელ დადასტურდა (როგორც ნებისმიერ ხილს, რომელსაც აქვს ნარინჯისფერი ან წითელი ფერი).სამი წლის ასაკამდე იქმნება არა მხოლოდ საჭმლის მომნელებელი სისტემა, არამედ ბუნებრივი იმუნიტეტი. სპეციფიკური გემოვნების უცნობმა პროდუქტმა შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფის რეაქცია ყველა თანმხლები გამოვლინებით - ქავილი, გამონაყარი, შეშუპება, დახშობა.
2. ნებისმიერი რაოდენობით, როგორც საჭმლის მონელებისთვის ძნელი, ხურმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს სომატურად დასუსტებულ ბავშვს. ის შეიძლება სასარგებლო იყოს დიარეისთვის, მაგრამ თუ თქვენ მიდრეკილი ხართ ყაბზობისკენ, ეს მხოლოდ გააძლიერებს გამოყოფის პრობლემებს.
3. ნაწლავის შესაძლო ობსტრუქცია არის კიდევ ერთი მიზეზი დებატების შესახებ, თუ რა ასაკში შეიძლება მიეცეს ბავშვებს ეგზოტიკური ნაყოფი. მოზრდილებში კოლაგენისა და ტანინის არსებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის გაუვალობა. საჭმლის მომნელებელი პრობლემების მქონე ზრდასრულ ადამიანს სჭირდება ამისთვის მინიმუმ 5 დიდი ხილის ჭამა, ხოლო ბავშვისთვის გაცილებით მცირე რაოდენობა საკმარისია.

იმუნური სისტემის გაძლიერების, მხედველობის სიმკვეთრის და სისხლმბადი ორგანოების მდგომარეობის გაუმჯობესების სურვილმა ადრეულ ასაკში შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ჩვილებში, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები და ქირურგიული პათოლოგიაც კი.

უმჯობესია ხურმისგან მოამზადოთ კომპოტი, გააშროთ ალერგენული ცილის გასანადგურებლად, გააკეთეთ დაფქული კარტოფილი საჭმლის მონელების გასაადვილებლად. და ახალი სახით, მიეცით ცოტათი 3 წლის ასაკამდე, როდესაც ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა შეძლებს ტანინებისა და ბიოფლავონოიდების ადაპტირებას უპრობლემოდ და გაუმკლავდეს დიეტური ბოჭკოების მონელებას.

შეაჯამეთ

ხურმა არის ჯანსაღი ხილი, მდიდარია ვიტამინებით, კვალი ელემენტებით და ბიოფლავონოიდებით. კომპოზიციის მახასიათებლები, რომლებიც ღირებულია ზრდასრული სხეულისთვის, შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები ბავშვებში. ამიტომ ჯობია:

1. 8-9 თვის ასაკში მიეცით თქვენს პატარას დამუშავებული, ადვილად ასათვისებელი სახით.
2. 2-3 წლის განმავლობაში, როდესაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი იწყებს სრულად ფორმირებას, მისი მიცემა შესაძლებელია მცირე რაოდენობით, ქერქის გარეშე.
3. 9-10 წლის ასაკში, ხურმა შეიძლება მიეცეს მის ბუნებრივ ფორმას, კარგად გარეცხილი, მაგრამ მცირე რაოდენობით (2-3-ჯერ დღეში).
4. დოქტორი კომაროვსკი დარწმუნებულია, რომ ნებისმიერი წითელი და ნარინჯისფერი ხილი, როგორც პოტენციური ალერგენები, უნდა მიეცეს არა უადრეს 3 წლის ასაკს, საჭირო სიფრთხილით.