რა ასაკში შეიძლება მიეცეს ბავშვს მანდარინი

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-12 17:44

მანდარინი ეგზოტიკური ხილია, რომელიც ცნობილია თავისი სასარგებლო თვისებებით, სასიამოვნო გემოთი და ნათელი არომატით. ისინი მიეკუთვნებიან იმ ხილის კატეგორიას, რომელიც იწვევს ძლიერ ალერგიას. სწორედ ამ მიზეზით უნდა იცოდნენ მშობლებმა, რა ასაკში შეიძლება მიეცეს მანდარინი ბავშვს. ამ საკითხის მოგვარებაში დაგეხმარებათ ცნობილი პედიატრი კომაროვსკი E. O.

ციტრუსის სარგებელი

მანდარინის ხილი მდიდარია მინერალებით და ვიტამინებით, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ვიტამინის დეფიციტის თავიდან აცილებას. ეთერზეთები ამაღლებს თქვენს განწყობას, ავსებთ დამატებით ენერგიას აქტიური თამაშებისთვის და ასევე აუმჯობესებს ინფორმაციის დამახსოვრების პროცესს.

ხილის სხვა სასარგებლო თვისებები:

1. წყურვილს წყვეტს წყლის მაღალი შემცველობის წყალობით.
2. აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირებას, მეტაბოლიზმს.
3. სისხლში გლუკოზის დონის ნორმალიზება.
4. ისინი კლავს ვირუსებს, ბაქტერიებს. განსაკუთრებით რეკომენდებულია საკვებში შეყვანა სეზონური ARVI, ARI დროს.
5. დააჩქარეთ გამოჯანმრთელება ავადმყოფობის შემდეგ.
6. მათ აქვთ დიეტური თვისებები. რეკომენდებულია ჭარბი წონის მქონე ბავშვებისთვის.
7. აძლიერებს იმუნიტეტს.

მანდარინი კარგია ბავშვებისთვის. სანამ ბავშვს ციტრუსოვან ხილს მისცემთ, რეკომენდებულია იკითხოთ რა ასაკში შეგიძლიათ მისცეთ მანდარინი თქვენს შვილს და გაეცნოთ ბავშვთა სპეციალისტის პასუხს კომაროვსკის E. O.

ციტრუსის ზიანი

ყველა სარგებლის მიუხედავად, მანდარინი ითვლება ძლიერ ალერგენად. ამიტომ, ნაყოფს ადვილად შეუძლია ზიანი მიაყენოს ბავშვს. არ არის რეკომენდებული პათოლოგიების არსებობისას:

1. დიათეზი, სხვადასხვა სახის გამონაყარი კანზე.
2. შაქრიანი დიაბეტი ან სისხლში გლუკოზის მაღალი დონე.
3. საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობის დარღვევა.

უკუჩვენებები არ უნდა იყოს იგნორირებული, წინააღმდეგ შემთხვევაში ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა პროდუქტის მიმართ სიცოცხლის ბოლომდე.

რა ასაკში შეგიძლიათ მიირთვათ მანდარინი

ცნობილი პედიატრები არ გირჩევენ ციტრუსის ხილის მიცემას ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში. აიხსნება ის ფაქტი, რომ ნამსხვრევების საჭმლის მომნელებელი სისტემა სრულად არ არის ჩამოყალიბებული. დიეტაში დანერგილ ახალ პროდუქტს შეუძლია გამოიწვიოს კოლიკა და ყაბზობა.

თუ ბავშვის ზრდა ხდება საკვებზე ალერგიული რეაქციების გარეშე, მაშინ არ არის აკრძალული მცირე ექსპერიმენტის ჩატარება. იმისათვის, რომ მანდარინი ბავშვს პირველად მისცეს, მისი ასაკი უნდა იყოს მინიმუმ 9 თვე.

კომაროვსკი E. O პასუხობს

თუ არ იცით რა ასაკში შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს მანდარინი, მაშინ ჩვენ გირჩევთ გაითვალისწინოთ სპეციალისტის, პედიატრი კომაროვსკის E. O.

ექიმი მიიჩნევს, რომ ჯერ კიდევ ადრეა 9-12 თვის ასაკში მანდარინის დიეტაში ჩართვა. რეკომენდებულია ბავშვის გაცნობა ნაყოფზე არა უადრეს 1, 5 წლისა. თუ ბავშვს აქვს ალერგიის ნიშნები მესამე მხარის საკვებზე, მაშინ გადადგით ხილის მიღება 3 წლამდე. შემდეგ crumb უნდა მიეცეს არა უმეტეს 1 ციტრუსის ნაჭერი, და როდესაც ის მიაღწევს 6-7 წლის - მთელი ხილი.

ექიმი გვარწმუნებს, რომ არ უნდა შეგეშინდეთ მანდარინის თქვენს დიეტაში დანერგვის. მთავარია ბავშვის მდგომარეობის მონიტორინგი. თუ არსებობს უარყოფითი რეაქცია, სასწრაფოდ დალიეთ ანტიჰისტამინური "Suprastin", "Zodak" და გამორიცხეთ პროდუქტი.

ახალი პროდუქტის დანერგვის წესები

სპეციალისტმა კომაროვსკის E. O- სგან პასუხის მიღების შემდეგ გაირკვა, რა ასაკში შეიძლება ბავშვს მიეცეს მანდარინი. ამ შემთხვევაში, მიზანშეწონილია გაეცნოთ ახალი პროდუქტის დანერგვის წესებს:

1. შესავლისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაჭრები და ახლად გაჟღენთილი წვენი.
2. ნაჭრები წინასწარ გაწმენდილია კანიდან, თეთრი ფილმებიდან და თესლიდან.
3. თავდაპირველად, საჭიროა ლობულის ⅓ ნაწილის მიცემა დილით. დააკვირდით ბავშვის რეაქციას მთელი დღის განმავლობაში.
4. მეორე დღეს ნებადართულია მთლიანი ნაჭრის გასინჯვა.დროთა განმავლობაში უარყოფითი რეაქციის არარსებობის შემთხვევაში, შეგიძლიათ გაზარდოთ ციტრუსის პროდუქტის მოხმარება.
5. ახლად გაჟღენთილი წვენი მოცემულია მხოლოდ განზავებული 1: 1 თანაფარდობით.

ერთი წლიდან სამ წლამდე ბავშვის ყოველდღიური ნორმა ითვლება 100 გრამი ციტრუსის ნაყოფის გამოყენებაზე. იმ პირობით, რომ ბავშვს არ აქვს ალერგიული რეაქცია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, აუცილებელია დაიცვან ცნობილი პედიატრი კომაროვსკის ე.ო.

შეაჯამეთ

ბავშვებისთვის შეარჩიეთ მანდარინის ტკბილი ჯიშები მსუბუქი, მჟავე გემოთი. ხილი უნდა იყოს წვნიანი და მწიფე.

შერჩევის რეკომენდაციები:

1. მანდარინი წონის მიხედვით უნდა იყოს მსუბუქი, ფხვიერი.
2. კანი მთლიანი, ლაქების, ობის, ბზარების გარეშე.
3. რბილობის ხარისხი, ნაყოფის ზომა საშუალოა.
4. თუ წვენი გამოიყოფა კანზე დაჭერისას, მაშინ ის მწიფე, ტკბილი და გამოსაყენებელია.
5. კანი კარგად ასუფთავებს.
6. სუნი - ციტრუსი, მუდმივი.

თურქეთიდან შემოტანილი ხილი ითვლება იაფად და საერთოდ არ არის უსაფრთხო. აფხაზები ეკოლოგიურად სუფთა იქნებიან, ვინაიდან მათ ქიმიური დამუშავება არ ექვემდებარება. მწიფე მანდარინი დიდხანს არ ინახება, ამიტომ ის ჯერ უნდა მოხმარდეს.

მანდარინი დადებითად მოქმედებს მოზრდილებში და ბავშვებზე. ხილის წყალობით შეგიძლიათ გააძლიეროთ იმუნური სისტემა, გააუმჯობესოთ ზოგადი მდგომარეობა. ამის მიუხედავად, ახალი ხილის წარმოსაჩენად ჩქარობა არ არის საჭირო.