ვიდეო: ზღვის პროდუქტები ეფექტური საშუალებაა ზამთრის დეპრესიისთვის
2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11
მეცნიერები გვთავაზობენ სეზონურ დეპრესიასთან ბრძოლის სხვა გზას - თევზისა და კრევეტების მოხმარებას. მკვლევართა აზრით, ზღვის პროდუქტებით გატაცება ორგანიზმს მიაწვდის ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების რაოდენობას, რაც ორგანიზმს სჭირდება. უფრო მეტიც, ძლიერი ანტიოქსიდანტი აღმოჩნდა კრევეტებში.
ასტაქსანტინი მონაწილეობს კანის ეპითელიუმის აქერცვლის პროცესში და ასტიმულირებს უჯრედების განახლებას, იცავს ადამიანის ორგანიზმს გარე და შინაგანი ტოქსიკური ეფექტებისგან.
გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაძლიერება, გულის კორონარული დაავადების განვითარების რისკის შემცირება, მიოკარდიუმის ინფარქტი, ჰიპერტენზია და ინსულტი შესაძლებელია სხვადასხვა ანტიოქსიდანტების გრძელვადიანი პროფილაქტიკური გამოყენებით, რომლებიც ჭარბი რაოდენობით გვხვდება ზოგიერთი თევზის, ფრინველისა და მცენარის ქსოვილებში. ახლა ავსტრალიელმა მეცნიერებმა მოახერხეს ამოიღონ ძლიერი პიგმენტი ასტაქსანთინი კრევეტების თავებიდან. ახალი სამხრეთი უელსის უნივერსიტეტის აღმოჩენის ავტორის, რენაკ კარაპასვამის თანახმად, ნივთიერება, რომელიც კიბოსნაირებს აძლევს წითელ ფერს, 10 -ჯერ უფრო ძლიერია, ვიდრე ბოსტნეულსა და ხილში აღმოჩენილი ნებისმიერი ანტიოქსიდანტი და 500 -ჯერ უფრო ძლიერი, ვიდრე ვიტამინი E მის თვისებებში.ეს მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანის უჯრედების დაბერებისგან დასაცავად.
იმავდროულად, მეცნიერებმა არაერთხელ აღნიშნეს, რომ დღის საათების ხანგრძლივობის შემცირებით, ადამიანის ტვინი იწყებს ნაკლებად გამომუშავებული სეროტონინის გამომუშავებას, რომელსაც ასევე უწოდებენ "ბედნიერების ჰორმონს". ამ ცვლილებების შედეგად ჩვენი განწყობა ხშირად უარესდება და დეპრესიაში ვვარდებით. ბრიტანელმა მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ თევზის ზეთში ნაპოვნი ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები ხელს უწყობს ტვინში სასიგნალო ნივთიერებების წარმოების რეგულირებას, მათ შორის სეროტონინს.
გირჩევთ:
კოლაგენის პროდუქტები აჩერებს კანის დაბერებას
ქალების უმეტესობა აქტიურად იყენებს კანის დამატენიანებლებს იმ იმედით, რომ შეანელებს დაბერებას და ნაოჭების წარმოქმნას. მაგრამ რამდენად ეფექტურია ეს ტაქტიკა? ცოტა ხნის წინ, ექსპერტებს შორის გაჩნდა თეორია, რომ გარკვეული ნივთიერებების შემცველი საკვები შეიძლება იყოს უფრო ეფექტური ვიდრე კანის მოვლის ჩვეულებრივი კოსმეტიკა.
პროდუქტები იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად
იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად საკვების ჩამონათვალი. რა საკვები უნდა მიიღონ მოზრდილებმა და ბავშვებმა ძლიერი იმუნიტეტისთვის? ასევე სასარგებლო რჩევა პროდუქტების არჩევისას
კითხვა ეფექტური საშუალებაა სტრესის მოსახსნელად
როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს მოკლე დროში? ბრიტანელი მეცნიერები მკაცრად გირჩევენ გასართობი წიგნის კითხვას. სასექსის უნივერსიტეტის მკვლევარების აზრით, კითხვა საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ მოკლე დროში და არის ყველაზე საიმედო გზა სტრესზე პასუხის დასაძლევად.
სილამაზის სიახლეები: სხეულის საუკეთესო პროდუქტები
შემოდგომაზე, ჩვენს კანს კიდევ უფრო მეტი დატენიანება და შეკეთება სჭირდება, ვიდრე ზაფხულში. ამიტომ, თქვენ უბრალოდ არ შეგიძლიათ სხეულის კრემის გარეშე სქელი ტექსტურით და შემადგენლობაში სასარგებლო ნივთიერებებით. საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ისინი თითქმის ყველა ბრენდზე. წარმოგიდგენთ ყველაზე საინტერესო სიახლეებს
მობილური ტელეფონები ალცჰეიმერის დაავადების სამკურნალო საშუალებაა
ამერიკელმა მეცნიერებმა დიდი წვლილი შეიტანეს მობილური ტელეფონების ჯანმრთელობის რისკების შესახებ ხანგრძლივ კამათში. ახალი მონაცემებით, ფიჭური კავშირგაბმულობის გამოყენებას აქვს ერთი მთავარი უპირატესობა: მას შეუძლია დაიცვას ხანდაზმული ადამიანები ხანდაზმული დემენციისგან.