ბერგამოტის ზეთის სარგებელი და გამოყენება

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-12 17:44

ბერგამოტის ზეთი ამოღებულია ბერგამოტის ფორთოხლის კანიდან. ბიგარადიისა და ციტრონის გადაკვეთით მიღებული ხილი მწიფე უნდა იყოს, ეს ხელს შეუწყობს ზეთის ცივი გამოწურვით მოპოვების პროცესს. ცოტამ თუ იცის რა არის მისი სასარგებლო თვისებები და როგორ გამოვიყენოთ იგი.

ბერგამოტი ბუნებრივად იზრდება იტალიაში, სამხრეთ -აღმოსავლეთ აზიაში, საფრანგეთში, საბერძნეთში, არგენტინაში და აფრიკის ზოგიერთ ქვეყანაში. იწყებს ნაყოფის მოყვანას ადრე, არასტაბილურია ყინვისთვის. მჟავე გემოთი ნაყოფს ჭამენ.

ბერგამოტის ზეთის შემადგენლობაში დომინირებს ლინალილის აცეტატი (50%-მდე). ასევე, მომწვანო-მოყვითალო სითხე ციტრუსის არომატით შეიცავს ლინალოლს, ტერპინეოლს, ციტრალს, ნეროლს, ლიმონენს, პინენს, კარიოფილენს, კამფენს, გერანიოლს.

ბერგამოტის ზეთი გამოიყენება პარფიუმერიაში, სამზარეულოში, ჩაის არომატით და გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის.

სასარგებლო თვისებები

ანტიდეპრესანტული მოქმედება

ბერგამოტის ზეთი ათავისუფლებს დეპრესიის სიმპტომებს განწყობის, ენერგიის დონის ამაღლების, ლიბიდოს, მადის და მოტივაციის გაზრდით. ამცირებს კორტიზოლის დონეს, რაც ხელს უწყობს შფოთვის გაზრდას. ახდენს გულისცემის და არტერიული წნევის ნორმალიზებას. ლავანდის ზეთთან ერთად მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

სურნელის ინჰალაცია შესაძლებელია არომატის ნათურის გამოყენებით ან რამდენიმე წვეთი ტანსაცმელზე, ცხვირსახოცზე, მაჯებზე და კისრის არეზე (თუ ალერგია არ არის).

მასაჟისთვის ბერგამოტის ზეთი გამოიყენება გადამზიდავთან ერთად - ნუში, ქოქოსი, შია, ბურდოკი.

აბაზანა 150 გრამი Epsom მარილებით, რომელსაც დაემატა 5 წვეთი ბერგამოტის, ლავანდის, მირონის და საკმევლის ზეთი, აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი

ბერგამოტის ზეთი აფერხებს Campylobacter, Escherichia coli, Listeria, Staphylococcus aureus, Waxy Bacillus– ის ზრდას. ეფექტურია კანდიდოზის სამკურნალოდ.

ამცირებს სხეულის ტემპერატურას, ასუფთავებს სასუნთქ სისტემას, ეხმარება გაათავისუფლოს ხველა.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ინჰალაციისთვის ან დაიზილოთ გულმკერდი 150 მლ ზეითუნის მალამოთი, ბერგამოტის 10 წვეთი და იგივე რაოდენობის ევკალიპტის ზეთი, 30 გრ გამდნარი ფუტკრის ცვილი.

საანესთეზიო მოქმედება

ბერგამოტის ზეთი ათავისუფლებს კუნთებს, თავის ტკივილს, სახსრების ტკივილს, ნაწლავის სპაზმს. მასში შემავალი ლინალოლი აქვს ანტიკონვულენტურ და ტკივილგამაყუჩებელ ეფექტს. ტერპენოიდი ბლოკავს ტკივილგამაყუჩებელი ნივთიერების გამოყოფას P.

ზეთი (საბაზისო ზეთთან ერთად) გამოიყენება კუნთების, მუცლის, ტაძრების მასაჟისთვის, ძირებში შესამსუბუქებლად, სახსრების ტკივილისთვის.

კარდიოპროტექტორი

ზეთში არსებული ბერგამოტინი ხსნის კორონარული არტერიების სპაზმს, ახდენს პარკუჭების შეკუმშვის ნორმალიზებას, ხელს უშლის გულის რითმის დარღვევას. მონაწილეობს გლუვი კუნთების უჯრედების გამრავლებაში, დაზიანებულ გემებში ნეოინტიმის წარმოქმნაში, აქვს ვაზოდილატაციური ეფექტი.

კიბოს საწინააღმდეგო აგენტი

ბერგამოტის ზეთი აფერხებს ნეირობლასტომის უჯრედების გამრავლებას. ლიმონენს და ლინალილ აცეტატს აქვთ ციტოტოქსიკური მოქმედება, ააქტიურებენ ავთვისებიანი სიმსივნეების ნეკროზს და აპოპტოზს.

კანის ჯანმრთელობა

ანტისეპტიკური, ანთების საწინააღმდეგო, ანტიბაქტერიული თვისებები იძლევა ბერგამოტის ზეთის გამოყენებას აკნეს სამკურნალოდ, ჭრილობების შეხორცებისთვის.

გაჯანსაღებისას ბერგამოტის ზეთი უნდა იყოს შერწყმული საბაზისო ზეთთან. მისი კომბინაცია ლავანდის, გვირილის, მელალეუკას ზეთთან გააძლიერებს ეფექტს.

ბერგამოტის ზეთს აქვს ძლიერი ფოტოსენსიბილიზაციის ეფექტი, ააქტიურებს კანის პიგმენტაციას. იგი გამოიყენება ვიტილიგოს სამკურნალოდ (ამ მახასიათებლის გათვალისწინებით, შეუძლებელია მზეზე ყოფნა ზეთის გამოყენების შემდეგ დამწვრობის, ჰიპერპიგმენტაციის რისკის გამო).

საჭმლის მონელების გაუმჯობესება

ბერგამოტის ზეთი ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელი წვენების, ნაღვლის გამოყოფას, ზრდის საკვები ნივთიერებების შეწოვას. საკვებით მოწამვლისას მას აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი, ხელს უწყობს ტოქსინების ამოღებას. ბერგამოტის ზეთი (3 წვეთი თითო სუფრის კოვზ ქოქოსს, შის, ზეთისხილის) ადვილად შეიზილეთ კუჭის, კუჭის არე.

კბილების სიძლიერე

ბერგამოტის ზეთი ამოიღებს მიკრობებს პირიდან, ხელს უშლის კბილების გაფუჭებას. დეოდორიზდება, ეხმარება გაუმკლავდეს ჰალიტოზს. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას კბილების გახეხვის პროცესში (1-2 წვეთი პასტასთან ერთად), გამრეცხვისთვის.

ბუნებრივი დეოდორანტი

ბაქტერიული ზრდის შეჩერებით, ბერგამოტის ზეთი ხელს უშლის უსიამოვნო სუნს.

დეზოდორანტი მზადდება 100 გრ ქოქოსის, 20 წვეთი ბერგამოტისა და იგივე რაოდენობის ლიმონის ან ლავანდის ზეთისგან, 70 გრ სოდა. ქოქოსის ზეთის დნობის შემდეგ სოდა შერეულია მასში. მას შემდეგ, რაც მთლიანად დაიშალა, ემატება ეთერზეთები. ფორმაში გადასვლის შემდეგ პროდუქტი გაცივდება მანამ, სანამ არ გამაგრდება.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეთი შიდა ჰაერის არომატიზაციისა და გასაწმენდად. კარგად ერგება კედარის, სანდლის ხის, ლიმონის ბალზამს, პიტნის ზეთს.

სიფრთხილის ზომები

ბერგამოტის ზეთი ზრდის კანის მგრძნობელობას ულტრაიისფერი სხივების მიმართ. შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებში. იგი გამოიყენება მხოლოდ პატჩ ტესტის შემდეგ და საწყის ტესტთან ერთად.

სისხლში შაქრის დონის შემცირების უნარის გამო, ბერგამოტის ზეთი სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული დიაბეტის დროს, რათა არ მოხდეს ჰიპოგლიკემიის პროვოცირება.

ბერგამოტის ჩაი მოხმარებულია ზომიერად, არა უმეტეს ორი ჭიქისა დღეში. ძალიან ბევრმა დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს კალციუმის არხების ბლოკირება და, შედეგად, ნაწლავებისა და კუნთების კრუნჩხვები, კუჭის ტკივილი და მხედველობის დაქვეითება.