საკვები მოწამვლა: ეფექტური მკურნალობა

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

ალბათ, არ არსებობს ისეთი ადამიანი, რომელსაც ცხოვრებაში არ შეექმნა საკვები მოწამვლა და თანმხლები დიარეა. უეცრად მუცლის არეში მწვავე ტკივილი, დიარეა, ზოგჯერ ღებინება და ზოგადი სისუსტე მიგვითითებს იმაზე, რომ ჩვენ "არასწორად ვჭამეთ" …

ძალიან ხშირად, ეს უკიდურესად არასიმპათიური დაავადება ხდება მოგზაურებში, როდესაც ისინი სხეულისთვის უჩვეულო საკვებს ჭამენ. მაგალითად, ცნობილი რუსი ტელეჟურნალისტი, ზოოლოგი, ავტორი და მრავალი სატელევიზიო გადაცემის წამყვანი ტიმოფეი ბაზენოვი ბევრს მოგზაურობს და ზოგჯერ აწყდება იგივე პრობლემებს, როგორც ყველა სხვა ტურისტი. ერთხელ მას შემდეგი ინციდენტი შეემთხვა:

”ჩვენ ვიყავით ჯგუფთან ერთად ლათინურ ამერიკაში სატელევიზიო შოუს გადასაღებ მოედანზე. და ადგილობრივ რესტორანში მათ გადაწყვიტეს კრაბის ჭამა …

ან მზარეულებმა არ გაასუფთავეს ისინი ძალიან საფუძვლიანად, ან ისინი კარგად არ მოხარშეს, მაგრამ მთელ ჯგუფს ჰქონდა მძიმე საკვები მოწამვლა. დიარეა, ენერგიის დაკარგვა, კრუნჩხვები კუჭში, გულისრევა … მოწამვლის კლასიკური სურათი!

დიარეის შემდეგ, ჩვენ იმდენად სუსტები ვიყავით, რომ ძნელი იყო ხელის აწევაც კი, მითუმეტეს გადაღების გაგრძელება. ექიმების თქმით, ეს სისუსტე აშკარა მტკიცებულებაა იმისა, რომ სხეული დეჰიდრატირებულია. შედეგად, პროგრამის გადაღება გადაიდო ჩვენს სრულ გამოჯანმრთელებამდე, რადგან მთელი ჯგუფი უბრალოდ რამდენიმე დღე იწვა საწოლში.

და ის 2 დღე, რომელიც მოგზაურობის ბოლოს დავგეგმეთ დასასვენებლად, უნდა გამეტარებინა სამსახურში. Სირცხვილია!"

დიახ, თუკი ასეთი ამბავი მოხდება შვებულების დროს და დასვენებისათვის გამოყოფილი ორი კვირიდან, 2-3 დღე მოუწევს ოთახში წოლა … წარმოსახვაც კი საშინელია!

დიარეა მართლაც ყოველთვის არასწორ დროს ჩნდება, მას შეუძლია დაანგრიოს ყველაზე ამბიციური გეგმები და გაგვაძლიეროს რამდენიმე დღე. როგორ ვლინდება იგი და როგორ გავუმკლავდეთ მას?

ამის შესახებ ახლავე მოგიყვებით.

დიარეის სიმპტომები და ეფექტები

დიარეის გამომწვევ მიზეზთა შორის პირველ ადგილზეა საკვები მოწამვლა. ეს ჩვეულებრივ ხდება საკვების არასათანადო შენახვის, ხელების დაბანის და ჭუჭყიანი ადუღებული წყლის გამოყენების გამო.

როგორ ვლინდება დიარეა?

სიმპტომები:

- მუცლის მწვავე ტკივილი

- ხშირი ფხვიერი განავალი

- გულისრევა

- ღებინება

ზოგჯერ აღინიშნება ფებრილური სიმპტომები - ცხელება, კრუნჩხვები, შემცივნება

ხშირად, რამდენიმე სიმპტომი ერთდროულად შეინიშნება და ამ ყველაფერს თან ახლავს კეთილდღეობის გაუარესება და მთლიანად სხეულის შესუსტება.

ყურადღება! თუ თქვენ გაქვთ ეს სიმპტომები და მოზრდილების დიარეა 3 დღეზე მეტხანს გრძელდება, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს

თუმცა, რამდენიმე ადამიანი ფიქრობს, რომ დიარეის შემდეგ სისუსტე უპირველეს ყოვლისა დეჰიდრატაციის შედეგია. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ადამიანი კარგავს უამრავ სითხეს დიარეით. და მასთან ერთად გამოიყოფა ისეთი სასიცოცხლო მარილები, როგორიცაა ნატრიუმი და კალიუმი, რომლებიც ჩვეულებრივ ინარჩუნებენ სითხეს ორგანიზმში.

სითხის დაკარგვა აიხსნება იმით, რომ ორგანიზმში სისხლის მოცულობა მცირდება. დეჰიდრატაციის შედეგად სისხლი სქელდება და გულს ორჯერ მეტად უწევს მუშაობა მის ამოტუმბვაზე. შედეგად, ხდება ავარია, თავბრუსხვევა, არტერიული წნევის დაცემა, მაგრამ ყველაზე ცუდი ის არის, რომ არსებობს სისხლის შედედების რისკი!

ასევე, დეჰიდრატაციით, ზოგადი სისუსტე უცვლელად ჩნდება. და თუ თქვენ შვებულებაში ხართ იმ მომენტში, თქვენ რისკავთ თქვენი სიცოცხლის დაკარგვას 2-3 დღის განმავლობაში: არ ეწვიოთ დაგეგმილ ატრაქციონებს, არ წახვიდეთ შვილთან ერთად დაპირებულ წყლის პარკში, არ გადაიღოთ თვალწარმტაცი სურათები ეიფელის კოშკის ფონზე… ძალიან შეურაცხმყოფელი სიტუაციაა!

პირველი დახმარება დეჰიდრატაციისთვის

რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენ კვლავ შეწუხდებით დიარეით? გარდა იმისა, რომ იღებთ მედიკამენტებს დიარეისთვის, თქვენ ზუსტად უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოიცილოთ დეჰიდრატაცია. ყოველივე ამის შემდეგ, დიარეა არის მიზეზი და შედეგები დეჰიდრატაციის სახით არანაკლებ საშინელია ადამიანის სხეულისთვის.

ამისათვის ჯანმო (ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია) გირჩევთ გამოიყენოთ სპეციალური პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს მარილებისა და გლუკოზის დაბალანსებულ შემადგენლობას. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ თქვენ სვამთ მხოლოდ ჩვეულებრივ წყალს მარილებისა და გლუკოზის დამატების გარეშე, მაშინ სხეული ვერ შეძლებს მის "შეკავებას". აქედან, დიარეა შეიძლება მხოლოდ გაუარესდეს და ამით გამოიწვიოს შემდგომი დეჰიდრატაცია სისხლიდან კალიუმის, ნატრიუმის და წყლის მოლეკულების დაკარგვის გამო.

ჯანმო -მ ბევრი კვლევა ჩაატარა და შეიმუშავა რეკომენდაციები მარილისა და გლუკოზის შემცველი ხსნარის შემადგენლობისთვის. მათი მოქმედება მიზნად ისახავს სხეულის წყლის მარილის ბალანსის აღდგენას. ასეთი წამალი სწრაფად გაჯერებს სხეულს ნატრიუმით, კალიუმით და გლუკოზით, რაც თავიდან აიცილებს დეჰიდრატაციის შედეგებს. ამ ხსნარმა გადაარჩინა ბევრი დეჰიდრატირებული ადამიანი!

ალვოგენმა მიიღო ჯანმო -ს რეკომენდაციები და შეიმუშავა O. P. C Alvogen პირველი დახმარება. გამაგრილებელი ლიმონის არომატიანი შუშხუნა ტაბლეტი შექმნილია დეჰიდრატაციის ეფექტურად სამკურნალოდ.

სხვათა შორის, გრძელი მოგზაურობისა და მოგზაურობის დროს, ასეთი ინსტრუმენტი არის მოგზაურის პირველადი დახმარების ნაკრების მნიშვნელოვანი კომპონენტი. მაგალითად, აი რას ამბობს იგივე ტიმოფეი ბაზენოვი ამ წამლის შესახებ:

”მე ბევრს ვმოგზაურობ ჩემი პროგრამებისთვის ახალი რეპორტაჟების გადასაღებად. მოგზაურობისას ხშირად მიწევს მსოფლიოს სხვადასხვა სამზარეულოს კერძების დაგემოვნება. საკვებისგან დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად, მე ყოველთვის მაქვს ORS."

ასე რომ, თუ დაიცავთ ჩვენს მარტივ რჩევებს, თქვენ ნამდვილად შეძლებთ გაუმკლავდეთ დეჰიდრატაციას უფრო სწრაფად. განაგრძეთ უფრო ფრთხილად კვება და ნუ დაივიწყებთ ჰიგიენის წესებს.

და თუ თქვენ გეგმავთ სამოგზაუროდ წასვლას, მაშინ არ დაგავიწყდეთ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრების შემოწმება. თუ ჯერ კიდევ არ არის ORS, იყიდეთ აფთიაქში სულ მცირე ერთი პაკეტი 24 ტაბლეტიდან - თქვენ არასოდეს იცით რა შეიძლება დაგემართოთ შვებულებაში

Ცუდი. ეს არ არის წამალი

Უფრო ვრცლად

გამოქვეყნებულია როგორც რეკლამა