რისი ჭამა შეგიძლიათ კუჭის გასტრიტით

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

კუჭის ლორწოვანი გარსის ანთებას, რომელიც გამოწვეულია ბაქტერიებით ან არასწორი კვებით, ეწოდება გასტრიტი. შესაძლებელია მნიშვნელოვნად შემცირდეს ანთება და აღდგეს ლორწოვანი გარსი კვების სისტემის საშუალებით, რომელიც გამოიყენება კუჭში გასტრიტის დროს მოზრდილებში. რისი ჭამა შეგიძლიათ, თუ გაქვთ დაავადება და რა საკვები აკრძალულია?

გასტრიტის კვების წესები

დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს არა მხოლოდ პროდუქციის სწორი არჩევანი, არამედ მათი მომზადების ტექნოლოგია. უხეშმა ან შემწვარმა საკვებმა შეიძლება მნიშვნელოვნად გაამწვავოს სიტუაცია, ამიტომ, სასურველია მოხარშული და მოხარშული საკვები შემოვიტანოთ პაციენტის დიეტაში.

ცხელმა ან ცივმა საკვებმა შეიძლება დააზიანოს კუჭის ლორწოვანი გარსი, ამიტომ უმჯობესია მიირთვათ თბილი. გამწვავების დროს ბლენდერით დაფქული საკვები სასარგებლო იქნება. მარილის რაოდენობა საგრძნობლად უნდა შემცირდეს, ხოლო საკვების ყოველდღიური რაოდენობა უნდა დაიყოს 5-6 კვებაზე.

პაციენტის დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული და ყურადღებით შერჩეული. ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლებისა და ვიტამინების ოპტიმალური კომბინაცია გააუმჯობესებს მდგომარეობას და გააძლიერებს იმუნურ სისტემას, ხოლო აკრძალულმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს დამატებითი პრობლემები და გართულებები.

გასტრიტისთვის რეკომენდებული საკვები

ძირითადი დიეტის წესების თანახმად, რომელიც გვირჩევს რა შეიძლება შეჭამოთ კუჭის გასტრიტით და რა არა, ჯანსაღი და ნატურალური პროდუქტები უნდა იყოს პაციენტის დიეტაში. ცხარე, მარილიანი, ცხარე და შემწვარი დელიკატესები გამორიცხულია, რაც ადგილს უთმობს მარტივად მომზადებულ კერძებს.

დამტკიცებული პროდუქტების ჩამონათვალი შეიცავს:

1. ბოსტნეული. ბუნებრივი მცენარეული დამხმარეები დიეტის ერთ -ერთი მთავარი კომპონენტია კუჭის დაავადებების დროს. უმჯობესია გამოიყენოთ ისინი ჩაშუშული ან მოხარშული. კარტოფილი, სტაფილო, გოგრა, ჭარხალი და ყაბაყი სხეულს გაჯერებს სასარგებლო ელემენტებით. ნიახური და კომბოსტო სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული.
2. Ხილი. ვიტამინებისა და ამინომჟავების შეუცვლელი წყარო სხვადასხვა ხილის სახით, ის ასევე შედის იმ ჩამონათვალში, რისი ჭამაც შეგიძლიათ კუჭის გასტრიტით. დასაშვებია ბანანის, ვაშლის, მსხლის გამოყენება. ლეღვს აქვს დამამშვიდებელი და შემავსებელი ეფექტი კუჭის ლორწოვან გარსზე.
3. კენკრა კუჭ -ნაწლავის ტრაქტში ანთებითი პროცესების შემთხვევაში პაციენტს უფლება ეძლევა მოიხმაროს შავი მოცხარი, მარწყვი, მარწყვი.
4. Პური. ნებადართულია ლავაშის, ბისკვიტის ორცხობილის და ოდნავ გამომშრალი პურის მოხმარება; გამორიცხული უნდა იყოს მთელი მარცვლეულის ფქვილისა და ცომეულისგან დამზადებული პროდუქტები.
5. ხორცი. დიეტური კურდღლის ხორცი, ჯანსაღი ინდაურის ხორცი, ქათამი და საქონლის ხორცი მისასალმებელია სუფრაზე. შერჩეული სახის ხორცი რეკომენდირებულია მოხარშული ან გამომცხვარი.
6. Თევზი. უცხიმო ჯიშები გახდის თქვენს დიეტას უფრო მრავალფეროვანს და დაგეხმარებათ საჭმლის მომნელებელი პრობლემების თავიდან აცილებაში.
7. Რძის პროდუქტები. კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, იოგურტი დადებითად მოქმედებს გასტრიტის მქონე პაციენტის მდგომარეობაზე. ასევე შეგიძლიათ დიეტაში შეიტანოთ უცხიმო ხაჭო და რძე.
8. ტკბილეული. თქვენ შეგიძლიათ განებივროთ მარშმელოუ, მარშმელოუ ან ნატურალური მარმელადი. თაფლი და გამომცხვარი ვაშლი სასარგებლოა დილით.
9. სანელებლები. დარიჩინი და შავი ხახვი დაგეხმარებათ გასტრიტის უსიამოვნო სიმპტომების აღმოფხვრაში და საჭმლის მონელების ნორმალიზებაში. ამ სანელებლების რეგულარულად მიღებამ შეიძლება გაათავისუფლოს გულძმარვა და შებერილობა.

სხვადასხვა მარცვლეული ასევე მისაღებია დიეტაში, მაგრამ არ უნდა მოხდეს მათი გადაჭარბებული მოხმარება. ხორბალი, ბრინჯი, შვრიის ან მარცვლეულის ფაფა შესანიშნავია სრულფასოვანი და ჯანსაღი საუზმისთვის.

აკრძალული საკვები

შემდეგი სახის პროდუქტებმა შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობის გაუარესება და დაავადების გამწვავება მოზრდილებში:

• Ჭვავის პური;
• მდიდარი საკონდიტრო ნაწარმი;
• დაკონსერვებული საკვები;
• შოკოლადი;
• პარკოსნები;
• მდოგვი, კეტჩუპი, მაიონეზი;
• მიუსლი;
• სწრაფი კვება;
• დამარილებული ყველი.

ცხარე საკვები, ისევე როგორც საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ქიმიურ დანამატებს, შეიძლება ზიანი მიაყენოს ლორწოვან გარსს. აკრძალულ სანელებლებს შორის არის კურკუმა, ასევე სანელებლები წიწაკით და არომატის გამაძლიერებლებით, რომლებიც არ უნდა შეჭამოთ კუჭის წყლულებით და გასტრიტით.

კვების ძირითადი წესების დაცვა მნიშვნელოვნად შეამცირებს დაავადების გამოვლინებას და აღადგენს საჭმლის მონელებას. გააკეთეთ დაბალანსებული და მრავალფეროვანი დიეტა, აკრძალული საკვების გამოკლებით, გაითვალისწინეთ სამზარეულოს ტექნოლოგია და დაიცავით სასმელის რეჟიმი. ეს მარტივი წესები ხელს შეუწყობს გამწვავებების თავიდან აცილებას და კუჭის ნორმალიზებას.