მამაკაცები უფრო სწრაფად ბერდებიან ვიდრე ქალები
მამაკაცები უფრო სწრაფად ბერდებიან ვიდრე ქალები

ვიდეო: მამაკაცები უფრო სწრაფად ბერდებიან ვიდრე ქალები

ვიდეო: მამაკაცები უფრო სწრაფად ბერდებიან ვიდრე ქალები
ვიდეო: მამაკაცები უფრო ხშირად ფლობენ აქტივებს, ვიდრე ქალები 2024, აპრილი
Anonim

ქალების უმეტესობა აქტიურად ებრძვის ასაკის ნიშნებს და ხშირად უჩივიან დაბერებას. მაგრამ რუსეთის გერონტოლოგიური კვლევისა და კლინიკური ცენტრის დირექტორი, რუსეთის სამედიცინო მეცნიერებათა აკადემიის აკადემიკოსი ვლადიმერ შაბალინი მიიჩნევს, რომ სამართლიან სქესს გაუმართლა მამაკაცებთან შედარებით. დიახ, ქალებში, დაბერების გარე ნიშნები უფრო ადრე ჩნდება, მაგრამ მამაკაცები უფრო სწრაფად "იწვის".

Image
Image

აკადემიკოსის თქმით, რუსეთში ქალებისა და მამაკაცების სიცოცხლის ხანგრძლივობას შორის განსხვავება მსოფლიოში ერთ -ერთი ყველაზე მაღალია - დაახლოებით 10-12 წელი. თუმცა, მსოფლიოს ყველა ქვეყანაში, ეს ქალბატონები უფრო დიდხანს ცოცხლობენ.

”კაცები ბუნებით არიან სპრინტერები, ხოლო ქალები დარჩნენ”, - განუმარტა მეცნიერმა Ytro.ru- ს. "მამაკაცებში, ყველა მეტაბოლური პროცესი 20% -ით უფრო სწრაფია, ამიტომ ისინი უბრალოდ იწვის, არც კი აქვთ დრო მიაღწიონ სიბერის იმ ფიზიკურ ელემენტებს, რასაც ქალი აღწევს."

ამავე დროს, თითქმის ყველა ჩვენგანი არ იყენებს ჩვენს პოტენციალს საუკეთესოდ. ექსპერტების აზრით, დღეს საშუალო ადამიანს შეუძლია 100 წელზე მეტი იცოცხლოს. იქნებოდა სურვილი და კარგი ჩვევები.

დღეგრძელობის საიდუმლო მარტივია: დაბალანსებული დიეტა, ზომიერი ფიზიკური აქტივობა და სტაბილური ემოციური მდგომარეობა.

გამოდის, რომ ასწლეულებს შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ ისინი ყველა მშვიდი, საკუთარ თავში მყოფი ადამიანები არიან, რომლებსაც აქვთ სტაბილური ფსიქიკა, არ არიან მიდრეკილნი ემოციების ძალადობრივი გამოვლინებებისკენ. ამრიგად, ადამიანებს, რომელთაც სურთ უფრო დიდხანს ცხოვრება, უნდა დაიცვან "ფსიქიკური ჰიგიენა" - გააკონტროლონ ემოციები და შეეცადონ თავი აარიდონ სტრესულ სიტუაციებს. გარდა ამისა, არ უნდა დაივიწყოს ინტელექტუალური განვითარება.

”მთავარია მუდმივი დატვირთვა იყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც სპორტსმენები ტოვებენ სპორტს, დატვირთვა ჩერდება და კუნთები მაშინვე იშლება. ანალოგიურად, ტვინს, თუ დატვირთვა არ ეძლევა, ადამიანი დეგრადირდება,” - აღნიშნავს პროფესორი.

გირჩევთ: