კარგი ჩვევები პროგრამით "დროა დალიოთ კეფირი"
კარგი ჩვევები პროგრამით "დროა დალიოთ კეფირი"

ვიდეო: კარგი ჩვევები პროგრამით "დროა დალიოთ კეფირი"

ვიდეო: კარგი ჩვევები პროგრამით
ვიდეო: Как избавиться от жира на животе за 5 дней с помощью всего двух ингредиентов - без диеты - без 2024, მაისი
Anonim

დიდ ქალაქში ცხოვრების რიტმი ხშირად არ გაძლევთ შესაძლებლობას დაუთმოთ საკმარისი დრო თქვენს ჯანმრთელობას. ცუდი ეკოლოგია, მუდმივი სტრესი მხოლოდ ცეცხლს ამატებს. ჯანმრთელობის საფუძველია გავითვალისწინოთ რას ვჭამთ ყოველდღე.

უჩვეულო ხასიათის ერთ -ერთი პროდუქტი, რომელიც შეიცავს სასარგებლო ბაქტერიებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ საჭმლის მონელებაზე და კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მეშვეობით ზოგადად ადამიანის მეტაბოლიზმზე, უდავოდ არის კეფირი. კეფირი მოხარშული ცოცხალი მაწონით.

Image
Image

და ეს არ არის მხოლოდ სიტყვები: უკვე მეორე წელია ტარდება ფართომასშტაბიანი პროგრამა "კეფირის დალევის დრო", რომლის ფარგლებშიც ჩვეულებრივ ადამიანებს ეპატიჟებათ დალიონ თითო ჭიქა კეფირი "სახლი სოფელში" ყოველ ჯერზე. საღამოს ორი კვირის განმავლობაში. წელს პროგრამაში მონაწილეობა მიიღო 1000 -ზე მეტმა ადამიანმა რუსეთის 15 -ზე მეტი ქალაქიდან: მოსკოვი, პეტერბურგი, ნოვოსიბირსკი, ომსკი, ეკატერინბურგი, ნიჟნი ნოვგოროდი, უფა, კრასნოდარი, ჩელიაბინსკი, სმოლენსკი, ნოვოროსიისკი, ტოლიატი, ტამბოვი, კოროლევი, ყაზანი, ფსკოვი და ა.

ფერმენტირებული რძის პროდუქტები არის ცილის, კალციუმის და რიგი ვიტამინების და სხვა კვალი ელემენტების შესანიშნავი წყარო, მათ შორის B ვიტამინები და კვალი ელემენტები - ფოსფორი, კალიუმი.

81% წლევანდელმა მონაწილეებმა შენიშნეს საჭმლის მონელების გაუმჯობესება. მათ დაიწყეს სიმსუბუქის შეგრძნება სხეულში 61% მონაწილეები. 51% მონაწილეებმა დაიწყეს დილით კარგი მადა და გულიანი საუზმე, თუმცა ისინი იშვიათად საუზმობდნენ პროგრამაში მონაწილეობამდე. ნაკლებად გაღიზიანებული და სტრესისადმი მდგრადი გახდა 23% მონაწილეები. შედეგი სახეზე იყო 44% მონაწილეები - მათი კანი გამოიყურება ჯანსაღი და სუფთა. 58% მონაწილეებმა შენიშნეს, რომ მათი ძილი უფრო მშვიდი გახდა.

გამოქვეყნებულია როგორც რეკლამა

გირჩევთ: