Სარჩევი:

უგემრიელესი ხელნაკეთი შვრიის ნამცხვრის რეცეპტები
უგემრიელესი ხელნაკეთი შვრიის ნამცხვრის რეცეპტები

ვიდეო: უგემრიელესი ხელნაკეთი შვრიის ნამცხვრის რეცეპტები

ვიდეო: უგემრიელესი ხელნაკეთი შვრიის ნამცხვრის რეცეპტები
ვიდეო: Easy and Healthy Oatmeal Cake Recipe 2024, მაისი
Anonim
Image
Image
  • კატეგორია:

    საცხობი

  • სამზარეულო დრო:

    1-1,5 საათი

ინგრედიენტები

  • მარცვლეული
  • ფქვილი
  • მარილი
  • შაქარი
  • კარაქი
  • კვერცხი
  • ფქვილი

შეგიძლიათ შვრიის ფუნთუშები გამოაცხოთ სახლში, რადგან რეცეპტი ძალიან მარტივია, გამოცხობა გამოდის ჯანსაღი, ძალიან გემრიელი და არომატული.

ხელნაკეთი შვრიის ნაჭდევები

ძალიან ადვილია მიირთვათ უგემრიელესი ნამცხვრები სახლში. ეს რეცეპტი შვრიის ფაფაზე შვრიის ფქვილით და კარაქით არ უნდა იყოს ძალიან დიდი პრობლემა. ორცხობილა არის გემრიელი, ხრაშუნა და ხრაშუნა.

Image
Image

შემადგენლობა:

  • 1, 5 ჭიქა შვრიის ფაფა;
  • 10 გრ გამაფხვიერებელი;
  • 1 ჩ / კ მარილი;
  • 1, 5 ჭიქა შაქარი;
  • 220 გრ კარაქი;
  • 2 კვერცხი;
  • 2.5 ჭიქა ფქვილი.

მომზადება:

ჩაასხით დარბილებული კარაქი თასში, დაამატეთ გრანულირებული შაქარი და ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

Image
Image

ჩვენ კვერცხებს ვცემთ და ყველაფერს ისევ ვცემთ

Image
Image

გახეხეთ შვრიის ფქვილი ბლენდერში და გაგზავნეთ კვერცხის ზეთის ნარევში, აურიეთ ყველაფერი საფუძვლიანად

Image
Image
Image
Image

შეურიეთ ფქვილი მარილს და გამაფხვიერებელს, დაასხით მთლიანი მასა და მოზილეთ ცომი

Image
Image
Image
Image

გააბრტყელეთ ბურთულები ცომიდან და დადეთ პერგამენტზე დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე, შედგით ღუმელში 10-15 წუთის განმავლობაში, გამოცხობის ტემპერატურა - 220 ° C

Image
Image
Image
Image

საინტერესოა! გოგრის ტკბილი დესერტები

გამოსაცხობად ჩვენ ვიყენებთ მხოლოდ ჰერკულესის ფანტელს და არა ექსტრა, მაშინ ორცხობილა ნამდვილად გემრიელი და ჯანსაღი იქნება.

შვრიის ნაჭდევები GOST– ის შესაბამისად

საბჭოთა მაღაზიებში ყოველთვის შეგიძლიათ შეიძინოთ შვრიის ფუნთუშები, გასაოცარი გემოთი. დღეს შეუძლებელია ასეთი საკონდიტრო ნაწარმის ყიდვა, მაგრამ შეგიძლიათ სახლში გამოაცხოთ შვრიის ფქვილიდან, მთავარია იცოდეთ რეცეპტი.

Image
Image

შემადგენლობა:

  • 75 გრ შვრიის ფქვილი;
  • 175 გრ ხორბლის ფქვილი;
  • 1 ტომარა ვანილის შაქარი;
  • მწიკვი დარიჩინი;
  • 50 გრ ქიშმიში;
  • 1/3 ჩ/კ თითოეული მარილი და სოდა;
  • 50 მლ წყალი.

მომზადება:

განათავსეთ კარაქი ოთახის ტემპერატურაზე ბლენდერის თასში, დაამატეთ შაქარი, შვრიის ფაფა, სოდა, მარილი და ვანილის შაქარი. განათავსეთ კარგად გარეცხილი და გამხმარი ქიშმიში, ათქვიფეთ

Image
Image

ჩაასხით ფქვილი მიღებულ მასაში და დაასხით წყალი, მოზილეთ ცომი, რომელიც უნდა აღმოჩნდეს რბილი, ელასტიური, მაგრამ არა თხევადი

Image
Image

გააბრტყელეთ ცომი 5 მმ სისქის ფენად და გაჭერით ნამცხვრები ფორმების გამოყენებით

Image
Image

ჩვენ პროდუქტებს ვდებთ პერგამენტზე დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე და ვაცხობთ ღუმელში 12-15 წუთის განმავლობაში, სამზარეულოს ტემპერატურა 200 ° C- ია

Image
Image

ცომში არ უნდა ჩაყაროთ ბევრი შაქარი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, სიცხის ზემოქმედებით, ორცხობილა სხვადასხვა მიმართულებით დაიძვრება, თუმცა, ბევრს მოსწონს ასეთი ცომეული.

ბანანის შვრიის ორცხობილა - დიეტური რეცეპტი

შვრიის ცომეული გემრიელია, მაგრამ კალორიული, ამიტომ არ არის შესაფერისი მათთვის, ვინც უყურებს მათ ფიგურას. მაგრამ არსებობს ნაბიჯ-ნაბიჯ რეცეპტი ფოტოთი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ გამოაცხოთ იგივე გემრიელი, მაგრამ დიეტური ორცხობილა სახლში.

Image
Image

შემადგენლობა:

  • 160 გრ შვრიის ფაფა;
  • 2 ბანანი;
  • თხილი;
  • თაფლი ან ნეკერჩხლის სიროფი გემოვნებით.

მომზადება:

მოათავსეთ მწიფე ბანანის ნაჭრები თასში და გახეხეთ ჩანგლით

Image
Image

ჩაასხით შვრიის ფქვილი და კარგად მოზილეთ ყველაფერი. ჩვენ ვსინჯავთ ცომს, თუ არ არის საკმარისი სიტკბო, მაშინ დავამატოთ თაფლი ან ნეკერჩხლის სიროფი

Image
Image

დაამატეთ წვრილად დაჭრილი თხილი და, სურვილისამებრ, შოკოლადის ჩიპები, აურიეთ

Image
Image

ჩვენ ვამზადებთ ნამცხვრებს ცომისგან და ვაცხობთ მას პერგამენტთან ერთად 10-15 წუთის განმავლობაში 180 ° C ტემპერატურაზე

Image
Image
Image
Image

საინტერესოა! სურნელოვანი ყვავილოვანი კომბოსტო ცომში ტაფაში

მოზილის შემდეგ, ცომი ცოტა უნდა დაისვენოს ისე, რომ შვრიის ფქვილს დრო ჰქონდეს გასქელებისთვის. ეს ხელს შეუშლის ნამცხვრების გავრცელებას საცხობ ფირფიტაზე და თანაბრად გამოცხვება.

შვრიის ნამცხვრები სტაფილოთი და ქიშმიშით

PP– ს მიმდევრებს (სათანადო კვება) ასევე აქვთ საშუალება გამოაცხონ უგემრიელესი შვრიის ნამცხვრები სახლში. შემოთავაზებული რეცეპტი არ შეიცავს შაქრის, კარაქისა და ხორბლის ფქვილის გამოყენებას, მხოლოდ ჯანსაღ და სწორ პროდუქტებს.

Image
Image

შემადგენლობა:

  • 200 გრ სტაფილო;
  • 1 ვაშლი;
  • 1 მწიფე ბანანი;
  • 150 გრ ქიშმიში;
  • 100 გრ ნიგოზი;
  • 100 გრ შვრიის ფაფა;
  • 50 მლ ვაშლის წვენი;
  • 1 ჩ / კ დაფქული დარიჩინი;
  • 0.5 ჩ / კ დაფქული ჯანჯაფილი;
  • 100 გრ მთლიანი მარცვლეულის ფქვილი;
  • 1, 5 ჩ / კ ფქვილი;
  • 3 პინჩი სეზამის თესლი.

მომზადება:

მოზილეთ 1 მწიფე ბანანი პიურეზე

Image
Image

დაჭრილი სტაფილო და ვაშლი წვრილ სახეხზე და შეურიეთ ბანანის პიურეს

Image
Image

ჩვენ ვაგზავნით შვრიის ფანტელებს ბლენდერში თხილთან და ქიშმიშთან ერთად, ვფქვავთ სანამ არ მივიღებთ წვრილ ნატეხებს და დაუყოვნებლივ ჩავასხათ ბოსტნეულისა და ხილის ნარევში, ავურიოთ

Image
Image

ჩაასხით გამაფხვიერებელი, დარიჩინი და ჯანჯაფილი, აურიეთ

Image
Image

ჩაასხით ხილის წვენი, კვლავ აურიეთ ყველაფერი. თუ ცომი თხევადი აღმოჩნდება, დაამატეთ ფქვილი ნაწილებად, მაგრამ მხოლოდ მთლიანი მარცვლეული

Image
Image

ცომიდან ჩვენ ვქმნით ორცხობილას, ვდებთ პერგამენტზე დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე, სურვილისამებრ, მოვასხათ სეზამის თესლი და გავაგზავნოთ ღუმელში 25-30 წუთის განმავლობაში, გამოცხობის ტემპერატურა - 175 ° С

Image
Image

თხილი ხშირად ემატება შვრიის ნამცხვრებს. ისე, რომ მათ არ გააფუჭონ ცომეული, ღირს ნიგოზის ყიდვა ჭურვებში ან მთლიანი გაწმენდილი ბირთვის ინდივიდუალური შეფუთვით. წვრილად დაჭრილი თხილი სწრაფად უარესდება და იძენს უსიამოვნო გემოს.

შვრიის ფუნთუშები ხაჭოთი და ბანანით

დღეს არსებობს სხვადასხვა ვარიანტი, თუ როგორ უნდა გამოაცხოთ შვრიის უგემრიელესი ორცხობილა სახლში. და ნაბიჯ-ნაბიჯ რეცეპტი ხაჭოთი და ბანანით გამოცხობის ფოტოთი განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს. ორცხობილა ძალიან რბილი, ფუმფულა და ზომიერად ტკბილია. შესანიშნავი დესერტი ბავშვებისთვის და მოზარდებისთვის.

Image
Image

შემადგენლობა:

  • 1, 5 ჭიქა შვრიის ფქვილი;
  • 1-2 კვერცხი;
  • 1 ბანანი;
  • 200 გრ ხაჭო;
  • 1 ს.კ. ლ საჰარა;
  • 2 ს.კ. ლ მცენარეული ზეთი;
  • 0.5 ჩ / კ სოდა;
  • 1 ს.კ. ლ ძმარი;
  • ვანილინი გემოვნებით.

მომზადება:

Image
Image

კვერცხები ჩაასხით თასში (1 დიდი ან 2 პატარა). ჩაასხით ვანილინი გემოვნებით და, თუ სასურველია, შაქარი, თუ ბანანი არ არის ძალიან ტკბილი.

Image
Image

ათქვიფეთ კვერცხი (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ათქვეფილი) და დაამატეთ ხაჭო, აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი

Image
Image

ბანანის დაჭრა შესაძლებელია ბლენდერით, შედეგად მიღებული პიურე შეურიეთ ხაჭოს მასას. ან აურიეთ ჩვეულებრივი ჩანგლით ხაჭოთი, დატოვეთ პატარა ნაჭრები, რომლებიც მზა ცომეულში შეხვდება

Image
Image

შემდეგი, დაამატეთ სოდა გახეხილი ძმრით (შეგიძლიათ აიღოთ გამაფხვიერებელი) და დაასხით ზეთი, აურიეთ ყველაფერი საფუძვლიანად

Image
Image

და ბოლო ინგრედიენტი არის შვრიის ფქვილი, ჩვენ მას ნაწილობრივ ვასხამთ და ვზილებთ არა ძალიან მკვრივ, მაგრამ არც ისე თხელ ცომს. ჩაასხით ცომი საცხობ ფირფიტაზე პერგამენტთან ერთად კოვზით და გამოაცხვეთ 30 წუთის განმავლობაში, ტემპერატურა - 200 ° C

საინტერესოა! გოგრის უგემრიელესი წვენი სახლში

მზა ნამცხვრები ძალიან გემრიელი გამოდის, მთავარია ღუმელში ზედმეტი ექსპოზიცია არ მოხდეს, რომ არ დამთავრდეს მყარი კრუტონებით.

შვრიის ფუნთუშები შოკოლადით და ქიშმიშით

შვრიის ფუნთუშები ქიშმიშით და შოკოლადით არის უგემრიელესი საცხობი ვარიანტი, რომელზეც მაშინაც კი, ვისაც არ მოსწონს შვრიის ფაფა, უარს არ იტყვიან. ასეთი ნამცხვრები, მოხარშული სახლში, აღმოჩნდება სურნელოვანი, დამსხვრეული და ძალიან მადისაღმძვრელი, როგორც წარმოდგენილი ფოტოებში, რეცეპტი ქვემოთ არის.

Image
Image

შემადგენლობა:

  • 120 გრ კარაქი;
  • 80 გრ ყავისფერი შაქარი;
  • 50 გრ ჩვეულებრივი შაქარი;
  • 1 კვერცხი;
  • 140 შვრიის ფაფა;
  • 130 გრ ფქვილი;
  • 1 ჩ / კ დარიჩინი;
  • 0.5 ჩ / კ სოდა;
  • 100 გრ ქიშმიში;
  • 50 გრ შოკოლადი.

მომზადება:

დარბილებული კარაქი ჩადეთ მიქსერის თასში, დაამატეთ შაქარი და ათქვიფეთ კვერცხში, ათქვიფეთ ინგრედიენტები მაღალი სიჩქარით, სანამ არ გახდება გლუვი

Image
Image

შეურიეთ გაცრილი ფქვილი სოდა, მარილი და დარიჩინი. ჩაასხით ფქვილის ნარევი შვრიასთან ერთად კვერცხის ზეთის მასაში

Image
Image

ქიშმიშს კარგად ვრეცხავთ, ვაშრობთ, ვამატებთ ცომს, შოკოლადის ნაჭრების მსგავსად, ვურევთ

Image
Image

დაფარეთ ცომი კილიტაზე და შედგით მაცივარში 1, 5-2 საათი

Image
Image

ამის შემდეგ, ჩვენ ვქანდაკებთ გამრეცხვებს გაცივებული ცომისგან და ვდებთ პერგამენტზე დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე, ვდებთ ღუმელში 12-15 წუთის განმავლობაში, ხარშვის ტემპერატურა 180 ° C

Image
Image

მზა ბისკვიტი უნდა იყოს ოქროსფერი ყავისფერი კიდეებზე, მაგრამ ზედა უნდა დარჩეს რბილი და მსუბუქი. თავდაპირველად შეიძლება ჩანდეს, რომ გამოცხობა არ არის მზად, მაგრამ ეს ასე არ არის, ამიტომ ღუმელში ნამცხვრებს ზედმეტად არ გამოვყოფთ, ვაცხობთ მაქსიმუმ 15 წუთის განმავლობაში.

Image
Image

ასე ადვილია სახლში მიიღოთ უგემრიელესი დესერტი "ჰერკულესიდან".თითოეული შემოთავაზებული შვრიის ნამცხვრის რეცეპტი აუცილებლად გაახალისებს და ენერგიას მოაქვს მთელი დღის განმავლობაში. სხვათა შორის, ასეთი ნამცხვრები მზადდება მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში. ბრიტანელები აცხობენ ნამცხვრებს ქიშმიშით და ლიმონის ცედრით, ავსტრალიელები - ქოქოსით, ხოლო გერმანელები - დარიჩინითა და გოგრის თესლით.

გირჩევთ: