ვიდეო: მარია პოგრებნიაკმა გაუზიარა წონის დაკარგვის გამოცდილება
2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11
აბონენტები ხშირად ადანაშაულებენ მარია პოგრებნიაკს ძალიან გამხდარში. მიუხედავად ამისა, ქალების უმეტესობას ჯერ კიდევ აინტერესებს, როგორ მოახერხა ფეხბურთელის ცოლმა სამი შვილის გაჩენა და მისი ვიწრო ფიგურის შენარჩუნება?
მეორე დღეს მარიამ გულწრფელად თქვა, რომ ჭარბი წონა იყო და ის ყოველთვის არ იბრძოდა მასთან სწორად. ქალის თქმით, მანამდე ის იყო არა მხოლოდ მსუქანი ლოყების მფლობელი, არამედ შესაბამისი ფორმებიც. მან ყველაზე მეტი წონა მოიპოვა ცხოვრებაში პირველი ორსულობის შემდეგ.
მაშას თქმით, იმ დროს მან ნება დართო საკუთარ თავს ჭამოს ყველაფერი და ახლა ძალიან ნანობს. პირველი შვილის გამოჩენის შემდეგ, მან 75 კგ მოიმატა და დიდი ხნის განმავლობაში ვეღარ დაუბრუნდა თავის წინა ფორმებს. როგორც ბევრი ქალი ჩვენს ქვეყანაში, მან გადაწყვიტა უმარტივესი და ამავდროულად რადიკალური გზით წასვლა. მარიამ იყიდა სპეციალური აბები და მიიღო. მოგვიანებით, მისი ჯანმრთელობა გაუარესდა. ფეხბურთელის ცოლი უნდა მკურნალობდეს.
სამწუხარო გამოცდილების მიღების შემდეგ, მან არასოდეს მიმართა მსგავს ექსპერიმენტებს საკუთარი სხეულით და წონით. შემდგომ ორსულობებში ის იბრძოდა კილოგრამებით, იცავდა სათანადო კვების პრინციპებს. მაშას მენიუ მაშინ და ახლა შედგებოდა სალათებისგან, თევზისგან და ორთქლზე მომზადებული ქათმისგან.
მსგავსი დიეტის და ზომიერი ფიზიკური აქტივობის დაკვირვებით, შემდგომ ორსულობებში მაშამ მოიმატა არაუმეტეს 9 კილოგრამისა. მისი შვილები ჯანმრთელად დაიბადნენ და ის მშვენივრად გრძნობდა თავს.
გირჩევთ:
წონის დაკარგვის ყველაზე ეფექტური ვარჯიშები სახლში
ეფექტური ვარჯიში წონის დაკლებისთვის. როგორ დავკარგოთ წონა სახლში. ცურვა და სავარჯიშო დარბაზი დაგეხმარებათ სწრაფად დაიკლოთ წონაში. ვარჯიშები მუცლისა და გვერდებისთვის, ფეხების წონის დაკლებისთვის, ფეხებისა და მკლავების მოხდენილობისთვის
წონის დაკარგვის მარტივი გზა
წონის დაკარგვის ყველაზე ეფექტური და მარტივი დიეტაა ის, რაც აღმოფხვრის მადის მასტიმულირებელ საკვებს. მაგრამ სათანადო კვების გარდა, არსებობს საიდუმლო ინგრედიენტები guarchibaoline.ru, რომელზეც ჩვენ გეტყვით
მარია პოგრებნიაკმა თმა უკნიდან გადაისვა წარბებზე
ბოლქვები ფესვგადგმულია და ახლა ქალი კმაყოფილია იმით, თუ როგორ გამოიყურება
მარია პოგრებნიაკმა აღიარა, რომ მას არ სურს იცოდეს ქმრის ღალატის შესახებ
მარია პოგრებნიაკმა მისცა გულწრფელი ინტერვიუ, რომლის დროსაც მან ისაუბრა ქმრის ღალატისადმი მის დამოკიდებულებაზე
მარია პოგრებნიაკმა მიანიშნა ქმართან განშორების შესახებ
აქამდე, პაველისა და მაშას წყვილი სანიმუშოდ ითვლებოდა შოუბიზნესში