ვიდეო: ნიორი ასე სასარგებლოა?
2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11
ნიორი უხსოვარი დროიდან გამოიყენება გულის დაავადებების სამკურნალოდ. ამ მცენარის სამკურნალო გამოყენების პირველი ნახსენები აღმოჩენილია ეგვიპტურ პაპირუსში, რომელიც თარიღდება ძვ.წ. II ათასწლეულით. ნივრის სამკურნალო თვისებები, რომლებიც ამცირებენ სისხლში ცუდი ქოლესტერინის (დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების) დონეს, დადასტურებულია მრავალი ლაბორატორიული კვლევის შედეგებით. მაგრამ მართლა ასეა?
ახალი კვლევის ავტორები, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში Archives of Internal Medicine, მიიჩნევენ, რომ მათი წინამორბედების შედეგები არასაკმარისად დასაბუთებულია. ნატურალური ნიორი, ისევე როგორც დიეტური დანამატები მისი აქტიური ინგრედიენტებით, არ ამცირებს ორგანიზმში ცუდი ქოლესტერინის დონეს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არ აფერხებს გულ -სისხლძარღვთა დაავადებებს, მიიჩნევენ ამერიკელი მეცნიერები. მათ ახალ კვლევაში ჩაერთო 30-65 წლის 170 მოხალისე, ქოლესტერინის ზომიერად მაღალი დონით.
ბუნებრივი ნიორი, ისევე როგორც დიეტური დანამატები მისი აქტიური ინგრედიენტებით, არ ამცირებს ორგანიზმში ცუდი ქოლესტერინის დონეს.
მონაწილეები დაიყვეს ოთხ ჯგუფად. პირველი ჯგუფის მონაწილეები ვალდებულნი იყვნენ მიირთვათ 4 გრამი ბუნებრივი ნიორი ყოველდღე, მეორე ჯგუფმა მიიღო საკვები დანამატები ნივრის ფხვნილით, მესამემ მიიღო ნივრის ალკოჰოლური ექსტრაქტი და მეოთხემ მიიღო საწოვარა. 6 თვიანი შემდგომი პერიოდის ბოლოს, ქოლესტერინის დონის სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი ცვლილება არცერთ ჯგუფში არ აღინიშნა. არ ყოფილა მოხსენებული სერიოზული გვერდითი მოვლენები, გარდა იმ უსიამოვნო სუნის ჩივილებისა იმ მონაწილეებში, რომლებიც ჭამდნენ უმი ნიორი.
თუმცა, მკვლევარები არ გამორიცხავენ, რომ ნივრის და ნივრის დანამატებს განსხვავებული გავლენა ჰქონდეთ სხვადასხვა პოპულაციაზე. კერძოდ, ნიორი და მასში შემავალი ალიცინი კვლავ სარგებელს მოუტანს პაციენტებს ცუდი ქოლესტერინის მნიშვნელოვნად მომატებული დონით.
გირჩევთ:
როგორ მოვამზადოთ მისოს წვნიანი და რამდენად სასარგებლოა
რატომ არის მიზოს წვნიანი სასარგებლო და როგორ მოვამზადოთ კერძი სახლში. მისოს წვნიანის დამზადების რამდენიმე მარტივი გზა
როგორ და როდის დარგე ნიორი გარეთ გაზაფხულზე
აღწერილია გაზაფხულზე ნივრის ღია გრუნტში დარგვის პროცესი. მითითებულია პირობები, მოცემულია რეკომენდაციები, თუ როგორ უნდა დარგოთ სწორად
გოგონები სასარგებლოა ოჯახებისთვის
ბრიტანელმა მეცნიერებმა კიდევ ერთი ცნობისმოყვარე დასკვნა გააკეთეს. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ადამიანებს, რომლებსაც ჰყავთ დები, გაცილებით ადვილია ცხოვრება, ვიდრე მათ, ვისაც მხოლოდ ძმები ჰყავთ. რა არის გოგონების მომგებიანი გავლენა ოჯახზე, მეცნიერები ჯერ არ გაერკვნენ, მაგრამ ისინი გვპირდებიან, რომ უახლოეს მომავალში სერიოზულად გაუმკლავდებიან ამ საკითხს.
სკანდალის ხელოვნება, ან სასარგებლოა თუ არა კერძების ცემა
ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ზოგჯერ ქალებისთვის სასარგებლოა ჭურჭლის გატეხვა. რატომ? ბევრი ახსნა არსებობს. ფიზიოლოგიის თვალსაზრისით, სტრესის ქვეშ, საგანგაშო ჰორმონების შემცველობა - ნორეპინეფრინი და ადრენალინი - მკვეთრად იზრდება და სხეული გადადის ფიზიკური მოქმედებების მზადყოფნაში (გაქცევა, ავარია). თუ რაიმე აქტივობა არ ხდება, ჰორმონალური სისტემა ნორმალურად ბრუნდება ნორმალურ დონეზე, ნერვული დაძაბულობა რჩება
ჰემატოგენი სასარგებლოა ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის
რა არის ჰემატოგენი? ჰემატოგენის სარგებელი და ზიანი სხეულისთვის. შემადგენლობა და სასარგებლო თვისებები. ექიმების აზრი ჰემატოგენის სარგებლიანობის შესახებ. ჩვენებები და უკუჩვენებები