5 წესი ლამაზი კანისთვის

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

სრულყოფილი კანი არის ჩვენი სილამაზის საფუძველი. რა შეიძლება იყოს უფრო სასურველი? ჩვენ, თანამედროვე გოგოებს, შეგვიძლია ვიოცნებოთ ბინებზე და მანქანებზე, კაბებსა და ბრილიანტებზე, მაგრამ ალბათ არცერთ ჩვენგანს არ ექნება უარი ასეთ ჭეშმარიტად სამეფო საჩუქარზე. მაგრამ ცხოვრების გიჟური რიტმი კარნახობს საკუთარ წესებს, რის შედეგადაც ჩვენი კანი იტანჯება. როგორ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ მისი ჯანმრთელობა ისე, რომ მან ბრწყინავდეს ბუნებრივი სილამაზე? Ძალიან მარტივი! აქ მოცემულია რამდენიმე წესი ლამაზი კანისთვის.

1. ჭამე სწორად

"ჩვენ ვართ ის, რასაც ვჭამთ" - ვინ არ იცის ეს მარტივი ჭეშმარიტება? საუზმისა და ლანჩის მენიუს შედგენისას არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თითქმის ყველა პროდუქტი მოქმედებს კანზე.

რაც უფრო ბუნებრივია საკვები, მით უფრო სუფთაა სახის ფერი! ამიტომ, ეცადეთ უპირატესობა მიანიჭოთ ხილსა და ბოსტნეულს, ყოველგვარი მიდრეკილების გარეშე, ციტრუსებზე. აადუღეთ ხორცი და თევზი, შეამცირეთ ტკბილეულის მოხმარება.

Პირველი ლამაზი კანის წესი ხელს შეუწყობს კანის ალერგიული გამონაყარის თავიდან აცილებას და კანის ფერის გაუმჯობესებას.

2. გაატარეთ მეტი დრო გარეთ

რასაკვირველია, არ არის საუბარი ხანგრძლივ ყოველდღიურ გასეირნებაზე, მაგრამ დატვირთული სამუშაო დღის რეჟიმშიც კი, ლანჩის შესვენების დროს ან მიკროავტობუსის ნაცვლად შეგიძლიათ იპოვოთ დაახლოებით 15 წუთი სასეირნოდ. შაბათ -კვირას - აუცილებლად წადი ბუნებაში!

სუფთა ჰაერი შესანიშნავად შლის დაღლილობის კვალს, კანის ფერი ხდება უფრო ჯანსაღი, ბლუზი არ შენელდება!

3. შეარჩიეთ კოსმეტიკა თქვენი კანის ტიპისთვის

ყოველთვის მიაქციეთ ყურადღება რა ტიპის კანისთვისაა განკუთვნილი კონკრეტული კრემი. და ნუ დაეცემით ულამაზესი რეკლამების ხრიკებს: თუ ახალი კრემი არ არის განკუთვნილი თქვენი კანის ტიპისთვის, უმჯობესია არ გამოიყენოთ იგი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ გაზარდოთ თქვენი კანის უკვე შესამჩნევი ბრწყინვალება, თუ ის ცხიმიანია, ან კიდევ უფრო გაშრება, თუ თქვენი კანი მშრალია.

4. თვალყური ადევნეთ თქვენს ჯანმრთელობას

გახსოვდეთ: თქვენს სხეულში მიმდინარე ყველა პროცესი აუცილებლად აისახება თქვენს სახეზე. თუ საჭმლის მომნელებელი სისტემა არ არის მოწესრიგებული, არის პრობლემები ფარისებრი ჯირკვალთან ან მენჯის ორგანოებთან (რაც ალბათ ბევრ თანამედროვე გოგონასთვის ნაცნობია), მაშინ კანის ნაკლოვანებები დიდხანს არ მოვა. ამიტომ, ჩაატარეთ რეგულარული გამოკვლევები და ნუ დააყოვნებთ მკურნალობას - თქვენი კანი მადლობას გიხდით იდეალური გარეგნობისთვის.

5. მიიღეთ საკმარისი ძილი!

და, ალბათ, რაც მთავარია, დაისვენეთ და დარწმუნდით, რომ გექნებათ საკმარისი ძილი! … თქვენ იკითხავთ:”მაგრამ რა მოხდება, თუ საერთოდ არ არის დასვენების დრო, მაგრამ თქვენ მოახერხებთ 5 საათის გამოყოფას ძილისთვის?

ნუთუ მართლა უნდა შეეგუო მუქი წრეებს და თვალების ქვეშ ჩანთებს წვეულებაზე უძილო ღამის შემდეგ, სამსახურში საანგარიშო პერიოდის განმავლობაში სხდომის დროს დოკუმენტების ჩანაწერის გაკეთებას?

ფრანგული პრემიუმ სააფთიაქო კოსმეტიკის ბრენდი RoC® გთავაზობთ შესანიშნავ გადაწყვეტას - RoC® Skin Rest დამატენიანებელ სპექტრს "8 საათიანი ძილი" ეფექტით.

მის შემადგენლობაში შემავალი სახსრები დაეხმარება კანს ახალი და დასვენებული იერსახის პოვნაში, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მაშინ, როდესაც უბრალოდ შეუძლებელია 8 საათიანი ძილი. ღამის და დღის კრემი და თვალის კრემი აღმოფხვრის ძილის ნაკლებობის ეფექტებს და კანს აძლევს დამსახურებულ დასვენებას.

ეს ყველაფერი ეხება უნიკალურ ფორმულას შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და აქტიური ინგრედიენტების კომპლექსს, როგორიცაა გინკო ბილობას ექსტრაქტი, ლაქტოზა და ვიტამინი E … ეს ინგრედიენტები ხელს უწყობს სახეზე დაღლილობის ნიშნების აღმოფხვრას, ინტენსიურად ატენიანებს და კანს ტოვებს გლუვს და ხავერდოვანს. გარდა ამისა, RoC® კანის დასვენების დღის კრემი "8 საათიანი ძილი" ეფექტით არის შესანიშნავი მაკიაჟის საფუძველი.

ამასთან, ამ ხაზის თითოეულ საშუალებას აქვს თავისი უპირატესობები:

• დამატენიანებელი დღის კრემი ხსნის დაღლილობის ნიშნებს, აძლევს კანს სუფთა გლუვ იერს;
• მკვებავი ღამის კრემი, რომელიც ხსნის დაღლილობას, ინტენსიურად კვებავს და ატენიანებს, აღადგენს კანს;
• დამატენიანებელი თვალის კონტურის კრემი ამცირებს მუქ წრეებს თვალების ქვეშ.

RoC ბრენდის ექსპერტის N. G. ლაპატინას კომენტარები, დერმატოკოსმეტოლოგი, ოქროს ლანცეტის პრემიის ლაურეატი 2008 წლის პოტენციალში და პერსპექტივაში დერმატოკოსმეტოლოგიის ნომინაციაში:

1. რა სახის კანის პრობლემებს აწყდებიან გოგონები და ქალები ძილის რეგულარული ნაკლებობის გამო?

ძილის ნაკლებობის და, შედეგად, დაღლილობის შედეგად, სუსტდება ბუნებრივი ანტიოქსიდანტური სისტემა, რომელიც იცავს კანს თავისუფალი რადიკალებისგან.

2. რა სხვა კომპონენტები უნდა შედიოდეს კრემებში "დაღლილი" კანისთვის?

"დაღლილი კანის" პრობლემების გამკლავება გამაში დაეხმარება

• გააძლიერებს სისხლძარღვებს და გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას;

• აღადგენს ანტიოქსიდანტურ დაცვას;

• მხარს უჭერს კანის ჰიდრო-ლიპიდურ ბარიერს;

• ათავისუფლებს გაღიზიანებას და ატენიანებს კანს.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ: RoC® ბრენდის პროდუქცია იყიდება ექსკლუზიურად აფთიაქებში, შესაბამისად გარანტირებულია პროდუქტის ხარისხი და მისი უსაფრთხოება.

კანის ჯანსაღი წესები დაგეხმარებათ უფრო ლამაზად გამოიყურებოდეთ, თუნდაც მხოლოდ 2 საათი გეძინათ.