ვიდეო: ორსულობის დაგეგმვა? დაივიწყე ყავა
2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11
ოცნებობთ ბავშვზე, მაგრამ დიდი ხნის ნანატრი ორსულობა არასოდეს მოვა? თუ ეს ასეა, შეეცადეთ შეზღუდოთ ყავის მიღება. ნევადის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ მსოფლიოში ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარული სტიმულატორია კოფეინს შეუძლია გავლენა მოახდინოს ნაყოფიერებაზე.
9000 ქალის კვლევამ აჩვენა, რომ დღეში ოთხ ფინჯან ყავაზე მეტის დალევა დაახლოებით მეოთხედით ამცირებს ჩასახვის შანსებს. ფაქტია, რომ კოფეინი ამცირებს კუნთების აქტივობას ფალოპის მილებში, რომლის მეშვეობითაც კვერცხუჯრედიდან კვერცხუჯრედი შედის საშვილოსნოში, სადაც ხდება განაყოფიერება.
ცოტაა ცნობილი იმის შესახებ, თუ როგორ ახერხებენ კვერცხები გადაადგილებას. ითვლება, რომ მათ ამაში ეხმარებიან მცირე, თმის მსგავსი პროცესები, რომელსაც ეწოდება ცილია, ფალოპის მილების კუნთების შეკუმშვის დახმარებით.
კოფეინი, პირიქით, ანეიტრალებს სპეციალური უჯრედების მოქმედებას, რომლებიც ასტიმულირებენ ამ შეკუმშვებს, რის შედეგადაც კვერცხუჯრედი კარგავს მოძრაობის უნარს.
ადრე, ნიდერლანდების მეცნიერებმა, რომლებიც ჩაატარეს კვლევა ცხოვრების 10 ათასზე მეტი ქალის შესახებ, რომლებმაც გამოიყენეს ინ ვიტრო განაყოფიერება, დაადგინეს, რომ ოთხი ან მეტი ჭიქა ყავის, ძლიერი ჩაის ან სხვა კოფეინირებული სასმელების დალევა ამცირებს ჩასახვის ალბათობას 26%. კვირაში სამჯერ ალკოჰოლური სასმელების დალევას აქვს დაახლოებით იგივე ეფექტი.
კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი უარყოფითი როლი შეასრულა ქალის ჭარბმა წონამ, ისევე როგორც მოწევა. მკვლევარებმა საილუსტრაციო მაგალითიც კი მოიყვანეს: ჭარბი წონის 36 წლის ქალს, რომელსაც ჩაუტარდა IVF მკურნალობა, ეწეოდა, სვამდა ოთხ ფინჯან ყავას დღეში და ალკოჰოლს კვირაში სამჯერ ჰქონდა ბავშვის ბუნებრივად დაორსულების 5% რისკი. ნორმალური წონის და სხვა სამი რისკფაქტორის გარეშე, ერთსა და იმავე ქალს აქვს დაორსულების 15% შანსი.
გირჩევთ:
როგორ დავკარგოთ წონა ორსულობის დროს ბავშვისთვის ზიანის მიყენების გარეშე
როგორ დავკარგოთ წონა ორსულობის დროს ბავშვისთვის ზიანის მიყენების გარეშე - ეფექტური რეკომენდაციები. დიეტა და ვარჯიშის რჩევები
როგორ გავუმკლავდეთ სტრიებს ორსულობის დროს
ალბომის ფოტოების გარდა, ბევრ დედას ახსენდება ბავშვის ლოდინის ჯადოსნური პერიოდი მუცლისა და გულმკერდის კანზე დამახასიათებელი თეთრი "სხივებით". თანამედროვე კოსმეტიკა დაეხმარება გაუმკლავდეს ამას სწრაფად და უსაფრთხოდ ჯანმრთელობისთვის
როგორ მუშაობს კოფეინი და რა ჯანსაღი ალტერნატივაა ყავა
კოფეინი იძლევა ენერგიის განცდას, მაგრამ აქვს დამანგრეველი გავლენა სხეულზე. გაარკვიეთ, რა ჯანსაღი ალტერნატივაა ყავა მატონიზირებლად
როგორ შევცვალოთ ყავა დილით ენერგიისთვის
რა შეიძლება ჩაანაცვლოს დილით ყავამ? მოდით ვისაუბროთ საუკეთესო სასმელებზე, რომელთაც შეუძლიათ შეცვალონ ყავა ენერგიისა და ენერგიისთვის
ჩაი თუ ყავა?
"ჩაი გინდა თუ ყავა?" ამ კითხვაზე პასუხი განსაზღვრავს მოვლენების შემდგომ მიმდინარეობას. თუ ჩაი - წინ არის გულწრფელი საუბრების, დახვეწილი ურთიერთგაგებისა და მყიფე მშვიდობის საღამო. ქალთან თუ კაცთან, მნიშვნელობა არ აქვს. ჩაი მარადისობაა. თუ ყავა სასიამოვნო მღელვარების, სიგარეტის კვამლის, მოულოდნელი აღსარების და არაპროგნოზირებადი შედეგების საღამოა. თუ ყავა ქალთან არის, მაშინ საუბარი იქნება მარადიულზე, - სიყვარულზე. თუ კაცთან ერთად - იქნება თავად სიყვარული. ყავა დროა. რატომ აქვთ ამ სასმელებს ასეთი ძალა