Ცხოვრების წესი 2024, ნოემბერი

მოდის გაჯეტები სრულყოფილი დასვენებისთვის

მოდის გაჯეტები სრულყოფილი დასვენებისთვის

თანამედროვე გაჯეტები, რომლებიც ზრუნავენ თქვენს კომფორტზე და გეხმარებათ თქვენი შვებულება მართლაც სრულყოფილი გახადოთ

ზაფხული ქალაქში შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი

ზაფხული ქალაქში შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი

ზაფხულის სეზონისთვის - 2014, ოლიმპიისკის სპორტულმა კომპლექსმა მოამზადა ვრცელი პროგრამა. წყლის პროცედურები მთელი ივლისის განმავლობაში დედაქალაქის მთავარი საცურაო აუზი იმუშავებს ტრადიციული გრაფიკით - 7:00 საათიდან 23:00 საათამდე.

ანასტასია ვოლოჩკოვა აცხადებს ბოიკოტს თურქეთის წინააღმდეგ

ანასტასია ვოლოჩკოვა აცხადებს ბოიკოტს თურქეთის წინააღმდეგ

ბალერინა ეძებს ახალ ადგილს დასასვენებლად

ჯანსაღი ცხოვრების წესი საერთოდ არ არის ჯანსაღი

ჯანსაღი ცხოვრების წესი საერთოდ არ არის ჯანსაღი

თუ უახლოეს მომავალში გადაწყვეტთ გახდეთ ეგრეთ წოდებული ჯანსაღი ცხოვრების მიმდევარი (დილით სირბილი, უარი თქვით ტკბილეულსა და ალკოჰოლზე), მაშინ ჯერ წაიკითხეთ ექსპერტების რეკომენდაციები, შემდეგ კი კარგად დაფიქრდით - გჭირდებათ ეს? ბოლოდროინდელი კვლევის საფუძველზე, სპორტის მედიცინის ამერიკულმა კოლეჯმა გამორიცხა ჯანსაღი კვების შესახებ მცდარი წარმოდგენები.

"50 ელფერი მუქი": პირველი თიზერი

"50 ელფერი მუქი": პირველი თიზერი

გაგრძელების პირველი ვიდეოს შეფასება

ფილმის "ორმოცდაათი ელფერით მუქი" გადაღებები დაიწყო

ფილმის "ორმოცდაათი ელფერით მუქი" გადაღებები დაიწყო

E.L. ჯეიმსმა ოფიციალურად გამოაცხადა მუშაობის დაწყება

ფსიქოლოგები სწავლობენ "ნაცრისფერი 50 ჩრდილის" ფენომენს

ფსიქოლოგები სწავლობენ "ნაცრისფერი 50 ჩრდილის" ფენომენს

პროფესიონალები ცდილობენ დაადგინონ გოგონების დამოკიდებულება რომანტიკული BDSM– ის მიმართ

5 ყველაზე გავრცელებული მითი გინეკოლოგიაში

5 ყველაზე გავრცელებული მითი გინეკოლოგიაში

მეან -გინეკოლოგმა დიმიტრი ლუბნინმა დაწერა წიგნი "გულწრფელი საუბარი რუსი გინეკოლოგთან", რომელიც დაეხმარება სამედიცინო დანიშვნების კონტროლს, დაუსვას სწორი კითხვები კონკრეტული ტესტის ან წამლის საჭიროების შესახებ და რაც მთავარია - გაიგოს როდის გონივრულად ინიშნება პროცედურები, და როდის - ექიმის ინტერესებიდან გამომდინარე.

ჯონსონი ცვლის Stunt Double- ს Fifty Shades Darker– ით

ჯონსონი ცვლის Stunt Double- ს Fifty Shades Darker– ით

მსახიობს არ შეუძლია ძალიან აშკარა სცენებში მოქმედება

დაკოტა ჯონსონი მზადაა ჯემი დორნანის გაშიშვლება

დაკოტა ჯონსონი მზადაა ჯემი დორნანის გაშიშვლება

მსახიობი მეტ სიშიშვლეს დაჰპირდა გაგრძელებაში "ნაცრისფერი 50 ჩრდილში"

კიმ ბესინჯერი ითამაშებს გრეის 50 ჩრდილის გაგრძელებაში

კიმ ბესინჯერი ითამაშებს გრეის 50 ჩრდილის გაგრძელებაში

მსახიობის გარკვეულწილად მოულოდნელი როლი

საცირკო მიუზიკლი "რამდენია სიყვარული?"

საცირკო მიუზიკლი "რამდენია სიყვარული?"

ფანტასტიკური ბურლესკული შოუ, რომელმაც დაიპყრო მაყურებელი მთელს რუსეთში

ბოროდინმა აჩვენა ჰარმონია

ბოროდინმა აჩვენა ჰარმონია

წამყვანი კვლავ ბედნიერია დაქორწინებული

გააფართოვეთ თქვენი სოციალური წრე - გადადით სოციალურ ქსელში

გააფართოვეთ თქვენი სოციალური წრე - გადადით სოციალურ ქსელში

იმისათვის, რომ იყოთ სრულყოფილი პიროვნება, თქვენ უნდა გქონდეთ ნაცნობების ფართო წრე. ახალი ადამიანების გაცნობა დაგეხმარებათ ბევრი რამის სწავლაში და აუმჯობესებს თქვენს კომუნიკაციის უნარს. და თუ გყავთ უცხოელი მეგობარი, თქვენ გაამდიდრებთ სხვა ქვეყნებისა და კულტურების ცოდნით!

ნიორი ასე სასარგებლოა?

ნიორი ასე სასარგებლოა?

ნიორი უხსოვარი დროიდან გამოიყენება გულის დაავადებების სამკურნალოდ. ამ მცენარის სამკურნალო გამოყენების პირველი ნახსენები აღმოჩენილია ეგვიპტურ პაპირუსში, რომელიც თარიღდება ძვ.წ. II ათასწლეულით. ნივრის სამკურნალო თვისებები, რომლებიც ამცირებენ სისხლში ცუდი ქოლესტერინის (დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების) დონეს, დადასტურებულია მრავალი ლაბორატორიული კვლევის შედეგებით.

კოვალჩუკმა და ჩუმაკოვმა ისაუბრეს პრობლემებზე

კოვალჩუკმა და ჩუმაკოვმა ისაუბრეს პრობლემებზე

წყვილს ურთიერთობის კრიზისი მოუწია

ტატიანა ვედენეევა: "თითოეულ თაობას აქვს საკუთარი პრობლემები"

ტატიანა ვედენეევა: "თითოეულ თაობას აქვს საკუთარი პრობლემები"

50 წლის შემდეგ, ცხოვრება მხოლოდ იწყება … ამის ნათელი მაგალითია ცნობილი ტელეწამყვანი ტატიანა ვედენეევა. წელს ტატიანა ვენამინოვნა აღნიშნავს მის 60 წლის იუბილეს, მაგრამ ბევრ ორმოცი წლის ქალს შეუძლია შეშურდეს მისი ენერგიისა და გარეგნობის. ვარსკვლავი მასპინძლობს რამდენიმე სატელევიზიო გადაცემას და ახალ წლამდე ცოტა ხნით ადრე, გადაწყვიტა შეეცადა თავი შედარებით ახალ როლში - თეატრის მსახიობი.

გამოავლინა საშინელებათა ფილმების სიყვარულის მიზეზი

გამოავლინა საშინელებათა ფილმების სიყვარულის მიზეზი

გაგიკვირდებათ, რომ ზოგს საშინელებათა ფილმების ყურება უყვარს? დიახ, მათ უბრალოდ ძალიან უყვართ თავი უბედურად, ირწმუნებიან ამერიკელი ფსიქოლოგები. ბერკლის უნივერსიტეტის (კალიფორნია) და ფლორიდის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგებმა შემოგვთავაზეს ახალი თეორია, რომელიც განმარტავს, თუ რატომ უყვარს ადამიანებს საშინელებათა ფილმები, რომლებიც ფერად ასახავს მოწყვეტილ თავებს, სისხლის მდინარეებს და სხვა საშინელ სანახაობებს, რომლებიც ექსკლუზიურად უარყოფით ემოციებს იყენებენ.

კიმ კარდაშიანი პოზირებს არაბი გოგონებისთვის

კიმ კარდაშიანი პოზირებს არაბი გოგონებისთვის

ცოტა ხნის წინ, პოპულარული ტელეწამყვანი კიმ კარდაშიანი დასახელდა ყველაზე გამაღიზიანებელ სახელგანთქმულ ადამიანად თავის სამშობლოში, შეერთებულ შტატებში. მაგრამ ეს არ აწუხებს ვარსკვლავს. მან ამერიკელებს შანსი მისცა დაესვენებინათ და სხვა აუდიტორიის დაპყრობა დაეწყო.

ანასტასია ვოლოჩკოვა 40 წლის იუბილეს აღნიშნავს

ანასტასია ვოლოჩკოვა 40 წლის იუბილეს აღნიშნავს

ვარსკვლავი დაბადების დღეს აღნიშნავს მოსკოვში

ანასტასია რეშეტოვამ ისაუბრა არ დაბადებული შვილის აღზრდაზე

ანასტასია რეშეტოვამ ისაუბრა არ დაბადებული შვილის აღზრდაზე

ანასტასია რეშეტოვამ პირად მიკრობლოკში თქვა, თუ როგორ ზრდიან ის და ტიმატი თავიანთ არ დაბადებულ შვილს

შაკირა შანტაჟდება ინტიმურ ვიდეოში

შაკირა შანტაჟდება ინტიმურ ვიდეოში

მომღერალი რთულ სიტუაციაში აღმოჩნდა

ნიკიტა ძიგურდა: "მარინამ დაკარგა ჩვენი გერდა-გერა"

ნიკიტა ძიგურდა: "მარინამ დაკარგა ჩვენი გერდა-გერა"

ბარდმა ისაუბრა ოჯახურ ტრაგედიაზე

ნიკიტა ძიგურდამ იცის როგორ უნდა ასიამოვნოს ქალს

ნიკიტა ძიგურდამ იცის როგორ უნდა ასიამოვნოს ქალს

ბარდმა 14 თებერვალს მოამზადა სიურპრიზი მეუღლისთვის

ნიკიტა ძიგურდამ გააბრაზა ცოლი

ნიკიტა ძიგურდამ გააბრაზა ცოლი

შოუმენმა ისაუბრა მეუღლესთან ჩხუბის შესახებ

ნიკიტა ძიგურდა: "განქორწინება, სამწუხაროდ, გარდაუვალია"

ნიკიტა ძიგურდა: "განქორწინება, სამწუხაროდ, გარდაუვალია"

ბარდ ნიკიტა ძუგურდა ცნობილია ემოციურობით. მაგრამ ახლა მხატვარი, როგორც ჩანს, სრულ არეულობაშია. მან გამოაცხადა განქორწინება მეუღლესთან მარინა ანისიმოვასთან, თქვა, რომ მოციგურავე პარტნიორი გვანდალ პეიზერატი იყო ხარვეზის დამნაშავე, ახლა კი თავს ადარებს პუშკინს და დაბნეულიც კი უყვება ჟურნალისტებს რაიმე სახის ასტრალურ დუელზე.

ირინა დუბცოვა დამნაშავეს ეხება

ირინა დუბცოვა დამნაშავეს ეხება

მომღერალი დაჟინებით მოითხოვს დასჯას

ქსენია სობჩაკი დაქორწინდა

ქსენია სობჩაკი დაქორწინდა

ქსენია სობჩაკი იღებს მილოცვებს. ტელევიზიის ვარსკვლავი პარასკევს, 1 თებერვალს დაქორწინდა მსახიობ მაქსიმ ვიტორგანზე. ჩვენ ვუერთდებით მილოცვებს. წყვილის ქორწილი, რომელიც, საერო დამკვირვებლების შეფასებით, დაახლოებით სამი თვის განმავლობაში ხვდებოდა, ცნობილი გახდა ვერონიკა ბელოცერკოვსკაიასა და ნატალია იონოვას წყალობით.

ტატიანა ნავკამ რადიკალურად შეცვალა თავისი იმიჯი, გახდა ყავისფერი თმიანი ქალი

ტატიანა ნავკამ რადიკალურად შეცვალა თავისი იმიჯი, გახდა ყავისფერი თმიანი ქალი

მოციგურავე გარდაიცვალა აღიარების მიღმა. იგი გადაღებულია თმის ახალი ფერით. თაყვანისმცემლები აფასებენ ვარსკვლავის იმიჯის ცვლილებებს

ტატიანა ნავკა ტანჯავდა ტანვარჯიშს ქალთა საცურაო კოსტიუმში

ტატიანა ნავკა ტანჯავდა ტანვარჯიშს ქალთა საცურაო კოსტიუმში

ვარსკვლავი აღშფოთებულია იმით, რაც ხდება და არ სურს, რომ ეს შესაძლებელი გახდეს რუსეთში

ტატიანა ნავკამ თავი მაკიაჟის გარეშე აჩვენა

ტატიანა ნავკამ თავი მაკიაჟის გარეშე აჩვენა

ტატიანა ნავკამ გაიზიარა ხელნაკეთი კადრი, სადაც იგი მაკიაჟის გარეშე დაიჭირეს. აბონენტებმა აღნიშნეს, რომ ის თავის წლებთან შედარებით ბევრად უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურება

აბონენტებმა ორაზროვნად დააფასეს ტატიანა ნავკას გულწრფელი ფოტო მაკიაჟის გარეშე

აბონენტებმა ორაზროვნად დააფასეს ტატიანა ნავკას გულწრფელი ფოტო მაკიაჟის გარეშე

ტატიანა ნავკამ გადაწყვიტა გაეზიარებინა მოგზაურობის შთაბეჭდილებები და ინსტაგრამზე გამოაქვეყნა ფოტო მაკიაჟის გარეშე. ზოგიერთმა აბონენტმა არ დააფასა სურათები და გააკრიტიკა ისინი

თაყვანისმცემლები შოკში არიან ტატიანა ნავკას მაკიაჟის გარეშე გამოჩენით

თაყვანისმცემლები შოკში არიან ტატიანა ნავკას მაკიაჟის გარეშე გამოჩენით

მოციგურავე და დიმიტრი პესკოვის მეუღლე წავიდნენ კარელიაში დასასვენებლად

ნავკამ მადლობა გადაუხადა პუტინს მშვენიერი ქმრისთვის

ნავკამ მადლობა გადაუხადა პუტინს მშვენიერი ქმრისთვის

მომხმარებლებს არ ესმოდათ, რა შუაშია პრეზიდენტი

მარია სიტელი ელოდება მეხუთე მემკვიდრეს

მარია სიტელი ელოდება მეხუთე მემკვიდრეს

სატელევიზიო პერსონა მიდის ჩაწერაზე

მარია სიტელი: "ბავშვები გვასწავლიან"

მარია სიტელი: "ბავშვები გვასწავლიან"

ცნობილი ტელეწამყვანი მარია სიტელი გასულ წელს მრავალი შვილის დედა გახდა. ახლა ვარსკვლავი ოთხ შვილს ზრდის და ეს პრობლემური ოკუპაცია საერთოდ არ ერევა მის კარიერაში. უფრო მეტიც, სიტელის აზრით, დროა დავივიწყოთ სტერეოტიპები, რომლის მიხედვითაც დამსაქმებლებს ნამდვილად არ მოსწონთ მრავალშვილიანი მშობლები.

მარია სიტელი არ ჩქარობს ბავშვის სქესის გარკვევას

მარია სიტელი არ ჩქარობს ბავშვის სქესის გარკვევას

წამყვანი ბედნიერი იქნება როგორც ბიჭისთვის, ასევე გოგოსთვის

ემინ აგალაროვი დაშორდა ლეილა ალიევას

ემინ აგალაროვი დაშორდა ლეილა ალიევას

მხატვარმა ოფიციალურად გამოაცხადა დაშლა