რა მოხდება, თუ ის აღარ გიყვარს

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

რა თქმა უნდა, არ შეიძლება ერთ დილით გაიღვიძო და უცებ გაიაზრო, რომ აღარ მიყვარს ის ადამიანი, რომელსაც მრავალი წლის განმავლობაში ყველაზე ახლობლად და ძვირფასად ვთვლიდი. ეს ცნობიერება დიდხანს მწიფდება, ჩნდება მრავალი კონფლიქტის, პრობლემის, გამოუთქმელი წყენის საფუძველზე და, შედეგად, იბნევა: რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგ? მიატოვებთ თუ მთელი ძალით ცდილობთ გააცოცხლოთ გაცვეთილი ურთიერთობა? ფსიქოლოგები გვირჩევენ, არ გაწყვიტოთ მხარი და გადაწყვეტილების მიღებისას, პირველ რიგში, საკუთარ გრძნობებზე გაამახვილოთ ყურადღება.

გარედან შეიძლება ჩანდეს, რომ ქალი, რომელმაც მიხვდა, რომ მას აღარ უყვარს თავისი მამაკაცი, არ უნდა ინერვიულოს: მან დაემშვიდობა და გააგრძელა. სინამდვილეში, ყველაფერი სულაც არ არის მარტივი. პირველი გრძნობა, რომელიც ჩვენთან მოდის არის შიში. ჩვენ გვეშინია მარტო ყოფნის, გვეშინია ტკივილის, გვეშინია ცვლილების. მაგრამ ამავე დროს, ჩვენ ვნებიანად გვსურს ვიყოთ ბედნიერები, ხოლო ძალადობაში - ანუ უსიყვარულო ადამიანთან ერთად ცხოვრებაში - ძნელია ბედნიერების პოვნა. სწორედ აქ დგება მომენტი, როდესაც საბოლოოდ, აუცილებელია პუნქტუაციის ნიშნების განთავსება საბედისწერო განაჩენში "დატოვე, არ შეგიძლია დარჩენა".

როგორ მივიღოთ გადაწყვეტილება?

თუ აღმოჩნდებით ასეთ რთულ სიტუაციაში, მოუსმინეთ საკუთარ თავს და საკუთარ გრძნობებს, გადაყარეთ ის ფაქტორები, რომლებიც მაშინვე იბადება თავში: საერთო ბინა, ბავშვები, ფინანსური მდგომარეობა. ამ შემთხვევაში, აუცილებელია გაერკვნენ, სინამდვილეში "სიყვარული გავიდა, პომიდორი გაქრა" თუ არის გრძნობები, მაგრამ ისინი ჩაძირულია პრობლემების უზარმაზარ გროვაში და გამოუთქმელი წყენა.

უმჯობესია დაალაგოთ იგი, რა თქმა უნდა, ერთად. სწორედ ამიტომ ფსიქოლოგები გვირჩევენ გულწრფელად ესაუბროთ თქვენს პარტნიორს და გაიგოთ რა ელის თქვენს კავშირს მომავალში. ალბათ, გულწრფელი საუბარი მოგცემთ იმედს, რომ მაინც შეძლებთ დაზოგვას. საბოლოოდ, ვერავინ შეძლებს შეწყვიტოს სხვისი სიყვარული ერთ ღამეში და შეუქცევადად. წყვილების უმეტესობა, მათი მოსაზრების საწინააღმდეგოდ, ძალიან შორს არის უკან დასაბრუნებლად.

რისთვისაც არ ღირს დარჩენა

რა თქმა უნდა, თუ სიყვარული გავიდა იმის გამო, რომ თქვენი ქმარი ყოველმხრივ შეურაცხყოფს თქვენ, მაშინ არც უნდა იფიქროთ - ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ამ ურთიერთობიდან რაიმე ღირებული გამოვა. თუმცა, არის დრო, როდესაც გრძნობები კლებულობს კონკრეტული მიზეზის გარეშე, შემდეგ კი წასვლის შესახებ გადაწყვეტილების მიღება საკმაოდ რთულდება.

არსებობს მთელი რიგი ფაქტორები, რომლებმაც არ უნდა დაგაახლოვოთ ის ადამიანი, ვინც არ გიყვართ.

1. ბავშვები. ფსიქოლოგები დარწმუნებულები არიან - ეს მხოლოდ საბაბია. ქალები იმალებიან ბავშვების უკან, ამართლებენ თავიანთ დამოკიდებულებას პარტნიორზე და არ თვლიან, რომ ბავშვები შეიძლება ბედნიერები იყვნენ მხოლოდ ბედნიერ ოჯახებში და არა იქ, სადაც მშობლები მხოლოდ სიყვარულს თამაშობენ.

წაიკითხეთ ასევე

თქვენს შესახებ | 2016-31-05 სვინგი: მოტყუება მოტყუების გარეშე

2. საერთო საცხოვრებელი, ფინანსები. </Strong> ისევ, ეს სხვა არაფერია თუ არა პარტნიორზე და ურთიერთობაზე დამოკიდებულება. რღვევის შემთხვევაში, საცხოვრებელი და ფინანსური მდგომარეობა დროთა განმავლობაში გაათანაბრდება, ასე რომ აღიარეთ, რომ თქვენ არ გეშინიათ მატერიალური სიმდიდრის დაკარგვის, თქვენ გეშინიათ იმის დაკარგვის, ვინც აღარც გიყვართ. </P>

3. მოვალეობის გრძნობა. </Strong> საუბარია კოდეპენდენციალურობაზე. კოდეპენდენტური ადამიანები შთანთქავენ მეზობლის გადარჩენის იდეას ("ის ჩემ გარეშე ვერ იცხოვრებს, დაიკარგება"). ისინი დარწმუნებულები არიან, რომ უნდა იზრუნონ სხვებზე, გაწირონ თავი, ხოლო იგნორირება გაუკეთონ საკუთარ მოთხოვნილებებს. სამწუხაროდ, ასეთ ურთიერთობებში არ შეიძლება საუბარი სიყვარულზე და ბავშვები ვერ გაიზრდებიან ფსიქოლოგიურად ჯანმრთელი ადამიანები. </P>

4. მარტოობის შიში ქალების უმეტესობას, როდესაც ეკითხებიან, რატომ არ ტოვებენ უსაყვარლეს მამაკაცს, ამბობენ: "მეშინია მარტო ყოფნის". თუმცა, მარტოობის შიში არ უნდა გახდეს ერთადერთი მიზეზი ამომწურავი ურთიერთობის შესანარჩუნებლად, ვინაიდან ალიანსი დაფუძნებულია ერთი პარტნიორის სურვილზე სიტყვასიტყვით "შერწყმის" მეორესთან (და, ზოგჯერ, არ აქვს მნიშვნელობა რომელთან) წინასწარ განწირულია წარუმატებლობისთვის.

როგორ დავიბრუნოთ სიყვარული

თუ თქვენ საერთოდ არ გსურთ ურთიერთობის გაფუჭება და მზად ხართ გააცოცხლოთ დაკარგული გრძნობა, ჩვენ გაჩვენებთ რამდენიმე იდეას, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს.

რა აერთიანებს ხალხს წლების განმავლობაში? საერთო ინტერესები, ღირებულებები, მისწრაფებები. შეიძლება ითქვას ეს თქვენს წყვილზე?

1. გადადით სხვა დონეზე. რა აერთიანებს ხალხს წლების განმავლობაში? საერთო ინტერესები, ღირებულებები, მისწრაფებები. შეიძლება ითქვას ეს თქვენს წყვილზე? თუ არა, შეეცადეთ გაიგოთ და მიიღოთ ის, რაც მნიშვნელოვანია თქვენი პარტნიორისთვის. იმის შეგრძნება, რომ თქვენ გაქვთ რაღაც საერთო, კიდევ უფრო დაგაახლოვებთ.

2. იპოვეთ რაიმე ახალი. ექსპერტები დარწმუნებულნი არიან, რომ სიყვარული არის გულწრფელი ინტერესი სხვა ადამიანის მიმართ და მისი შესწავლის დაუოკებელი სურვილი, ყოველდღე ახალი რაღაცის გაცნობა. ამიტომ, თუ თქვენი მამაკაცი დიდი ხანია თქვენთვის წიგნია, ეცადეთ სხვა თვალით შეხედოთ მას. შეხედე მას, თითქოს სხვა ქალი ხარ და ის მშვენიერი უცხოა. გაგიკვირდებათ, მაგრამ მცირე ძალისხმევაც კი, პარტნიორში რაიმე ახლის ნახვის სურვილთან ერთად, შეუძლია აიღოს ურთიერთობა თვისობრივად ახალ დონეზე.

ზოგიერთი ქალი იღებს გადაწყვეტილებას დარჩეს ურთიერთობის გარეშე, არ სურს ახალი სიცოცხლე ჩაუნერგოს გაცვეთილ გრძნობებს.მათ სჯერათ, რომ ჩვევა, ურთიერთპატივისცემა და თანაგრძნობაც კი საკმარისია. მართალია, ფსიქოლოგები აფრთხილებენ, რომ ასეთ ურთიერთობას, სამწუხაროდ, არ შეიძლება ჯანსაღი ვუწოდოთ. დიახ, ასეთი კავშირი შეიძლება საკმაოდ ძლიერი იყოს, რადგან პარტნიორები, როგორც წესი, ცხოვრობენ საერთო იმედით, რომ საბოლოოდ ყველაფერი თავისთავად შეიცვლება და ისინი გახდებიან ბედნიერები, მაგრამ რადგან ეს შეუძლებელია, იმედგაცრუების რისკიც არის დიდი