როგორ დაივიწყო ადამიანი, რომელიც გიყვარს, მაგრამ ის შენ არ გჭირდება

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

ნებისმიერი ქალი ერთხელ მაინც მიატოვა მამაკაცმა, რომელიც მას ძალიან უყვარდა. გაყოფასთან შეგუება ძნელია, ძალიან მტკივნეულია და დიდხანს იტანჯება. როგორ დაივიწყო ადამიანი ერთხელ და სამუდამოდ - ექსპერტების რეკომენდაციები.

რატომ დატოვა კაცმა

განშორება არც ისე იშვიათი მოვლენაა. როგორც წესი, მიზეზი მარტივია: ადამიანმა შეწყვიტა გრძნობები პარტნიორის მიმართ. ურთიერთობები შეიძლება ეფუძნებოდეს ვნებას და სიყვარულს, მაგრამ ისინი დროთა განმავლობაში გადის. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ სიყვარული გავიდა და არასოდეს დაბრუნდება, სიტუაციის გასათავისუფლებლად.

ზოგჯერ დაქორწინებულ წყვილებში, რომლებმაც რამდენიმე წელი გაატარეს ერთად, ურთიერთობა პლატონური ხდება. ამაში ცუდი არაფერია. მაგრამ თუ გეჩვენებათ, რომ უცხოები ხართ, უმჯობესია დატოვოთ.

ზოგჯერ შეყვარებული უბრალოდ ხვდებოდა სხვა ქალს. ასეთ სიტუაციებში განსაკუთრებით რთულია მისი გონებიდან მოშორება. მაგრამ ექსპერტები ამბობენ, რომ უმჯობესია მისთვის თავისუფლება მიეცეს, ეს ადამიანს დააფიქრებს. ალბათ ის დაბრუნდება კიდეც, გადაიფიქრებს თავის ღირებულებებს.

აღიარე, რომ მამაკაცს არ სჭირდები

ძნელი წარმოსადგენია, როგორ დაივიწყო ადამიანი, რომელიც გიყვარს. მით უმეტეს, თუ დაშლა მოულოდნელად მოხდა. ფსიქოლოგების აზრით, ყველაზე მნიშვნელოვანი არის სიტუაციის მიღება. მიიღე ის ფაქტი, რომ მან მიგატოვა და ნუ ეცდები მასზე დაკისრებას.

თქვენ არ უნდა დაწეროთ ან დაურეკოთ მამაკაცს და შეეცადოთ სიყვარულის დაბრუნება, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის გამოდგება. გარდა ამისა, ხშირი კომუნიკაცია არ მოგცემთ საშუალებას დატოვოთ მასზე ფიქრები.

საინტერესოა! როგორ იქცევა მამაკაცი, თუ მას მოეწონება ქალი

მიეცით საკუთარ თავს შესაძლებლობა დაიწყოს ახალი ცხოვრება

იმისათვის, რომ დაივიწყოთ საყვარელი ადამიანი, თქვენ უნდა გაწმინდოთ სივრცე ახალი ცხოვრებისთვის. ეს არ არის ადვილი, მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ რა მიზნით ცდილობთ ამ კაცის ამოღებას თქვენი თავიდან. თქვენ არ უნდა "გააგრძელოთ" მასთან ურთიერთობა სიზმარში, დაელოდოთ როდის შეიცვლის მას აზრი და დაბრუნდება.

უმჯობესია ვიფიქროთ იმაზე, თუ რა პერსპექტივები იხსნება ახლა. თქვენ ალბათ უფრო ბედნიერი იქნებით სხვა ცხოვრების პარტნიორთან ერთად, ან საბოლოოდ შეგიძლიათ მეტი დრო დაუთმოთ საკუთარ თავს, გააგრძელოთ კარიერა და უფრო მეტად დაუკავშირდეთ მეგობრებს.

შეეცადეთ გაუშვათ წარსული

ცდილობს დაივიწყოს ადამიანი, რომელიც მოგწონს, ღირს წიგნების კითხვა, თუ როგორ უნდა გაუშვა წარსული. იპოვნეთ თქვენი ტკივილის კონკრეტული მიზეზი. ეცადე ცოტა ხნით აღმოფხვრა ის საგნები და აქტივობები, რომლებიც შენს ყოფილს გაგახსენებს. იპოვეთ ისეთი აქტივობა, რომელსაც შეუძლია თქვენი გონება ამოიღოს.

პიროვნების დაბრუნების სურვილი და მუდმივი ფიქრები მასზე შეიძლება შეპყრობილობაში გადაიზარდოს. ღირს სწავლა როგორ გაუშვა.

ყურადღების გადატანის საუკეთესო ვარიანტია სპორტი, მეგობრებთან ურთიერთობა, შემოქმედება, რომელშიც შეგიძლია გამოხატო მთელი შენი ტკივილი. ეცადეთ რაც შეიძლება ცოტა დრო გაატაროთ მარტო. და, რა თქმა უნდა, ეცადე ნაკლებად ისაუბრო შენს რჩეულზე.

საინტერესოა! რატომ არ სურს მამაკაცს დაქორწინება და რა უნდა გააკეთოს

იპოვნეთ ისეთი ადამიანი, ვინც შენნაირად გრძნობდა თავს

ბუნებრივია, თქვენ არ ხართ ერთადერთი ქალი, ვინც გადააგდეს. ფსიქოლოგების რჩევა ბევრ გულგატეხილ ქალბატონს არის იპოვონ თანამოაზრე ადამიანი. თქვენ გჭირდებათ ადამიანი, რომელსაც შეგიძლიათ ენდოთ, რომელთანაც შეგიძლიათ გაიზიაროთ თქვენი ტანჯვა, რადგან ერთ დროს მან ასევე განიცადა ეს.

გაუზიარე საკუთარი ტკივილი და ნაზად ჰკითხე, როგორ მოიქცა სხვა ადამიანი მსგავს სიტუაციაში. ალბათ ის მოგცემთ სასარგებლო რჩევებს. და მაშინაც კი, თუ არა, ძალიან სასიამოვნოა უბრალოდ დაუკავშირდე იმას, ვინც შენი ესმის.

მთავარი ის არის, რომ არ გაჩერდე ამ თემაზე, არ ისაუბრო ექსკლუზიურად მასზე. ნუ შეინარჩუნებ მამაკაცს შენს ფიქრებში - ამ გზით თქვენ ვერ შეძლებთ მის დავიწყებას. რამდენიმე საუბარი საკმარისი იქნება იმისათვის, რომ სწორად გამოხატოთ და მოუსმინოთ გარე აზრს.

თუ თქვენ არ შეგიძლიათ გახსნათ სხვა ადამიანი, მაშინ უყურეთ ფილმებს რთული დაშლის შესახებ, წაიკითხეთ წიგნები.იმავე სიტუაციაში მყოფი გმირები შეძლებენ მოტივაციას და მხარდაჭერას რთულ დროს.

არ მიატოვო თავი

ბევრ ქალს, რომლებიც ცდილობენ გაარკვიონ როგორ დაივიწყონ მამაკაცი, რომელიც შენ არ გჭირდება, ხშირად ავიწყდებათ ზრუნვა საკუთარ თავზე და გარეგნობაზე. მაშინაც კი, თუ ძალიან მოწყენილი ხართ, განაგრძეთ თქვენი გარეგნობისა და ჯანმრთელობის ყურადღება. თქვენ ნამდვილად ისიამოვნებთ ბუშტუკების აბაზანაში დასვენებით ან გემრიელი ჩაის დალევით. სცადეთ ახალი ტანსაცმლის ყიდვა ან თმის შეჭრა.

არ დაიწყოთ მოწევა და არ გაზარდოთ სიგარეტის რაოდენობა, თუკი ეწეოდი დაშორებამდე. არასოდეს შეეცადოთ თქვენი მწუხარება ალკოჰოლში ჩაახრჩოთ. ეს გააუარესებს თქვენს ჯანმრთელობას, მაგრამ თქვენი სული არ იქნება უკეთესად.

საინტერესოა! თუ ბიჭი ჯერ არ წერს, არამედ პასუხობს - რას ნიშნავს ეს?

საკუთარი თავის აღქმა, როგორც თვითკმარი ადამიანი

შეეცადეთ გაამახვილოთ ყურადღება თქვენი პიროვნების ძლიერ მხარეებზე და გააცნობიეროთ: რას გაძლევთ სხვა ადამიანი, რასაც თქვენ თვითონ ვერ აკეთებთ? არ უნდა შეაწუხოთ საკუთარი თავი, რადგან ვიღაცამ დატოვა თქვენი ცხოვრება: თქვენ ხართ მშვენიერი დიასახლისი, შესანიშნავი სპეციალისტი და უბრალოდ სასიამოვნოა საუბარი.

იპოვეთ მეგობარი, რომელიც სულიერად ახლოს იქნება თქვენთან. ჩაერთეთ თვითგანვითარებაში, გააუმჯობესეთ თქვენი ცოდნა და შესაძლებლობები, გააუმჯობესეთ. ეს დაგეხმარებათ სწორი პარტნიორების მოზიდვაში და არა იმათში, ვინც გონებრივად გაანადგურებს თქვენ. დააფასე საკუთარი თავი.

ნეგატივის გათავისუფლება სპორტით

ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ნეგატიური ემოციების გათავისუფლება შესაძლებელია სპორტის საშუალებით. ვარჯიში იდეალურია ყურადღების გადასატანად და დაგავიწყებთ თქვენს წუხილს. სცადეთ სირბილი ყოველ დილით ან შეუერთდით სპორტული დარბაზს.

თუ გსურთ რაიმე ახალი, წადით ცხენებით, რაც ასევე მოგცემთ მშვენიერ ცხოველებთან ურთიერთობის შესაძლებლობას. უფრო ახლოს დააკვირდით ცეკვას: ეს არის აქტივობისა და შემოქმედების ერთობლიობა. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ ჩართოთ თქვენი საყვარელი მუსიკა და დაშორდეთ სულს.

ნუ გექნებათ ურთიერთობის დაბრუნების იმედი

ძირითადი წესი, რომელიც უნდა დაიცვათ გაყოფისას, არ უნდა იყოს თქვენი საყვარელი ადამიანის დაბრუნების იმედი. არ დაელოდოთ მას გონს მოსვლას და თქვენთან ურთიერთობის განახლებას.

ნუ მისცემთ საბაბს მისთვის ან იფიქრეთ, რომ მას უბრალოდ უხერხულია აჩვენოს ის გრძნობები, რაც მას ალბათ არ აქვს. აღიარეთ, რომ ერთად აღარ ხართ და გააგრძელეთ.

არ გაბრაზდე

საკმაოდ ხშირად, მიტოვებული ქალები გაბრაზებულნი არიან პარტნიორზე მათი მიტოვების გამო. მათ არ მოსწონთ, რომ რაღაც არასწორედ მოხდა. ზოგს საპირისპირო სქესის ყველა წევრის სიძულვილი ეწყება, მაგრამ ისინი არაფერში არიან დამნაშავე. ნუ უსურვებ ზიანს შენს ყოფილ რჩეულს, არამედ უბრალოდ გაუშვი ის. თქვენ ორივე დაზარალდებოდით, თუ მას განშორება არ ჰქონდა გადაწყვეტილი.

შეეცადეთ დაიმახსოვროთ ყველა კარგი რამ, რაც ამ ადამიანმა მოგცა. მადლობა მას გონებრივად და გააგრძელე შენი ცხოვრება.

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა დაივიწყო მამაკაცი და გაიაროს განშორების ტკივილი, დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ რთულ სიტუაციას. გჯეროდეს საკუთარი თავის და არ დანებდე მწუხარებას, მაშინ წარმატებას მიაღწევ. ნუ დაგავიწყდებათ: თქვენ იმსახურებთ ბედნიერებას და აუცილებლად იპოვით მას.

შედეგები

1. არ დანებდე, თუ კაცი დაგშორდება. გაუშვით სიტუაცია და დაიწყეთ ცხოვრება, მადლობა მას იმ სიკეთისთვის, რაც მოგცა.
2. შეეცადეთ იპოვოთ ადამიანი, რომელიც ასევე დაშორდა თქვენს საყვარელ მეგობარ ბიჭს ან შეყვარებულს და ჰკითხეთ მის რჩევას.
3. ნუ გაბრაზდები შენს ყოფილ შეყვარებულზე, ეცადე გაიგო იგი და შეეგუო იმას რაც მოხდა. ყოველ შემთხვევაში, ვერაფერი გამოსწორდება.