ვიდეო: სოციალური მედია ცუდია თქვენი ჯანმრთელობისთვის
2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11
რეგულარულად სტუმრობთ Odnoklassniki.ru- ს, ვერ წარმოგიდგენიათ ცხოვრება ფეისბუქ გვერდის გარეშე? ბრიტანელი მეცნიერები მოუწოდებენ შეაჩერონ. როგორც გაირკვა, სოციალურ მედიას შეუძლია სერიოზული ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას. კერძოდ, გავლენას ახდენს იმუნური სისტემის ფუნქციონირებასა და ჰორმონალურ ბალანსზე. ექსპერტების აზრით, სოციალური ქსელები არ უწყობს ხელს ადამიანებს შორის კონტაქტების დამყარებას, ისინი მხოლოდ კომუნიკაციის ილუზიას ქმნიან.
ბრიტანელმა ბიოლოგმა არიკ სიგმანმა გამოაქვეყნა სოციალური ქსელების ადამიანის ჯანმრთელობაზე გავლენის შესწავლის შედეგები ბრიტანული ბიოლოგიის ინსტიტუტის ჟურნალ ბიოლოგში. სტატიას ჰქვია ყოველთვის დაკავშირებული: სოციალური მედიის ბიოლოგიური ზემოქმედება.
ბრიტანელი მეცნიერის აზრით, ინტერნეტში სოციალური ქსელების გადაჭარბებულმა შეპყრობამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას რეალურ ადამიანებთან კომუნიკაციის შემცირებით. კერძოდ, მეცნიერი ამტკიცებს, რომ კომუნიკაციის ნაკლებობამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს სხეულის იმუნურ სისტემაზე, ჰორმონალურ ბალანსზე, არტერიებზე და აზროვნების პროცესებზე, რაც გრძელვადიან პერსპექტივაში ზრდის ისეთი დაავადებების გაჩენისა და განვითარების რისკს, როგორიცაა კიბო, გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები და დემენცია. რა
ეს აიხსნება იმით, რომ სტატიაში წერს არიკ სიგმანი, რომ სხეულში ფიზიოლოგიური პროცესები განსხვავებულად მიმდინარეობს იმისდა მიხედვით, არის თუ არა ადამიანი მარტო, ვიღაცის საზოგადოებაში თუ ვირტუალურ რეალობაში, რაც ახლა უფრო და უფრო ხშირად ხდება.
”ბევრი რამ არის გამოსაძიებელი, მაგრამ, როგორც ჩანს, არსებობს განსხვავება ვიღაცის რეალური ყოფნის გავლენასა და კომუნიკაციის ვირტუალურ შემცვლელს შორის,” - თქვა ბიოლოგმა.
”თეორიულად, სოციალურმა ქსელებმა უნდა შეუწყონ ხელი ჩვენს სოციალურ საქმიანობას, მაგრამ სინამდვილეში ჩვენ ვხედავთ სულ სხვა რამეს. კუდი ძაღლს აქნევს და კომუნიკაციის გაძლიერების ნაცვლად მას სოციალური ქსელები ცვლის “, - ამბობს სიგმანი.
ეს არ არის პირველი შემთხვევა, როდესაც ბრიტანელმა მეცნიერებმა გამოთქვეს შეშფოთება სოციალური მედიის შესახებ. მაგალითად, გასულ წელს ბრიტანეთის სამეფო ფსიქიატრთა კოლეჯში გამართულ შეხვედრაზე, გამოითქვა ვარაუდი, რომ სოციალური ქსელები ამახინჯებს რეალობის აღქმას.
რია ნოვოსტის თანახმად, ფსიქიატრების აზრით, 90 -იანი წლების თაობამ, რომელმაც არ იცის სამყარო ინტერნეტის გარეშე, შეიძლება განუვითარდეს „პოტენციურად საშიში“ხედვა მათ გარშემო არსებულ სამყაროსა და საკუთარ პიროვნებაზე. ბავშვებს, რომლებიც აკვანიდან არიან შეჩვეულები სოციალურ მედიას, შეიძლება გაუჭირდეთ ადამიანებთან "რეალური" ურთიერთობები, რადგან ისინი ცუდად ფლობენ სახის გამომეტყველების, ხმის ტონისა და სხეულის ენის დახვეწილ ნიუანსებს.
გირჩევთ:
სოციალური მედია ხალხს უბედურს ხდის
ვირტუალური კომუნიკაციის თავიდან აცილება აუმჯობესებს განწყობას
გააფართოვეთ თქვენი სოციალური წრე - გადადით სოციალურ ქსელში
იმისათვის, რომ იყოთ სრულყოფილი პიროვნება, თქვენ უნდა გქონდეთ ნაცნობების ფართო წრე. ახალი ადამიანების გაცნობა დაგეხმარებათ ბევრი რამის სწავლაში და აუმჯობესებს თქვენს კომუნიკაციის უნარს. და თუ გყავთ უცხოელი მეგობარი, თქვენ გაამდიდრებთ სხვა ქვეყნებისა და კულტურების ცოდნით!
თქვენი ქორწილის აქსესუარებით თქვენი სახლის გაფორმების 7 გზა
შენი ლამაზი ქორწილი მღეროდა და ცეკვავდა. ნუ იჩქარებ ყველა ამ საყვარელი ნივთის დამალვას, დატოვე ბედნიერი მოგონებები შენთან ერთად. გამოიყენეთ შემდეგი რჩევები ინტერიერის უნიკალური დეკორაციის შესაქმნელად
ბარძაყის ცხიმი კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის
ყურადღებით დააკვირდით თქვენს ფიგურას და ასევე კარგად გაუფრთხილდით თქვენს ჯანმრთელობას? ამ შემთხვევაში, ნუ იჩქარებთ განგაშის გამოძახებას, თუკი საახალწლო არდადეგების შემდეგ შეამჩნევთ ცოტა ცხიმს თეძოებსა და დუნდულოებზე. ბრიტანელი მკვლევარების აზრით, ასეთი საბადოები ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა, რადგან ისინი მეტაბოლიზმის პრობლემებს და გულის დაავადებებს აფერხებენ.
რამდენიმე დამატებითი ფუნტი კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის
ვინ ჩვენგანი არ ფიქრობდა, რომ დროა რამდენიმე დამატებითი ფუნტი დაიკლოს. დაე, პრინციპში, "ზედმეტი" კილოგრამები მხოლოდ მოგეჩვენოთ, მაგრამ თქვენ ნამდვილად გინდათ აჩვენოთ თქვენი ჰარმონია სხვების წინაშე. თუმცა, იაპონელი მეცნიერები გვირჩევენ, ნუ ხუმრობთ თქვენს ფიგურაზე.