ვიდეო: რამდენიმე დამატებითი ფუნტი კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის
2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11
ვინ ჩვენგანი არ ფიქრობდა, რომ დროა რამდენიმე დამატებითი ფუნტი დაიკლოს. დაე, პრინციპში, "ზედმეტი" კილოგრამები მხოლოდ მოგეჩვენოთ, მაგრამ თქვენ ნამდვილად გინდათ აჩვენოთ თქვენი ჰარმონია სხვების წინაშე. თუმცა, იაპონელი მეცნიერები გვირჩევენ, ნუ ხუმრობთ თქვენს ფიგურაზე. მათი თქმით, გარკვეული ასაკის მიღწევის შემდეგ, რამდენიმე დამატებითი ფუნტი კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
იაპონიის მეცნიერების მიერ ჩატარებული კვლევა, რომელიც დადგენილია ქვეყნის ჯანდაცვის სამინისტროს მიერ, აჩვენა, რომ იაპონელები, რომლებსაც 40 წლის ასაკში რამდენიმე ზედმეტი კილო აქვთ, საშუალოდ, ხუთიდან ექვს წლამდე უფრო დიდხანს ცოცხლობენ ვიდრე მათი გამხდარი თანატოლები.
ექიმებმა დაადგინეს, რომ იაპონელი მამაკაცები სხეულის მასის ინდექსით (წონა კილოგრამებში გაყოფილი სიმაღლეზე მეტრში კვადრატში) 18.5 -ზე ნაკლები ცხოვრობენ დაახლოებით 74.54 წლამდე, ხოლო ქალები - 81.79 წლამდე. ხოლო მათ, ვისაც ჰქონდა რამდენიმე დამატებითი ფუნტი და აღნიშნული მაჩვენებელი 25 -დან 30 -მდე დიაპაზონში, შესაბამისად ცხოვრობდნენ 81, 64 და 88, 05 წლამდე.
ექსპერტების აზრით, ფაქტია, რომ ასაკის მქონე გამხდარი ადამიანები უფრო ხშირად ავადდებიან გაციებით და პნევმონიით. გარდა ამისა, წონის ნაკლებობის გამო, მათი სისხლძარღვები ძალიან მყიფე ხდება და უფრო სწრაფად იფეთქებს.
ადრე კანადელი მეცნიერები მივიდნენ მსგავს დასკვნამდე. კანადელების აზრით, რომელიც გამოქვეყნდა სამედიცინო ჟურნალში სიმსუქნე, გამხდარი ადამიანები 70% -ით ნაკლებად იცოცხლებენ დიდხანს, ვიდრე ნორმალური პროპორციით. სიმსუქნე ადამიანები - 36%-ით. თუმცა, მცირედი ჭარბი წონის შემთხვევაში, ყველაზე დიდხანს ცხოვრების შანსი იზრდება 17%-ით.
ამავე დროს, ყველა მკვლევარი ხაზს უსვამს, რომ ეს მონაცემები "ასახავს მხოლოდ სიკვდილიანობას და არა ცხოვრების ხარისხს". პორტლანდის უნივერსიტეტის პროფესორი მარკ კაპლანი იხსენებს: "სიმსუქნის ბევრი უარყოფითი შედეგია, მათ შორის მაღალი წნევა, ქოლესტერინი და დიაბეტი."
გირჩევთ:
ვიეტნამიდან გოგონა რამდენიმე ათეული წლისაა, რამდენიმე დღეში
საკვების ალერგია არ განიხილება განსაკუთრებით სერიოზულ დაავადებად. საკმარისია დაიცვას დიეტა და, საჭიროების შემთხვევაში, მიიღოს ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები. და სჯობს ტრადიციულმა მედიცინამ არ გაიტაცოს. შედეგები შეიძლება იყოს ყველაზე უსიამოვნო.
სოციალური მედია ცუდია თქვენი ჯანმრთელობისთვის
რეგულარულად სტუმრობთ Odnoklassniki.ru- ს, ვერ წარმოგიდგენიათ ცხოვრება ფეისბუქ გვერდის გარეშე? ბრიტანელი მეცნიერები მოუწოდებენ შეაჩერონ. როგორც გაირკვა, სოციალურ მედიას შეუძლია სერიოზული ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას. კერძოდ, გავლენას ახდენს იმუნური სისტემის ფუნქციონირებასა და ჰორმონალურ ბალანსზე.
სიახლე დამატებითი და მორცხვი თმის რეგულარული მოცულობისთვის
სერია Syoss Big Sexy Volume განკუთვნილია თქვენი სტილის ორმაგი მოცულობის უზრუნველსაყოფად, რომლის საიდუმლო არის პროდუქციის სპეციალურ ფორმულაში და პროფესიონალურ სპრეებში
თქვენი ქორწილის აქსესუარებით თქვენი სახლის გაფორმების 7 გზა
შენი ლამაზი ქორწილი მღეროდა და ცეკვავდა. ნუ იჩქარებ ყველა ამ საყვარელი ნივთის დამალვას, დატოვე ბედნიერი მოგონებები შენთან ერთად. გამოიყენეთ შემდეგი რჩევები ინტერიერის უნიკალური დეკორაციის შესაქმნელად
ბარძაყის ცხიმი კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის
ყურადღებით დააკვირდით თქვენს ფიგურას და ასევე კარგად გაუფრთხილდით თქვენს ჯანმრთელობას? ამ შემთხვევაში, ნუ იჩქარებთ განგაშის გამოძახებას, თუკი საახალწლო არდადეგების შემდეგ შეამჩნევთ ცოტა ცხიმს თეძოებსა და დუნდულოებზე. ბრიტანელი მკვლევარების აზრით, ასეთი საბადოები ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა, რადგან ისინი მეტაბოლიზმის პრობლემებს და გულის დაავადებებს აფერხებენ.