აღსრულება შეუძლებელია შეიწყალოს

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

უკვე განმარტებაშია"

ჩემს მეგობარს მოსწონს იმის თქმა, რომ ჩვენ თვითონ ფრთხილად და გულმოდგინედ ვქმნით საკუთარ თავს სირთულეებს. რათა შემდეგ გაბედულად გადალახოს ისინი. ალბათ, "ისე, რომ ცხოვრება თაფლს არ ჰგავდეს", ასე ჩანს … ან "ჩვენ მხოლოდ მშვიდობაზე ვოცნებობთ" ასევე ჭეშმარიტი გამოთქმაა.

მოდით, კომპეტენტური ფსიქოლოგების დახმარებით, მაინც შევეცადოთ გავარკვიოთ, რატომ „ვამდიდრებთ“ჩვენს ისედაც რთულ და საინტერესო ცხოვრებას ცუდი ჩვევებით. სხვა რა აზრი აქვს თვითგანადგურებას მოკლე და გულწრფელად საეჭვო სიამოვნებით, გარდა ამ ხანმოკლე სიმაღლეებისა? ფსიქოლოგები ერთსულოვანია - არსებობს აზრი. მაგალითად, იმ კატეგორიის მოქალაქეებისთვის, რომლებიც მიჩვეულნი არიან "დაადანაშაულონ" სავარაუდო უძლურებაში, უარი თქვან თავიანთ მავნე ჩვევაზე, აბსოლუტურად ცხოვრების ყველა სირთულესთან დაკავშირებით.

თქვით, აქ, მე მიყვარს ნამცხვრები და მათგან ვიღებ ცხიმს უკიდურესად … და ზუსტად იმიტომ, რომ მსუქანი ვარ, ჩემი პირადი ცხოვრება ნულის ტოლია. ანუ, გამხდარი რომ ვიყო, იმ თავხედი გოგოს მსგავსად, ჟურნალის გარეკანიდან, ყველაფერი კარგად იქნებოდა: სიყვარული, ოჯახი, შვილები, ბედნიერება … მაგრამ! მე არ შემიძლია გამხდარი - მე ნამდვილად მიყვარს ტკბილეული! და მე ვერაფერს გავაკეთებ ამაზე - ჩვევის ძალა არ მაძლევს ნებას.

წრე დასრულებულია. და ყველაზე გასაოცარი ის არის, რომ ჩვენმა მსუქანმა გოგონამ სადღაც ღრმად (როგორც ჩვენ გვსურს ამის გამოხატვა, "ქვეცნობიერის დონეზე") იცის, რომ ჯადოქრობითაც კი, ის მოულოდნელად გამხდარი გახდება, მის პირად ცხოვრებაში წარმატება არ მოჰყვება! სასაცილოა იმის თქმა: "ყველა გამხდარი ადამიანი ბედნიერია და ყველა მსუქანი უბედური". წარმატებული პირადი ცხოვრება მოითხოვს გარკვეულ ძალისხმევას - გახდე საინტერესო თანამოსაუბრე, შეიყვარო საკუთარი თავი, იყო პროფესიონალურად რეალიზებული … მაგრამ შენ არ იცი სხვა რა! და ამ ყველაფრის მისაღწევად … საშინლად ზარმაცი! გაცილებით ადვილია შენი წარუმატებლობის დადანაშაულება "მე მსუქანი ვარ" განმარტებაში. "სიმსუქნის" მიზეზი და, შესაბამისად, ეს წარუმატებლობები, მხოლოდ უუნარობაშია, რომ ებრძოლო "ნამცხვრების ჭარბ ჩვევას". ნაცნობი ჟღერს?

მავნე ჩვევებზე დამოკიდებულთა შემდეგი ქვესახეობაა მოყვარულები და მოყვარულები, რომ დაისაჯონ საკუთარი თავი. ასეთი ადამიანების შინაგანი მონოლოგი, როგორც წესი, შემდეგი ტიპისაა:”სხვა რა არის ჩემგან, ასეთი - და ასეთი - საშინელი ლოდინი, თუკი მე სიგარეტის დატოვებაც კი არ შემიძლია … არაფრისთვის არ იყო ის, რომ ვასიამ მაშა მაშასთვის დამაგდო. გულისთვის - ის მე ემსახურება სწორად! რა თქმა უნდა, მე ვიმსახურებდი ბედნიერებას? ყოველივე ამის შემდეგ …”გარდა ამისა, ყველა ცოდვა, ცოდვა და შეცდომა, რაც ოდესმე ჩადენილია, მეთოდურად ახსოვს … და ამ მაზოხისტურ პროცესს მოყვება საკუთარი თავი -ბრალდება, თვითგამოხატვა, განსჯა და მისი არაპირდაპირი რეალიზაცია. რა არის ამ ერთი შეხედვით არაბუნებრივი საქციელის მიზეზი? ტანჯვის სურვილში! დიახ! დიახ! ადამიანს უბრალოდ ეჩვენება, რომ ის "არ იმსახურებდა კარგს" ან ის დარწმუნებულია, რომ "კარგი რამ არ ხდება უფასოდ", ანუ, რა თქმა უნდა, უნდა განიცადო იმისათვის, რომ "მიიღოთ" სიცოცხლის სარგებელი …

ცუდი ჩვევა და განსაკუთრებით მისი მოშორების უუნარობა არის დარწმუნებული გზა საკუთარი თავის ჭამა რამდენიც მოგწონთ. ისევ და ისევ, ყველა სახის პირადი წარუმატებლობის მავნე ჩვევაზე მუშაობის მექანიზმი აქ მშვენივრად მუშაობს!

თუ პირველ შემთხვევაში, მსუქანი გოგონა დარწმუნებულია, რომ მისი უბედურების მიზეზი სულაც არ არის მასში, არამედ მის ყბადაღებულ "სისქეში", მაშინ მეორეში მწეველი გოგო მხოლოდ თვითონ არის, სავარაუდოდ, უსარგებლო და ნება დააბრალე და დაისაჯე: "თუკი მოწევას ვერ დაანებებ თავს, სხვას რას უნდა ელოდო შენგან საერთოდ?!"

ჩვენ შორის არიან ისეთებიც, რომლებიც ჯიუტად თვლიან საკუთარ თავს სხვებზე უკეთესად. Ბევრად უკეთესი. და ყველაფერში და მთლიანად.და არ ვიცი რა საფუძველზე და რით ხელმძღვანელობენ ეს ადამიანები. მათ აერთიანებს ისეთი უდავოდ მიმზიდველი თვისებები, როგორიცაა აბსოლუტური მოუქნელობა და საოცარი სიჯიუტე, სიჯიუტე, თუ გნებავთ … რომ „მოწევა მავნებელია ჯანმრთელობისთვის“! რას გულისხმობ, გონს მოდი !!! მის შემთხვევაში, მოწევა არამიწიერი კურთხევაა. და წერტილი. და ის ახრჩობს ასე, ვიყოთ პატიოსანი, უბედური, თუმცა ამპარტავანი, კვამლის სხვა ნაწილით … ბოდიში? Რა თქმა უნდა! ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი სიჯიუტე, ყრუ გონივრულ არგუმენტებზე, სხვა არაფერია თუ არა საკუთარი არასრულფასოვნების, უსარგებლობის კომპლექსი … მის შემთხვევაში მოწევისთვის თავის დანებება თითქმის ღალატობს საკუთარ თავსა და საკუთარ პრინციპებს. ბრძენი ხალხი ამბობს, რომ ჭეშმარიტად ჭკვიანი ადამიანი იღებს პირობებს და არ კარნახობს მათ. და ის მშვიდად აღიარებს თავის შეცდომებს, რადგან ის ძირითადად თვითკმარია. ვინც პირზე ქაფს ამტკიცებს, ღმერთია მათი მსაჯული.

ჰედონისტები - სიამოვნების მოყვარულები და თაყვანისმცემლები თავიანთი "მცირე სისუსტეებით", როგორც ფსიქოლოგები ამბობენ, უბრალოდ, ინფანტილური არსებები, ყოველ ფასად ცდილობენ თავი აარიდონ ყოველგვარ პასუხისმგებლობას … მათი საქციელით ("ისე, მე არ შემიძლია, ძვირფასო, გავჩერდე სვამს … დიახ, მე სუსტი ვარ! ადამიანი, საერთოდ, სუსტი არსებაა! ") ისინი თითქოს აფრთხილებენ:" მე ხელებს ვიბან!"

ანუ, თუ რამე, მე არ ვარ დამნაშავე, მე არაფერს დავპირდი … და ეს იმას ნიშნავს, რომ ჩემგან რაღაცის თხოვნა დიდი შეცდომაა … და თუ დავპირდი და დავიფიცე, დავიფიცე … გააკეთე არ არის ზუსტად ეს მკაცრად! მე არ ვარ სერიოზული, კარგი, რისი წართმევა შეგიძლია ჩემგან?! მე კი არ შემიძლია დალევა, მაგრამ შენ ამბობ - დაქორწინდი …

ჩვენ, ვინც სრულიად მოკლებულია რაიმე მავნე ჩვევის მინიშნებას და არასოდეს შეუმჩნევიათ მათთვის, თუნდაც ყველაზე უვნებელთათვის, როგორიცაა ტკბილეულის ჭამა, საიდანაც, სხვათა შორის, კარიესი, შემდეგ კი სიცოცხლის მანძილზე "ორბიტა" "! ო! ეს არის ძალიან განსაკუთრებული კატეგორია … ერთი სიტყვით, თითქმის მანიაკები! მათი მთავარი სიამოვნება არის მათი ურყევი სათნოების განვითარება. ეს არის ის, რაც მანიაკალური მოქალაქეები პრაქტიკულად საათის განმავლობაში არიან დაკავებულნი.

ცნობილი ფსიქოლოგი ერიკ ბირნი, წიგნების ავტორი "თამაშები, რომლებსაც ადამიანები თამაშობენ", "ადამიანები, რომლებიც თამაშობენ თამაშებს" ძალიან სწორად და ეშმაკურად დაალაგა ისინი, ვინც მთელ კაცობრიობას ქმნის სხვადასხვა სახეობებად და ქვესახეობებში, სადაც ყველა ცხოვრობს თავისი სცენარის მიხედვით, თამაშობს თამაშს, რომლის შედეგი წინასწარ ცნობილია დამკვირვებლისთვის. უფრო მეტიც, ასეთი თამაშის მოგებაც კი შეიძლება! ან გადავიდეთ ერთიდან, მოსაწყენიდან მეორეზე, უფრო ამაღელვებლად … ჩვენი ცუდი ჩვევები, უმეტესწილად, ჩვენი თამაშების მონაწილეები არიან, სხვათა შორის, ჩვენთან თანაბრად. ჩვენ ოსტატურად ვამუშავებთ ცუდ ჩვევებს, რათა მივაღწიოთ გარკვეულ მიზანს, შევამსუბუქოთ ვინმე, გავაკეთოთ რაიმე სასიამოვნო, როცა საერთოდ არ ვგრძნობთ თავს სამუშაოდ, რათა ყველა ჩვენი წარუმატებლობა დავაბრალოთ … კარგი, ვთქვათ, სიმთვრალე, რატომაც არა? ხალხი დიდი მანიპულირებაა!

ვეთანხმები, მაგრამ პირველ რიგში ჩვენ "ვთამაშობთ თამაშებს" საკუთარ თავთან ერთად! კარგია თუ ცუდი - მე არ ვთვლი გადაწყვეტილების მიღებას. თუმცა, "სწორი" დამოკიდებულებით, ცუდმა ჩვევებმა შეიძლება სასწაულებრივად გაანათოს ჩვენი ცხოვრება! იმ პირობით, რომ თქვენ არ გადააქცევთ მათ მარადიული სინანულის წყაროდ.

და საერთოდ, "ცუდი ჩვევების" კონცეფცია საკმაოდ ფხვიერია - ვიღაცისთვის დღეში ოცი სიგარეტი სისულელეა და ეს ყველაფერი! ვიღაცას კვირაში ერთი ნამცხვარი დანაშაულად ეჩვენება … მოდი შევთანხმდეთ - ყველაფერს, რაც გონივრულ ფარგლებშია (ჩვენ არ ვართ მანიაკები, მადლობა ღმერთს) ჩვენ ვუწოდებთ არა მკაცრ "ცუდ ჩვევებს", არამედ დამამცირებელ " საყვარელი ხუმრობები "! დამეთანხმებით, საყვარელი ხუმრობებისთვის, რომ კარგად დასაჯოთ საკუთარი თავი, უბრალოდ "ხელი არ ამოდის". თუ თქვენ ნამდვილად ვერ უარყოფთ საკუთარ თავს რამდენიმე სიგარეტს ერთი დღის განმავლობაში … კარგი, ნუ უარყოფთ მას. მთავარი ის არის, რომ თავი არ გაანებოთ ამ წყვილი სიგარეტისთვის! ნუ გრძნობ თავს დამნაშავედ ყოველ ჯერზე - დანაშაულის გრძნობა უარესად აისახება სახეზე, ვიდრე ნიკოტინის წვის პროდუქტები ან სხვა რამ … ერთი სიტყვით, ეცადე დაუმეგობრდე შენს საყვარელ ხუმრობებს.

საბოლოო ჯამში, თქვენ თვითონ, ზრდასრული ახალგაზრდა ქალბატონი, ხართ პასუხისმგებელი თქვენს ქმედებებზე. მე მინდა განვმარტო: თქვენ არ იღუპებით სამ სიკვდილში პასუხისმგებლობის მძიმე ტვირთის ქვეშ, არამედ მშვიდად და თავდაჯერებულად, მხრების გასწორებით და თავით მაღლა ატარებთ პასუხისმგებლობას ყველაფერზე, რაც თქვენს ცხოვრებაში ხდება.

გახსოვთ, რომ "ერთი ადამიანის თავისუფლება მთავრდება იქ, სადაც იწყება მეორის თავისუფლება". ეს მე ვარ კითხვის ეთიკური მხარისთვის: მას, ვინც ახლოს არის, ყოველთვის არ აქვს მძაფრი სურვილი შეისუნთქოს თქვენი სიგარეტის კვამლი. ამ მომენტში ის წყვეტს იყოს "საყვარელი ხუმრობა".

და თქვენ იცით, თუ თქვენ, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში დაემსგავსეთ თქვენს მავნე ჩვევას, მაინც აძლევთ უფლებას დაგიბრუნოთ "მთავრობის სადავეები" თქვენს ცხოვრებაზე - მაშინ თქვენი ცუდი ჩვევა, რომელიც დამოკლეს მახვილით დაგიკიდებთ თავზე, გახდება მონატრებული "მიჯნური" ხუმრობა "!