რამდენი მეგობარი გჭირდებათ ბედნიერებისთვის?

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

არ გქონდეს ასი მანეთი, მაგრამ გყავს ასი მეგობარი. მეცნიერები დიდი ხანია ამბობენ, რომ მარტოობას არ აქვს საუკეთესო გავლენა ფსიქიკაზე და ზოგადად ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. ამასთან, თქვენ არც ძალიან უნდა იდარდოთ მეგობრებთან ურთიერთობით. განსაკუთრებით სოციალურ მედიაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს დიდი რისკი, უბრალოდ დაკარგოთ თქვენი ინდივიდუალურობა, ან თუნდაც დეპრესიამდე მიიყვანოთ თავი.

სხვათა შორის, გაზაფხულზე, საიტმა ZD.net– მა გამოაქვეყნა დასავლეთ ილინოისის უნივერსიტეტის მეცნიერთა კვლევის შედეგები, რომლებმაც დაადგინეს, რომ სოციალურ ქსელებში მეგობრების დიდი რაოდენობა ნარცისიზმის ნიშანია, წერს rbcdaily.ru. სპეციალისტები ესაუბრნენ კოლეჯის 292 სტუდენტს და ყურადღებით გაანალიზეს მათი ქცევა. შედეგად, აღმოჩნდა, რომ სოციალურ ქსელ ფეისბუქზე მეგობრების დიდი რაოდენობის მქონე პირები, როგორც წესი, უფრო მეტ ქულას ატარებენ ნარცისიზმისადმი დამოკიდებულების იდენტიფიცირების სპეციალურ ტესტში.

სოციალურ ქსელებში კომუნიკაცია საკმაოდ ახალი და ნაკლებად შესწავლილი ფენომენია. თუმცა, ექსპერტები უკვე ძალიან ცდილობენ ვირტუალური მეგობრობის დადებითი და უარყოფითი მხარეების დადგენას. კერძოდ, ესპანელმა მეცნიერებმა გამოავლინეს ერთგვარი "ბედნიერების ზღვარი" რეგულარული მომხმარებლისთვის Facebook და Twitter. მათი თქმით, თუ თქვენი მეგობრების რაოდენობამ 354 ადამიანს გადააჭარბა, მაშინ ეს საგანგაშოა.

ფაქტია, რომ მრავალ ადამიანთან რეგულარულ კომუნიკაციას შეუძლია ფსიქიკის დესტაბილიზაცია. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ მუდმივად, შეგნებულად თუ ქვეცნობიერად ვადარებთ საკუთარ თავს სხვებს. და სხვათა ცხოვრების შესწორებული ვერსიის რეალობად აღებით, ადამიანი კარგავს თავდაჯერებულობას, ხდება გაღიზიანებული და გამუდმებით იჭერს თავს, ფიქრობს, რომ სხვების ცხოვრება უფრო ნათელი და საინტერესოა.

ამრიგად, ფსიქოლოგები მკაცრად გირჩევენ დროდადრო შეამოწმოთ თქვენი მეგობრების სიები და, საჭიროების შემთხვევაში, გადაკვეთოთ ის ადამიანები, ვისთანაც ვირტუალური კომუნიკაცია არ იწვევს ადამიანს დიდ სიამოვნებას.