რამდენი წლიდან შეგიძლიათ დაიწყოთ ბავშვებს ბროწეულის მიცემა?

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

ექიმებს აქვთ განსაკუთრებული დამოკიდებულება ბროწეულის მიმართ, ვინაიდან ეს ხილი იწვევს არა მხოლოდ ალერგიას, არამედ ანადგურებს კბილის მინანქარს. მაგრამ ამ ყველაფერთან ერთად, უარყოფითი თვისებები ჩნდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ არ დაიცავთ ნორმებს და ყოველდღე მიირთმევთ ხილს. იმის ცოდნა, თუ რა ასაკში შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვებს ბროწეული, აუცილებელია, რომ არ გამოიწვიოს ალერგია.

როდის შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს შვილს ბროწეული?

ბროწეული შეიცავს ბევრ სასარგებლო ვიტამინს და მინერალს, რომლებიც დადებითად მოქმედებენ ბავშვის ორგანიზმზე. მაგრამ ის უნდა შეიტანოს ბავშვის დიეტაში ფრთხილად და მცირე რაოდენობით, რათა თავიდან იქნას აცილებული ალერგიული რეაქციები ან საჭმლის მონელება.

საინტერესოა! რა ასაკში შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს კივი

სწორი გამოსავალი იქნება ბროწეულის ჭამის შემდეგ ბავშვის მდგომარეობისა და ქცევის მონიტორინგი. მხოლოდ სრული უსაფრთხოების შემთხვევაში შეგიძლიათ გააგრძელოთ ხილის ჭამა.

წესები რამდენი წლის განმავლობაში შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვებს ბროწეული და მისი დანერგვა დიეტაში:

1. ბროწეულის დანერგვა შესაძლებელია ბავშვის დიეტაში ერთი წლიდან.
2. პირველ ეტაპზე, ეს შეიძლება იყოს უკიდურესად განზავებული წვენი არა უმეტეს 100 მილილიტრის ოდენობით კვირაში ერთხელ.
3. ასეთი კვება შესაძლებელია მხოლოდ ლანჩამდე, ბავშვის მდგომარეობის დაკვირვებით.
4. მხოლოდ მწიფე და წვნიანი ბროწეულის ჭამა შეიძლება გამოყენებულ იქნას, წინააღმდეგ შემთხვევაში კუჭის კედლების მჟავა გაღიზიანების ალბათობა იზრდება, რაც უარყოფითად აისახება ბავშვის კეთილდღეობაზე.

როდესაც გაღიზიანების, გამონაყარის ან სიწითლის პირველი ნიშნები გამოჩნდება კანზე, უნდა შეწყვიტოთ დამატებითი საკვების გამოყენება.

როგორც ვიტამინების წყაროს, მას შეუძლია ალერგიული რეაქციების პროვოცირება, ასე რომ შემდეგ ჯერზე თქვენ უნდა დაუბრუნდეთ ხილის ჭამის საკითხს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვი მიაღწევს სამი წლის ასაკს.

როგორ მივცეთ ბროწეული ბავშვს სწორად

სინამდვილეში, არსებობს მრავალი ასპექტი, რომელიც არეგულირებს რა ასაკიდან შეიძლება ბროწეულის მიცემა ბავშვებს და რა წესები უნდა დაიცვას. ამიტომ, პედიატრთან კონსულტაცია ზედმეტი არ იქნება.

დანარჩენისთვის დაიცავით შემდეგი წესები:

1. საკვების ნორმალური ათვისების შემთხვევაშიც კი, წვენი უნდა განზავდეს ადუღებული და გაცივებული წყლით. შაქრისა და საკვები ნივთიერებების მაღალი კონცენტრაცია შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენი ბავშვის კეთილდღეობაზე, რაც იწვევს კუჭის ტკივილს.
2. ბროწეულის თესლი შეიძლება მიეცეს ბავშვს მხოლოდ სამი წლის შემდეგ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, კუჭისა და ნაწლავების დარღვევის რისკი იზრდება. გარდა ამისა, მცირეწლოვან ბავშვებში ყლაპვის რეფლექსი კარგად არ არის განვითარებული, ამიტომ მას შეუძლია დახრჩობა.
3. პედიატრებს არ აქვთ ცალსახა მოსაზრება აპენდიციტის ანთების საშიშროებასთან დაკავშირებით ძვლების ჭამის შემდეგ, მაგრამ ისინი არ გვირჩევენ ნაწლავების მუშაობის გართულებას, ობსტრუქციის განვითარების შანსების გაზრდას. თუ რამდენიმე ძვალი შეჭამეს, არ არსებობს შეშფოთების საფუძველი, რადგან ისინი ბუნებრივად გამოვა.

სამ წლამდე ბავშვებს შეიძლება მიეცეს ბროწეულის მარცვლები არა უმეტეს კვირაში ორჯერ ბროწეულის მეოთხედის ან 100 მილილიტრი წვენის ოდენობით.

ასაკის მატებასთან ერთად, განაკვეთები შეიძლება გაორმაგდეს, რაც იძლევა ნახევარ ბროწეულს ან 200 მილილიტრ ახალ წვენს. მაგრამ ასეთი ნორმები გამართლებულია და დასაშვებია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პროდუქტი ინდივიდუალურად გადაიტანება და სხეულის მიერ მისი აღქმის პრობლემა არ არსებობს.

როგორ ავირჩიოთ ბროწეული თქვენი შვილისთვის

ხილის პირველად ჭამისას მნიშვნელოვანია მშობლებმა განსაზღვრონ ბავშვის სხეულის სწორი რეაქცია, დააკვირდნენ მის ქცევას და დისკომფორტის ან ქავილის შესაძლო ჩივილებს.

იმის ცოდნა, თუ რა ასაკში შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვებს ბროწეული, თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი ხილი:

1. ბავშვებისთვის შეძენილი ბროწეული უნდა იყოს ფრთხილად და სწორად შერჩეული, მწვანე ან დაბალი ხარისხის ხილის გამოკლებით.
2. ნაცრისფერი მარცვლები მიუთითებს დუღილის პროცესის დაწყებაზე, რაც ხილის ჭამას საშიშს ხდის.
3. რბილი ხილი ასევე უნდა იქნას აცილებული, რადგან ძალიან სავარაუდოა, რომ იგი დაზიანდა ტრანზიტში და დაკარგა თავისი სასარგებლო და კვების თვისებები.
4. იდეალური ვარიანტი იქნება მხოლოდ ბროწეული მკვრივი კანით, ერთიანი ტუბერკულოზით და არათანაბარი ფერით.
5. ერთმა საშუალო ზომის ნაყოფმა უნდა გამოიღოს 250 მილილიტრი წვენი, რომლის მოხმარება მხოლოდ წყლით განზავების შემდეგ შეიძლება. შეძენისთანავე, ხილი კარგად უნდა გაირეცხოს, რათა დაიცვას ბავშვი ჭუჭყიან ნაყოფზე მიკრობების სხეულში შესვლისგან.

შეაჯამეთ

1. ბროწეულის წვენი უნდა განზავდეს თბილი წყლით.
2. ნაყოფის თესლი შეიძლება მიეცეს სამი წლის ასაკიდან.
3. ბავშვებისთვის მხოლოდ წვნიანი და მწიფე ხილია არჩეული.
4. ხილის გამოყენებამდე აუცილებლად გარეცხეთ, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ იყენებთ მხოლოდ თესლს.