თვალის წნევის მკურნალობა სახლში

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

ოფთალმოტონუსი, ან ინტრაოკულური წნევა (IOP), არის თვალის შინაარსის წნევა მის შიდა კედლებზე. ეს არის გლაუკომის წინაპირობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სრული სიბრმავე. ამიტომ, 40 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის მნიშვნელოვანია იცოდეს რა არის თვალის წნევა, სიმპტომები და როგორ ხდება მკურნალობა სახლში.

თვალის წნევის მომატების მიზეზები

IOP მაჩვენებელი 12 -დან 22 მმ Hg– მდეა. ნორმის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა მიზეზი:

• მხედველობის ორგანოების მუდმივი დაღლილობა;
• ნარკოტიკების გამოყენება, რომელიც მოიცავს ანტიდეპრესანტებს, სტეროიდებს;
• მუდმივი არტერიული ჰიპერტენზია;
• მექანიკური დაზიანება;
• დიაბეტი;
• ქრონიკული სტრესი;
• რესპირატორული არითმია;
• მემკვიდრეობითი პათოლოგია;
• ძალისმიერი ვარჯიში;
• მენოპაუზა;
• ათეროსკლეროზი;
• პროფესიული საქმიანობა (სასულე ინსტრუმენტებზე დაკვრა;
• სითხის გადაჭარბებული მოხმარება, განსაკუთრებით ყავა, ალკოჰოლი.

სიმპტომები

სახლში თვალის წნევის გაზომვის მარტივი გზაა დახურულ ქუთუთოზე თითის ნაზად დაჭერა. თვალის კაკალი, რომელიც ძალიან ძნელია, მიუთითებს წნევის მატებაზე. თუ ვაშლი რბილია, წნევა დაბალია.

თვალის წნევის მომატების სხვა სიმპტომები, რომლებიც საჭიროებენ დაუყოვნებლივ კონტაქტს ოფთალმოლოგთან და მკურნალობას:

• თვალების წინ "ნისლი";
• ტკივილი ტაძრებში, წარბების არეში, ტკივილი თვალებში;
• რქოვანას სიწითლე;
• სიფხიზლის მკვეთრი შემცირება;
• გულისრევა;
• "დაფრინავს" თვალწინ;
• დღის ბოლოს აღინიშნება დაღლილობის, სიმძიმის შეგრძნება თვალებში;
• ბრჭყვიალა წრეები თვალების წინ, როდესაც ლამპიონს, ნათურას უყურებთ;
• არამოტივირებული ლაკრიმაცია.

ოფთალმოლოგი, მასთან დაკავშირებისას, დანიშნავს გარკვეულ მედიკამენტებს, უპირველეს ყოვლისა, წვეთებს. შეუძლია გირჩიოთ ხალხური საშუალებების გამოყენება.

სახლის მკურნალობა

სახლში, სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, უნდა ჩატარდეს თერაპიული ვარჯიშები. მარტივი წვრთნები IOP– ის შესამცირებლად:

1. დახუჭე თვალები ინტენსიურად ორი წუთის განმავლობაში, შეისვენე.
2. დახუჭე თვალები 10 -ჯერ და მონაცვლეობით გაახილე თვალები.
3. გადაიტანეთ მზერა მარჯვნივ და მარცხნივ 10 -ჯერ მაქსიმალურად, დააფიქსირეთ თითოეულ მხარეს 5 წამის განმავლობაში.
4. დახუჭეთ ქუთუთოები, გადაიტანეთ თვალის კაკლები ზემოთ და ქვემოთ, მარცხნივ და მარჯვნივ, წრეში, დიაგონალზე.
5. გაშალეთ ხელები წინ, ყურადღებით მიჰყევით თითებს თვალებით, რომლებსაც ჯერ ამოძრავებთ, შემდეგ მიუახლოვებთ ცხვირთან.
6. გააკეთეთ კონტრასტული აბაზანები თვალებისთვის ყოველდღე. სახლში მკურნალობა ტარდება ოფთალმოლოგის კონსულტაციის შემდეგ, რომელსაც შეუძლია დანიშნოს თვალის წვეთები (მაგალითად, კოლარგოლი, დიკაინი, ლეოკაინი, ტრიმეკაინი) და გირჩიოთ როგორ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები.
7. სასარგებლოა ვიტამინი B1, ალოეს შემცველი პრეპარატების მიღება, ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების ნაკრები. ალტერნატიული მკურნალობა ტარდება სამკურნალო თვისებების მქონე მცენარეებით. ისინი გამოიყენება რამდენიმე გზით.
8. ბულიონი. მისი მომზადებისთვის გამოიყენება მცენარის მყარი ნაწილები: ქერქი, ღეროები, ფესვები. კომპონენტები ჩადეთ კონტეინერში, მიიყვანეთ ადუღებამდე, მოხარშეთ გარკვეული დროის განმავლობაში, ეს დამოკიდებულია მცენარის ტიპზე.
9. ინფუზია. გამოიყენება ფოთლები, ყვავილები, კვირტი. ინგრედიენტები მოთავსებულია კონტეინერში, დაასხით მდუღარე წყალი ნახევარი საათის განმავლობაში - ერთი საათის განმავლობაში.
10. ნაყენი. გამოიყენება ნებისმიერი კომპონენტი. მათ ასხამენ არაყს, ალკოჰოლს. დაჟინებით მოითხოვს გრილ, ბნელ ადგილას.

თვალის წნევის მომატების სიმპტომებით უნდა მიმართოთ ოფთალმოლოგს და მიიღოთ რჩევა ამ დაავადების სამკურნალოდ, მათ შორის სახლში. მარტივი და ეფექტური ხალხური საშუალებები:

1. დაჭერით ერთი ჩაის კოვზი ხეობის შროშანის ფოთოლი და ჭინჭრის ბალახი (½ ჭიქა), აურიეთ, დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ წყალი, გააკეთე შეკუმშვა თვალებზე.
2. გამხმარი ანისი, ქინძი მიიღეთ თანაბარი პროპორციით, დაასხით მდუღარე წყალი. დაჟინებით 30 წუთი. დალიე დღეში.
3. დალიეთ ვარდკაჭაჭა ყავის ნაცვლად.
4. ჩაასხით მდუღარე წყალი როუანის ფოთლების, მოცხარის კოლექციაზე. დალიეთ ჩაის ნაცვლად.გემო აქვს ძალიან სასიამოვნო სასმელს.
5. მოვხარშოთ ქათმის კვერცხი. გამოყავით გული. ცილის ნახევარი წაისვით ქუთუთოებზე, შეინახეთ სანამ ბოლომდე არ გაგრილდება.
6. გაგრილების შემდეგ ჩაასხით ცოტაოდენი თაფლი მოხარშულ ჩაიში, აურიეთ სანამ მთლიანად არ დაიშლება. შეგიძლია თვალები დახუჭო.
7. ჩაასხით მდუღარე წყალი თვალწარმტაცზე (25 გრამი) (0.5 ლიტრი), დატოვეთ 60 წუთი, გადაწურეთ. წაისვით ინფუზიით დატენიანებული ბამბის ბალიშები 4 -ჯერ დღეში თვალებზე, კურსი 30 დღეა.
8. კამა ინფუზია. თესლი (1 სტადიის. ლ.) დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი. დაჟინებით მოითხოვეთ 6 საათი, დალიეთ 50 მლ ჭამამდე ერთი საათით ადრე. თქვენ შეგიძლიათ დატენიანოთ ბამბის ბალიშები ინფუზიით ძილის წინ, წაისვით თვალებზე.
9. ხის ტილების ბალახი. მისი წვენი მრავალი ათწლეულის განმავლობაში გამოიყენება IOP– ის ნორმალიზებისთვის - 50 მლ ასხამენ შუშის ბოთლში 500 მლ არაყს. დაჟინებით მოითხოვს 14 დღეს. მიიღეთ 50 მლ ჭამის წინ.
10. Celandine კომპრესები სასარგებლოა. მცენარის წვენის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში. წაისვით კომპრესის სახით, თანაბარი მოცულობით წყლით (მოხარშული, თბილი).
11. კალენდულა. სამი ჩაის კოვზი ყვავილი დაადეთ თერმოსში 500 მლ მდუღარე წყალში 2 საათის განმავლობაში. მიიღეთ 3 -ჯერ დღეში, 100 მლ.
12. კარგია თვალების შეზეთვა კიტრის წვენით ანთების შესამსუბუქებლად.
13. თვალის წნევის სამკურნალო შესანიშნავი წამალია ოქროს ულვაში. იგი გამოიყენება ლოსიონების, წვეთების, ინფუზიების სახით.
14. ალოე მშვენიერი სახლის მკურნალია. გამოიყენეთ მცენარე, რომელიც 5 წლისაა. ჩაასხით სამი ხორციანი ფოთოლი კონტეინერში ჭიქა (200 მლ) მდუღარე წყალში, დადგით ზომიერ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თვალები ბულიონით ორი კვირის განმავლობაში. გაიმეორეთ ორჯერ, 14 დღის ინტერვალით.
15. Ხახვი. გაწურეთ წვენი, ბლენდერში ბოსტნეულის თავი დაჭერით. წყლით განზავდეს (1: 1). ერთი კვირის განმავლობაში ჩადეთ თვალებში 3 -ჯერ დღეში.
16. მოცვი. რეგულარულად მიიღეთ დეკორქცია ან მიირთვით კენკრა მათი სუფთა სახით.
17. დილით უზმოზე, შეგიძლიათ მიიღოთ მუხის ქერქის ინფუზია (ჩაის კოვზი დაფქული ნედლეული ჭიქა მდუღარე წყალში).
18. კარტოფილი. ახალი კარტოფილის ტუბერი დაჭერით კარტოფილში, გაყავით ორ ნაწილად, გადაიტანეთ ჩიზქაფში და წაისვით თვალებზე.
19. დედამთილი. გახეხეთ ბალახი, ჩაასხით 15 გრამი კონტეინერში, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, დატოვეთ ერთი წუთი, გაწურეთ. დალიეთ 3 -ჯერ სუფრის კოვზი დღეში ჭამის წინ. ამავდროულად, გააკეთეთ ლოსიონები, შეკუმშოს ინფუზია.

რჩევა

ნორმალური IOP შესანარჩუნებლად აუცილებელია:

1. წარმართეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი.
2. გაისეირნეთ ყოველდღიურად.
3. ცურვა, ჩოგბურთი, ბადმინტონი.
4. გააკეთეთ ყოველდღიური თვალის ვარჯიშები, კისრის მასაჟი, მსუბუქი დარტყმა თვალების გარშემო.
5. ნუ იჯდები კომპიუტერთან დიდი ხნის განმავლობაში.
6. დაარეგულირეთ დიეტა, ძილი, სამუშაო და დასვენება.
7. ატარეთ მზის სათვალეები ნათელ მზიან დღეებში.

პროფილაქტიკა

თვალის წნევის მკურნალობა მედიკამენტებით და ხალხური მეთოდებით სახლში წარმატებით აღმოფხვრის სიმპტომებს და ამცირებს IOP- ს. ამასთან, თქვენ უნდა იცოდეთ და დაიცვათ რამდენიმე ძალიან მნიშვნელოვანი წესი:

1. ძილის დროს თავი მაღალ ბალიშზე უნდა იყოს.
2. არ უნდა აცვიათ ბლუზები, მაისურები მჭიდრო საყელოებით, ან გამკაცრდეს ჰალსტუხი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თავიდან ვენური სისხლის გადინება შეფერხდება.
3. ოთახში, სადაც ხალხი კითხულობს, უყურებს ტელევიზორს, მუშაობს კომპიუტერთან, უნდა ჰქონდეს კარგი განათება.
4. კინოში წასვლა უნდა გამოირიცხოს, ასეთი შეხედულებები ხელს უწყობს ოფთალმოტონუსის ზრდას.
5. მძიმე ფიზიკური აქტივობა შეზღუდული უნდა იყოს.
6. კარგია თვალის ტონომეტრი. ეს საშუალებას მოგცემთ გაარკვიოთ თქვენი IOP ნებისმიერ დროს.
7. არ მოიხმაროთ დიდი რაოდენობით სითხე. გაზრდილი თვალის წნევის შემთხვევაში, ის საზიანოა. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ არა უმეტეს ორი ლიტრი დღეში.
8. აუცილებელია დაივიწყოთ ცუდი ჩვევები (ალკოჰოლი, მოწევა), ყავის და მარილის დალევა.
9. ჭამე მეტი მოცხარი, საზამთრო, გოგრა, დალიე არყის წვენი.
10. ძალიან მნიშვნელოვანია არ ინერვიულოთ წვრილმანებზე. თუ თქვენ ვერ უმკლავდებით სტრესს, შეგიძლიათ დალიოთ დედალი, ლიმონის ბალზამი და დალიოთ 1-2-ჯერ დღეში.

ნებისმიერმა ადამიანმა 40 წელზე მეტი ასაკის და რისკის ქვეშ უნდა გაიაროს ყოველწლიურად პროფილაქტიკური გამოკვლევები ოფთალმოლოგის მიერ. ის გეტყვით როგორ განახორციელოთ პროფილაქტიკა სახლში.თუ პრობლემები წარმოიქმნება, გამოჩნდება თვალის წნევის სიმპტომები, სპეციალისტი გირჩევთ მკურნალობას.

შეაჯამეთ

1. ოფთალმოტონუსი, ან ინტრაოკულური წნევა (IOP), არის თვალის შინაარსის წნევა მის შიდა კედლებზე.
2. IOP– ის გაზრდის ძირითადი მიზეზები: მხედველობის ორგანოების მუდმივი დაღლილობა, ნარკოტიკების გამოყენება, რომელიც მოიცავს ანტიდეპრესანტებს, სტეროიდებს, მუდმივ არტერიულ ჰიპერტენზიას.
3. სახლში, სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, უნდა ჩატარდეს თერაპიული ვარჯიშები.
4. ბებიას პირველადი დახმარების ნაკრებიდან თანხები უნდა იქნას გამოყენებული სპეციალისტებთან კონსულტაციის შემდეგ.
5. ნებისმიერმა ადამიანმა, რომელიც 40 წელზე მეტია და რისკის ქვეშ იმყოფება, ყოველწლიურად უნდა გაიაროს პროფილაქტიკური გამოკვლევები ოფთალმოლოგის მიერ.