როგორ გითხრათ, რომ თქვენი ქორწინება დაიშლება

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

ყველას, ვინც განქორწინების პროცედურა გაიარა, არის შემორჩენილი და შეუძლია მშვენივრად ახსნას, რატომ წავიდა სასიყვარულო ნავი დაღმართზე. მაგრამ რატომღაც არცერთმა ჩვენგანმა არ იცის წინასწარ როგორ დასრულდება ურთიერთობა. მე ერთ -ერთი მათგანი ვარ. მე და ჩემი ქმარი თითქოს ერთმანეთისთვის ვიყავით შექმნილი: ჩვენ იშვიათად ვკამათობდით, ჩვენ გვქონდა საერთო ინტერესები. რა თქმა უნდა, ყველაფერი არ იყო სრულყოფილი, მაგრამ ჩვენს ირგვლივ არსებული ბევრი ადამიანის ფონზე, ჩვენი ქორწინება სამაგალითოდ გამოიყურებოდა. ჩვენ თვითონ ყველაზე მეტად გაგვიკვირდა, როდესაც 15 წლიანი ქორწინების შემდეგ განშორება გადავწყვიტეთ.

სიტუაციის მოგვიანებით გაანალიზებით დავრწმუნდი, რომ თუ ადრე ვიცოდი, რაზე უნდა მიმექცია ყურადღება, მე დიდი ხნის წინ აღმოვაჩენდი ჩვენს ურთიერთობაში უბედურების ბევრ ნიშანს და, ალბათ, დიდ დროს არ დავკარგავდი. აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა გითხრათ, რომ ურთიერთობა განქორწინებისკენ მიდის.

1. ერთად აღწერეთ ნათელი მოგონებები

მაგალითად, წარმოვიდგინოთ, რომ ერთ – ერთ პირველ პაემანზე წყვილმა გადაწყვიტა ბუნებაში გასეირნება. მოგვიანებით, უკვე დაქორწინებულები, ისინი თავიანთ მეგობრებს ეუბნებიან ამის შესახებ. თუ ქორწინება ბედნიერია, მაშინ ცოლი ყველაფერს ასე აღწერს:”ჩვენ დავიკარგეთ! ისინი ეძებდნენ უკან დასაბრუნებელ გზას, ტყის ჯუნგლებში რამდენიმე საათის განმავლობაში დახეტიალობდნენ! მაგრამ ეს სახალისო იყო, ჩვენ დავცინეთ ერთმანეთს იმის შესახებ, რომ არცერთმა ჩვენგანმა არ იცის როგორ ნავიგაცია მზეზე. საბოლოო ჯამში, ჩვენ უკეთ გავიცანით ტერიტორია, ვიდრე ჩვენთან იქნებოდა რუკა და კომპასი!”

თუ ქორწინება პრობლემურია, მაშინ ასე ჟღერდა:”მან დაივიწყა ტერიტორიის რუქა და მოუწია ბევრი დროის დახარჯვა ამ ხვრელიდან გასასვლელად. ამის შემდეგ მე აღარ მინდოდა ტყეში სასეირნოდ წასვლა.”

აღწერილია იგივე ამბავი, მაგრამ პოზიტიური შეფასებებისა და ერთიანობის ნაცვლად, რომელიც გამოიხატა ნაცვალსახელების "ჩვენ", "ჩვენ", არის მშრალი ნეგატივი, მომხდარისგან დისტანცირების მცდელობა, დაყოფა და წინააღმდეგობა " ის მე".

მკვლევარები ამტკიცებენ, რომ ასეთი ოჯახური ნარატივების ანალიზი, როდესაც მეუღლეები იხსენებენ ერთად ცხოვრების პირველ წლებში არსებულ მნიშვნელოვან მოვლენებს - არ აქვს მნიშვნელობა რა სასიხარულოა თუ სამწუხარო, 90 პროცენტით ზუსტია იმის პროგნოზირებაში, იქნება თუ არა ქორწინება მომავალში წარმატებული ან წარუმატებელი. რა

ამის შესახებ რომ გავიგე, გამახსენდა როგორ არაერთხელ ვუთხარი ჩვენს ახალ ნაცნობებს ჩემს მომავალ ქმართან პირველი შეხვედრის შესახებ. ჩვენ გვქონდა ჯადოსნური რომანტიკული საღამო, რომლის ბოლოს ნელ -ნელა მივდიოდით ნაპირზე დიდი ხნის განმავლობაში. ხშირად მახსოვდა სიცილით, რომ მაშინ ძალიან კოჭლი ვიყავი, როგორც ადრე ვარჯიშზე ლიგატები მქონდა გაყვანილი. დროთა განმავლობაში, როდესაც ქორწინება პირველად დაიშალა, მე, ამის გახსენებით, ოდნავ შევცვალე ამბავი და დავიწყე დამატება: "რა თქმა უნდა, მან არც კი შეამჩნია ჩემი კოჭლობა …"

2. ჩხუბობთ?

როდესაც ჩვენ პირველად დავქორწინდით, მე თავს იღბლიანად ვთვლიდი, რადგან ჩხუბი თითქმის არასოდეს გვქონია. მაგრამ ფსიქოლოგთა კვლევა აჩვენებს, რომ თქვენ არ გჭირდებათ დასკვნების გამოტანა ურთიერთობის ხარისხის შესახებ იმის მიხედვით, თუ რამდენად ხშირად იბრძვით.

შეერთებული შტატების მკვლევარებმა, რომლებმაც ახალდაქორწინებულთა წყვილები გამოიკითხეს, ერთი შეხედვით ბანალურ დასკვნამდე მივიდნენ: ისინი, ვისაც ნაკლები ჩხუბი ჰქონდათ, თავს უფრო ბედნიერად თვლიდნენ, ვიდრე გამუდმებით ჩხუბი.

პარადოქსულად, სამი წლის შემდეგ, აღმოჩნდა, რომ უფრო ძლიერი ურთიერთობები მხოლოდ მათთვისაა, ვისაც თავდაპირველად ჰქონდა მწვავე კონფლიქტები! დავაში, მეუღლეები, როგორც ჩანს, „შეებნენ“ერთმანეთს, იპოვნეს კომპრომისები და დაიცვეს თავიანთი პრინციპული პოზიციები.ამავდროულად, ახალგაზრდა ძლიერმა გრძნობამ არ მისცა მათ სრული გაფანტვის საშუალება. მათი ქორწინება მომავალში ბევრად უფრო სტაბილური აღმოჩნდა, ვიდრე იმ წყვილებისა, რომლებიც ადრეულ ეტაპზე ყველანაირად ცდილობდნენ კონფლიქტების თავიდან აცილებას. ეს უკანასკნელი ამ დროისთვის ან განქორწინდა, ან გადავიდა "პრობლემური მეუღლეების" კატეგორიაში.

რა თქმა უნდა, აქ ჩვენ არ ვსაუბრობთ ფიზიკურ ძალადობაზე ან შეურაცხყოფაზე, რაც აპრიორი მიუღებელია. დავაში და ჩხუბში, როგორც ჩანს, არა მხოლოდ სიმართლე იბადება, არამედ მომავალი ოჯახური ჰარმონია. ამიტომ, ფსიქოლოგების აზრით, ჩვენ უნდა ვისწავლოთ კონფლიქტის აღიარება ოჯახურ ურთიერთობებში.

3. და მან აატრიალა თვალები

რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ ერთ – ერთი ყველაზე მნიშნელოვანი ნიშანი იმისა, რომ ქორწინება იშლება არის საჩვენებელი თვალის დახუჭვა! ვაშინგტონის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ თუნდაც სახის ამ სახის გამომეტყველებას თან ახლდეს ღიმილი ან სიცილი, ეს სხვა არაფერია თუ არა უმთავრესი შენიღბვა მთავარი: ზიზღი. ზიზღი ნიშნავს იმას, რომ პარტნიორი უგულებელყოფილია და აღარ ითვლება ძვირფასად. გარდა ამისა, სარკაზმის ასეთი უსიტყვო გამონათქვამები თითქმის ყოველთვის ძალიან ძნელია რეაგირება.

ნებისმიერ შემთხვევაში, უპატივცემულობის ნიშნები - რაც არ უნდა მარტივი და დახვეწილი იყოს ისინი - მიუთითებს იმაზე, რომ ქორწინებას დახმარება სჭირდება. ფსიქოლოგები ურჩევენ, პირველ რიგში, შეეცადონ გაიგონ იმ უპატივცემულობის მიზეზები, რაც წარმოიშვა პარტნიორის მიმართ.

4. დარწმუნდით, რომ ყველას ინტერესები დაკმაყოფილებულია

როდესაც დაქორწინებული ვიყავი, მე თითქმის ყველაფერზე ვეყრდნობოდი ჩემს ქმარს: მე არ მაწუხებდა როდის გადაწყვიტა სად და როგორ გავატარებდით შაბათ -კვირას, სად წავიდოდით შვებულებაში ან ვის შევხვდებოდით. მხოლოდ როდესაც ჩვენ დავშორდით კომპანიას, მივხვდი, რომ ჩვენს ერთად ყოფილ ცხოვრებაში, ალბათ ჩემი ინერციის გამო, ჩემი აზრი საერთოდ არ იყო გათვალისწინებული და ადგილი არ იყო ჩემი საყვარელი საქმიანობისთვის! შედეგად, მე დავკარგე ცხოვრებისადმი ინტერესი, რაც მოგვიანებით გახდა კიდევ ერთი არგუმენტი განქორწინების სასარგებლოდ.

ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ ძლიერი ქორწინებისთვის საჭიროა "ინტერესთა ბალანსი": ორივე მეუღლე უნდა მონაწილეობდეს ოჯახის "სოციალურ" ცხოვრებაში. საკმარისი არ არის, რომ ერთ -ერთი მეუღლე მეორეს რაიმე სასიამოვნო გახადოს; აუცილებელია, რომ ის, რაც გაკეთდა, მეორისთვის აზრიანი იყოს.

ანუ, გეგმების შედგენისას, ჯერ პარტნიორისგან უნდა გაარკვიო, როგორ ურჩევნია დროის გატარება და მხოლოდ ამის შემდეგ, ამის გათვალისწინებით, ააშენე ერთობლივი დასვენება, რათა ყველამ მიიღოს თავისი წილი "სიამოვნების ტორტში" რა