როგორ უნდა გარუჯოთ სოლარიუმში პირველად

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

არსებობს რამდენიმე ნიუანსი, რომლის გაცნობა მნიშვნელოვანია პროცედურის დაწყებამდე. ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა მიიღოთ მზის აბაზანა პირველად სოლარიუმში სტუმრობისას.

Მნიშვნელოვანი ინფორმაცია

პირველი რაც თქვენ უნდა გაუფრთხილდეთ არის თქვენი საკუთარი ჯანმრთელობა. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. შეამოწმეთ თქვენი ოჯახის წევრები მიდრეკილნი არიან კიბოს, გულის დაავადებების ან დიაბეტისკენ. არ არის რეკომენდებული ორსული ქალებისათვის ასეთ პროცედურებზე დასწრება.

ასეთი პროცედურები ასევე უკუნაჩვენებია იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც ცოტა ხნის წინ გაიარეს ოპერაცია.

რჩევა! თუ ეს პირველი შემთხვევაა მზის აბაზანაში სოლარიუმში, გააკეთე ეს სწორად. ნაზი პილინგის წინასწარი პროცედურები გამოდგება. ეს შეინარჩუნებს თქვენს რუჯს უფრო გლუვს და დიდხანს გაძლებს. თუმცა, პილინგი უნდა გაკეთდეს პროცედურამდე მინიმუმ 6 დღით ადრე.

საინტერესოა! იოგა ძილისთვის - ყველაზე დამამშვიდებელი პოზები

თუ პროცედურის დროს გაქვთ ისეთი უსიამოვნო შეგრძნებები, როგორიცაა ტკივილი, წვა, დისკომფორტი, ქავილი, დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ გარუჯვის სესია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს თერმული დამწვრობის რისკი. ასევე, თუ სხეულზე სიწითლეს აღმოაჩენთ, რეკომენდირებულია უარი თქვათ სოლარიუმის მონახულებაზე, ყოველ შემთხვევაში, სანამ კანი ნორმალურ მდგომარეობას არ დაუბრუნდება.

ასევე, პროცედურის დაწყებამდე უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე პუნქტი:

1. ტატუ და ხალი უნდა იყოს დაფარული სპეციალური სტიკერებით.
2. პროცედურის დაწყებამდე დალიეთ ბევრი წყალი ტენიანობის დაკარგვის კომპენსირების მიზნით.
3. თუ გსურთ მიიღოთ შხაპი ან დაბანა პროცედურის დაწყებამდე, არ გამოიყენოთ საპონი და შხაპის გელები.
4. ტუჩებზე კანის გახეხვის თავიდან ასაცილებლად მათ სპეციალური დამცავი პომადა უნდა წაისვათ.

რამდენს ეწვევა პირველად სოლარიუმი

ღია კანის მქონე ადამიანები განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ ასეთი პროცედურების მიმართ.

იმისათვის, რომ პირველად სწორად გარუჯოთ და არ დაიწვათ, არ უნდა გაატაროთ სამ წუთზე მეტი სოლარიუმში. თუმცა, თუნდაც სესიების ხანგრძლივობის გაზრდით, დიდი ალბათობით შეუძლებელი იქნება ბრინჯაოს ელფერით მიღწევა.

კანის სხვადასხვა ტიპებისთვის, არსებობს პროცედურების ხანგრძლივობის ცალკეული გრადაცია:

• ღია კანი, რომელიც კარგად არ ემსახურება გარუჯვას - 7 წუთი კვირაში ორჯერ;
• ღია კანი, რომელიც კარგად ემსახურება გარუჯვას - 10 წუთი კვირაში ორჯერ;
• მუქი კანი - 10-12 წუთი, ყველაზე ხშირად ერთი ან ორი ვიზიტი საკმარისია თანაბარი სამხრეთ რუჯის მოსაპოვებლად.

შვებულების შემდგომი გარუჯვის შესანარჩუნებლად ასევე რეკომენდირებულია სოლარიუმის მონახულება 10 -დან 12 წუთის განმავლობაში.

ასაკი

ბევრი ქალი და გოგონა სვამს საკუთარ თავს შეკითხვას: "რამდენი წლის განმავლობაში შეგიძლიათ დაიწყოთ სოლარიუმის მონახულება?" ბევრი ექსპერტი ერთხმად იტყვის, რომ აუცილებელია დაველოდოთ მინიმუმ 28 წელს.

თუმცა, ზოგიერთი ევროპული კანონმდებლობა კრძალავს ასეთ პროცედურებზე დასწრებას 18 წლამდე. ასევე, არ გამოიყენოთ სათრიმლავი საწოლი 40 წლის შემდეგ. ეს შეზღუდვა პირობითია, თუმცა, ის საშუალებას იძლევა თავიდან ავიცილოთ ზოგიერთი დაავადება, რომლებიც დაკავშირებულია ორგანიზმში ასაკობრივ ცვლილებებთან.

Კარგია იცოდე

ღირს ზოგიერთი ნიუანსის განხილვა და ყველაზე ხშირად დასმულ კითხვებზე პასუხის გაცემა.

1. პრაქტიკულად არ არსებობს განსხვავება ვერტიკალურ და ჰორიზონტალურ სოლარიუმს შორის. ერთადერთი განსხვავება შეიძლება იყოს "ტექნიკური შევსება" და ნათურების რაოდენობა. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ვერტიკალური კაბინები უფრო ჰიგიენურია.
2. ანტიბიოტიკების, ანტიდეპრესანტებისა და ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების უმეტესობას აქვს არაერთი უკუჩვენება ულტრაიისფერი სხივების მკურნალობასთან დაკავშირებით. ზოგი მათგანი ზრდის კანის მგრძნობელობას, ზოგი კი ანადგურებს სიცხეს და შუქს, ამცირებს მათ ეფექტურობას.
3. მკურნალობის დაწყებამდე არ დაგავიწყდეთ თან იქონიოთ შემდეგი ნივთები: პირსახოცი, ჩუსტები, სათვალე, საცურაო კოსტუმი, შარფი ან საცურაო ქუდი (თმის მოსაშორებლად).

ზოგადად, რუჯის შეძენა სპეციალური ულტრაიისფერი ნათურების გამოყენებით არის საკმაოდ უსაფრთხო და იაფი პროცედურა. თუმცა, ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ მოლის მფლობელებს განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა მოეპყრონ. თუ სალონის მონახულების შემდეგ სხეულზე გამოჩნდება ახალი ხალი, ხოლო ძველები გაიზარდა ზომაში და დაიწყო ტკივილი, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

მნიშვნელოვანია ისწავლოთ არა მხოლოდ როგორ სწორად მიიღოთ მზის აბაზანა პირველად სოლარიუმში, არამედ ისიც, შეგიძლიათ თუ არა გარუჯვაც კი.