ძილის დამბლა: მიზეზები და სიმპტომები

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

ისეთი ფენომენის აღწერა, როგორიცაა ძილის დამბლა, ისევე როგორც უჩვეულო მდგომარეობის მიზეზები, მითითებულია ლიტერატურაში და დიდი ხანია ცნობილია. ბევრი ჭორი და სპეკულაციაა ძილის დამბლის შესახებ. ადრე ადამიანები მის გაჩენას ჯადოქრების საქმიანობას უკავშირებდნენ, დღეს ისინი ცდილობენ უცხოელთა დადანაშაულებას. ეს არ არის საკმაოდ დაავადება, თუმცა, ის შესწავლილი და აღწერილია მეცნიერების მიერ, ხასიათდება მკაფიო სიმპტომებით და საკმაოდ განკურნებადია.

ფენომენის აღწერა და მისი წარმოშობის მიზეზები

რა არის ძილის დამბლა? რა სიმპტომები ახასიათებს ნერვული სისტემის ამ ფენომენს? და რა მიზეზების გამო ჩნდება?

აღწერილია დამბლის გამოვლინება რამდენიმე ვარიანტში, ძილის დროს ან სხეულის გაღვიძების პერიოდში. ამ დროს კუნთები მოდუნებულ მდგომარეობაშია, მთელი სხეული „სძინავს“, ხოლო ცნობიერება უკვე ან ჯერ არ არის გამორთული. ეს მომენტი, როგორც წესი, გრძელდება არა უმეტეს ორი წუთის განმავლობაში, თუმცა სუბიექტურად, იგი აღიქმება როგორც საკმაოდ დიდი დრო.

ამ მომენტში შეიძლება არსებობდეს:

1. შეგნებული აღქმა იმისა, რაც ხდება გარშემო. ამავე დროს, ცნობიერება აფიქსირებს ყველა ხმას და მოძრაობას, ხოლო სხეული არ რეაგირებს ტვინის იმპულსებზე, ფაქტობრივად, უარს ამბობს მორჩილებაზე.
2. ხშირად, ამ მდგომარეობას თან ახლავს პანიკური საშინელება. ადამიანები ვერ პოულობენ ახსნას რა ხდება და აყალიბებენ ყველაზე მოულოდნელ ვარაუდებს.
3. თითქმის ყოველთვის, ძილის დამბლას თან ახლავს რაიმე სახის ხედვა. ამ ხედვების ბუნება პირდაპირ დამოკიდებულია პირის ფსიქოსომატურ მდგომარეობაზე. ისინი შეიძლება იყვნენ მშვიდი და პოზიტიური ხასიათის და წარმოადგენენ საშინელ ფანტასტიკურ სურათებს.

კვლევის მსვლელობისას მეცნიერებმა შეძლეს გაერკვნენ, რომ ძილის დამბლის სიმპტომები ჩნდება იმ პროცესების დესინქრონიზაციის გამო, რომლებიც აღვიძებს ცნობიერებას და მოტორულ ფუნქციებს. ამის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს, გენეტიკური წინასწარგანწყობიდან დაწყებული სტრესული წინაპირობებითა და ძილის დარღვევით.

ასეთი დისბალანსი შეიძლება მოხდეს, თუ არსებობს შემდეგი ფაქტორები:

• ძილის რეგულარული დარღვევები: ძილის ნაკლებობა, უძილობა, დასვენების რეჟიმის ხშირი ცვლილებები;
• სტრესული გავლენა და დეპრესიული პირობები;
• სხვადასხვა სახის დამოკიდებულება, მათ შორის ნიკოტინიც და ნარკოტიკიც;
• ძლიერი ნარკოტიკების გრძელვადიანი გამოყენება;
• მემკვიდრეობა;
• ადამიანის ბიორიტმის აკლიმატიზაცია და ცვლა;
• ნერვული სისტემის სხვადასხვა დარღვევები.

უმეტეს შემთხვევაში, ძილის დამბლა ხდება ათი წლის შემდეგ და შეიძლება აწუხებდეს ადამიანს 20-25 წლამდე და ეს შეიძლება გამოვლინდეს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. 25 წლის შემდეგ, აშლილობის სიმპტომები პირველად იშვიათად ვლინდება.

ძილის დამბლის ხელოვნური დაწყება

ადამიანები, რომლებსაც უყვართ ოკულტური პრაქტიკა, ცდილობენ გამოიწვიონ ასეთი მდგომარეობა საკუთარ თავში საკმაოდ შეგნებულად, ცდილობენ ჩაძირვას "ტრანსში". ამ მდგომარეობაში ჩაძირვის პირობები აღწერილია:

1. სხეულის პოზიცია „ზურგზე წევს“, თავი ოდნავ უკან აქვს გადაგდებული. კისრის ქვეშ მოთავსებულია პატარა როლიკერი.
2. ყველა ორგანოს სრული მოდუნების შეგრძნება განზრახ იწვევს. ამ დროს შეიძლება გაჩნდეს ტინიტუსი, არარსებული ბგერების შეგრძნება. სინამდვილეში, ეს არის ძილის დამბლის მდგომარეობა.

ძილის დამბლის სახეობები

ჩვეულებრივია ძილის დამბლის ტიპების გაყოფა მისი წარმოშობის დროისთვის:

1. პარალიზებას, რომელიც ჩნდება დაძინების ეტაპზე, ჩვეულებრივ უწოდებენ ნახევრად ცნობიერებას ან ჰიპნაგოგიურს. ადამიანს ჯერ კიდევ არ სძინავს მთლიანად და კუნთები მოსვენებულ მდგომარეობაშია. ცნობიერება ნათლად აღწერს ყველაფერს, რაც ხდება გარშემო და სხეული არ რეაგირებს. ეს არის ჰიპნაგოგიური დამბლა, რომელიც ხასიათდება პანიკის შეტევებით.
2. ჰიპნოპიური დამბლა ხდება გაღვიძებისთანავე.ცნობილია, რომ REM ძილის ფაზაში კუნთების ჩარჩო მაქსიმალურად მოდუნებულია. თუ ამ მომენტში ხდება უეცარი გამოღვიძება, კუნთები უბრალოდ არ აფიქსირებენ პასუხს.
3. განზრახ დამბლა ხდება მაშინ, როდესაც ხელოვნურად შეიყვანეს ტრანსის მდგომარეობაში. ეს შეიძლება გაკეთდეს საკუთარი ხელით ან სხვა პირის დახმარებით. ეს არის ძილის დამბლის ეს თვისება, რომელსაც იყენებენ ჰიპნოტიკოსები და ჯადოქრები.

ძილის დამბლის სიმპტომები

ასეთი ფენომენის ისეთი უჩვეულო ხასიათის მიუხედავად, როგორიცაა ძილის დამბლა, მისი წარმოშობის შესაძლო მიზეზები და მისი მკურნალობის მეთოდები საკმაოდ კარგად არის გასაგები. ადამიანების უმეტესობა, ვინც განიცდიდა ამ მდგომარეობას, აღწერს მას დაახლოებით ერთნაირად. ძილის დამბლის სიმპტომები აღწერილია ექიმების მიერ:

• კუნთების სრული უძრაობა;
• პანიკის გამოჩენა;
• ქოშინი, დიაფრაგმაზე ზეწოლის შეგრძნება;
• სწრაფი პულსი, დაჩქარებული გულისცემა;
• სივრცეში ორიენტაციის დაკარგვა;
• სხვადასხვა ადგილას და სხვა დროს ყოფნის ილუზია;
• სმენის ილუზიები, ზოგჯერ საუბრის შეგრძნება ან უცხო სუნთქვა;
• ჩრდილების მოძრაობის დაფიქსირება, სინათლის შუქი.

აღინიშნა, რომ ძილის დამბლა ყველაზე ხშირად ხდება ზურგზე მძინარე ადამიანებში. დამბლის მდგომარეობა შეიძლება დაიჭიროს გვერდიდან, სახის კუნთოვანი ჩარჩოს მძიმე სუნთქვისა და დაძაბულობის განსაზღვრით ახლომდებარე ადამიანში.

თუ ასეთი სიმპტომები გამოჩნდება, მკურნალობა არ არის საჭირო, შეგიძლიათ უბრალოდ ჩაატაროთ გამოკვლევა ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად.

მიზეზის გარკვევა

ვინაიდან ძილის დამბლის ფენომენი კარგად არის შესწავლილი და მისი წარმოშობის მიზეზები არ არის პათოლოგიური ხასიათის, დიაგნოზი არ საჭიროებს რაიმე კლინიკურ კვლევას.

ამ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია გავიგოთ ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ დამბლის წარმოქმნაზე. ეს ფაქტორები შეიძლება იყოს როგორც აშკარა, ასევე ფარული. ნეიროფსიქიატრის ამოცანაა მათი ამოცნობა. ხშირად, ექიმის ერთ -ერთი რეკომენდაცია იქნება წინადადება, შეინარჩუნოს დღიური იმ მოვლენებთან, რაც ხდება ადამიანთან.

იმ შემთხვევებში, როდესაც ძილის დამბლას თან ახლავს ძილის სხვადასხვა დარღვევა, შესაძლებელია მიმართოთ სომნოლოგს. ასეთი დამბლის მკურნალობის მიმოხილვები მიუთითებს იმაზე, რომ შესაძლებელია სიმპტომების დაძლევა უმოკლეს დროში.

ძილის დამბლის მკურნალობა

ნევროლოგთა უმრავლესობა თანხმდება, რომ სიმპტომები და მიზეზები, რომლებიც ახასიათებს ძილის დამბლას, რა თქმა უნდა, არ აამაღლებს მას რიგ დაავადებებამდე.

ექსპერტები თვლიან, რომ საკმარისია აღმოფხვრას ფაქტორები, რომლებიც იწვევს ძილის დამბლას და ეს ფენომენი შეწყვეტს შეწუხებას.

ძილის დამბლის სიმპტომების დასაძლევად პაციენტს ურჩევენ:

• ჩამოაყალიბეთ მკაფიო ყოველდღიური რუტინა, დააკვირდით ძილის, დასვენებისა და მუშაობის პერიოდებს, მკაფიოდ განსაზღვრეთ პერიოდის დაწყებისა და დასრულების დრო;
• გაღვიძების პროცესის ოპტიმიზაცია მაღვიძარაზე, მკვეთრი ხმა ხელს შეუშლის პაციენტს დამბლაში;
• აღმოფხვრა ფიზიკური უმოქმედობის წინაპირობები და შედეგები: აქტიური სპორტი, სუფთა ჰაერზე გასეირნება, წყლის პროცედურები;
• გონებრივი მუშაობის გადადება რამდენიმე საათით ადრე, ძილის წინ ტვინის პასიური დასვენების ადგილის დატოვება;
• სტრესული სიტუაციების თავიდან აცილება, განწყობის ცვალებადობა;
• ძილის წინ, მიზანშეწონილია მიიღოთ დამამშვიდებელი აბაზანა, დალიოთ მცენარეული ჩაი;
• უზრუნველყოს საძინებლის კარგი ვენტილაცია, მიზანშეწონილია მოკლე გასეირნება სუფთა ჰაერზე.

იშვიათ შემთხვევებში, როდესაც ძილის დამბლა ხდება სერიოზულ დაავადებასთან და მისი მიზეზები უფრო სავარაუდოა სხეულის პათოლოგიის შედეგი, ვიდრე დამოუკიდებელი მოვლენა, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მედიკამენტები.

ძილის დამბლის ალტერნატიული მკურნალობა

ალტერნატიული მეთოდები, როდესაც გამოიყენება ისეთი ფენომენი, როგორიცაა ძილის დამბლა, სრულყოფილად განსაზღვრავს მიზეზებს და, შესაბამისად, მკურნალობას სახლში.

ალტერნატიული მედიცინის პრაქტიკოსები გვირჩევენ დამამშვიდებელ ჩაის და ნაყენს:

• სამკურნალო მცენარეების საფუძველზე დამზადებული მრავალფეროვანი ჩაი: პიტნა, ლიმონის ბალზამი, ორეგანო და კალენდულას კოლექცია;
• შესანიშნავი შედეგები მიიღება წმინდა იოანეს ვორტის ან ანგელოზის ნაყენის გამოყენებით.

ნაყენის მომზადების მეთოდი საკმაოდ მარტივია. ამისათვის საკმარისია დაასხით 50 გრ ბალახი მდუღარე წყალში და დაჟინებით მოითხოვოთ ორი საათის განმავლობაში. მიიღეთ ასეთი ნაყენი დღეში რამდენჯერმე ჭიქის მეოთხედზე.

შეჯამებით, ჩვენ ვიმეორებთ, ძილის დამბლა საკმაოდ უჩვეულო ფენომენია, მაგრამ მისი წარმოშობის მიზეზები არ იძლევა იმის საშუალებას, რომ იგი დაავადებად ჩაითვალოს. ეს არის ნერვული სისტემის განსაკუთრებული მდგომარეობა, რომლის ადვილად გადალახვა შესაძლებელია სპეციალისტის რეკომენდაციების დაცვით.