როგორ ვიმუშაოთ 3 -ჯერ ნაკლები, გავაკეთოთ 3 -ჯერ მეტი

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

დიახ, რეალურია. ჩვენ გირჩევთ, რომ საბოლოოდ დაიწყოთ ცხოვრება არა კომპიუტერის ეკრანზე ან ნიჟარასთან ბინძური ჭურჭლით. ამისათვის თქვენ არ გჭირდებათ იყოთ დროის მენეჯმენტის გურუ, გაეცნოთ საიდუმლო ცოდნას და ხელახლა წაიკითხოთ ათეულობით წიგნი ეფექტური მუშაობის შესახებ.

5 ხრიკი, რომელიც დაგეხმარებათ ეფექტურად გამოიყენოთ თქვენი დრო შესანიშნავი შედეგების მიღებისას, სინამდვილეში ძალიან მარტივი და ხელმისაწვდომია.

ირგვლივ იმდენი ლამაზი რამ არის, რისთვისაც ღირს დროის დახარჯვა!

123 RF / maridav

1. ყველაფერი ან არაფერი

დავიწყოთ მარტივად. თუ თქვენი მთავარი პრობლემა არ არის კონცენტრირება მართლაც მნიშვნელოვან საკითხებზე, წარმოიდგინეთ, რომ ყურადღების გამახვილება არ არსებობს.

მიჰყევით ამერიკელი მწერლის რაიმონდ ჩენდლერის მაგალითს. როდესაც დადგა შექმნის დრო, ჩენდლერი დაჯდა მაგიდასთან და მისცა საკუთარი თავი ულტიმატუმი: მას შეეძლო წერა ან არა წერა. მაგრამ მეორე ვარიანტი ნიშნავს "საერთოდ არაფრის გაკეთება". პირდაპირი გაგებით - გააგრძელე მაგიდასთან ჯდომა და საერთოდ არაფრის გაკეთება.

თქვენ არ შეგიძლიათ ადგეთ და სხვა ოთახში წახვიდეთ, ესაუბროთ ვინმეს, დაათვალიეროთ გაზეთები (თქვენს შემთხვევაში, სოციალური ქსელები და სმარტფონი). ჩენდლერი კედლებსა და ჭერს უყურებდა სანამ არ მოიწყენდა. სწორედ ამ მომენტში დაიწყო მწერალმა მუშაობა.

როგორც ჩანს, ამ ტექნიკამ შესანიშნავი შედეგები მოიტანა, რადგან შემოქმედებითი კარიერის განმავლობაში ჩენდლერმა გამოაქვეყნა 40 -მდე ნამუშევარი და ორჯერ იყო ნომინირებული ოსკარზე საუკეთესო სცენარისთვის.

2. გამოიყენეთ "პომიდვრის" ძალა

კომიკურად ჟღერს, არა? მაგრამ დაელოდეთ, ეს ძალიან სერიოზულია. პომოდოროს ტექნიკას იყენებენ მილიონობით ადამიანი მთელს მსოფლიოში. ის გამოჩნდა 80 -იანი წლების ბოლოს შეერთებულ შტატებში და დაარქვა ტაიმერს პომიდვრის სახით.

რა არის პომოდოროს არსი? ტელეფონში ტაიმერის ან სპეციალური პროგრამის გამოყენებით თქვენ ადგენთ დროს (ჩვეულებრივ 25-30 წუთს), რომლის დროსაც თქვენ მხოლოდ ერთ საქმეს გააკეთებთ. არც ფეისბუქი, არც ელ.წერილი, არც ინტერნეტში სერფინგი - მხოლოდ ერთი ამოცანა.

123 RF / ნედლეული პიქსელი

შემდეგ ტაიმერი ითიშება, თქვენ დაისვენებთ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში და შემდეგ განაგრძეთ შემდეგი "პომიდორი" - კიდევ 25-30 წუთი სამუშაო. მწერალი და ჟურნალისტი კრის უინფილდი, რომელმაც თავისი მოსაზრებები გაავრცელა პომოდოროს შესახებ თავის ბლოგის მკითხველებს, წერს, რომ ტექნოლოგიის დახმარებით მან შეძლო კვირაში სამუშაო საათების შემცირება 40 -დან 16.7 -მდე. გარდა ამისა, კრისს მთლიანად დაავიწყდა რა არის გადაწვა და შეძლო სამსახურის გამონახვა ჩვეულებრივი ცხოვრებისათვის.

3. შეძლოს დელეგირება

თუ ფიქრობთ, რომ სჯობს ყველაფერი თავად გააკეთოთ, ვიდრე სხვას მიანდოთ, დაიწყეთ სხვაგვარად დათვლა. ახლა ჩვენ არ ვსაუბრობთ სამუშაო მომენტებზე, არამედ იმ დროზე, რომელსაც თქვენ დაუთმობთ თქვენს სახლს, ოჯახს და საკუთარ თავს.

იმისდა მიუხედავად, რომ სახლში კომფორტისა და წესრიგის დაცვა განიხილება მხოლოდ ქალის პასუხისმგებლობად, ნუ მოგერიდებათ ითხოვოთ დახმარება თქვენი ქმრისგან ან მიანდოთ მცირე საოჯახო საქმეები თქვენს შვილებს. რა აზრი აქვს? პირველ რიგში, თქვენ ჯერ არ მოიკლავთ თავს სამსახურში, შემდეგ კი ისევ მოიკლავთ თქვენს ბინაში იატაკის გაწმენდას. და მეორეც, თქვენ შეწყვეტთ სულელობას თქვენს ოჯახში, რადგან ისინი ყველა ზარმაცი არიან და არ გეხმარებიან. ნეგატიური აზრები ანადგურებს და დროის მართვის დრო არ არის.

სვეტლანა, 28 წლის: ”მე ახლახანს მივიღე ახალი სამუშაო. დისტანციურად. და "სახლის რეჟიმის" მიუხედავად, მან მოითხოვა კომპიუტერთან მუდმივი ყოფნა. სანამ მე ვიყავი ჩართული (და ეს 2-3 კვირაა), არ შეიძლება იყოს რაიმე სახის ცხოვრების მართვის საკითხი. 8 საათის ნაცვლად, მე ვმუშაობდი ყველა 12. თავდაპირველად, ვცდილობდი ჭურჭლის გარეცხვას და სადილის მომზადებას ერთი ხელით, ხოლო მეორეს ტექსტის აკრეფას, მაგრამ დრო არ მქონდა არც იქ და არც იქ. შედეგად, მე და ჩემი ქმარი მივედით დასკვნამდე, რომ ის სახლის საქმეების უმეტესობას თავის თავზე იღებს. საბედნიეროდ, ის ასევე მუშაობს სახლში. სიმართლე გითხრათ, ძალიან მიხარია, რომ მან ძალიან დამეხმარა, რადგან სამუშაო დღის შემდეგ მე მხოლოდ საწოლზე სეირნობა შემეძლო. ახლა ეს ბევრად უფრო ადვილია - მე ჩავერთე და მეტი დრო მაქვს.მაგრამ მე რომ არ გადამეცემოდა გარკვეული პასუხისმგებლობები სახლში, ალბათ არ გადავრჩებოდი ამ რთულ პერიოდს.”

4. უფრო დიდი უკეთესია

ამ შემთხვევაში, უმჯობესია გქონდეთ უფრო მეტი მცირე დავალება, ვიდრე ერთი, მაგრამ გიგანტური. ისწავლეთ თქვენი სამუშაოს დაგეგმვა ისე, რომ საშიში სტრიქონები, როგორიცაა "მოამზადეთ წლიური ანგარიში" ან "მოიყვანეთ ათასი ახალი კლიენტი", არ გამოჩნდეს თქვენს დღიურში. თითოეული ასეთი ამოცანა უნდა დაიყოს მრავალ პატარა, მაგრამ ნაკლებად საშიშ პირად.

ფაქტია, რომ მოცულობითი ამოცანები, რომლებსაც დიდი დრო დასჭირდება, შიშს აღვიძებს ჩვენში. და ამიტომ ჩვენ არ ვიწყებთ მათ განხორციელებას მანამ, სანამ მამალი არ კბენს ერთ ადგილას. მაგრამ როგორც კი იწყებ უზარმაზარი ამოცანების მცირე ნაწილებად დაშლას, მაშინვე გსურს იცხოვრო და შექმნა.

გარდა ამისა, ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ შეაფასოთ რამდენი დრო დასჭირდება კონკრეტულ ნივთს. და აღარც "მე მექნება დრო, რომ დავბერდე სანამ ამას გავაკეთებ". მთავარი ის არის, რომ ყველაფერი ამოიღო მიწიდან და ამისათვის შენ უნდა გადადგას პირველი ნაბიჯი, შემდეგ მეორე და ასე შემდეგ.

123 RF / სერგეი ნივენსი

5. ავტომატიზირება

ყოველდღე ჩვენ დიდ დროს ვატარებთ განმეორებითი მოქმედებების შესრულებაში. მაშ, რატომ არ გახადე ისინი ავტომატური? სიტყვასიტყვით. მაგალითად, თუ კვირაში ერთხელ თქვენ უნდა გაუგზავნოთ ანგარიში უფროსს შესრულებული სამუშაოს შესახებ და მასში შეიყვანოთ ნებისმიერი საკონტაქტო ინფორმაცია, ბმულები და ა.შ., მაშინ უკეთესი არ იქნება ცალკე ფაილის შექმნა, რომელშიც თქვენ გაქვთ ეს მონაცემები კვირის განმავლობაში და ბმულები "გადაყარეთ"?

შედეგად, ერთი საათი დაგჭირდებათ ანგარიშისთვის, სამისგან განსხვავებით, რომელთაგან ორს დახარჯავთ ინფორმაციის მოსაძებნად ფოსტაში და მყისიერ მესინჯერებში. თქვენ შეგიძლიათ ავტომატიზიროთ ნებისმიერი პროცესი, მთავარია გესმოდეთ რა არის თქვენთვის სასარგებლო.

მარია, 32 წლის: ”მე ვარ smm მენეჯერი, მე ვმართავ ერთი პუბლიკაციის სოციალურ ქსელებს. ჩემს წინა სამსახურში, მე ასევე ვიყავი ჩართული ონლაინ პოპულარიზაციაში და ამ ადგილმა ბევრი რამ მასწავლა. პირველ რიგში, მივხვდი, რომ აუცილებელი იყო ერთი ფაილის შექმნა ჩვენი კომპანიის შესახებ პუბლიკაციების ბმულებით, ასევე ელექტრონული ფოსტის მისამართებითა და სარეკლამო პარტნიორების ტელეფონის ნომრებით. როდესაც უფროსს სჭირდებოდა ესა თუ ის ინფორმაცია, მე არ ვჩხუბობ WhatsApp– ში, არამედ უბრალოდ გავხსენი საჭირო ჩანართი თეფშში. გარდა ამისა, მე ბევრი პოსტი გავაკეთე ინსტაგრამზე და ისე, რომ დიდი დრო არ დასჭირდეს ჰეშთეგების "შევსებას", მე უბრალოდ შევქმენი ჩანაწერი ჩემს ტელეფონზე ჩვენთვის ყველაზე პოპულარული და შესაფერისი ტეგებით. არ ვიცი, ალბათ ყველა ამას აკეთებს, მაგრამ ეს მაინც ძალიან მეხმარება.”