რა ასაკიდან შეიძლება რძის მიცემა ბავშვისთვის

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

რა ასაკში შეიძლება მიეცეს ბავშვს რძე და რა? ზოგიერთ შემთხვევაში, მხოლოდ ძროხაა ნებადართული, ზოგი კი თხისთვის. განვიხილოთ რას ფიქრობენ ექსპერტები ამის შესახებ.

არის თუ არა რძე ბავშვის საკვების მთავარი ნაწილი?

თუნდაც 30-40 წლის წინ, კითხვა, თუ რა ასაკში შეგიძლიათ ძროხის რძე მისცეთ მცირეწლოვან ბავშვებს, არ დასმულა. ის, რა თქმა უნდა, განზავებული სახით, ითვლებოდა ბავშვის საუკეთესო საკვებად, რომელსაც დედა რატომღაც ძუძუთი კვება არ შეეძლო.

მაშინ ქალებს სხვა არჩევანი არ ჰქონდათ. ამიტომ, ზოგი ჯერ კიდევ დარწმუნებულია, რომ ძროხის რძისგან ბავშვს ზიანი არ მიაყენებს. თუმცა, ბოლო ნახევარი საუკუნის განმავლობაში მეცნიერება წინ წავიდა.

პატარა ადამიანისა და ახალშობილი ხბოს კვების მოთხოვნები მნიშვნელოვნად განსხვავდება. მაგალითად, ხბო უნდა ადგეს და დედას გაჰყვეს დაბადებიდან პირველ საათებში. ეს მოითხოვს ძვლის სწრაფ ზრდას, რაც ნიშნავს ბევრ კალციუმს და ფოსფორს.

საინტერესოა! რა ასაკში შეიძლება ნესვის მიცემა ბავშვისთვის

ადამიანს არ აქვს ასეთი მოთხოვნილება, ჩვენი სხეული არ არის ადაპტირებული ხბოსთვის ნორმალური მინერალების რაოდენობის მოხმარებასთან. მაგრამ მზარდი ადამიანის ტვინს სჭირდება პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც ძროხის რძეში ძალიან ცოტაა. და ცილა ქიმიური შემადგენლობით განსხვავებულია, ბავშვებს არ აქვთ საკმარისი ფერმენტები მყარი ძროხის კაზეინის ასათვისებლად.

დადასტურებულია, რომ:

• ძროხის რძის ცილა იწვევს ალერგიას, როდესაც საკვებში შეჰყავთ ადრე ბოთლში მყოფი ჩვილების 2-5%, ხოლო მათ 0.5-1.5% -ში, ვისაც გაუმართლა დედის რძის მიღება;
• ძროხის რძეში ძალიან ბევრი ფოსფორია, ეს ზრდის დატვირთვას ბავშვის თირკმელებზე და იწვევს კალციუმის დაკარგვას, რაც თავის მხრივ რაქიტს საფრთხეს უქმნის დიეტაში D ვიტამინის შეტანაც კი;
• ყველა ბავშვს არ შეუძლია ცილის ათვისება ძროხის რძისგან, ხშირად ბავშვის იმუნური სისტემა მას უცხოდ თვლის და იწყებს ბრძოლას, რაც იწვევს წონის მომატებას, ანემიას და მუდმივ დიარეას.

იმუნური სისტემის და მეტაბოლიზმის ყველა ეს თვისება ჩვეულებრივ ქრება ასაკთან ერთად. ყველაზე ხშირად, ბავშვს ძუძუს რძე მხოლოდ 12 თვის განმავლობაში შეუძლია. ანუ ჩვილებს არ სჭირდებათ მისი მიცემა.

თხის რძე უფრო ჯანმრთელია თუ არა

ამ პროდუქტს აქვს იგივე უარყოფითი მხარეები, როგორც ძროხის რძეს. მართალია, თხის რძე იწვევს ალერგიას გაცილებით იშვიათად. ამიტომ, პასუხი კითხვაზე, რა ასაკში შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვებს, მარტივია: ძროხის მსგავსად - ერთი წლიდან.

ჩვეულებრივ, დამატებითი საკვები იწყება ძროხის რძით, რადგან ის უფრო ხელმისაწვდომი და იაფია. მაგრამ თუ პატარას არ აქვს ურთიერთობა მასთან, მაშინ შეგიძლიათ გადახვიდეთ თხაზე და დაიწყოთ ძროხების მიცემა მოგვიანებით ასაკიდან.

რა არის "მესამე ნაბიჯი"

ჩვილ ბავშვთა კვების მესამე საფეხური არის საკვები, რომელსაც ისინი უსაფრთხოდ და მომგებიანად მიიღებენ 8 თვიდან ერთ წლამდე. მისთვის არის რეკომენდებული ბავშვის სამრეწველო რძე, მაგალითად, "თემა". რეალურად რა ასაკში შეგიძლია მისცე?

"ტიომა", "აგუშა", "ფრუტო ნიანია" და სხვა სახის რძე ბავშვთა შეფუთვაში განსხვავდება მოზრდილებისგან მხოლოდ ზომისა და ხარისხის კონტროლით. ცხიმის შემცველობა 3.2% ძალიან მაღალია ერთ წლამდე ბავშვისთვის.

რა თქმა უნდა, არიან ბავშვები, რომლებიც ნორმალურად იტანენ რძეს 8 თვის ასაკში და თუ ის სწორად შეჰყავთ დამატებით საკვებში, შეგიძლიათ მიანიჭოთ მას ამ ასაკიდან. მაგრამ ამ შემთხვევაშიც ძროხის რძე არ უნდა გახდეს ბავშვის მთავარი დიეტა.

როდის შეიყვანოთ რძე

თანამედროვე პედიატრები, როდესაც კითხულობენ რა ასაკშია შესაძლებელი ბავშვებისთვის რძის მიცემა, ცალსახად პასუხობენ: 1 წლიდან. ზოგიერთ ახალშობილს შეუძლია მისი მეტაბოლიზმი ადრე და ზოგი მოგვიანებით, ამიტომ, როგორც ნებისმიერი დამატებითი საკვები პროდუქტი, მნიშვნელოვანია ბავშვის რეაქციის დაკვირვება.

რძეზე ადრე, ხაჭო შეტანილია ბავშვის დიეტაში, ამის გაკეთება შესაძლებელია 4 თვიდან. თუ ძროხის რძისგან დამზადებული ხაჭო არ არის შესაფერისი ბავშვისთვის, მაშინ თავად რძის მიცემა ჯერ არ არის საჭირო.მაშინ უმჯობესია დაიწყოთ თხის მიცემა.

ჩვილ ბავშვთა კვებაში არის მნიშვნელოვანი წესი: უმჯობესია საკვები შემოვიტანოთ უფრო გვიანდელ ასაკში, ვიდრე შეფუთვაზეა მითითებული, ვიდრე ადრე. ეს ეხება ყველაფერს ასაკთან ადაპტირებული ჩვილის ფორმულისგან.

მეორე მნიშვნელოვანი წესი: ახალი პროდუქტი თანდათანობით შემოდის. ძროხის რძე 3, 2% ცხიმი წყლით არის განზავებული 1: 3 თანაფარდობით და დასალევად მიეცით დღეში მხოლოდ ერთი ჩაის კოვზი ახალი პროდუქტი. თუ ბავშვი კარგად შთანთქავს სიახლეს, პროდუქტის რაოდენობა თანდათან იზრდება და 100 მლ -მდე (დაახლოებით 25 მლ რძე და 75% წყალი).

ამ შემთხვევაში, უმჯობესია არა რძე ცალკე პროდუქტის სახით, არამედ განზავდეს ისინი უკვე მოხარშული მარცვლეულით ბავშვისთვის კარგად ცნობილი მარცვლეულიდან, რომელზეც ალერგია ნამდვილად არ არის.

და ბოლოს, რჩევა. თუ რძე შეიწოვება ბავშვის მიერ, მაგრამ მას უბრალოდ არ მოსწონს, ნუ მისცემთ მას. პატარას აქვს საკუთარი გემოვნების უპირატესობა, ხოლო მისი თვალსაზრისით უგემოვნო საკვები, თუკი მას ძალიან მტკიცედ შესთავაზებენ, შეიძლება გააფუჭოს კვების ქცევა, რომლის აღდგენა შემდგომში ძალზე ძნელი იქნება.

შეაჯამეთ

ძროხის რძის ბავშვის დიეტაში შეყვანის ძირითადი წესებია:

• თუ არ არის საკმარისი დედის რძე, ის უნდა შეიცვალოს არა ძროხის რძით, არამედ თითოეული ასაკისთვის სპეციალურად შემუშავებული ნარევებით;
• სუფთა რძე შეიძლება შევიდეს დამატებით საკვებში ერთი წლიდან, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები შეიძლება მიეცეს ადრე;
• თხისა და ძროხის რძეს შორის განსხვავება მხოლოდ ერთ -ერთ მათგანზე ალერგიის არსებობა ან არარსებობაა;
• თუ არასასურველი რეაქცია იქნება რძეზე, ნუ მისცემთ ამ პროდუქტს რამდენიმე თვის განმავლობაში და შემდეგ თავისუფლად დაუბრუნდით მას, უარყოფითი შედეგები ყველაზე ხშირად მთლიანად გაქრება.