Hangover სინდრომი

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

- მე მხოლოდ ორი ჭიქა ალკოჰოლი დავლიე: ერთი პირველი და რამოდენიმე მეორე, და ჩემი თავი დამსხვრეულია!

ისე რომ თქვენთან ახლოს მყოფი ადამიანი არ განიცადოს hangover სინდრომი რთულ დილით პირველ დღეს და ისე, რომ მას თავად არ ჰქონდეს საშინელი თავის ტკივილი, შეეცადეთ დალიოთ "წესების შესაბამისად". მათი დამახსოვრება ადვილია, მაგრამ ახალი ათასწლეულის დილა არც ისე პირქუში და ამაზრზენი იქნება.

1. ჭამის დაწყებამდე დალიეთ ჭიქა ბუნებრივი წვენი (ან, უარეს შემთხვევაში, წყალი).

2. მიზანშეწონილია დალიოთ 50 გ ჭამამდე 2-3 საათით ადრე. არაყი. ეს მოამზადებს სხეულს სტრესისთვის. თუ შესაძლებელია, შეურიეთ არაყი ელეუტეროკოკური ნაყენით - ეს მშვენიერი მცენარე მთლიანად გაათავისუფლებთ დილის ტკივილებისგან.

3. ასევე, ჭამის დაწყებამდე რეკომენდებულია დალიოთ სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი ან უმი კვერცხი: ისინი ხელს უშლიან ალკოჰოლის შეწოვას.

4. გააქტიურებული ნახშირბადის ტაბლეტები ადსორბირებენ (შთანთქავენ) ალკოჰოლს და ხელს უშლიან მის შეწოვას. მიიღეთ 2-4 ტაბლეტი პირველ დალევამდე 10-15 წუთით ადრე. შემდეგ - 2 ტაბლეტი ყოველ საათში.

5. ალმაგელს აქვს იგივე თვისებები. მიიღეთ 2-3 ჭიქა დალევამდე 15 წუთით ადრე. შემდეგ შეგიძლიათ გაიმეოროთ ყოველ ნახევარ საათში. საერთოდ არ იქნება ინტოქსიკაცია, ან უმნიშვნელო იქნება.

6. ფაფა ძალიან სასარგებლოა - წიწიბურა, შვრიის ფაფა, სემოლინა. ღირს დალიოთ ჭურჭელი ნახევარი საათით ადრე ერთი საათით - და თქვენ ბაღში "კიტრს" ჰგავხართ და ირგვლივ ყველა მთვრალია.

7. მიიღეთ ალკოჰოლური სასმელები, არ შეამციროთ, მაგრამ გაზარდოთ ხარისხი.

8. მიირთვით დიდი საუზმე.

9. უფრო ხშირად დატოვეთ მაგიდა მოწევის, ცეკვის, მეგობრებთან სასაუბროდ. მიეცით საშუალება თქვენს ნაწლავებს დაამუშაოს ერთი სახის ალკოჰოლური სასმელი, შემდეგ კი გადადით სხვაზე.

10. არ ჩამოიბანოთ არაყი ღვინით ან ლუდით.

11. ნუ გააკეთებ კოქტეილებს.

12. მიირთვით ბევრი დაფქული კარტოფილი ჭამის დროს. ეს არის საუკეთესო ანტიდოტი.

თუ, მიუხედავად ამისა, შეუძლებელი იყო ალკოჰოლისადმი თქვენი უზომო მადის გაკონტროლება, თუ თქვენს საყვარელს გაეღვიძა დილით თეფშში სალათით, თუ თქვენი თავი ათასი ორთქლის ლოკომოტივივით ზუზუნებდა, მაშინ სცადეთ ეს დამამშვიდებელი რეცეპტები:

1. ფართო მინა უნდა გაანადგუროთ მცენარეული ზეთის რამდენიმე წვეთი ისე, რომ თხელი ზეთის ფილმი დარჩეს შიდა კედელზე. ჩაასხით ჭიქაში ერთი უმი კვერცხის გული, დაამატეთ სუფრის კოვზი ჯინი და მოაყარეთ ყველაფერი შავი და წითელი, მაგრამ ყოველთვის დაფქული წიწაკით. დალიეთ ერთი ყლუპი ოთახიდან გასვლის წინ, სადაც თქვენ მოახერხეთ ასე "გაცურვა".

2. დაამატეთ მზესუმზირის ზეთი ჭიქაში, მოათავსეთ იქ ორი ჩაის კოვზი ცხელი ტომატის სოუსი და ერთი უმი კვერცხის გული, მოაყარეთ მარილი და პილპილი, დაამატეთ დესერტის კოვზი წიწაკა და რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი. სასმელი.

3. უძლიერეს ყავას ამზადებენ. წყლის ნაცვლად არაყი გამოიყენება. გამოფხიზლების ეფექტი უპირობოა.

4. დაასხით 5-6 წვეთი პიტნის სპირტი ჭიქა ცივ წყალში და დალიეთ დაუყოვნებლივ. 1-2 წუთში - სრული განთავისუფლება გუშინდელი გართობის ყველა შედეგისგან.

5. გაათბეთ თაფლი ცივი წყლით ლიტრიან ქილაში ტკბილზე, ვიდრე ტკბილი ჩაი. მას შემდეგ, რაც თაფლი მთლიანად დაიშალა, დალიეთ ქილა ნახევარი ერთ ყლუპში, ხოლო მეორე ნახევარი 15 წუთის შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, გაიმეორეთ პროცედურა ერთი საათის შემდეგ.

დაე, თქვენს დღესასწაულს არ დაჩრდილოს მტკივნეული შედეგები !!!