თქვენი მკერდი ყურადღების ცენტრშია

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

ჩემი ერთი მეგობარი ყოველდღე, იცვლის ტანსაცმელს ან შხაპს იღებს, მკერდის მარცხენა მხარეს „რაღაც ერთიანად“, რაღაც მკვრივ და არ ქრება. სავარჯიშოების ან საწოლების მუდმივი სარეველების შემდეგ, მარცხენა სარძევე ჯირკვალიც იწყებს ტკივილს. გოგონა ტირის ღამით თავის საწოლში და წუწუნებს ბედზე. ეს უკვე სამი წელია გრძელდება.

რატომ არ მიდის ის ექიმთან? ეშინია: "რა მოხდება, თუ კიბოა? მკერდი მომეკვეთება, მე არასოდეს გავთხოვდები. ალბათ ყველაფერი თავისთავად წავა". ჯერ ერთი, ის თავისით არ გაქრება და მეორეც, ყოველთვის ჯობია ზუსტად იცოდე რა არის, როგორ ემუქრება ის, როგორ შეაჩერო დაავადება და შეინარჩუნო შენი ჯანმრთელობა და შესაძლოა სიცოცხლე.

მოდით, დღეს ვისაუბროთ მკერდის დაავადებებზე. საერთოდ, მამოლოგს უნდა ეწვიოთ წელიწადში ერთხელ მაინც. ჩვენ ჩვეულებრივ მივდივართ მასთან, როდესაც ჭექა -ქუხილი უკვე დაარტყა და ყველაზე საშინელი აზრები არ გვაძლევს საშუალებას კარგად დავიძინოთ. ბევრი ჩვენგანი განიცდის მტკივნეულ შეგრძნებებს და მკერდის შეშუპებას მენსტრუაციის წინ, არც კი ეჭვობს, რომ ეს არის მასტოპათიის პირველი არაპირდაპირი ნიშნები. ასე რომ, თუ კრიტიკული დღეების წინ მკერდი გტკივათ ან / და მატულობს, თქვენ რისკის ქვეშ ხართ და, შესაბამისად, იყავით მეტად ყურადღებიანი საკუთარი თავის მიმართ და რეგულარულად ჩაატარეთ თვითგასინჯვა.

თვითგასინჯვა

გაიხადე ტანსაცმელი წელამდე, დადექი სარკის წინ (ვიმედოვნებ, რომ ახლა სამსახურში არ ხარ! ჯერ ასწიეთ ორივე ხელი, შემდეგ ჩამოწიეთ, სარკეში შეხედეთ თქვენს მკერდს. მშვენივრად გამოიყურება, ამაში ეჭვი არ მეპარება. მაგრამ არის იგივე როგორც ყოველთვის? აქ არის გარე ნიშნები, რომლებიც მიუთითებენ სარძევე ჯირკვლის დაავადებებზე:

- კანის არეალის ჩახშობა ან ამობურცულობა;

- ძუძუს წართმევა ან არეოლის რადიუსის შემცირება;

- ცვლილებები ერთ -ერთი სარძევე ჯირკვლის ჩვეულებრივ ფორმაში და ზომებში;

- მოყვითალო ან სისხლიანი გამონადენი ძუძუსგან ან პათოლოგიური ცვლილებები ძუძუსწოვიდან.

ახლა დაწექით ზურგზე და - მონაცვლეობით მოათავსეთ ბალიში შემოწმებული მხარის ქვეშ ისე, რომ გულმკერდი აწეული იყოს - ფრთხილად იგრძენით თითოეული სარძევე ჯირკვალი საპირისპირო ხელით. მარცხნივ - მარჯვნივ, მარჯვნივ - მარცხნივ. არ გაჭიმოთ მკერდი აგრესიულად, ნუ ეცდებით დაიპყროთ უფრო დიდი ტერიტორია. ამან შეიძლება გამოიწვიოს არასწორი დასკვნები ("მუწუკები" გამოჩნდება იქ, სადაც არ არის). თქვენი თითებით, ნაზად იგრძენით სარძევე ჯირკვალი, რომელიც იწყება ძუძუსგან და გადადის გულმკერდის მხარეს, შემდეგ კი ისევ ძუძუდან მკერდისკენ. განსაზღვრეთ კვანძები, სიმსივნეები ან ცვლილებები მკერდის ქსოვილის სტრუქტურაში ან კანის სისქეში. ზომიერად გაწურეთ ძუძუს კანი ორი თითით, შეამოწმეთ გამონადენი.

და შემდგომ. არ ინერვიულოთ, თუ პირველივე თვითგასინჯვისას თქვენი მკერდი მოგეჩვენებათ ამოუცნობი ობიექტი, არათანაბრად სავსე რაღაც გაუგებარით. გაიცანი, ეს არის შენი მკერდი, შეიგრძენი, გაიგე რა სად არის. ერთ კვირაში კვლავ ჩაატარეთ თვითგასინჯვა. თანდათანობით, რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, თქვენი მკერდი თქვენთვის იმდენად ახლოს და ძვირფასი გახდება, რომ თქვენ მყისიერად გამოავლენთ მის შიგნით არსებულ ნებისმიერ ცვლილებას.

სარძევე ჯირკვლის დაავადებების მქონე ყველა ქალი იტანჯება ათასობით კითხვით, რომელთა საბოლოო პასუხს მხოლოდ ექიმი გასცემს საფუძვლიანი გამოკვლევის შემდეგ. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე მათგანი:

რატომ შეიძლება მკერდმა მტკივა საერთოდ?

მკერდის ტკივილის რამდენიმე მიზეზი არსებობს. ყველაზე ხშირად ასეა

- სარძევე ჯირკვლების დაზიანებები (შოკი, შეკუმშვა წარუმატებლად შერჩეული ბიუსტჰალტერის გამო და ა.შ.);

- ტკივილი, რომელიც დაკავშირებულია სარძევე ჯირკვლების დაავადებებთან (ავთვისებიანი სიმსივნეები, მასტოპათია, სარძევე ჯირკვლის სადინარების ექტაზია);

- ტკივილი, რომელიც არ არის დაკავშირებული სარძევე ჯირკვალთან (ნეკნთაშუა ნევრალგია).

არსებობს 2 სახის ტკივილი, რომელიც წარმოიქმნება სარძევე ჯირკვალში: ციკლური ტკივილი და არაციკლური ტკივილი. ციკლური ტკივილი ყველაზე ხშირად ვლინდება ციკლის მეორე ფაზაში, მენსტრუაციის წინ და მის პირველ დღეებში. ციკლური ტკივილი ყველაზე ხშირად ასოცირდება ჰორმონალურ დარღვევებთან. არაციკლური ტკივილი ყველაზე ხშირად ასოცირდება ტრავმასთან, მკერდის სიმსივნესთან.

სარძევე ჯირკვლებში ტკივილი შეიძლება იყოს მსუბუქი (სიმძიმის შეგრძნება), ზომიერი და ძლიერი (ძილის დარღვევა, ამ ფონზე ნევროზული აშლილობების გამოჩენა, სექსუალური ცხოვრების დარღვევები).

რა გამოკვლევები უნდა გაიაროთ მკერდის დაავადებებისთვის?

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ეწვიოთ მამოლოგს ან ონკოლოგს. და ის უკვე, დაავადების სიმპტომებისა და მანიფესტაციების საფუძველზე, მიგიყვანთ სარძევე ჯირკვლების, ღვიძლის, საკვერცხეების, ფარისებრი ჯირკვლის, საჭიროების შემთხვევაში, სხვა ორგანოების ულტრაბგერითი გამოკვლევისკენ (ულტრაბგერითი). ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ მამოგრაფია (სარძევე ჯირკვლების რენტგენოლოგიური გამოკვლევა), პუნქცია (თუ სიმსივნის წარმოქმნაა) და ჰორმონების დონის შესწავლა. ენდოკრინული დარღვევების ეჭვის შემთხვევაში, გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგის კონსულტაცია ინიშნება.

რა არის მასტოპათია?

მასტოპათია (ფიბროადენომატოზი) არის სარძევე ჯირკვლების დისჰორმონალური დაავადება. ის ჩვეულებრივ ვითარდება ჰორმონალური დისბალანსის შედეგად - სქესისა და სხვა ჰორმონების ბალანსის დარღვევა. აღინიშნება ფარისებრი ჯირკვლის, საკვერცხეების, ღვიძლის და სხვა დაავადებების ფონზე ეს ყველაფერი ხშირად იწვევს ესტროგენების აბსოლუტურ ან ფარდობით უპირატესობას. ხშირად, მასტოპათიის მიზეზის დადგენა შეუძლებელია.

კლინიკური თვალსაზრისით, მასტოპათია შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად - კვანძოვანი და დიფუზური. კვანძოვანი მასტოპათიით, კვანძი გვხვდება სარძევე ჯირკვალში, დიფუზურით - მრავალი პატარა კვანძოვანი წარმონაქმნით, რომელიმეზე უპირატესობის გარეშე. კვანძოვანი მასტოპათია ხშირად ახდენს ძუძუს კიბოს სიმულაციას და, შესაბამისად, მოითხოვს დიაგნოსტიკურ ღონისძიებებს მისი გამორიცხვის მიზნით. დიფუზური მასტოპათიით, თქვენ შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ გამოკვლევით და შემდგომი თერაპიული მკურნალობით.

ქალი გრძნობს მასტოპათიის გამოვლინებებს ტკივილის სახით სარძევე ჯირკვლებში (მუდმივი ან ვლინდება მენსტრუაციამდე ცოტა ხნით ადრე), ბეჭდები სარძევე ჯირკვლებში. ამ შემთხვევაში, შემაერთებელი და ჯირკვლოვანი ქსოვილის ზრდა ხდება სარძევე ჯირკვალში ბეჭდების წარმოქმნით, ცისტების წარმოქმნით, ერთი ან მეტი.

შეიძლება თუ არა მასტოპათიამ გამოიწვიოს კიბო?

მასტოპათია არ არის კიბოსწინარე დაავადება. მასტოპათიის მხოლოდ ზოგიერთი ფორმა, რომელსაც თან ახლავს უჯრედების მძიმე დაყოფა, შეიძლება იყოს ძუძუს კიბოს განვითარების ფონი.

როგორ მკურნალობენ მასტოპათიას?

ღვიძლის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად ინიშნება ვიტამინები A, B, C. ზეპირი კონტრაცეპტივები ასევე შეიძლება დაინიშნოს მენსტრუალური ციკლის მარეგულირებლად, ჰორმონალური პრეპარატები: პროგესტერონი, დანაზოლი, ბრომოკრიპტინი, ესტროგენების მცირე დოზები და ა.შ., ანტიესტროგენები (ტამოქსიფენი). ტკივილისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტკივილგამაყუჩებლები, რბილი დიურეტიკები, რომლებიც ამცირებენ მკერდის შეშუპებას, რაც ხდება მენსტრუაციამდე ცოტა ხნით ადრე, ჰომეოპათიური საშუალებები. მცენარეული მედიცინა და ხალხური საშუალებები, იმდენად პოპულარულია ქალებში, მამოლოგები ყოველთვის არ მიესალმებიან.

არსებობს რაიმე საშუალება მასტოპათიის პროფილაქტიკისა და პროფილაქტიკისთვის?

აუცილებელია მიირთვათ B ჯგუფის ვიტამინების შემცველი საკვები, ასევე A, E, C ვიტამინები, დალიოთ ნატურალური წვენები, მიირთვათ ბოსტნეული, მწვანილი, თევზი, ყვავილოვანი კომბოსტო, სალათის ფოთოლი (ბუშტუკი, მწვანე), ბროკოლი, ბრიუსელის კომბოსტო, ზღვის პროდუქტები, მარცვლეული, ხაჭო.

ბევრი კოსმეტიკური კომპანია გთავაზობთ გელებსა და კრემებს მასტოპათიის პროფილაქტიკისთვის. ღირს ყურადღების გამახვილება რეპუტაციის მქონე კომპანიების კოსმეტიკაზე: "Avon", "Mirra Lux".მიუხედავად იმისა, რომ პროფილაქტიკური კოსმეტიკის ეფექტურობა არც თუ ისე დიდია, რადგან პირველ რიგში ქალს სჭირდება საერთო ჰორმონალური ფონის გაუმჯობესება. და ამის გამო, დატოვეთ მოწევა, დაანებეთ თავი ხშირ ალკოჰოლურ ლიბიას, ძუძუთი კვებავთ თქვენს პატარას, არა ნარევებით, არ გააკეთებთ აბორტს და საერთოდ გააჩინეთ რაც შეიძლება მეტი ბავშვი, ასევე განკურნეთ ყველა არსებული გინეკოლოგიური დაავადება, მოიშორეთ დისბიოზი და გადაადგილდით ეკოლოგიურად სუფთა ადგილებში ცხოვრება … სურათი, გულწრფელად რომ ვთქვათ, იდილურია და არა მთლიანად რეალური. მაგრამ ის არის ის, რისკენაც ის იდეალურია.

მართალია, რომ ორსულობა და ძუძუთი კვება შეიძლება დაეხმაროს მასტოპათიას?

ორსულობა და მშობიარობა აუმჯობესებს სარძევე ჯირკვლების მდგომარეობას მასტოპათიით. მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ნამდვილად გაქვთ მასტოპათია და არა, მაგალითად, ფიბროადენომა (კეთილთვისებიანი სიმსივნე), რომელიც შეიძლება სწრაფად გაიზარდოს ორსულობის დროს.

რა არის მამოგრაფია?

რატომ ტარდება იგი? მამოგრაფია არის სარძევე ჯირკვლების რენტგენოლოგიური გამოკვლევა, რომელიც ტარდება სარძევე ჯირკვლის ნეოპლაზმის შესაფასებლად და ავთვისებიანი ან კეთილთვისებიანი სიმსივნის გამორიცხვის / დადასტურების მიზნით. რეგულარული და დროული კვლევით, მამოგრაფიით ძუძუს კიბო შეიძლება გამოვლინდეს ადრეულ სტადიაზე.

მამოგრაფია საშიშია?

არა მამოგრაფიით გამოსხივება რამდენჯერმე დაბალია, ვიდრე ფილტვების რენტგენოგრაფიასთან. რეგულარული ტესტირება არ ზრდის ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს. მამოგრაფია უკუნაჩვენებია მხოლოდ ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს.

რა შემთხვევებშია საჭირო ქირურგიული ჩარევა?

ოპერაციის ჩვენებებია მასტოპათიის კვანძოვანი ფორმები, სადინარშიდა პაპილომები და კეთილთვისებიანი სიმსივნეები, თუ ინტენსიური 2-3 თვიანი მკურნალობა არ უწყობს ხელს ან ძუძუს ჯირკვალში კვანძის სწრაფი ზრდა და რეგიონალური ლიმფური კვანძების ზრდაა. ჩვეულებრივ, მარტივი ოპერაცია ტარდება სექტორული რეზექციის სახით (ჩხვლეტა). ოპერაციის აბსოლუტური ჩვენება არის კვანძებში ავთვისებიანი უჯრედების გამოვლენა. და რაც უფრო ადრე შესრულდება ოპერაცია და შეირჩევა კომპლექსური მკურნალობა, მით მეტი შანსი იქნება ხელსაყრელი შედეგისთვის.

ასე რომ, ყველაფერი არის მარტივი და რთული ამავე დროს. რეგულარულად ჩაატარეთ თვითგასინჯვა, თუ აღმოაჩენთ დაავადების სიმპტომებს, ნუ გადადებთ ექიმთან ვიზიტს, დაიცავთ მამოლოგის ყველა რეკომენდაციას და იხელმძღვანელეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით. და მაშინ თქვენი მკერდი იქნება არა მხოლოდ ლამაზი, არამედ ჯანმრთელი.