მთვარის ჯანმრთელობის კალენდარი 2020 წლის მაისისთვის

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

2020 წლის მაისის ჯანმრთელობის მთვარის კალენდარი გეტყვით სპორტის ყველაზე ხელსაყრელ დღეებს, სილამაზის სალონში სიარულს და სულიერ პრაქტიკას. მისი დახმარებით თქვენ გაარკვევთ, რა პერიოდებშია თქვენი სხეული ყველაზე მგრძნობიარე გარკვეული მანიპულაციების მიმართ. ეს საშუალებას მოგცემთ იყოთ უფრო ყურადღებიანი საკუთარ თავზე და თქვენს მოთხოვნილებებზე.

პირველი ათწლეული

1 მაისს

მაისი დაიწყება მე -9 მთვარის დღეს. ის შეიძლება შეფასდეს როგორც არახელსაყრელი. ამ დღეებს ხშირად უწოდებენ სატანის დღეებს. მთვარის მზარდი ფაზა ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ჩვენი სხეული იწყებს ენერგიის დაგროვებას. ის თანდათან აგროვებს ძალას, რომელიც ამ პერიოდის განმავლობაში არ უნდა დაიკარგოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს შეიძლება გამოიწვიოს ამოწურვამ. ყველაზე მცირე დატვირთვასაც კი ექნება არასასურველი შედეგები. ასეთ პერიოდებში აღინიშნება იმუნიტეტის შესუსტება. ადამიანებს უჭირთ მცირეოდენი ავადმყოფობის შემწყნარებლობაც კი, ჭრილობები უფრო ცუდად განიკურნება და შესაძლოა სისხლდენაც კი მოხდეს.

სილამაზისა და ჯანმრთელობის მთვარის კალენდარი 2020 წლის მაისისთვის ყურადღებას ამახვილებს იმ ფაქტზე, რომ ამ დღეს დასაშვებია ოპერაციები და ყველა სახის პროცედურა ფეხებსა და თვალებზე. მაგრამ გული და ზურგი ძალიან დაუცველია, ამიტომ მათთან დაკავშირებული ნებისმიერი მანიპულირება უნდა გადაიდოს.

2 მაისი

2020 წლის მაისის მთვარის ჯანმრთელობის კალენდრის მიხედვით, ეს დღე ძალიან ხელსაყრელია ყველა სახის ოპერაციისა და მანიპულირებისთვის ფეხებსა და ფეხებზე. მიზანშეწონილია მარილის ფეხის აბაზანების მიღება, ქვედა კიდურების მასაჟი, ქუსლების მოცილება.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ არ უნდა ჩაატაროთ პროცედურები მუცლის არეში. ამ დღეს ნაწლავები განსაკუთრებით დაუცველია.

3 მაისი

მე -12 მთვარის დღეს მნიშვნელოვანია მეტი დრო გაატაროთ გარეთ და გარეთ. თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი სასუნთქი სისტემის გაძლიერება. კალენდარი გვირჩევს შეცვალოთ ჩვეულებრივი სასმელები მცენარეული დეკორქციებით და წვენებით, ასევე უპირატესობა მიანიჭოთ თხევად კერძებს. მაგრამ სტომატოლოგთან ვიზიტი უნდა გაუქმდეს.

4 მაისი

ამ დღეს, კარგია ნებისმიერი ქირურგიული ჩარევის ჩატარება თავზე. ეს შეიძლება იყოს კოსმეტიკური ოპერაცია სახეზე. ასევე ამ პერიოდის განმავლობაში ღირს ყურადღება მიაქციოთ თქვენს კბილებს. უარი თქვით მუცლისა და ბარძაყების მანიპულირებაზე. ისინი ძალიან დაუცველები არიან ამ დღეს.

მიაქციეთ ყურადღება თქვენს კვებას. დროა დაბალანსება მენიუ და წასვლა beautician. სასარგებლო იქნება ღვიძლის გაწმენდის მოწყობა და სუფთა ჰაერზე გასეირნება.

5 მაისი

მიაქციეთ ყურადღება საკუთარ კეთილდღეობას, თუნდაც ამის დრო არ იყოს. გაატარეთ დღე აქტიურად, ფიზიკური აქტივობა მომგებიანი იქნება.

6 მაისს

მე -15 მთვარის დღეს, ღირს ოპერაციების მიტოვება. ამ პერიოდის განმავლობაში, კუჭ -ნაწლავის ტრაქტს შეუძლია შეახსენოს თავი. დიაბეტით დაავადებულები, იყავით ყურადღებიანი თქვენს ჯანმრთელობაზე! კალენდარი ყურადღებას ამახვილებს იმ ფაქტზე, რომ თქვენ უნდა დაიცვას დიეტა მთელი დღის განმავლობაში. მარხვა და წყალი ხელს შეუწყობს სხეულის გაწმენდას. ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს, თუ გჭირდებათ კბილების მკურნალობა.

7 მაისი

წადი სპორტით და კონდიცირებით. ამ დღეს აუცილებელია თავიდან ავიცილოთ უარყოფითი ემოციების გამოვლინება. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ კარგი განწყობა. კალენდარი გირჩევთ დაუთმოთ ერთ -ერთი ყველაზე ხელსაყრელი დღე წმენდის პროცედურების განხორციელებას. დალიეთ ბევრი წყალი ან ჩაანაცვლეთ ჯანსაღი მცენარეული ჩაი საუკეთესო შედეგისთვის. შეწყვიტე მედიკამენტების მიღება.

8 მაისი

გაუფრთხილდით ზურგს და გულს. ამ დღეს თქვენ აუცილებლად იგრძნობთ ნერვულ დაძაბულობას. კალენდარი გვირჩევს ყურადღება მიაქციოთ ჯანმრთელობის მდგომარეობას და მთლიანად მიატოვოთ ალკოჰოლი. უმნიშვნელო სისუსტეც კი შეიძლება იყოს დაავადების მაუწყებელი. ამ დღეს საუნა ღირს.

9 მაისი

ძალზე მნიშვნელოვანია გარედან უარყოფითი გავლენის თავიდან აცილება. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს დიეტას, ნუ გადატვირთავთ. გული და ხერხემალი ძალიან დაუცველი იქნება.

10 მაისი

დიდია გადატვირთვის ალბათობა, რომელსაც ავსებს უძილობა. კალენდარი არ გირჩევთ ხერხემლის, ძვლებისა და ნაღვლის ბუშტის ოპერაციებს. მაგრამ კუჭისა და ღვიძლის ქირურგიული ჩარევა კარგად წავა. ამ დღეს თქვენ იგრძნობთ მხიარულებას და ენერგიის მომატებას.

მეორე ათწლეული

რა ველნესი პროცედურები არის ხელსაყრელი თვის მეორე ათწლეულში:

1. 11 მაისი. ოპერაციის გადადება. დღე ხელსაყრელია სტომატოლოგიური მკურნალობისთვის. შეინახეთ თირკმელები და გამორიცხეთ ალკოჰოლი. მთვარის კალენდარი ყურადღებას ამახვილებს თერაპიული მარხვის გამოყენების შესაძლებლობას. გადახედეთ თქვენს დიეტას. შეასრულეთ ნებისმიერი გამწმენდი პროცედურა. დღე იდეალურია კანის მოვლისთვის.
2. 12 მაისი. მხედველობის ორგანოების დაუცველობის გამო, ღირს თვალებთან დაკავშირებული ნებისმიერი პროცედურის მიტოვება. კალენდარი გვირჩევს დაიცვას დიეტა, რომელიც შეიცავს ცილებს დიეტაში. სასარგებლო იქნება სხეულის გაწმენდა ან წყლის პროცედურების ჩატარება.
3. 13 მაისი გაუფრთხილდით ნერვულ სისტემას. დასუსტებულმა იმუნიტეტმა შეიძლება გაგაოცოთ ანთების სახით. თირკმელები ყველაზე დიდი რისკის ქვეშაა, ამიტომ მოერიდეთ ალკოჰოლის დალევას, ბევრი სითხის დალევას ან საუნაში სიარულს. დიაბეტით დაავადებულები უფრო ცუდად გრძნობენ თავს. კალენდარი ყურადღებას ამახვილებს იმ ფაქტზე, რომ დღე უნდა გაატაროთ პასიურად. უარი თქვით ფიზიკურ და ფსიქიკურ სტრესზე, მიაქციეთ ყურადღება კვებას, გახადეთ ის დაბალანსებული, ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს.
4. 14 მაისი. ამ დღეს, ღირს გაგრძელდეს წინა დღით დაწყებული ტვირთის უარყოფის პროგრამა. ორსული ქალები ძალიან ფრთხილად უნდა იყვნენ.
5. 15 მაისი. წიდები უნდა მოიხსნას და გაიწმინდოს ყველაზე ხელსაყრელ დღეებში. 2020 წლის მაისის მთვარის ჯანმრთელობის კალენდარი გირჩევთ ამის გაკეთებას 15 მაისს. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თქვენ უნდა თქვათ უარი ფეხებზე ან ტერფებზე მკურნალობის ნებისმიერ პროცედურაზე.
6. 16 მაისი. სასქესო ორგანოების ორგანოები დაუცველი იქნება. დაიცავით თავი ჰიპოთერმიისგან. კალენდარი მკაცრად გირჩევთ მოაწყოთ აქტიური შვებულება თქვენთვის. დღის დასასრულს დაისვენეთ მცენარეული აბაზანით.
7. 17 მაისი. რადგან მენჯის არე ამ დღეს დაუცველია, გაატარეთ დრო დასასვენებელ გარემოში. ნიკოტინისა და არაჯანსაღი საკვების გამორიცხვა, თქვენ უზრუნველყოფთ საკუთარ თავს კეთილდღეობას.
8. 18 მაისი. 18 მაისი არ არის ყველაზე ხელსაყრელი დღე. 2020 წლის მაისის მთვარის კალენდარი გირჩევთ გაატაროთ ის ფიზიკური აქტივობის გარეშე. მოერიდეთ ქიმიკატებს, მძიმე საკვებს და ალკოჰოლს. სუნთქვის ვარჯიშები სასარგებლო გავლენას მოახდენს ჯანმრთელობაზე.
9. 19 მაისი. კალენდარი გვირჩევს ადრე ადგომას და დღის დაწყებას პარკში გასეირნებით. თუ ეს შესაძლებელია, წადით ბუნებაში ქალაქგარეთ. რეკომენდებულია გამწმენდი პროცედურების ჩატარება, სამარხვო დღე და მასაჟი.
10. 20 მაისი. ამ დღეს თვალები, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი და ფეხები ყველაზე დაუცველია. ამიტომ, უარი თქვით ფიზიკურ აქტივობასა და მძიმე საკვებზე. კალენდარი გვირჩევს შეშფოთებისგან სრულ შესვენებას. წადი მეგობრებთან ერთად, რომ გაატარო დრო მათთან (ვიდეო).

საინტერესოა! ხელსაყრელი დღეები კოსმეტიკური პროცედურებისათვის 2020 წლის მაისში

მესამე ათწლეული

21 მაისს

უარი თქვით ნებისმიერ ოპერაციაზე, რადგან იმუნური სისტემა დღეს მაქსიმალურად დასუსტებულია. ამ პერიოდის განმავლობაში, ორგანიზმში ნებისმიერი ჩარევა და სტომატოლოგიური მკურნალობა უარყოფით გავლენას მოახდენს. დაიცავით თავი სტრესული სიტუაციებისგან. ალკოჰოლისა და არაჯანსაღი საკვებისგან თავის არიდება არ დააზარალებს. შეიძლება იყოს პრობლემები ხერხემლისა და სახსრების მხრივ, ამიტომ უარი თქვით ფიზიკურ აქტივობაზე. მთელი დღე დაუთმეთ სუნთქვას და დასვენებას.

22 მაისს

ოპერაციები შეიძლება შესრულდეს ამ დღეს, მაგრამ კბილები არ უნდა ამოვიღოთ. კალენდარი აფრთხილებს ორსულებს, რომ მათ შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები შეექმნათ.

23 მაისს

დასუსტებული სხეული მოითხოვს ცხოვრების წესის შეცვლას. ცვლილება უნდა დაიწყოს ცუდი ჩვევების მიტოვებით. მომდევნო ორი კვირის განმავლობაში ნაზი დიეტა დაგეხმარებათ უკან დაბრუნებაში. უარი თქვით საუნაზე ან აბანოზე. თერმული პროცედურები ახლა არ გამოგადგებათ.

24 მაისი

იყავით უფრო ყურადღებიანი საკუთარი თავის მიმართ.ფეხის პრობლემები შეიძლება გამოჩნდეს. კალენდარი გირჩევთ წყლის პროცედურების მოწყობას თქვენთვის. სპორტი და ცურვა მოგცემთ დიდ კეთილდღეობას.

25 მაისი

ძალიან კარგია, რომ დღე დაუთმოთ აქტიურ დასვენებას. ყურადღება მიაქციეთ კანის შესაძლო პრობლემებს.

26 მაისი

ნუ გადატვირთავთ საკუთარ თავს ზედმეტი სტრესით. ეწვიეთ საუნას ან სტომატოლოგს.

27 მაისი

ამ დღეს, თქვენ ყურადღებით უნდა გაითვალისწინოთ გული და კუჭ -ნაწლავის ტრაქტი. ჭამე ზომიერად, მაგრამ საბოლოოდ შიმშილობ. მოერიდეთ კონფლიქტებს და არეულობას. ჩაი, ყავა უნდა ამოიღოთ დიეტადან და შეცვალოთ მინერალური წყლით.

28 მაისი

დღე ხელსაყრელია ქირურგიული ოპერაციებისთვის და კოსმეტიკური მანიპულაციებისთვის. შეიძლება ცუდად იგრძნოთ თავი. გაუფრთხილდით თქვენს თავს, მხედველობას და მთელი ძალით იბრძოლეთ კარგი განწყობისთვის.

29 მაისი

დღე ხელსაყრელია ოპერაციებისთვის. თუმცა, არ არის გამორიცხული შაკიკი, კუჭის პრობლემები და ნერვული აშლილობა. კალენდარი გირჩევთ უარი თქვათ ხმაურიან კომუნიკაციაზე და დაუთმოთ დღე საკუთარ თავს.

30 მაისი

კარგი იქნება ნაწლავების გაწმენდა. სასარგებლო იქნება საუნა და ორთქლის ინჰალაციის მონახულება. მოერიდეთ სტომატოლოგიურ მკურნალობას, რადგან გართულებები შეიძლება მოხდეს.

31 მაისი

ამ დღეს ფარისებრი ჯირკვალი და ნაზოფარინქსი განსაკუთრებით დაუცველია.

იმისათვის, რომ გავადვილოთ 2020 წლის მაისის მთვარის ჯანმრთელობის კალენდარში ნავიგაცია, ცხრილში დავსახეთ ყველაზე ხელსაყრელი და საშიში დღეები:

ხელსაყრელი დღეები	4, 5, 6, 9, 14, 15, 19, 20, 21, 25, 26, 30
საშიში დღეები	10, 18, 22, 24, 27, 29