მაღალი არტერიული წნევის გამომწვევი მიზეზები და როგორ უნდა დაიწიოს იგი ნორმალურ დონეზე

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

ნორმალური არტერიული წნევის მაჩვენებელი მიუთითებს გულ -სისხლძარღვთა სისტემის კარგ ფუნქციონირებაზე და პათოლოგიური ცვლილებების არარსებობაზე. ნორმიდან გადახრა ერთ მაჩვენებელშიც კი მიუთითებს ადამიანის ორგანიზმის პრობლემებზე. მაღალი დაბალი წნევა შეიძლება არ აჩვენებდეს აშკარა სიმპტომებს, მაგრამ ის ყოველთვის მიუთითებს ჯანმრთელობის პრობლემაზე.

დიასტოლური არტერიული წნევა

ქვედა წნევა არის სისხლძარღვთა კედლების წნევის მინიმალური მნიშვნელობა სისხლის ნაკადზე, როდესაც მარცხენა პარკუჭი მოდუნებულია. გულისა და სისხლძარღვების ნორმალური ფუნქციონირებისათვის ის უნდა იყოს 60 -დან 90 მმ Hg– მდე. ასეთი მაჩვენებლებით ადამიანი თავს ეფექტურად და ჯანმრთელად გრძნობს.

90 მმ -ზე მეტი დაბალი ღირებულება ყოველთვის ნიშნავს დიასტოლურ წნევას. ის შეიძლება გაიზარდოს მიუხედავად ზედა ფიგურისა.

ჩვეულებრივ, სისტოლურ და დიასტოლურ წნევას შორის სხვაობა უნდა იყოს 40 -დან 50 მმ Hg– მდე. Ხელოვნება. ქვედა მაჩვენებლის ზრდა მიუთითებს ინსულტის, გულის შეტევის ან თირკმლის დაავადების რისკზე.

საინტერესოა! რატომ არის დაბალი არტერიული წნევა კორონავირუსში და რა უნდა გავაკეთოთ

დაბალი არტერიული წნევის მომატების მიზეზები

დიასტოლური წნევის მუდმივი მნიშვნელოვანი ზრდა დიდი ხნის განმავლობაში მიუთითებს სხეულის პათოლოგიურ პროცესებზე. ამავდროულად, სისხლის მიმოქცევის გაუარესება უარყოფითად მოქმედებს ტვინზე, გულისა და თირკმელების სისხლძარღვებზე. მაღალი დაბალი წნევის მიზეზის დასადგენად, თქვენ უნდა წახვიდეთ კლინიკაში გამოკვლევისთვის.

Ეს შეიცავს:

• ტესტების მიწოდება;
• თირკმელების ულტრაბგერა;
• ეკგ.

დიაგნოსტიკა საჭიროა მხოლოდ ქვედა ინდიკატორის გაზრდის პროვოცირების ფაქტორების დასადგენად, ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად და მკურნალობის დასადგენად.

DBP– ის ზრდის ძირითადი მიზეზები:

1. გულის და სისხლძარღვების დაავადებები. ესენია ათეროსკლეროზი, დიაბეტური ანგიოპათია, კორონარული არტერიის დაავადება, მიოკარდიუმის ანთება, კარდიოსკლეროზი და გულის სხვადასხვა დეფექტები.
2. ენდოკრინული პათოლოგიები, რომლებშიც დარღვეულია ჰორმონალური ბალანსი. ასეთ დაავადებებს მიეკუთვნება ჰიპოთირეოზი, თირკმელზედა ჯირკვლის დისფუნქცია.
3. თირკმლის დაავადება. სხვადასხვა აუტოიმუნური და ანთებითი პროცესები არღვევს ორგანოების მუშაობას, რაც იწვევს არტერიული წნევის მატებას.
4. საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი და კუნთოვანი სისტემის და შემაერთებელი ქსოვილების სხვა დაავადებები.

არსებობს სხვა ფაქტორები, რომლებიც იწვევს დიასტოლურ ჰიპერტენზიას. ჩვენ გეტყვით, როგორ გაარკვიოთ მიზეზები და როგორ შეამციროთ არტერიული წნევა, თუ არ არსებობს სერიოზული სისტემური დაავადებები.

შემდეგი ფაქტორები ხელს უწყობს ჰიპერტენზიას:

1. ჭარბი წონა. სიმსუქნის მქონე ადამიანებში მეტაბოლიზმი ირღვევა, სისხლძარღვთა ტონუსი უარესდება, სისხლის მიმოქცევა ირღვევა და გულზე დატვირთვა იზრდება.
2. გაუწონასწორებელი დიეტა. ბევრი ტკბილი, მარილიანი, შებოლილი, ცხიმიანი საკვების მიღება იწვევს ცუდი ქოლესტერინის წარმოქმნას და სითხის შეკავებას ორგანიზმში. შედეგად, გემები კარგავენ ელასტიურობას. ქოლესტერინი დეპონირდება მათ კედლებზე დაფების სახით, აზიანებს სანათურს.
3. სტრესული სიტუაციები. ისინი პროვოცირებას ახდენენ ადრენალინის გამოყოფას, რომლის გავლენის ქვეშ ხდება ვაზოსპაზმი.
4. Ცუდი ჩვევები. ალკოჰოლი და ნიკოტინი მავნე გავლენას ახდენს სისხლძარღვთა ტონუსზე. ალკოჰოლისა და ნიკოტინისადმი დამოკიდებულების მქონე ადამიანები უფრო მეტად განიცდიან არტერიულ წნევას.

ასეთი ფაქტორები ადვილად გამოსწორდება სახლში. საკმარისია მავნე ჩვევების დათმობა, საკვების ნორმალიზება და ძილი. ჯანსაღი ცხოვრების წესი და სწორი კვება დაეხმარება დიასტოლური წნევის ნორმალიზებას.

ქალებში DBP– ის გაზრდილი მიზეზი არის ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება და ჰორმონების დისბალანსი მენოპაუზის ან ორსულობის დროს.მამაკაცებში ასეთი ფაქტორები ხშირად იწვევს მაღალი წნევის პროვოცირებას: ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, სიმსუქნე, დიაბეტი, მემკვიდრეობითი მიდრეკილება, პროსტატის დაავადებები.

საინტერესოა! არტერიული წნევის სწრაფად ამაღლების გზები სახლში

როდის არის საჭირო მკურნალობა

"დიასტოლური ჰიპერტენზიის" დიაგნოზი ისმება მაშინ, როდესაც მხოლოდ ქვედა მაჩვენებელი მნიშვნელოვნად იზრდება, ხოლო ზედა რჩება ნორმალურ დიაპაზონში. თუ DBP არ აღემატება 90 მმ Hg, ეს არის სასაზღვრო მდგომარეობა, ხოლო თუ ის 90 მმ -ზე მეტია, მაშინ ეს არის ჰიპერტენზიის ნიშანი.

ნებისმიერ შემთხვევაში, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები, როდესაც სისტოლურ და დიასტოლურ მნიშვნელობებს შორის სხვაობა 40 მმ -ზე ნაკლებია. თუ ეს არ არის ორგანიზმის ინდივიდუალური თვისება, მაშინ შეიძლება მიუთითოს სხვადასხვა პათოლოგიები გულსა და სისხლძარღვებში.

იმ შემთხვევებში, როდესაც ქვედა წნევის მომატება 90 მმ-მდე არ აუარესებს პირის ზოგად კეთილდღეობას, მკურნალობა არ არის დადგენილი. ასეთ პაციენტებს ურჩევენ რეგულარულად გაზომოთ არტერიული წნევა სიტუაციის გასაკონტროლებლად და გაუარესების თავიდან ასაცილებლად.

ქვედა ინდიკატორის ზრდა 100 მმ Hg– ზე ზემოთ. Ხელოვნება. - ჰიპერტენზიის ნიშანი. ასეთი პაციენტები საჭიროებენ გამოკვლევას და მკურნალობას. ამ შემთხვევაში წნევის სტაბილიზაცია ძნელია. არ არსებობს წამლები, რომლებიც ექსკლუზიურად ამცირებენ დიასტოლურ კითხვას.

მხოლოდ ექიმს, გამოკვლევის შედეგების საფუძველზე, შეეძლება დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობის რეჟიმი. თითოეული პაციენტისთვის ის ინდივიდუალურად შეირჩევა და მისი მორგება შესაძლებელია მკურნალობის კურსში.

როგორ შევამციროთ დიასტოლური არტერიული წნევა

იმისათვის, რომ გაირკვეს გაზრდის მიზეზები და იცოდეთ როგორ შეამციროთ ქვედა წნევა, ქრონიკული დაავადებებით დაავადებულმა ადამიანმა, რომელიც ხელს უწყობს არტერიული წნევის მატებას, უნდა მიმართოს სპეციალისტს. დიაგნოზის დასმის შემდეგ, ასეთ პაციენტებს უნიშნავენ წამლებს ძირითადი დაავადების სამკურნალოდ, ანტიჰიპერტენზიულ საშუალებებს და შარდმდენებს.

მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ არტერიულ წნევას, ერთდროულად მოქმედებს ორივე ინდიკატორზე, ამიტომ მათი გამოყენება არ შეიძლება დიასტოლური წნევის სწრაფად შესამცირებლად, თუ სისტოლური წნევა ნორმალურ ფარგლებშია.

როდესაც თავს უარესად გრძნობთ, შეიძლება განიცადოთ შემდეგი სიმპტომები:

• თავბრუსხვევა;
• გულისრევა;
• თავის ტკივილი;
• ხმაური ყურებში;
• მკერდის ტკივილი;
• გონების დაკარგვა

საინტერესოა! როგორ დავკარგოთ წონა ჰიპოთირეოზიით: ენდოკრინოლოგის რჩევა

ასეთ შემთხვევებში ისინი სასწრაფო დახმარებას ითხოვენ. სახლში ყინული გამოიყენება კისრის უკანა ნაწილზე წნევის ნორმალიზებისთვის და კეთდება ნაზი მასაჟი. ამ შემთხვევაში, პაციენტი უნდა იყოს ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში.

სიმპტომების აღმოსაფხვრელად, როგორიცაა თავის ტკივილი და ტაქიკარდია, ტარდება სიმპტომური მკურნალობა. როგორც ხალხური საშუალება, გამოიყენება მწვანილის დეკორქცია, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი და შარდმდენი მოქმედება, აფართოებს სისხლძარღვებს. ისინი არ იძლევიან სწრაფ ეფექტს, ამიტომ ისინი გამოიყენება კურსებიდან 2 -დან 4 კვირამდე.

მცენარეული მედიცინა გამოიყენება როგორც დამხმარე მედიკამენტური მკურნალობა ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. სპეციალისტის რეკომენდაციები დიასტოლური არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის:

1. დააბალანსეთ თქვენი დიეტა. უარი თქვით ცხიმიან, მარილიან, შემწვარზე. არ უნდა გამოიყენოთ ნახევარფაბრიკატები, დაკონსერვებული საკვები, კოფეინის შემცველი პროდუქტები. თქვენ უნდა მიირთვათ მეტი ბოსტნეული და ხილი, რომელიც შეიცავს მაგნიუმს და კალიუმს. უცხიმო ხორცი, თევზი და რძის პროდუქტები ასევე სასარგებლოა.
2. უარი თქვან ცუდი ჩვევებიდან. არ დალიოთ ალკოჰოლური სასმელები, დატოვეთ მოწევა.
3. განახორციელეთ ფიზიკური აქტივობა. გაისეირნეთ ყოველდღიურად, გააკეთეთ სუნთქვის ვარჯიშები, ბანაობა.

ასევე აუცილებელია მუშაობისა და დასვენების რეჟიმის დაცვა, ძილის ნორმალიზება, ჭარბი წონის მოშორება. ასეთი ზომები იძლევა კარგ შედეგს, თუ მათ რეგულარულად დაიცავთ.

შედეგები

ქვედა წნევის მუდმივი ზრდა 90 მმ Hg– ზე ზემოთ. Ხელოვნება. დიდი ხნის განმავლობაში ხელს უწყობს გულ -სისხლძარღვთა სისტემის, თირკმელების და სხვა ორგანოებისა და სისტემების შეუქცევად ცვლილებებს.ძნელია დიაგნოზის დასმა და მკურნალობს მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ და ხშირად სერიოზული პათოლოგიების თანამგზავრია. არ იძლევა თვითმკურნალობას. პროფილაქტიკისთვის მნიშვნელოვანია ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვა, სწორი კვება და უფრო ხშირად სუფთა ჰაერზე ყოფნა.