რას ამბობს ჩვენი ცუდი ჩვევები ჩვენზე?

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

სკოლის პერიოდიდან მოყოლებული, გიცდიათ თავსახური და ყოველ ჯერზე ბოდიშს გიხდით კოლეგისთვის და "მოიმკაცრეთ" მისი მომავალი კალამი? ან იქნებ თქვენ უბრალოდ ვერ უმკლავდებით ყველგან წესრიგის აღდგენის სურვილს და თქვენ მექანიკურად აწყობთ კოსმეტიკური ქილებს თქვენი მეგობრის გასახდელის მაგიდაზე და შემდეგ შეხვდებით მის აღშფოთებულ მზერას? თქვით ის, რაც მოგწონთ, მაგრამ ჩვევა მართლაც მეორე ბუნებაა და შეიძლება ძალიან ძნელი იყოს სხვა "მე" -სგან თავის დაღწევა, რომელიც ხელს უშლის ნორმალურ ცხოვრებას. თუმცა, სანამ რამეს მოიშორებ, უნდა გესმოდეს მისი გარეგნობის მიზეზები, ამბობს ფსიქოლოგი ოქსანა ალბერტი.

ჩვენ ვიმეორებთ ერთსა და იმავე მოქმედებას ყოველდღე, ზოგჯერ ამის გაცნობიერების გარეშე. ხშირად ვხვდებით სხვების უარყოფას, ვჩხუბობთ საყვარელ ადამიანებთან, თუ ჩვევები ძალიან ცუდია, მაგალითად, მოწევა ან ალკოჰოლური სასმელებისადმი გატაცება. მაგრამ აი რა არის გასაკვირი: რაც არ უნდა ვცდილობთ მათ მოშორებას, ჩვევები არსად მიდის. ნათესავებთან და მეგობრებთან ურთიერთობის გაფუჭების გარდა, ჩვენ ასევე ვიღებთ შინაგან დისკომფორტს, რომელიც გვიშლის ცხოვრებას.”ჩვევების უმეტესობა არის სიგნალები ჩვენი ქვეცნობიერისგან. თუ იცი მათი წაკითხვა, შეგიძლია გაიგო ადამიანის შესახებ თუნდაც ის, რაც მას საკუთარი თავის არ ესმის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გესმოდეთ, რომ მან იცის საკუთარი თავის შესახებ, როგორ ცხოვრობდა და ცხოვრობს, როგორ ააშენა საკუთარი თავი. ეს მოითხოვს სურვილს, ყურადღებას და ცოტა ცოდნას,” - ამბობს ფსიქოლოგი. სწორედ ამიტომ ჩვენ ავიღეთ ძალიან საინტერესო, მაგრამ რთული ამოცანა - გავარკვიოთ რას ამბობს ესა თუ ის ცუდი ჩვევები ჩვენზე.

ფრჩხილების დაკბენის ჩვევა

ზედმეტია იმის თქმა, რომ პირი ფრჩხილებით მოჭუტული გამოიყურება საძაგელი? ბევრი მამაკაცისთვის, სისუფთავე ქალის თითები ფეტიშია და, შესაბამისად, არ უნდა დაეყრდნოთ თქვენს პიროვნებაზე გაზრდილ ყურადღებას, თუ ფრჩხილების ნაცვლად მხოლოდ რაღაც გაურკვევლად მოგაგონებთ.”ფრჩხილების დაკბენის ჩვევა საუბრობს შინაგან დაძაბულობაზე, არაცნობიერ შფოთვაზე. როგორც წესი, ის ასოცირდება დაბალ თვითშეფასებასთან, საკუთარი თავის სიყვარულის ნაკლებობასთან. გარდა ამისა, ხელების ღეჭვით და მახინჯებით, ჩვენ ქვეცნობიერად ვსჯით საკუთარ თავს იმის გამო, რომ სიყვარულის ღირსი არ ვართ”, - აღნიშნავს ექსპერტი.

კალმის თავზე ხვეწნის ჩვევა

პირველ რიგში, ყოველ ჯერზე, როდესაც კალამს პირში მიიტანთ, გახსოვდეთ, რომ ის შეიძლება ბინძური იყოს, შემდეგ კი პრობლემები გექნებათ არა მხოლოდ ფსიქოლოგიურ, არამედ ფიზიოლოგიურ დონეზე. და მეორეც, ეს ჩვევა სავარაუდოდ უარყოფითად აისახება თქვენს რეპუტაციაზე სამსახურში. ოქსანა ალბერტი დარწმუნებულია, რომ ადამიანი, რომელიც კალამს იჭერს, სხვები აღიქვამენ როგორც დაუბალანსებელ ტიპს:”ეს ჩვევა საუბრობს მისი მფლობელის შინაგან შფოთვაზე და დაძაბულობაზე. და კიდევ ერთი რამ: როგორც მოგეხსენებათ, ჩვენს არაცნობიერში მოგრძო ნებისმიერი მოგრძო ობიექტი არის ფალის სიმბოლო. ჩვევა, მუდმივად იწოვოთ ან გლოვოთ მსგავსი რამ არის არაცნობიერი გზა, რათა მიიღოთ სიამოვნება პირით (ზეპირი). ეს შეიძლება მიუთითებდეს ეროტიკულ სიამოვნებებზე ქვეცნობიერის კონცენტრაციის მაღალ ხარისხზე.”

კალმის დაბინძურების ჩვევა სავარაუდოდ უარყოფითად აისახება თქვენს რეპუტაციაზე სამსახურში.

მოწევა და ალკოჰოლის დამოკიდებულება

ფსიქოლოგის აზრით, ფიზიოლოგიური დამოკიდებულების როლი ამ შემთხვევაში ძალიან გადაჭარბებულია და ფიზიოლოგიაზე საუბარი არის მხოლოდ საშუალება, რომ გავამართლოთ ჩვენი დამოკიდებულება, რომ თავი დავანებოთ დამოკიდებულებებს: „მოწევა და ალკოჰოლი გვაძლევს დამატებით სიამოვნებას, გვაძლევს განცდას ენერგიის შემოდინება, შეარყია ჩვენი გრძნობები. ისინი ასევე ასრულებენ ზოგიერთი ფსიქოლოგიური "ტკივილგამაყუჩებლის" როლს. ადამიანები, რომლებიც აქტიური ინტელექტუალური საქმიანობით არიან დაკავებულნი, ხშირად ეწევიან - მათ ეს სჭირდებათ იმისათვის, რომ შეანელონ აქტიურად მომუშავე ცნობიერება.”

ჭარბი კვების ჩვევა

სამწუხაროდ, ზოგიერთ ადამიანს არ შეუძლია დროულად გაჩერება არა მხოლოდ ალკოჰოლით, არამედ საკვებითაც. ისინი ჭამენ მანამ, სანამ მათი ჯინსის ღილაკი არ გაიფანტება და სანამ ავად არ იქნებიან. შედეგად - ჭარბი წონა, საკუთარი თავის უკმაყოფილება და უკონტროლო სურვილი დაიჭიროს მწუხარება, რომელიც მან თავად შექმნა.”ჩვენი მავნე ჩვევების უმეტესობის საფუძველია დამატებითი სიამოვნების სურვილი. საკვები არის დიდი სიამოვნება. გარდა ამისა, ჩვენს ქვეცნობიერში საკვები და სექსი ძალიან ჰგავს შეგრძნებებს. როდესაც სიყვარული გვაკლია, ჩვენ ვცდილობთ ამის კომპენსირებას სექსით. როდესაც არ არის საკმარისი სიყვარული და სექსი, ჩვენ ვანაზღაურებთ საკვებით “, - განმარტავს ოქსანა ალბერტი.

წესრიგის ფანატიკური სიყვარული

ასეთ ადამიანებს სისიები ჰქვიათ - ისინი ყველაფერს აწესრიგებენ ყველგან და თუნდაც იქ, სადაც ამას არ ითხოვენ. ეს ზოგჯერ ნამდვილად მაღიზიანებს სხვებს, რადგან ეს ქცევა მანიის სახეს იღებს და არა სისუფთავის ჯანსაღ ლტოლვას.”ეს ჩვევა საუბრობს ადამიანის იდეალზე ლტოლვაზე და მას შეუძლია ხელი შეგიშალოთ კომფორტულად, თუ ვინმე დაარღვევს თქვენს იდეალურ წესრიგს. რაც უფრო მეტად გსურთ შეინარჩუნოთ რაიმე სრულყოფილი, მით უფრო ხშირად ის ირღვევა, რადგან სრულყოფილი არ არსებობს მსოფლიოში. და რაც უფრო ძლიერი იქნება შენი სურვილი, მით უფრო მეტი ტრავმა იქნება შენთვის ამ იდეალის დარღვევა. მაგალითად, თქვენ გამუდმებით იჩხუბებთ მათთან, ვინც ნივთებს თქვენს მაგიდაზე გადააქცევს და უბრალოდ აუტანელი გახდებით თქვენი კოლეგებისთვის,” - აღნიშნავს ექსპერტი.

ჩვევის კითხვა ისევ

რა თქმა უნდა, თქვენ ზოგჯერ სთხოვთ თქვენს თანამოსაუბრეს ფრაზის დასასრულს, თუმცა თქვენ მშვენივრად მოისმინეთ. ბევრს აინტერესებს, რატომ ხდება ეს. ოქსანა ალბერტი პასუხობს:”სავარაუდოდ, ვგულისხმობ ექოლალიას - ბოლო მოსმენილი ფრაზის უკონტროლო გამეორებას. მოზრდილებში ეს ფენომენი შეიძლება იყოს შიზოფრენიის ან სხვა ფსიქიკური დაავადებების განვითარების სიმპტომი. ამ შემთხვევაში უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტს.”

რაღაცის ამორჩევის ჩვევა

თუ თქვენ გდევნიათ სამკურნალო ჭრილობა, ფრჩხილის ლაქი, მუწუკი, რომელიც გაჩნდა და თქვენ ნამდვილად გსურთ მათი ამოკვეთა, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენ უნდა იმუშაოთ შინაგანი ჰარმონიის მისაღწევად.”ეს ჩვევა ფრჩხილების დაკბენის მსგავსია - ის საუბრობს შფოთვაზე, უკმაყოფილებაზე. ასევე ქვეცნობიერი იდეალიზმის შესახებ - მინდა რომ ყველაფერი იყოს რაღაცნაირად სრულყოფილი, მაგრამ რაც მთავარია - არა ისე როგორც არის ახლა. მაგალითად, თქვენ ეხებით ფრჩხილის არაშრობილ ლაკს - ეს არის ქვეცნობიერი სურვილი იმისა, რომ რაც შეიძლება სწრაფად და სწრაფად გაშრეს, რათა სრულყოფილად გალამაზდეთ. იგივე ეხება ტკივილს - ის საუბრობს მუდმივ შინაგან სწრაფვაზე,” - განმარტავს ფსიქოლოგი.

ოქსანა ალბერტის დაკვირვების თანახმად, მამაკაცები უფრო მეტად იჭერენ მუხლებს ვიდრე ქალები.

ჩვევა თითების დაჭკნა

ოქსანა ალბერტის დაკვირვების თანახმად, მამაკაცები უფრო მეტად იჭერენ მუხლებს ვიდრე ქალები.”ეს ჩვევა საუბრობს შინაგან ეჭვებზე”,-დასძენს ფსიქოლოგი.

ლოყებისა და ტუჩების დაკბენის ჩვევა

ვინც მუდმივად ლოკავს ლოყებს შიგნიდან და ტუჩებიდან, იცნობს პირში უსიამოვნო წყლულების გაჩენის პრობლემას, მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი სირთულე, ამბობს ფსიქოლოგი.”პირი არის ადგილი, რომლის საშუალებითაც ჩვენ ვიღებთ ბევრ სენსუალურ სიამოვნებას, არა მხოლოდ გემრიელი საკვებისგან, არამედ ეროტიკულით. არაცნობიერი თვითდაზიანება პირის მიდამოში არის სასჯელი საკუთარი თავისთვის ამ სიამოვნებებზე გადაჭარბებული შინაგანი ორიენტაციისთვის.”

ეტიკეტების მოწყვეტის ჩვევა

ადრე, ისინი, ვინც გამუდმებით ამცირებდნენ ეტიკეტებს ყველგან (შამპუნის პაკეტებიდან, კრემის ქილებიდან და სხვადასხვა მწნილისგან), მათ თქვეს, რომ მათ სექსი აკლიათ, მაგრამ ოქსანა ალბერტის ამ საკითხზე განსხვავებული აზრი აქვს:”და ისევ ჩვენ ვსაუბრობთ იდეალიზმზე და პერფექციონიზმი … ჩვენს ქვეცნობიერში, გლუვი და სუფთა ზედაპირი უფრო სრულყოფილად გამოიყურება.”