როგორ გავუფრთხილდეთ ფეხებს?

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

ზაფხულში ჩვენ ქალები მაქსიმალურად ვაჩვენებთ ჩვენს სხეულს გარშემომყოფებს. შიშველი მხრები, ჩაიცვი კაბები ღრმა დეკოლტეთი, ღია ფეხები. უფრო მეტიც, ამ უკანასკნელის საჩვენებლად ჩვენ ვიყენებთ "დამხმარე საშუალებების" მთელ არსენალს: შორტები, მინი კალთები, გამჭვირვალე ქსოვილები, ღრმა ჭრილები, სანდლები თხელი სამაგრებით სტილეტოს ქუსლებზე, სისუფთავე პედიკურის და ა.შ. და მამაკაცები მაინც ყურადღებას აქცევენ ყველაფერს მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ზოგჯერ ცდილობენ გამოიყურებოდნენ მშვიდად და თითქმის გულგრილად.

ვის უნდა მოატყუონ? საკმარისია საძიებო სისტემაში ჩაწეროთ ფრაზა "ქალი ფეხები" და დაუყოვნებლივ ნახავთ ბმულების გიჟურ რაოდენობას იმ საიტებზე, რომლებზეც ბიჭები, ბიძები და ბაბუები აღფრთოვანებით განიხილავენ ქალის ფიგურის ამ კონკრეტულ ნაწილს. ისინი არა მხოლოდ მსჯელობენ, არამედ მთელი სერიოზულობით იკვეხნიან თავიანთი ცოლებისა და მეგობარი გოგონების შიშველი ფეხების ფოტოებით და ასევე წარმოადგენენ ფოტორეპორტაჟებს თემაზე "როგორ გავატარე ზაფხული" სხეულის დაუცველი უცნობი გოგონების სხეულის ქვედა ნაწილებთან ერთად. ჩარჩოში. შეხედე, იქნებ შენი ფეხებიც იქ არის?

მაშ რაზე ვსაუბრობ? და რომ თქვენ არ შეგიძლიათ იმედგაცრუება მამაკაცებს. მათ უნდა გააგრძელონ დაპყრობა. და ამაში ჩვენ არ უნდა შევაფერხოთ ზაფხულის ტიპიური პრობლემები, რომლებიც ხელს უშლის ჩვენს ფეხებს ლამაზად და მარტივად სიარულში. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, როგორ იზრუნოთ თქვენს ფეხებზე:

მე მახსოვს შენი ყველა ბზარი …

საცობები და საზაფხულო გადასაფარებლები, რომლებიც რიტმს სცემენ ჩვენს ფეხდაფეხზე სიარულის, სიცხის, მშრალი ქარის, წყლის პროცედურების შემდეგ, რის შემდეგაც თქვენ იღებთ მზის აბაზანებას მწველ მზეზე, ქვიშასა და მტვერზე - ეს ყველაფერი ხელს უწყობს კანის უხეშობას. ქუსლები, პილინგი და მტკივნეული ბზარების გამოჩენა. ამის მოგვარების რამდენიმე გზა არსებობს:

აბანოები. უმჯობესია მათთან ერთად დაიწყოთ ფეხებთან დაკავშირებული ყველა პროცედურა. სოდა აბაზანები მზადდება შემდეგნაირად: რამდენიმე სუფრის კოვზი სოდა იხსნება 1.5 ლიტრ არც თუ ისე ცხელ წყალში. საკმარისია თქვენი ფეხები ასეთ ხსნარში კვირაში ერთხელ ხუთი წუთის განმავლობაში. მახინჯი შპალერის დეფექტი შეიძლება გამოსწორდეს, თუ ფეხებს ინახავთ სახამებლის თბილ აბაზანაში, შემდეგ კი ქუსლებს დავარცხნით რბილი ჯაგრისით.

პემზა, ქვები, პედიკურის ჯაგრისები. მას შემდეგ, რაც ფეხები საფუძვლიანად დაორთქლდება აბაზანაში, ფრთხილად გაწმინდეთ კანის კერატინიზებული ზედა ფენა ქუსლებზე წვრილმარცვლოვანი პემზის ქვით ან სპეციალური პედიკურის ფუნჯით მკაცრი ჯაგრით. პემზის ქვის არჩევა ადვილია. თუ ის არ იშლება ხელში, მაშინ საკმაოდ შესაფერისია ფეხების დასამუშავებლად.

სკრაბი. კვირაში ერთხელ, თქვენ შეგიძლიათ გაასუფთაოთ თქვენი ქუსლები ფეხის სპეციალური სკრაბით. წაისვით მცირე რაოდენობით სკრაბი ბრტყელ პემზის ქვაზე ან ოვალურ ფირფიტაზე და კარგად შეიზილეთ ქუსლები მსუბუქი წრიული მოძრაობებით, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და კვლავ გაიმეორეთ „ქვიშა“.

კრემები. წყლისა და აქერცვლის პროცედურების შემდეგ, ქუსლების კანი უნდა დარბილდეს და სწორად დატენიანდეს. რომელი ფეხის კრემია თქვენთვის პირადად - თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ემპირიულად განსაზღვროთ. ვიღაც ამტკიცებს, რომ მხოლოდ ბრწყინვალე გერმანული კოსმეტიკა იხსნება ფეხების კანიდან, ვიღაცას ურჩევნია იაფი რუსული კრემები კალენდულას ექსტრაქტით, ვიღაცას შეუძლია გამოიყენოს ნებისმიერი კომპანიის ფეხის კრემი, მაგრამ მხოლოდ ჩაის ხის ზეთით. მაგრამ დღეს დერმატოლოგებს შორის ყველაზე მოდური ქუსლის კრემი არის შემდგომი გაპარსვის კრემი F ვიტამინით.

ხალხური საშუალებები. ხახვის პატარა თავი რამდენჯერმე გაწურეთ მდუღარე წყალში, გაჭერით შუაზე, მიამაგრეთ ნახევარი ქუსლებზე, გადაიხვიეთ თავზე პლასტმასის შესაფუთი, გაახურეთ და დატოვეთ ღამით.დილით ამოიღეთ ხახვის ნაშთები, საფუძვლიანად შეიზილეთ ქუსლები პემზის ქვით და დაივარცხნეთ ცხიმიანი კრემით, შეიზილეთ იგი წრიული მოძრაობით. მხოლოდ ორი ან სამი პროცედურა - და ქუსლებზე კანი გახდება რბილი და გლუვი.

ხილის ნიღბები. ზაფხულში, ხილი სავსებით საკმარისია არა მხოლოდ მათზე გასასვლელად, არამედ ნიღბების გასაკეთებლად სხეულის სხვადასხვა ნაწილისთვის, მათ შორის ფეხებისთვისაც. ნატურალურ ხილის მჟავებს აქვთ ამქერცლავი და დამატენიანებელი თვისებები.

დაფქული გარგარი გახეხეთ თასში პლასტმასის ჩანგლით ან დანით, დაუმატეთ 1-2 წვეთი ზეითუნის ან სხვა მცენარეული ზეთი, კარგად აურიეთ და დადგით დაბალ ცეცხლზე 3 წუთის განმავლობაში. წაისვით თბილი ნიღაბი თქვენს ქუსლებზე, მოათავსეთ პლასტმასის პატარა ნაჭერი თავზე და მიამაგრეთ ბაფთით. იწექით ამ ნიღბით 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. თუ სასურველია, შეგიძლიათ შეზეთოთ ქუსლები მკვებავი კრემით.

შეზეთეთ და შეიზილეთ ქუსლები ლიმონის რბილობით. თქვენ ძალიან კმაყოფილი დარჩებით და ქუსლები იმდენად კარგია … მადლიერების ნიშნად ისინი შესამჩნევად რბილი და ნაზი გახდებიან.

ბენზინი სუფთა ნავთობის ჟელე ძალიან კარგად არბილებს ღრმა ბზარებს და ატენიანებს კანს. აადუღეთ თქვენი ფეხები ცხელ წყალში ცოტაოდენი ბორის მჟავით (1 ჩაის კოვზი თითო ჭიქა წყალზე) და წაისვით ვაზელინის ფენა ნაპრალებზე, შემდეგ წაისვით ნაჭერი, რომ შეინახოთ ვაზელინი კანზე და დატოვეთ ღამით. მეორე დღეს გაიმეორეთ პროცედურა და გააკეთეთ ეს სანამ ბზარები მთლიანად არ გაქრება.

მაგრამ ეს არ არის აუცილებელი. მას შემდეგ რაც დაიწყეთ კანი ქუსლებზე ყველაზე ძლიერ გასქელებამდე, თქვენ არ გჭირდებათ სასტიკად დაიწყოთ მისი გახეხვა პემზა ქვით დიდი ფორებით. ეს მხოლოდ აზიანებს ფეხების კანს. ჯობია ხშირად ჩაერთოთ ქუსლებში, მაგრამ ნელ -ნელა და ეფექტიც დიდხანს არ დადგება.

საყვარელი სიმინდი

საზაფხულო ქუსლები ყველაზე ხშირად გვხვდება ვიწრო ან არ ნახმარი ფეხსაცმლის პატარა თითებზე ან დიდ თითებზე, ასევე იმ ადგილებში, სადაც ფეხები თხელი სამაგრებით არის მიბმული. კალუსები (კანის უხეში უბნები) ჩვეულებრივ ჩნდება მათ ფეხებზე, ვინც ხშირად დადის ქუსლებით, ფეხის წინა ნაწილზე გადაჭარბებული სტრესის გამო.

ხალხური საშუალებები. საყვარელი ხალხური საშუალება ქერქების აღმოსაფხვრელად არის ნიორი. მიხაკი დაფლეთილია, თანაბრად შერეულია ღორის ქონით და შეზავებულია მტკივნეული ადგილით. კიდევ ერთი ვარიანტი: გახეხილი კბილი ნიორი გამოიყენება ორთქლზე მომზადებულ სიმინდზე და ფიქსირდება თაბაშირით.

Ფეხის მასაჟი. დროდადრო სიმინდის მოსაშორებლად უნდა გააკეთოთ ენერგიული მასაჟი ცხიმიანი კრემით. გაათბეთ ცხიმიანი კრემი თქვენს ხელებში და შეიზილეთ ფეხები ნაზი მოზილის მოძრაობებით. ეს მასაჟი არა მხოლოდ გაზრდის სისხლის მიმოქცევას, არამედ გააუმჯობესებს საერთო კეთილდღეობას.

განსაკუთრებით "მტკიცე" ლაქებს გაუმასპინძლდით აფთიაქიდან შეძენილი სიმინდის სითხით და დალუქეთ სპეციალური სიმინდის თაბაშირით.

თუ სახსრები დაუშვებს, ზედმეტი იქნება პედიკურისთვის სპეციალური მოწყობილობის შეძენა, რომელიც ბრუნავს და თანდათან შლის სიმინდებს მბრუნავი დისკების გამოყენებით.

მაგრამ ეს არ არის აუცილებელი. შეწყვიტე ქერქები და სიმინდი დანით. ამ შემთხვევაში, ისინი კვლავ გამოჩნდებიან იმავე ადგილას, მხოლოდ ისინი გახდებიან კიდევ უფრო უხეში და უფრო შესამჩნევი. გარდა ამისა, ჭრის შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება და ინფექცია.

ჩემი ცუდი დაღლილი ფეხები

ზაფხულში, ფეხები იღლება არანაკლებ ზამთარში, და გარდა ამისა, ჩვენ ახლა ვაიძულებთ მათ უფრო ხშირად სიარულს. და მიუხედავად იმისა, რომ ყველამ იცის, რომ სიარული კარგია ჯანმრთელობისთვის, საღამოსთვის თქვენი ფეხები მტკივა და ღრიალებს მოღალატურად. Რა უნდა ვქნა, როგორ იზრუნოთ თქვენს ფეხებზე როგორ დავეხმაროთ მათ?

კონტრასტული აბაზანები. ამ პროცედურას ათ წუთზე ნაკლები დრო დასჭირდება. მოამზადეთ ორი აუზი: ძალიან ცხელი და ძალიან ცივი წყალი. ჩაყარეთ ფეხები ცხელ წყალში 1,5-2 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ცივ წყალში 15-20 წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ ეს პროცედურა 3-4 ჯერ.

მცენარეული აბაზანები. ფიჭვის თბილი აბაზანა ათავისუფლებს ფეხების დაღლილობას. დაამატეთ 15 მგ ფიჭვის ექსტრაქტი და ორი სუფრის კოვზი ზღვის ან ოკეანის მარილი წყლის ღრმა თასში. ჩამოწიეთ ფეხები 5-10 წუთის განმავლობაში. ანალოგიურად, შეგიძლიათ გააკეთოთ სალბის, ლავანდის, გვირილის აბაზანები.

ყინულის გადარჩენა.ზაფხულში, დარწმუნდით, რომ შეინახეთ ყინული მაცივარში მცენარეული დეკორქციებისგან - ეს არის შეუცვლელი ინსტრუმენტი არა მხოლოდ სახის, არამედ ფეხების მოვლისთვის. მაგალითად, თუ თქვენი ფეხები შეშუპებულია და ზუზავს საღამოს, მოამზადეთ აბაზანა ყინულის კუბებით გვირილის ან პიტნის გაყინული დეკორქციებით (დაასხით ისინი პირდაპირ აუზის ძირში და ცოტა ხნით ჩაძირეთ ფეხები). თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ყინული - მხოლოდ ამ შემთხვევაში, მენთოლის ზეთის ან ლიმონის წვენის 2 წვეთი ჩაასხით აბაზანაში ყინულის კუბებით.

წვრთნები ფეხებისთვის. უმარტივესია დაწოლა, ფეხების დადება უახლოეს კედელზე და დაწოლა 20 წუთის განმავლობაში. შეშუპება ჩაცხრება, ფეხები ზუზუნდება "მშვიდად". აქ არის კიდევ რამდენიმე სავარჯიშო. იჯექით სკამზე, აწიეთ ფეხები და გააკეთეთ წრიული მოძრაობები ფეხებით. გაიმეორეთ 10-15 ჯერ. ახლა მოხარეთ და გაშალეთ თითები. ცერა თითებით აიღეთ ქსოვილის ან ფანქრის ნაჭერი, აწიეთ მაღლა და დადეთ იატაკზე. ეს ყველაფერი გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ამშვიდებს კუნთებს.

ფეხის აბაზანები. პრობლემის კარგი გადაწყვეტა იქნება სპეციალური ფეხის აბაზანის შეძენა (საშუალოდ 1200 -დან 3000 რუბლამდე), რომელიც გაათავისუფლებს სტრესს და დაძაბულობას მასაჟის, გათბობისა და ბუშტუკების ეფექტების წყალობით. როგორც წესი, მათ აქვთ რამდენიმე სახის დანართი, ამქერცლავი ბალიში და არომატული ზეთების ნაკრები. ფეხის აბაზანებს აწარმოებენ ისეთი მწარმოებლები, როგორებიცაა Rowenta, Philips, Ufesa, Babyliss.

გამაგრილებელი და დამამშვიდებელი გელი. თუ მუდმივად გიწევთ ქუსლებზე სიარული და დღის ბოლოს თქვენი ფეხები უცვლელად ზუზუნებს, გამაგრილებელი გელის გარეშე არ შეგიძლიათ. მათი აქტიური ნივთიერება - მენთოლი - ექნება გამაგრილებელი და სასიამოვნოდ გამაგრილებელი ეფექტი 20-25 წუთში.

უფასო საზაფხულო შემოთავაზება

Და აქ, როგორ იზრუნოთ თქვენს ფეხებზე ზოგადად? მთელი წლის განმავლობაში, განსაკუთრებით ზაფხულში, იარეთ ფეხშიშველი რაც შეიძლება ხშირად! დაჩაზე ჩასვლისთანავე, ზღვაზე, სოფელში ბებიასთან, გადააგდე შენი სანდლები, ფეხსაცმელი, ფეხსაცმელი და გააგრძელე - ქვიშაზე, კენჭზე, ბალახზე, მიწაზე! იგრძენი დედამიწა, ბუნება შენი ფეხებით, შერწყმა მასთან! თავდაპირველად ეს იქნება უჩვეულო, საშინელი (რა მოხდება, თუ თავს დავიზიანებ?), შემდეგ კი ის გაივლის და სიმსუბუქე და დაუდევრობა გამოჩნდება. უფრო მეტიც, ძირებზე ბევრი პუნქტია, რომელიც "პასუხისმგებელია" შინაგანი ორგანოების ჯანმრთელობაზე. როდესაც ფეხშიშველი დადიხართ, მასაჟს უკეთებთ მათ და არა მხოლოდ ისიამოვნებთ, არამედ აუმჯობესებთ თქვენს ჯანმრთელობას. გარდა ამისა, ფეხშიშველი გოგონა უჩვეულოდ შეხებით და სექსუალურად გამოიყურება მამაკაცის თვალში, მაგრამ ეს არ არის მძიმე არგუმენტი?

გსურთ იყოთ ყოველთვის ლამაზი? მიჰყევით "სტილის" განყოფილების განახლებებს ჩვენს ქალთა ვებსაიტზე! გააგრძელე უახლესი ტენდენციები!