სახე 30 წლის შემდეგ: როგორ იბერება კანის სხვადასხვა ტიპები

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

30 წლის შემდეგ თქვენ გამოიყურებით ისე, როგორც იმსახურებთ - ამბობენ ხალხში. მაგრამ ეს მხოლოდ ნაწილობრივ მართალია. კანის სხვადასხვა ტიპები განსხვავებულად ბერდებიან.

ზოგიერთი გოგონა შენიშნავს ასაკის პირველ ნიშნებს სახეზე ჯერ კიდევ 18 წლის ასაკში, მაგრამ სინამდვილეში ჩვენ დაბერებას ვიწყებთ გაცილებით გვიან. მიმიკური ნაოჭების და ასაკობრივი ლაქების გაჩენა, რომელიც ხანდახან "აფუჭებს" ახალგაზრდა კანს, საერთო არაფერი აქვს სხეულის დაბერების პროცესთან. ყოველივე ზემოაღნიშნული არის კანის არასაკმარისი მოვლის შედეგი, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში ასაკის ნიშნები.

ასაკთან დაკავშირებული რეალური ცვლილებები სახეზე ჩნდება მხოლოდ 30 წლის შემდეგ, როდესაც ორგანიზმში უჯრედების განახლების პროცესები შენელდება, მიკროცირკულაცია ირღვევა და მეტაბოლიზმი მცირდება. მაგრამ ჯერჯერობით ნაადრევია ლაპარაკი კანის გაშრობაზე - მისი დაბერების შეუცვლელი ეტაპი, თუმცა კანის მდგომარეობა კვლავ იცვლება. კოსმეტოლოგიის ენაზე 30 წლის შემდეგ ქალის კანს ეწოდება მოწიფული. და მაინც, არ უნდა ინერვიულო.

ფოტო: 123 RF / lenetstan

კანი არის ჰორმონზე დამოკიდებული ორგანო და 30-35 წლის ასაკში, ყველა სასიცოცხლო ჰორმონი ჯერ კიდევ წარმოებულია საკმარისი რაოდენობით. ეს ნიშნავს, რომ თუ მას სწორად გაუფრთხილდებით, არა მხოლოდ მისი ტიპისა და ინდივიდუალური მახასიათებლების, არამედ დაბერების ტიპის გათვალისწინებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ საოცარ შედეგებს.

როგორ გავუფრთხილდეთ თქვენს კანს 30 წლის შემდეგ

თუ შეაფასებთ ქალების კანის მდგომარეობას ამ ასაკში, ხედავთ, რომ ის სრულიად განსხვავებული იქნება. ზოგიერთი სამართლიანი სქესის წარმომადგენელი გამოიყურება 20 წლის ასაკში, თითქოს ბიოლოგიური ასაკი არ ახდენს მათზე გავლენას. სხვებს შეიძლება მიეცეს "ყველა 35" - გამოხატული ნაოჭები, კანის ტურგორის დაქვეითება, სახის მცურავი ოვალი. ნიშნავს ეს იმას, რომ პირველი ქალბატონები უკეთ ზრუნავდნენ თავიანთ კანზე და მათი მოვლის საშუალებები უფრო ეფექტური იყო?

Ნამდვილად არ. სხვადასხვა ქალი განსხვავდება არა მხოლოდ კანის ტიპის (ნორმალური, მშრალი, ცხიმიანი, კომბინირებული) და მისი მდგომარეობით (მგრძნობიარე, გაუწყლოებული), არამედ სახის დაბერების ტიპითაც. მხოლოდ ყველა ფაქტორის გათვალისწინებით, შეგიძლიათ დიდხანს დარჩეთ ახალგაზრდა და ლამაზი. ამისათვის სამი მნიშვნელოვანი საიდუმლოა:

1. კანის სწორი მოვლა 30 წლის შემდეგ.
2. ახალგაზრდული კანის შენარჩუნების ძირითადი საიდუმლოებები.
3. პროფესიონალური კოსმეტიკა.

ახალგაზრდული კანის საიდუმლოებები: 5 დაბერების საწინააღმდეგო რჩევა

თუ გსურთ თქვენი კანი ჯანმრთელი და ლამაზი ნახოთ რაც შეიძლება დიდხანს, არ დაიჯეროთ კოსმეტიკური საშუალებების სასწაულებრივი თვისებები. კანი არის ცვლილებების ანარეკლი, რომელიც ხდება სხეულის შიგნით, რაც იმას ნიშნავს, რომ მასზე ზრუნვა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი. კრემის ნაწილი დილით და საღამოს არ არის საკმარისი, თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით!

დაიძინე ბევრი

30 წლის ქალების კანი მკვეთრად რეაგირებს სტრესზე, ამიტომ ძილის ნაკლებობა მაშინვე აისახება სახეზე. კანი ხდება მოსაწყენი, ნაცრისფერი, ქუთუთოების არე წითლდება, ხოლო თუ თქვენ ასევე მიეყრდნობით ყავას ან ალკოჰოლს საღამოს, შეშუპება ჩნდება. ძილი სტრესის საუკეთესო საშუალებაა, მათ შორის თქვენი სახისთვისაც!

ფოტო: 123RF / Lightwave საფონდო მედია

წადი სპორტით

საინტერესო კვლევის შედეგები გამოაქვეყნეს ონტარიოს მაკმასტერის უნივერსიტეტის სპეციალისტებმა. მათ შეკრიბეს თანამოაზრეების ორი ჯგუფი 20-დან 84 წლამდე. პირველი ჯგუფი კვირაში სამჯერ დადიოდა სპორტით, ხოლო მეორე არ ვარჯიშობდა ინტენსიურ დატვირთვას. კანის ბიოფსიამ აჩვენა, რომ პირველი ჯგუფის ხანდაზმულ ადამიანებში კანის ღრმა ფენების თვისობრივი მახასიათებლები შეესაბამება ახალგაზრდა კანს! ხოლო მეორე - ბიოლოგიური ასაკი. არის რაღაც დასაფიქრებელი, არა?

წაიკითხეთ ასევე

ფსიქოლოგია | 2017-22-02 30 წელზე მეტი: მნიშვნელოვანი ცვლილებების ასაკი

დაიცავით ჯანსაღი დიეტა

ეს უმნიშვნელოა? მაგრამ ეფექტური! თქვენ შეგიძლიათ დიდხანს ისაუბროთ სწრაფი კვების საფრთხეებზე, მაგრამ უმჯობესია უბრალოდ არ მიირთვათ. გამორიცხეთ ან მინიმუმ შეზღუდეთ მაღაზიაში შეძენილი ძეხვი და ძეხვი, ნახევარფაბრიკატები, ასევე პასტები და ღვეზელები უჯრიდან-კანის მდგომარეობა დაუყოვნებლივ გაუმჯობესდება. და თუ თქვენ მაინც სვამთ მინიმუმ 1.5 ლიტრ წყალს დღეში, თქვენი კანი ვიზუალურად გახდება უფრო ნათელი და სუფთა, ხოლო შიგნიდან ის იქნება ოპტიმალურად დატენიანებული. </P>

გამოიყენეთ SPF მთელი წლის განმავლობაში

25-30 წლის შემდეგ იზრდება პიგმენტაციის რისკი, რომლის გამოსწორებაც რთულია. ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, წაისვით მზისგან დამცავი კრემი სახეზე, კისერზე, დეკოლტეზე და ხელებზე. მინიმალური SPF არის 30.

ფოტო: 123 RF / Wavebreak Media Ltd

დაგეგმეთ თქვენი დაბერების საწინააღმდეგო მოვლა

30 წლის შემდეგ ქალმა უნდა გადავიდეს დაბერების საწინააღმდეგო კოსმეტიკაზე. რეგულარული დამატენიანებელი და დილით და საღამოს უბრალო წმენდა აღარ არის საკმარისი.იმისათვის, რომ კანი ხავერდოვანი, სუფთა და ახალგაზრდული იყოს, საჭირო იქნება კოსმეტიკური არსენალის გაფართოება. დაბერების საწინააღმდეგო დამატენიანებელი კრემი, მკვებავი კრემი (საღამოს), მატონიზირებელი ლოსიონები, დამატენიანებელი და აღმდგენი ნიღბები და შრატები უნდა განთავსდეს თქვენს გასახდელ მაგიდაზე.

დაბერების საწინააღმდეგო კოსმეტიკის 9 საუკეთესო ინგრედიენტი:

- ჰიალურონის მჟავა;

- პეპტიდები;

- ANA მჟავები;

- რეტინოიდები;

- ვიტამინები A, C და E;

- ზღვის მცენარეები;

- კოლაგენი

როგორ ბერდება კანის სხვადასხვა ტიპი

დაღლილი დაბერების ტიპი: ზომიერად მშრალი ნორმალური კანისთვის

ვარსკვლავური მაგალითი: კიმ ბესინჯერი, ჯულია რობერტსი.

ფოტო: Globallookpress. com

დაბერების პირველი ტიპი გავლენას ახდენს ნორმალური და ზომიერად მშრალი კანის მქონე ქალებზე, ზოგჯერ მომატებული მგრძნობელობით. ჩვეულებრივ მათ აქვთ ასთენიური (თხელი) ან ნორმოსთენიური სხეული, სახე ოვალური ან ბრილიანტის ფორმისაა. დილით, კანი მშვენივრად გამოიყურება, ახალისებს სიახლეს და სიწითლეს, საღამოს კი დაღლილ სახეს იღებს, ბუნება თითქოს 3-5 წელია "აგდებს". ცვლილებების მთავარი მიზეზი არის ღრმა ფენებში მიკროცირკულაციის დარღვევა.

ძირითადი ნიშნებია:

• მოსაწყენი სახის ფერი, ასაკთან ერთად იძენს მიწიერ ელფერს.
• შემცირდა კანის ტურგორი და კუნთების ტონი.
• თვალებისა და პირის კუთხეების წარმოშობა.
• ნაზოლაბიალური სამკუთხედის ნიმუშის გამოვლინება და ცრემლსადენი ღარი.
• მოცულობის ვიზუალური დაკარგვა.

Რა უნდა ვქნა?

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იზრუნოთ სათანადო დასვენებაზე, როგორც კანის სტრესის შემცირების ეფექტურ საშუალებაზე. კოსმეტიკური საშუალებების არჩევისას უპირატესობა მიანიჭეთ კომპონენტებს, რომლებიც აუმჯობესებენ სახის ფერს და ასტიმულირებენ კოლაგენის სინთეზს. ეს არის პროდუქტები C ვიტამინით, ანტიოქსიდანტებით და AHA მჟავებით.

აუცილებლად განახორციელეთ სახის თვითმასაჟი. პროცედურა, რომელიც ხორციელდება ყველა წესის შესაბამისად, გააუმჯობესებს სისხლის მოძრაობას ლიმფში და ქსოვილებში და შესამჩნევად განახლდება. და არ დაივიწყოთ სალონის მოვლა - ლიმფური დრენაჟის პროცედურები სასარგებლო იქნება - კლასიკური ხელით მასაჟი, მიოლიფტინგი, ვაკუუმური ლიმფური დრენაჟი. ქიმიური პილინგი რეკომენდირებულია წელიწადში ერთხელ კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და კოლაგენის სინთეზის სტიმულირებისთვის.

დაბერების ტიპის დეფორმაცია: ცხიმიანი და კომბინირებული კანი

ვარსკვლავური მაგალითი: სვეტლანა კრიუჩკოვა, სოფია ლორენი.

ფოტო: Globallookpress. com

არ იქნება რთული ქუჩაში ქალის ამ სახის დაბერებისკენ მიდრეკილი ქალის ამოცნობა - ეს ჩვენი თანამემამულეების დაახლოებით 60 პროცენტია. ასე იბერება "მძიმე" სრული სახეები. ლამაზი ქალბატონების კანი ყველაზე ხშირად კომბინირებული ან ცხიმიანი, ფოროვანია, ხშირად როზაცეას და ჰიპერმგრძნობელობას კოსმეტიკური მოვლის მიმართ. დეფორმაციის ტიპის განმსაზღვრელი სიმპტომია ქსოვილების გახვევა, როგორც სახელი გვთავაზობს - ქუთუთოები გახლავთ გაფართოებული, სახის გარშემოწერილობა „მიცურავს“, ლოყები ეცემა. უსიამოვნო ცვლილებების მიზეზებია კანქვეშა ცხიმის ჭარბი რაოდენობა და კანის ტურგორის შემცირება.

ძირითადი ნიშნებია:

• შეშუპების გამოჩენა.
• "ფრთების" გამოჩენა, ორმაგი ნიკაპი.
• ჩანთები თვალების ქვეშ.
• სისხლძარღვთა ბადე (როზაცეა).
• ლოყები ჩამოკიდებული აქვს ნასოლაბიალურ ნაკეცზე.
• სახის ოვალი იკარგება.

Რა უნდა ვქნა?

ამ ტიპის სახის დაბერებასთან ერთად, პრევენცია ყველაზე მნიშვნელოვანია. სამწუხაროდ, ასაკთან დაკავშირებული არსებული ცვლილებებით - ზედა ქუთუთოების და ლოყების კანის გადახურვა, ცხიმოვანი თიაქრის გაჩენა და ა. - ეფექტურია მხოლოდ ქირურგიული ჩარევა. ამიტომ, ასე მნიშვნელოვანია დროულად დაიწყოთ კანის გააზრებული მოვლა არასრულყოფილების თავიდან ასაცილებლად. სპეციალისტები აჩვენებენ პროცედურებს, რომლებსაც შეუძლიათ კუნთების ტონის აღდგენა და ამით კანის გამკაცრება. ეს არის სკულპტურული მასაჟი, მიოსტიმულაცია, ნიღბების მოდელირების კურსი. სახლში, შეგიძლიათ გაანებივროთ თქვენი კანი ალგინატისა და პარაფინის ნიღბებით, დაეყრდნოთ ანტი-კუპეროზულ კრემებსა და შრატებს, ასევე გამოიყენოთ მოვლის კოსმეტიკა, რომელიც აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას კანის ფენებში. ზღვის მცენარეების შემცველი კრემები, ვიტამინები K, P და C სასარგებლოა.

დაბერების ნაოჭები: ნორმალური, მშრალი მგრძნობიარე კანი

ვარსკვლავური მაგალითი: ენდი მაკდაუელი, ოდრი ჰეპბერნი.

ფოტო: Globallookpress. com

კაცობრიობის მშვენიერ ნახევარს ამ ტიპის დაბერებით აქვს ნორმალური ან მშრალი მგრძნობიარე კანი. ვინაიდან ასეთი კანი საკმაოდ თხელი და მსუბუქია, ასაკთან ერთად ის არ იჭიმება სიმძიმის კანონის გავლენის ქვეშ, მაგრამ ინარჩუნებს ფორმას. მაგრამ არის ასევე უსიამოვნო ამბები! იგი დაფარულია ჯერ პატარა, შემდეგ კი ღრმა ნაოჭებით. დროთა განმავლობაში, სახე კარგავს ფაიფურის მშვენიერ ბზინვარებას - კანი მოითხოვს ტენიანობას და დაცვას. იმისათვის, რომ ის უფრო ნათელი და სუფთა იყოს, მას ფაქტიურად სჭირდება სათბურის პირობები.

ძირითადი ნიშნებია:

• კანის სიმშრალისა და დაჭიმულობის მუდმივი შეგრძნებები.
• მწვავე რეაქცია სიცივესა და სიცხეზე.
• სახის ნაოჭები ჩნდება შუბლის მიდამოში.
• ნაოჭები ჩანს ზედა და ქვედა ქუთუთოებზე.
• ყვავის ფეხები და ნაოჭები ტუჩების ირგვლივ აშკარად ჩანს.
• ჩნდება პიგმენტური "ლაქები".

Რა უნდა ვქნა?

ასეთი კანის მოვლის "ოქროს წესი" არის დაცვა. ცივ სეზონში, გარეთ გასვლამდე უნდა გამოიყენოთ დამცავი მკვებავი კრემი, ხოლო თბილ სეზონში - პროდუქტი მზის ფილტრებით. გამონაყარისა და გაღიზიანების პირველი ნიშნის დროს დაგჭირდებათ ანტიალერგიული აგენტი. ყოველივე ზემოთქმულის გარდა, ყოველდღიური მოვლა უნდა შეიცავდეს ჰიალურონის მჟავაზე დაფუძნებულ კრემს - კანის საკულტო დამატენიანებელს, დამამშვიდებელი ინგრედიენტებით და ფიტოესტროგენებით.

თუ არ გეშინიათ ინექციების და მზად ხართ ინექციის ტექნიკისთვის, სცადეთ მეზოთერაპიის სესიები (კანის ქვეშ ჰიალურონის კოქტეილებისა და გელების ინექცია). სხვა მეთოდებთან ერთად, კანის მდგომარეობა გაუმჯობესდება მასაჟებით მკვებავი კრემის თავზე და რეგენერაციული ნიღბების კურსით.

კომბინირებული დაბერება: ყველა ტიპის კანი

ვარსკვლავური მაგალითი - ირინა ალფეროვა, ბრიჯიტ ბარდო.

ერთ -ერთი ყველაზე რთული ტიპი, რომელიც ხასიათდება ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მახასიათებლით. მოკლედ, მაგრამ ლაკონურად, დაბერების პროცესი შეიძლება შეფასდეს როგორც "ერთდროულად". სახე პირქუშდება, შეშუპება და ნაოჭები ჩნდება. 30 წლის ასაკში ძნელია მისი ამოცნობა, ვინაიდან დაბერება დაღლილ სახეს ჰგავს, რის შემდეგაც სხვა ნიშნები უერთდება. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ ნორმალური სხეული, მაგრამ გაქვთ ჭარბი წონის ტენდენცია, გახსოვდეთ რომ თქვენ რისკის ქვეშ ხართ.

ძირითადი ნიშნებია:

• ნაოჭების წარმოქმნა.
• შემცირდა კანის სიმტკიცე.
• გამოხატული ნაზოლაბიალური ნაკეცები.
• შესამჩნევია ლოყების გადახურება.
• წარბის ქედები დაბლა იწევს.
• სახის ოვალური თანდათან კარგავს თავის სიცხადეს.

Რა უნდა ვქნა?

ვინაიდან დაბერების შერეული ტიპი გულისხმობს თანმიმდევრულ ცვლილებებს გარეგნობაში, თითოეული პრობლემა ცალკე უნდა იქნას განხილული. როდესაც ნაოჭები ჩნდება, მათი გამოსწორება შესაძლებელია ინექციის ტექნიკით (ბოტულინის ტოქსინის საფუძველზე), კანის ტურგორის დაკარგვით - მასაჟის მოდელირებით ან ლიმფური დრენაჟის ტექნიკური პროცედურებით.

სახლის მოვლაში, დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტები, კონტრასტული პროცედურები, ყინულის კუბებით დაბანა კარგია. მოვლის სავალდებულო კომპონენტი უნდა იყოს პროგრამა ჰიპერპიგმენტაციის თავიდან ასაცილებლად. მიეჩვიეთ, წელიწადში ერთხელ მაინც მიმართოთ კოსმეტოლოგს, რათა თვალყური ადევნოთ მომხდარ ცვლილებებს და შეარჩიოთ საჭირო კოსმეტიკა.

იყავი ლამაზი და ჯანმრთელი!