შესაძლებელია თუ არა ორსული ქალების ცურვა თერმულ წყაროებში

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

თერმული აბაზანები არის აუზის კომპლექსები, რომლებიც უზრუნველყოფენ ცხელ წყაროს წყალს მრავალ სამკურნალო თვისებასთან. ხალხი მათ ათასობით წლის განმავლობაში იყენებს. თერმული წყლები ამოღებულია დიდ სიღრმეზე, რის გამოც მათი ტემპერატურა არ არის არანაკლებ +20 C. შესაძლებელია თუ არა ორსული ქალების ცურვა თერმულ წყაროებში და არ არის საშიში არ დაბადებული ბავშვისთვის?

რა გავლენას ახდენს თერმული წყლები

თერმული წყალი მუშაობს ორი გზით. მისი მოქმედება შეიძლება შეფასდეს როგორც თერაპიული და პროფილაქტიკური. წყაროები ეხმარება ადამიანებს ებრძოლონ სხვადასხვა დაავადებებს, მაგრამ ისინი ასევე შეიძლება იყვნენ ამ პათოლოგიების პრევენციის ნაწილი. სწორედ ამიტომ ისინი უნდა იქნას გამოყენებული მაშინაც კი, როდესაც ადამიანი ჯანმრთელია.

წყლის გავლენა ადამიანის სხეულზე ხდება კანზე მოხვედრისთანავე. თერმულ წყლებს აქვს ნაზი ამქერცლავი ეფექტი მასზე. ამავე დროს, ისინი ასტიმულირებენ ეპიდერმისის განახლების პროცესებს. ასეთ წყალს აქვს ბაქტერიციდული და ფუნგიციდური თვისებები. მოქმედებს ადგილობრივად კანზე, ის ასტიმულირებს მიკროცირკულაციას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რასაც მოწმობს მისი სიწითლე, რომელიც ბანაობიდან 2 საათამდე გრძელდება. ამრიგად, თერმული წყლები დიდად ითვლება, რომ ეხმარება სხვადასხვა დერმატოლოგიური დაავადებების მკურნალობაში.

გოგირდის მქონე თერმული წყლები რეკომენდირებულია ისეთი პათოლოგიების სამკურნალოდ, როგორიცაა ატოპიური დერმატიტი, ართროზი. ისინი ეფექტურია გინეკოლოგიური დაავადებების სამკურნალოდ, რადიკულიტის რეაბილიტაციისთვის და კიდურების დაზიანებების შემდეგ.

წყაროებში დაბანა ძალიან დადებითად აისახება კეთილდღეობაზე, რადგან ამცირებს სტრესის დონეს, ახდენს ნერვული სისტემის სტაბილიზაციას და ძილის პრობლემების აღმოფხვრასაც კი უწყობს ხელს. ამიტომ, ასეთი წყლის გავლენა ფსიქიკაზე ფასდაუდებელია. თერმულ წყლებში დაბანა ხელს უწყობს მოდუნებას. ასეთი წყაროების მონახულების შემდეგ ბევრი ადამიანი გრძნობს ენერგიის მოზღვავებას.

საინტერესოა! ორსულობის დროს შეგიძლიათ გვირილის დალევა?

განსხვავება მაგარ და ცხელ თერმულ წყალს შორის

თერმულ წყლებს აქვთ ფართო სამკურნალო თვისებები. შესაძლებელია განვასხვავოთ როგორც ზოგადი, ასევე ადგილობრივი ეფექტები ადამიანის სხეულზე. წყალში ქსოვილების გათბობა საკმარისად მაღალ ტემპერატურაზე (განსაკუთრებით 38-40 გრადუსამდე) იწვევს უამრავ ფიზიოლოგიურ რეაქციას, კერძოდ:

• ვაზოდილატაცია და ქსოვილებში სისხლის მიწოდების გაუმჯობესება;
• ჩონჩხის და გლუვი კუნთების უკეთესი გაფართოება;
• წნევის შემცირება;
• თირკმელების, ფილტვების და სისხლის მიმოქცევის სისტემის ფუნქციების გაუმჯობესება.

უფრო მაგარი თერმული წყლის გამოყენება (20-27 გრადუსი C) ამცირებს სისხლძარღვებს, ზრდის არტერიულ წნევას, კუნთების დაძაბულობას და შარდის გამოყოფას.

თერმული აბაზანების სხვა სარგებელი მოიცავს მეტაბოლიზმის გაძლიერებას და ჰორმონების სეკრეციის გაზრდას, როგორიცაა ადრენალინი, ჰისტამინი და აცეტილქოლინი.

უნდა გამოიყენოთ თერმული აბაზანები ორსულობის დროს?

მნიშვნელოვანია ექიმთან შემოწმება იმის შესახებ, შეუძლიათ თუ არა ორსულებს ცურვა თერმულ წყაროებში. ბევრი ექსპერტი თვლის, რომ უმჯობესია თავი აარიდოთ მათ. მაგრამ უნდა გვესმოდეს, რომ ასეთი წყაროები შეიძლება განსხვავებული იყოს. გარდა ამისა, დადასტურებულია, რომ თერმული აბაზანები აუმჯობესებს კეთილდღეობას, ამცირებს სტრესს და ამცირებს უძილობას. წარმოიდგინეთ დასვენება აუზში მასაჟით და ეთერზეთებით, გარშემორტყმული ულამაზესი არქიტექტურით ან მთის ხედებით.

თერმული წყალი მდიდარია მინერალებით და ელემენტებით, რომლებიც აუმჯობესებს კანის გარეგნობას. ის შეიცავს ჯანმრთელობისთვის ძვირფას ინგრედიენტებს: კალციუმს, კალიუმს, ქრომს, მაგნიუმს, რკინას, გოგირდს, სპილენძს, თუთიას, ლითიუმს, სილიციუმს, ნატრიუმს, მანგანუმს და ქლორს.ამ მიზეზით, შესაძლებელია და სასარგებლოა ორსული ქალებისთვის თერმული წყაროების მონახულება, მაგრამ ეს უნდა იყოს წყალი დაბალი ტემპერატურით, 30-32 დიაპაზონში. ცხელი წყალი არასასურველია, რადგან მას შეუძლია ნაადრევი მშობიარობის პროვოცირება.

თქვენ არ უნდა იჯდეთ ასეთ აბანოში ძალიან დიდხანს, როდესაც პირველად სტუმრობთ წყაროებს. გაზარდეთ ხანგრძლივობა თანდათანობით, 10-15 წუთით შემდეგი ვიზიტის დროს, სხეულის ქცევაზე დაკვირვებისას.

თერმული წყაროების დაბანა აჩქარებს მკურნალობას და ავადმყოფობას. ასეთი აუზები აღჭურვილია წყლის მასაჟის მოწყობილობებით, მაგალითად, წყლის ჭავლით, ქვედა და გვერდითი მასაჟის მოწყობილობებით, წყლის კასკადებით და სხვა.

ასეთი ელემენტების მიმართ ფრთხილად უნდა იყოთ. უმჯობესია თავი შეიკავოთ თვითმფრინავისგან ყველაზე მაღალი წნევისგან, რადგან ორსულობის დროს სხეულის ზედმეტი ზემოქმედება თავიდან უნდა იქნას აცილებული.

საინტერესოა! მუცელი გტკივა ორსულობის დროს მეორე ტრიმესტრში

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპა მკურნალობა სპეციალისტის წინასწარ გაფრთხილების შესახებ, რომ ორსულად ხართ. ის შეარჩევს თქვენთვის ყველაზე ნაზ პროცედურებს, თუ ეს შესაძლებელია თქვენი არჩევანის ცენტრში.

ზოგადად, მნიშვნელოვანია სხეულის ზედმეტი გათბობის თავიდან აცილება, განსაკუთრებით ორსულობის მე -12 კვირამდე. ეს ნიშნავს: ორსული ქალები არ უნდა დარჩნენ თერმულ წყალში, სადაც ტემპერატურა 35 გრადუსზე მეტია 15 წუთზე მეტ ხანს. თუ ორსულობა მაღალი რისკის ქვეშაა, მაგალითად, სისხლდენის რისკი, ინფექციების და არტერიული წნევის შემთხვევაში თერმული აბანოების მონახულება არ არის რეკომენდებული.

შედეგები

1. ექიმები ადასტურებენ, რომ ორსულებს შეუძლიათ თერმული აუზების მონახულება, თუ ორსულობა გართულებების გარეშე მიმდინარეობს.
2. ორსული და მეძუძური ქალები ფრთხილად უნდა იყვნენ ამ წყაროების არჩევისას. ეს უნდა იყოს წყალი, რომლის ტემპერატურაა 30-32C დიაპაზონში.
3. აუცილებელია თავიდან ავიცილოთ აუზები დამატებითი მასტიმულირებელი დანადგარებით, როგორიცაა ჰიდრომასაჟი ან ეცადოთ ცურვისას არ მიუახლოვდეთ მათ, დაიცვათ მანძილი.