რატომ ვაჩერებთ სიცოცხლეს ორშაბათამდე

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

რამდენჯერ დაჰპირდით საკუთარ თავს, რომ ორშაბათიდან დაიწყებთ სპორტს, დაიცვათ დიეტა, დაიწყებთ კლასიკის კითხვას და დარეგისტრირდებით ინგლისურის კურსზე? კარგი, თქვენ ვერ ითვლით - ეს არის უაზრო იდეა. უფრო მეტიც, სავარაუდოდ, ახლაც კი თქვენ გაქვთ რამდენიმე თამამი იდეა "ახალი ცხოვრების" შესახებ, რომელსაც თქვენ აუცილებლად განახორციელებთ მომავალი ორშაბათიდან. რატომ არ გავაკეთოთ ახლა? მაშინაც კი, თუ დღეს სამშაბათია (ბოლოს და ბოლოს, გუშინ არ იყიდეთ სპორტული დარბაზის წევრობა, არა?), ეს არ შეგიშლით ხელს გააკეთოთ ის, რაც გსურთ. თუმცა, არა, ჩვენ ჯიუტად ველოდებით მომავალ კვირას, შვებულების დასრულებას, ახალი წლის დაწყებას, თითქოს 1 იანვარი ჩვენს ცხოვრებას თავდაყირა დააყენებს და გახსნის უზარმაზარ შესაძლებლობებს, რაც გუშინ, 31 დეკემბერს არ არსებობდა. რატომ ხდება ეს, ამტკიცებს კლეო ალექსანდრა დუდკინას ავტორი.

როდესაც ამ სტატიას ვწერდი, 1 ნოემბერი იყო. რა თქმა უნდა, არა ორშაბათს, არამედ კარგი თარიღი ახალი ცხოვრების დასაწყებად. სიმართლე გითხრათ, ბევრი მნიშვნელოვანი რამ მაქვს დაგეგმილი ამ დღისთვის. ზედმეტია იმის თქმა, რომ გვიან დღის მეორე ნახევარში ყველა ფურცელი შენიშვნებით, როგორიცაა "დარეგისტრირდით ფიტნესზე", "წადით ბიბლიოთეკაში" (მე მიყვარს ჩვეულებრივი წიგნები, ელექტრონული წიგნები რატომღაც არ ქმნიან სწორ განწყობას) და მრავალი სხვა ნაგვის ურნაში წავიდა? და ჩემი გეგმები შეუფერხებლად გადაიდო განუსაზღვრელი ვადით, მაგრამ, სავარაუდოდ, მომდევნო ორშაბათს. ღარიბი ორშაბათები - ჩვენ ვაძლევთ მათ ამხელა პასუხისმგებლობას! კაცობრიობის კარგი ნახევრის გეგმების თანახმად, სწორედ კვირის პირველ დღეს უნდა შესრულდეს ყველაზე მნიშვნელოვანი და საბედისწერო საქმეები. და თუ ისინი არ ახდა, მაშინ - კარგი - არა იმ ორშაბათს, ჩვენ სხვას ავირჩევთ. და ყველა არ ფიქრობს, რომ პასუხისმგებლობა, უპირველეს ყოვლისა, საკუთარ თავს უნდა დაეკისროს. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება მკვეთრად (და არა ძალიან) ოთხშაბათს, ხუთშაბათს და თუნდაც 28 ივლისს ან 15 აპრილს. რატომ არ შეგვიძლია ამის გაგება და საბოლოოდ დავიწყოთ ცხოვრება აქ და ახლა?

ყველა არ არის მზად ასეთი ცვლილებებისთვის. ბევრისთვის ისინი უბრალოდ აშინებენ.

ჩვენ გვეშინია ცვლილებების

აიღეთ მინიმუმ ერთი და იგივე სპორტი - ჩვენ ძალიან კარგად ვიცით, რომ ისინი გახდებიან ჯანმრთელები, უფრო ლამაზები და დაგვაჯერებენ. მიუხედავად ფიზიკური აქტივობის უდავო სარგებელისა, ჩვენ არ დავდივართ სპორტული დარბაზში. თავში ასობით აზრი ჩნდება:”როგორ ვაპირებ ყველაფრის დაცვას? თქვენ უნდა შეიძინოთ კოსტუმი, მაგრამ ფული არ არის. რა მოხდება, თუ ყველა მიყურებს და იცინის? და ეს ეხება არა მხოლოდ სპორტს: რასაც შევცვლით ცხოვრებაში, ჩვენ შევცვლით მთელ ჩვენს ცხოვრებას. ყველაფერი ჩვეულებრივ გრაფიკში შეიცვლება, საჭირო იქნება დამატებითი ფულადი ხარჯები, გამოჩნდება მეგობრების ახალი წრე და ა. ყველა არ არის მზად ასეთი ცვლილებებისთვის. ბევრისთვის ისინი უბრალოდ აშინებენ.

ჩვენ არ ვართ დარწმუნებული, გვჭირდება თუ არა ეს ცვლილებები საერთოდ

მითხარი, ლონდონიდან დაბრუნებულმა მეგობარმა შთააგონა ინგლისურის სწავლა? ან მიხვედით ამ გადაწყვეტილებამდე თქვენი კარიერის მომავალზე ხანგრძლივი ფიქრის საშუალებით, სადაც წინსვლა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ იცით უცხო ენები? თუ ეს უკანასკნელი, მაშინ ყველაფერი გაცილებით მარტივია - ადრე თუ გვიან (უკეთესი მაინც, ადრე) თქვენ ნახავთ როგორც დროს, ასევე ძალას ენის კურსებზე წასასვლელად. ისე, თუ სურვილი გამოწვეულია მხოლოდ იმ ადამიანის მაგალითით, რომელიც წარმატებულად გეჩვენებათ, მაშინ ბევრად უფრო რთული იქნება ცვლილებების გადაწყვეტა. საქმე იმაშია, რომ ჩვენ ყოველთვის გავაკეთებთ იმას, რაც საჭიროდ გვეჩვენება. ცხოვრების შეცვლის ან გაუმჯობესების სურვილი მხოლოდ შურის ან სხვისი წარმატების საფუძველზე, მიუხედავად იმისა, რომ არ გვყავს დარწმუნებული იმაში, რომ ჩვენ გვჭირდება, ის ყოველთვის დარჩება გეგმის პუნქტად, მეტი არაფერი.

ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ წინ კიდევ ბევრი ორშაბათია

ილუზია, რომ ერთი ორშაბათი მეორეს გამოყოფილია "უზარმაზარი" ვადით 7 დღის განმავლობაში, ხოლო 1 ნოემბრიდან 1 დეკემბრამდე, ჩვენ გვაქვს 30 -მდე, გვაძლევს დასვენების საშუალებას და ვფიქრობთ, რომ დრო ჯერ კიდევ გვაქვს.ჩვენ არ შეგვიძლია დაუყოვნებლივ გადავწყვიტოთ თამამი მოქმედებები, ჩვენ გვჯერა, რომ ჩვენ უნდა მოვემზადოთ, მით უმეტეს, რომ არსად ჩქარობა არ არის საჭირო. და როგორც ჩანს, ყველაფერი წესრიგშია - შენ ეს არ გააკეთე ახლა, მოგვიანებით გააკეთებ. Სჯობს გვიან, ვიდრე არასდროს. მაგრამ მთავარია გვესმოდეს, რომ საუკეთესოა დროულად. ჩვენ არ ვიცით რა გველოდება ხვალ. მე არ მინდა შეგაშინოთ, მაგრამ დაიმახსოვრეთ იმ ადამიანების ისტორიები, რომლებმაც გაიგეს, რომ მათ ექვსი თვე ან ერთი წელი აქვთ დარჩენილი სიცოცხლისთვის. ზოგი დათმობს, მაგრამ არიან ისეთებიც, ვინც ესმის: გადარჩენა არსად არის, შენ უნდა შეასრულო შენი ოცნებები. მხოლოდ ცხოვრების ჭეშმარიტად დაფასებით შეგიძლიათ შეწყვიტოთ გამზადება და საბოლოოდ დაიწყოთ ცხოვრება.

ჩვენ არ ვართ მზად ვიღოთ პასუხისმგებლობა იმაზე, რაც ჩვენთან ხდება აქ და ახლა

დღეს ჩვენ მივდივართ დინებით და დავარწმუნებთ საკუთარ თავს, რომ ასეთი გარემოებებია ჩვენი კონტროლის მიღმა. მაგრამ ორშაბათს ან პირველ დღეს ღმერთმა თავად ბრძანა რაღაც გადამწყვეტი და გაბედული გამეკეთებინა. თითქოს შეუძლებელია ოთხშაბათს ან პარასკევს. პრობლემა ისაა, რომ ჩვენთვის ძნელია აიღოთ პასუხისმგებლობა ჩვენს ცხოვრებაზე და გავაცნობიეროთ, რომ მხოლოდ ჩვენზეა დამოკიდებული, მოიტანს თუ არა ბედნიერებას. ჩვენი ძალაუფლებაა უკეთესად ვიმოქმედოთ ყველაფერში, რაც ჩვენს გარშემოა, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჩვენ მზად ვართ ავიღოთ პასუხისმგებლობა ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე და არ დაველოდოთ ჩვენს მომდევნო ორშაბათამდე გამავალი დენით.

ჩვენი ძალაა გავაუმჯობესოთ ყველაფერი, რაც ჩვენს გარშემოა, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჩვენ მზად ვართ ვიღოთ პასუხისმგებლობა ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე.

… ასე რომ, 1 ნოემბერიც გავიდა, ორშაბათსაც. რა, ახლა დაველოდოთ შემდეგს? არა, არ ვაპირებ. მე მესმის, რომ არაფერია დამოკიდებული კვირის დღის სახელზე, ისევე როგორც ეს არ არის დამოკიდებული იმაზე, არის ზაფხული თუ ზამთრის არდადეგები, რომლებიც გპირდებიან რაღაც სრულიად ახალს ზარის ხმაურისთანავე. მინდა თქვენც, ჩემნაირად, გააცნობიეროთ, რომ შესაძლებელია და აუცილებელია გადაწყვიტოთ გეგმების განხორციელება იმ მომენტში, როდესაც ეს გეგმები თქვენს გონებაში მოვიდა. ნუ შეინარჩუნებ მათ, ნუ აყენებ მათ უკანა მხარეს - შესაძლოა, ისინი სამუდამოდ იქ დარჩნენ.