ის წინააღმდეგობას არ გაუწევს! ცხოვრება იწყებს ნათელ თარიღებს

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

ღრმა, ლამაზი ხმა კარგად წარმოთქმული სიტყვით არის ქალის ერთ-ერთი მთავარი იარაღი, რომელიც ბუნებამ მისცა.

სხეულის სტრესისა და დაჭიმულობის გამო, ადამიანების უმეტესობა ძნელად იყენებს ხმის ყველა შესაძლებლობას. მათთვის, ვინც ყველაფერში თვითგანვითარებისა და სილამაზისკენ ისწრაფვის, ტაგანკას თეატრის მსახიობი მარგარიტა რაძიგი, REFORMA LAB– ის წამყვანმა მასწავლებელმა - სამსახიობო და ორატორულმა ლაბორატორიამ - აიღო რამდენიმე მარტივი სავარჯიშო და ისაუბრა ქალის ხმის თავისებურებებზე.

ქალთა ვოკალური აპარატი უფრო განვითარებულია - ის ასეა ჩამოყალიბებული ბუნებით. ბავშვებთან კონტაქტის დამყარება, ყურადღებით მოსმენა, არავერბალური სიგნალების "წაკითხვის" უნარი ქალის პრეროგატივაა.

ქალები უკეთ აღიარებენ სახის გამომეტყველებას და ჟესტებს, ვიდრე მამაკაცები. სამართლიანი სქესის წარმომადგენლები, ეს სფეროები უფრო მობილური და ემოციურად გაჯერებულია. ემპათიური სმენა ვითარდება: ქალებს შეუძლიათ დაადგინონ დახვეწილი ემოციური კომპონენტები, უფრო მეტად შეუძლიათ თანაგრძნობა და გაგება. დიახ, მათ უფრო მეტად უყვართ ლაპარაკი, სწავლობენ სამყაროს კომუნიკაციის საშუალებით, მათ მოსწონთ თავად კომუნიკაციის პროცესი, ხოლო მამაკაცები უფრო მეტად იღებენ კონკრეტულ ინფორმაციას.

სხეულის კუნთების შეკუმშვა, განსაკუთრებით მეტყველების ფორმირების ორგანოების მიდამოში, იწვევს იმ ფაქტს, რომ ხმა ღრმად არ ჟღერს და მისი ბუნებრივი სილამაზე სრულად არ არის გამოვლენილი. სტრესი, აკვიატებული აზრები, დასვენებისა და მოდუნების უუნარობა, სამყაროსთან ბრძოლის მდგომარეობა - ეს ყველაფერი აისახება ხმაში, ამიტომ, მისი გამოვლენის მიზნით, ძალზე მნიშვნელოვანია სხეულთან მუშაობა და მისი მოდუნება. რა

123RF / დოლგაჩოვი

სხეულსა და კუნთებში დაძაბულობის განცალკევებით, ჩვენ ვთავისუფლდებით, სხვა საკითხებთან ერთად, შინაგან ფსიქოლოგიურ პრობლემებს. ისეთი საშუალებები, როგორიცაა იოგა, პილატესი, ცურვა, მასაჟი და სხვა დაგეხმარებათ სხეულთან კონტაქტში და მიიღოთ დასვენების უნარი. თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ სხეულში დაძაბულობა შეხვედრის წინ, ჩემი ბოლო სტატიის რეკომენდაციების წყალობით. აქ თქვენ ასევე იპოვით რამდენიმე საიდუმლო სამსახიობო ტექნიკას თქვენი ხმის განვითარებისათვის.

ქალების საერთო პრობლემა არის ზედმეტად ფასიანი (ხმამაღალი) ხმა. ამ შემთხვევაში, თავის რეზონანტი ვიბრირებს და რეკავს ყველაზე მეტად, ანუ თქვენ გრძნობთ თქვენს ხმას ყველაზე მეტად თქვენს თავში. ხმის ვიბრაცია გადაეცემა თანამოსაუბრეებს, და თუ ხმის ჩახშობაა და ვოკალური აპარატის მხოლოდ ერთი ნაწილი ჟღერს, ამან შეიძლება გააღიზიანოს თანამოსაუბრე.

ამ შემთხვევაში, როდესაც ხმა ჟღერს მხოლოდ თავიდან, თქვენ აღიქმებით მხოლოდ ინტელექტისა და ინფორმაციის დონეზე. არაფერ შუაშია, თუ შეხვედრაზე ხართ, მაგრამ პაემანზე სხვა ადამიანი თქვენგან სრულიად განსხვავებულს ელის. სრულად ღია ბუნებრივი ხმა ჟღერს გულმკერდის ცენტრიდან.

ზრდასრულ ქალში ბავშვის ხმამაღალი ხმა ასევე იწვევს თანამოსაუბრეებს ქვეცნობიერად დაეჭვდეს მის ინტელექტუალურ შესაძლებლობებში და მოსასმენი ინფორმაცია ავტომატურად გაუფასურდება.

გულმკერდის რეზონანსი არის ხმის ბუნებრივი მხარდაჭერა, მისი ცენტრი, ტონი, რომელიც თქვენი სხეულისთვის იყო დაბადებული. ის ასევე ემოციური რეზონანსია: როდესაც გულმკერდი ვიბრირებს, ემოციები და გრძნობები გადაეცემა ადამიანს, ის ჩართულია. ასე ვლინდება მთელი ქალური და პირადი ხიბლი. კონცენტრირება მოახდინეთ მკერდზე მამაკაცთან ურთიერთობისას და მისი მოტყუების შანსი სერიოზულად გაიზრდება.

123RF / puhhha

გულმკერდის ხმის სიმტკიცის გასაზრდელად, შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი სავარჯიშო თარიღამდე: ღრმად ამოისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ ნელა, სასიამოვნო, გაწელილი კვნესით, წარმოთქვით ხმა HA ან HM, თითქოს კვნესით სიამოვნებით.

თუ ვსაუბრობთ თარიღების ან სხვა მნიშვნელოვანი შემთხვევების კომუნიკაციის ეფექტურ ტექნიკაზე, სხეულის თავისუფლება და სრული ღრმა სუნთქვა უპირველეს ყოვლისა მნიშვნელოვანია. ასე რომ, ტვინი უკეთესად მუშაობს, მდგომარეობა უფრო მშვიდია, სხეული მთლიანობაში უკეთესად ფუნქციონირებს. დაიმახსოვრე გაღიმება - ის ავტომატურად ათავსებს თანამოსაუბრეს და აძლევს დამამშვიდებელ სიგნალს თქვენს სხეულს.მოერიდეთ დახურულ პოზებს და დახურულ ჟესტებს.

ოდნავ გაშლილი ტუჩები ასევე არის საკომუნიკაციო არხი, რომელიც ზრდის თქვენს მიმზიდველობას.

თანამოსაუბრესთან უფრო მეტად მორგებისთვის, შეგიძლიათ შეუმჩნევლად და ნელა ასახოთ მისი პოზა. ეს არის ადამიანის კომუნიკაციის ერთ -ერთი კანონი, ჩვენ მას ქვეცნობიერად ვიყენებთ, როდესაც მივდივართ უფრო ახლოს და კონტაქტის დამყარებისთვის.

თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ მანძილი, თუ თქვენ ცდილობთ განზრახ არ მოერგოთ თქვენს თანამოსაუბრეს სუნთქვაში. თუ ფიქრობთ, რომ რიტმი ძალიან სწრაფი ან ნელია, გარკვეული დროის შემდეგ შეგიძლიათ შეცვალოთ ეს რიტმი, თითქოს თქვენთან ერთად მიიყვანოთ თქვენი პარტნიორი. მაგალითად, პარტნიორი ძალიან აწუხებს - დაიწყეთ მის მსგავსად სუნთქვა, შემდეგ კი შეანელეთ მისი სუნთქვა და ის დაისვენებს.

123RF / ოლენა იაკობჩუკი

თვალის კონტაქტი ძალიან მნიშვნელოვანია. თუ საერთოდ არ არსებობს, ჩათვალეთ, რომ კონტაქტი, როგორც ასეთი, არ არსებობს. თქვენ არ უნდა შეხედოთ თვალებს მუდმივად, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს უხერხულობა და დისკომფორტი.

ადამიანებს შორის მანძილი მნიშვნელოვანია. კომფორტული უნდა იყოს ორივესთვის. და რაც უფრო ახლოს გინდა ადამიანთან ურთიერთობა, მით ნაკლები უნდა იყოს მანძილი, მაგრამ ღირს მისი ფრთხილად გაწყვეტა, ყოველ ჯერზე შემოწმება, ხომ არ არღვევ საზღვრებს.

კომუნიკაციის დამყარების კიდევ ერთი ეფექტური საშუალებაა შეხება: აქ ქალებს აქვთ მეტი თავისუფლება, ჩვენ შეგვიძლია შემთხვევით შევეხოთ და რაც უფრო ტაქტილური კონტაქტი, მით უფრო მჭიდროა ურთიერთობა.

ადამიანისკენ მიმავალი გზა გადის მის მიმართ ჭეშმარიტი ინტერესის გზით: იყავით გულწრფელი, ყურადღებიანი, დაინტერესდით კაცით, დაუსვით კითხვები, დაინტერესდით მისი მდგომარეობითა და საქმეებით.

მაგრამ დროდადრო თქვენ უნდა გითხრათ ცოტა თქვენს შესახებ. ძალიან კარგია, თუ საუბარს გადაიტანთ გრძნობებისა და ემოციების არეალში და გააკეთებთ განცხადებას "მე ვარ შეტყობინებების" სულისკვეთებით: "მე ახლა ძალიან კომფორტულად ვარ", "ვგრძნობ, რომ ჩვენ ბევრი გვაქვს საერთო "… თქვით მხოლოდ ის, რაც ნამდვილად გრძნობს. ემოციური სფერო არის სფერო, სადაც ქალს არ ჰყავს თანაბარი.

და ბოლოს, კიდევ ორი ვერბალური იარაღი: კომპლიმენტები და იუმორი. მამაკაცებს ისევე უყვართ კომპლიმენტები, როგორც ქალებს. ისინი არ უნდა იყვნენ ძალიან პირდაპირი ან უხეშები და არც არის საჭირო თანამოსაუბრის ქება. პატივი მიაგეთ მამაკაცურ თვისებებს: ძალა, ნდობა, ინტელექტი.

მეორე იარაღი არის იუმორი. ეს არის საუკეთესო საშუალება ნებისმიერი კომუნიკაციის დასამყარებლად. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ ბრწყინვალე, თქვენ ალბათ იცით რამდენიმე ანეკდოტი ან ხუმრობა, რომელიც შეგიძლიათ ჩაწეროთ უხერხული პაუზის დროს. სხვათა შორის, იუმორის გრძნობა, ისევე როგორც ხმა, შეიძლება განვითარდეს. ჩვენ ამას ვაკეთებთ სამსახიობო და საჯარო გამოსვლების გაკვეთილებზე და სასცენო მეტყველებას.