კიმ კარდაშიანი იწყებს წონის დაკლებას

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

სატელევიზიო ვარსკვლავი კიმ კარდაშიანი ომში მიდის. ჭარბი წონის ომი. დეკემბერში კიმს შეეძინა მეორე შვილი და ერთ თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში იყო დაკავებული ბავშვთან ერთად. მაგრამ ახლა დროა ვიმუშაოთ ფიგურაზე.

როგორც ცნობილი სახეები იტყობინებიან სოციალურ ქსელებში, მეორე ორსულობის დროს მან მოიმატა დაახლოებით 60 ფუნტი (დაახლოებით 27 კგ). ახლა კარდაშიანი მშობიარობიდან გამოჯანმრთელდა და ფიგურის გამოსწორებას აპირებს.”ძნელი იქნება, მაგრამ მე შემიძლია ამის გაკეთება და მოუთმენლად ველი, რომ გაგიზიარებ ჩემს მიღწევებს.”

კიმი გეგმავს ატკინსის ცნობილი დიეტის დაცვას. ვარსკვლავმა უკვე სცადა დიეტა პირველი შვილის, ქალიშვილის ნორტის გაჩენის შემდეგ და, მისი თქმით, ეს კვების გეგმა მისთვის სრულყოფილია. ახლა კი კარდაშიანის მიზანი არ არის მხოლოდ ორსულობის დროს მომატებული წონის მოშორება, არამედ კიდევ ხუთი კილოგრამის დაკლება.

შეგახსენებთ, დეკემბერში კიმს ვაჟი შეეძინა. ბიჭს მიენიჭა რაღაც უჩვეულო სახელი - Saint West, რომელიც შეიძლება ითარგმნოს როგორც Saint West. ვარსკვლავის დაბადება ძალიან მტკივნეული იყო. კარდაშიანი დათანხმდა ბუნებრივ მშობიარობას, მაგრამ პროცესი ძალიან მტკივნეული აღმოჩნდა.

შეგახსენებთ, რომ ატკინსის დიეტა ითვალისწინებს ნახშირწყლების რაოდენობის შემცირებას ყოველდღიურ რაციონში მოხმარებული ცილის რაოდენობის გაზრდით. ატკინსის ამ დიეტის მთავარი პლიუსი ის არის, რომ წონის დაკარგვის პროცესი თანდათანობით ხდება, ცილოვანი საკვები ნელ -ნელა შეიწოვება და შიმშილის გრძნობის კონტროლი შესაძლებელია ტალღის საშუალებით.

ასევე არსებობს უარყოფითი მხარეები. ექიმები მკაცრად გვირჩევენ დიეტის დაწყებამდე გაიარონ სრული გამოკვლევა, რადგან ატკინსის სისტემის მიხედვით ჭამამ შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია, ტვინის აქტივობის დაქვეითება გლუკოზის რაოდენობის შემცირების გამო, ზოგადი სისუსტე, გაღიზიანება და დაღლილობა.