ვიდეო: იოგურტი ჯანმრთელობისთვის უსარგებლო აღმოჩნდა
2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11
ბევრი ჩვენგანი ვცდილობთ იოგურტს ვჭამოთ ყოველ დილით იმ ჯანმრთელობის შენარჩუნების ან თუნდაც გაუმჯობესების იმედით. სამწუხაროდ, ვიმსჯელებთ ევროპელი ექსპერტების უახლესი მონაცემებით, ჩვენ ყველა ამ მცდელობას უშედეგოდ ვაკეთებთ. იმის გამო, რომ პრობიოტიკებით გამდიდრებული რძის პროდუქტების სარგებელი სხვა არაფერია თუ არა მითი, რომელიც მწარმოებლების მიერ რეკლამირებულია.
2009 წელს ჩატარებულმა ფართომასშტაბიანმა კლინიკურმა კვლევამ უარყო მონაცემები ლაქტო- და ბიფიდობაქტერიების თერაპიული ეფექტის შესახებ. ევროკავშირის მომხმარებელთა ორგანიზაციების ექსპერტებმა გამოსცადეს 180 ინგრედიენტი, რომლებიც იოგურტის მწარმოებლებმა გაავრცელეს, როგორც სხეულზე უფრო ჯანსაღი გავლენის მქონე.
განაჩენის თანახმად, 10 დანამატი საერთოდ არ შეიძლება ჩაითვალოს სასარგებლოდ, ხოლო დანარჩენი 170 არ არის დამტკიცებული, რომ სასარგებლოა. შესამოწმებლად, 2 ათასი დოსიე სხვადასხვა რძის პროდუქტებზე იყო წარმოდგენილი, აქედან 523 შემოწმებული იყო. შემოწმებული დოსიეებიდან ექსპერტებმა უარყვეს ორი მესამედი. პრეტენზია გაჩნდა 200 ერთეულზე (ვიტამინები, პრობიოტიკები, დიეტური დანამატები, მინერალები და სხვა).
”ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, რძის მწარმოებლების მიერ მარკეტინგისთვის აგრესიულად იქნა გამოყენებული ჯანმრთელობის სარგებელი,” - თქვა გაერთიანებული სამეფოს სამომხმარებლო ჯგუფის სპიკერმა რომელი?”ახლა არის შედეგები, რომლის მიხედვითაც შეიძლება ითქვას, რომ ზოგიერთი რეკლამა სიმართლეს არ შეესაბამება”.
”რუსეთში, რძის ინდუსტრიის გიგანტებს შეუძლიათ მშვიდობიანად იცხოვრონ,” - განმარტა დიმიტრი იანინმა, სამომხმარებლო საზოგადოებათა საერთაშორისო კონფედერაციის საბჭოს თავმჯდომარემ სიტუაციასთან დაკავშირებით. - სამწუხაროდ, რუსეთის სამედიცინო მეცნიერებათა აკადემიის რუსეთის კვების ინსტიტუტი, მარკეტინგული რესურსების გავლენის ტესტებით, მხარს უჭერს მოსაზრებას ასეთი პროდუქტების ჯანმრთელობის სარგებლის შესახებ. მე არ მინდა ვთქვა, რომ ისინი საზიანოა, უბრალოდ მათი სარგებელი იგივეა, რაც ჩვეულებრივი კეფირისა და არ არის საჭირო მათთვის ბევრჯერ გადახდა”.
მიუხედავად ამისა, ექიმები აღნიშნავენ, რომ ფერმენტირებული რძის პროდუქტების არსებობა დიეტაში ძალიან სასურველია, რადგან ისინი საკვები ნივთიერებების შესანიშნავი წყაროა, როგორიცაა კალციუმი, ცილები, ფოსფორი და რიბოფლავინი (ვიტამინი B2).
გირჩევთ:
მანუკიანი ცისკარიძის ნათესავი აღმოჩნდა
ბლოგერის თაყვანისმცემლები აშკარად არ ელოდნენ მოვლენების ასეთ შემობრუნებას
არმენ ჯიგარხანიანი ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში აღმოჩნდა
მედიაში გავრცელდა ინფორმაცია, რომ სახალხო არტისტის არმენ ძიგარხანიანის ჯანმრთელობა მკვეთრად გაუარესდა, რის შედეგადაც ის ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაშია
სოგდიანა საავადმყოფოში აღმოჩნდა
როგორც ჩანს, სოგდიანის მომღერალს შავი ზოლი აქვს. გოგონა ყოფილ მეუღლესთან ერთად იბრძვის შვილის არჯუნისთვის და ცოტა ხნის წინ, უფრო მეტიც, იგი მძიმედ დაშავდა. მომღერალმა ფეხის ლიგნატი დაიზიანა და საზღვარგარეთ რამდენიმე კონცერტის გამართვა ვერ შეძლო.
თმის აქსესუარები: აუცილებელი და უსარგებლო
მაშინაც კი, თუ მოგწონთ მარტივი ვარცხნილობა, კარგ აქსესუარებს შეუძლიათ მკვეთრად გააუმჯობესონ თქვენი გარეგნობა
უსარგებლო საჩუქრების სასაფლაო
ცოტა ხნის წინ, ბინაში ზოგადი წმენდის დროს, კარადაზე მტვრიანი ყუთი აღმოვაჩინე, რომლის შიგნითაც რაღაც ხმამაღლა ტრიალებდა. მისი გახსნა და ყელის მტვრისგან გაწმენდა, შინაარსი ხალიჩაზე გადავიტანე. ეს იყო არასაჭირო საჩუქრების ნამდვილი სასაფლაო: რამდენიმე გიზმო, რომელიც, როგორც ამბობენ, არც გონებისთვისაა და არც გულისთვის. მე შევეცადე მათი ქრონოლოგიური თანმიმდევრობით მოწყობა და ხელოვნურად გამეღვიძა სინაზის გრძნობები ან რამე მსგავსი. მაგრამ ემოცია არ წარმოიშვა და მხოლოდ იმედგაცრუება და არა