ვიდეო: ულტრაიისფერი შადრევნები
2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11
აბა, რა არის რუჯი? უბრალოდ თქვენი სხეულის დამცავი რეაქცია დამწვარი სხივების მიმართ. სპეციალური ნივთიერება, მელანინი, აქტიურად გამომუშავდება კანში. და რაც უფრო მეტად შეუძლია თქვენს სხეულს მისი წარმოება, მით უფრო ძლიერია გარუჯვა. მაგრამ აი ეს არის: თეთრი კანი ვერასოდეს გახდება შოკოლადი, თუ არ დასცინის თავს. რადგან თეთრკანიანი ადამიანი არ გამოიმუშავებს ბევრ მელანინს სხეულში. მაგრამ ჭორფლიანი ხალხი საოცრად სწრაფად ირუჯება, შავამდე და, უფრო მეტიც, იშვიათად იწვის მზეზე.
მაგრამ იმისათვის, რომ სხეულმა დაიწყოს მელანინის წარმოება ჩვეულებრივზე დიდი რაოდენობით, ამას გარკვეული დრო სჭირდება, რამდენიმე დღე. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უნდა მოერგოთ ახალ პირობებს. სწორედ ეს პერიოდია ყველაზე საშიში. ამიტომ, ასეთ დღეებში თქვენ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე და ნაკლებად იყოთ მზეზე. თქვენ არ მიიღებთ რუჯს ერთი ნაბიჯით, არამედ მხოლოდ დაწვით. სხვათა შორის, თქვენ შეგიძლიათ დაიწვათ თუნდაც ღრუბლიან დღეს ან ჩრდილში, განსაკუთრებით სამხრეთით. თავიდან უნდა იქნას აცილებული მზის პირდაპირი სხივები დილის 11 საათიდან საღამოს 3 საათამდე. და უმჯობესია მზის აბაზანების დაწყება დაიწყოთ 10 წუთის განმავლობაში და დაამატოთ მზეზე 5 წუთის განმავლობაში ყოველდღიურად.
არ უნდა დაგვავიწყდეს მზის სათვალე, რომელიც არა მხოლოდ იცავს თვალებს, არამედ ქუთუთოების დელიკატურ კანს. და არასოდეს მოდიხარ სანაპიროზე ქუდის ან პანამის ქუდის გარეშე. მზის დარტყმა ჯერ კიდევ დაკარგული იყო. და ეს არის ძალიან, ძალიან უსიამოვნო შეგრძნება, მე ვიცი საკუთარი გამოცდილებიდან. ყველაფერი ტრიალებს ჩემს თვალწინ, სხეული ცხელდება, შიგნიდან მოდის სითბო, სისუსტე, გულისრევა, ღებინება, ცხელება, თავის ტკივილი … ზოგადად, არაფერი კარგი. ამ შემთხვევაში, მხოლოდ ოთახის სიგრილე, ცივი კომპრესი და უამრავი სასმელი დაგეხმარებათ. მაგრამ გარანტირებული გაქვთ რამდენიმე ამაზრზენი საათი. და თუ თქვენც დაწვით თავი … არ მშურს! საშინელებაა - არც დაწექი, არც დაჯექი, არც დადექი და არც დაიხარე. ყველაფერი იჭერს, იზიდავს, თქვენ არ შეეხოთ. ამ შემთხვევაში, ზეთი ან ცხიმიანი კრემები არ დაეხმარება სწრაფად. გამოიყენეთ სპეციალური ლოსიონები ან მაგარი კეფირი.
თუ თქვენ გაქვთ ღია კანი და ის ადვილად იწითლება მზისგან, სწრაფად იწვის, ყოველთვის შეარჩიეთ კრემი დაცვის ხარისხით მინიმუმ 15. ეს მოგცემთ შესაძლებლობას იყოთ მზეზე ჩვეულებრივზე ექვსჯერ მეტხანს. განსხვავებული ტიპის ღია კანის მქონე ადამიანებისთვის, რომელიც თავდაპირველად წითლდება მზის დამწვრობისას, მაგრამ შემდეგ ბნელდება, კრემი დაცვის ხარისხით 10 შესაფერისია. ჭაღარა ადამიანებისთვის, რომლებიც მშვენივრად იღებენ მზის აბაზანებს, დაცვის მეექვსე ხარისხი იდეალურია. ასევე არ დაივიწყოთ კანის დელიკატური და კაპრიზული უბნები: ცხვირი, ტუჩები, ლოყები, ყურის ბიბილოები. ეს არ არის ძალიან სასიამოვნო, რომ ყველას დაეჯახოს ცხვირწინ! აქ საჭიროა დაცვის ორმაგი ფორმულა. კანის ასეთი უბნებისთვის, თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ კანის ტიპი კრემის არჩევისას: მშრალი, ცხიმიანი, ნორმალური?
განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს საყვარელ ბავშვებს. მოზრდილთა კანის თითქმის ყველა პრობლემა ადრეულ ბავშვობაში მიღებული მზის დამწვრობის შედეგია. ბავშვთა კანი ძალიან დელიკატურია. ამისათვის საჭიროა კრემი დამცავი ფაქტორით მინიმუმ 15 ერთეულით. და სანაპიროზე ყოფნის პირველ დღეებში არის 20-30 ერთეული. ერთ წლამდე ბავშვები სულაც არ უნდა იღებდნენ მზის აბაზანებს. ჩვილებს სჭირდებათ წყალგაუმტარი კრემები. ასე რომ ბავშვებს შეუძლიათ გაერთონ წყალში, მათი ჯანმრთელობის საფრთხის გარეშე. და, რა თქმა უნდა, მაისურები, ქუდები წარმატებული საზაფხულო შვებულების წინაპირობაა.
მზისგან დამცავი საშუალებები, ფილტრების გარდა, სხვა სასარგებლო ინგრედიენტებს შეიცავს. ზეთები და სხვადასხვა სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტები, კანისთვის სასარგებლო სინთეზური ნივთიერებები. ალერგიის მქონე ადამიანები აქ ძალიან ფრთხილად უნდა იყვნენ. მათი ამოცანაა: შეძლებისდაგვარად ყურადღებით წაიკითხოთ კრემის შემადგენლობა სარეკლამო ბროშურაში ან თავად შეფუთვაზე.რა მოხდება, თუკი ჭიის ან ატმის ზეთი იქნება გართობის შვებულების ნაცვლად კლინიკაში თქვენი ერთთვიანი ყოფნის მიზეზი?
კრემების გარდა ულტრაიისფერი ფილტრებითა და SPF– ით, ზოგიერთი კომპანია მიმართავს მზისგან დაცვის სხვა მეთოდს. მაგალითად, ისინი გვთავაზობენ თქვენი კანის დამცავი თვისებების გაძლიერებას ბუნებრივი პროცესის - მზა მელანინის ათვისების გზით. ეს არის ეგრეთწოდებული მზისგან დამცავი კრემები. ყველა მათგანი შეიცავს ხელოვნურ პიგმენტს, რომელიც ძალიან შთანთქმის. ეს ნიშნავს არა მხოლოდ მშვენიერი გარუჯვის პროვოცირებას მყუდრო საწოლში რამდენიმე საათის ძილში, არამედ მოამზადოს თქვენი სხეული მოკლე დროში სანაპიროზე დღისით. ამ კრემებს, დამცავ კრემებთან ერთად გამოყენების შემთხვევაში, შეუძლიათ ყველაზე დელიკატური თეთრკანიანი არისტოკრატიც კი გადააქციონ ბოროტი მულატო.
და ერთი გამოსამშვიდობებელი რჩევა: არასოდეს გამოიყენოთ გასული წლის კრემები. რადგან ძველ კრემებში შემავალი სასარგებლო ნივთიერებები კარგავენ მშვენიერ თვისებებს. არ არის საჭირო საკუთარი ჯანმრთელობის დაზოგვა.