ამინდის მიმართ მგრძნობიარეებისთვის 2022 წლის მაისის არახელსაყრელი დღეები

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-18 00:19

მათთვის, ვინც უარყოფითად რეაგირებს კლიმატური პირობების და დედამიწის მაგნიტური ფონის ნებისმიერ ცვლილებაზე, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ 2022 წლის მაისის რომელი დღეებია არახელსაყრელი მეტეოსენსიტიური ადამიანებისთვის. შესაბამისი ცოდნით, იხსნება შესაძლებლობა მოემზადოს ამ პერიოდისთვის და გადარჩეს იგი სხეულისთვის ყველაზე მცირე დანაკარგებით.

როგორ ჩნდება დედამიწის მაგნიტურ ველში ცვლილებების უარყოფითი ნიშნები?

ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანები და მწვავედ მიდრეკილნი არიან კლიმატურ პირობებში რაიმე რყევების დროს, როდესაც მაგნიტური ველი იცვლება, შეიძლება შემდეგი პირობები გამოჩნდეს:

• თავის ტკივილი. ეს შეიძლება იყოს მწვავე და გახანგრძლივებული, ასევე მტკივნეული და მოკლევადიანი. ინტენსივობა ძალიან მრავალფეროვანია და დამოკიდებულია კონკრეტული ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე.
• არტერიული წნევის პარამეტრები შეიძლება შეიცვალოს - როგორც წესი, ის იზრდება, თუმცა ჰიპოტენზიურ პაციენტებში, პირიქით, შეიძლება გამოჩნდეს გადაჭარბებული ლეტარგია, რაც გამოწვეულია წნევის მაჩვენებლების შემცირებით.
• ზოგადი კეთილდღეობა შეიძლება გაუარესდეს მადის დაკარგვამდე, ქცევის ცვლილებებზე, მუდმივი სტრესის განცდაზე, ბლუზზე, ლეტარგიაზე.
• ინსულტის, გულის შეტევის, სისხლძარღვთა სხვადასხვა სპაზმების რისკი იზრდება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ადრე მათ მიმართ მიდრეკილება გქონდათ.

იმისდა მიუხედავად, რომ ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები საკმაოდ გამოხატულია ადამიანებში, რომლებმაც იციან ჯანმრთელობის პრობლემები, მათი პროვოცირება შესაძლებელია პირველად. ამავდროულად, ადამიანი აღმოჩნდება მოუმზადებელი მოვლენების ასეთი განვითარებისათვის; მისთვის დედამიწის მაგნიტურ ველში ცვლილებებს შეიძლება არ ჰქონდეს ძალიან სასიამოვნო შედეგები.

თუ გესმით, რომ რისკის ქვეშ ხართ, უნდა იცოდეთ რა არახელსაყრელი დღეებია მაგნიტური ველის რყევების თვალსაზრისით 2022 წლის მაისში, რადგან ეს ინფორმაცია ამინდის მიმართ მგრძნობიარე ადამიანებისთვის შეიძლება იყოს უმნიშვნელოვანესი.

საინტერესოა! რატომ გტკივა მარჯვენა მხარე ნეკნების ქვეშ გვერდზე

2022 წლის მაისის არახელსაყრელი დღეების ჩამონათვალი, ექიმების რეკომენდაციები

იმისათვის, რომ გაადვილდეს ინფორმაციის აღქმა იმ არახელსაყრელი დღეების შესახებ, რომლებიც გველოდება 2022 წლის მაისში, განიხილეთ შემდეგი ცხრილი.

2022 წლის მაისი
დღეები, როდესაც მაგნიტური ველის ცვლილება არ იქნება ძალიან გამოხატული, მაგრამ მაინც შეიძლება უარყოფითი გავლენა იქონიოს ადამიანზე.	დღეები მაგნიტურ ველში ძლიერი ცვლილებებით, ეგრეთ წოდებული მაგნიტური ქარიშხალი. ამ პერიოდის განმავლობაში აუცილებელია უკიდურესად ფრთხილად იყოთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ და აკონტროლოთ სხეულის სასიცოცხლო აქტივობის ნებისმიერი ინდიკატორის ცვლილებები.
1, 29	7, 9, 19, 22

ექიმების ძირითადი რეკომენდაციები დედამიწის მაგნიტურ ველზე რყევების უარყოფითი გავლენის შესამცირებლად მცირდება არახელსაყრელი დღეების ნეგატიური ეფექტის შესამსუბუქებლად ნებისმიერ პერიოდში, 2022 წლის მაისის ჩათვლით. ამისათვის მნიშვნელოვანია დაიცვას ექიმების ძირითადი რეკომენდაციები, მხოლოდ ამ შემთხვევაში იქნება შესაძლებელი თავიდან იქნას აცილებული მეტეოსენსიტიურ ადამიანებში სხეულის შედეგები ან მათი მაქსიმალურად გასუფთავება.

აი რას გვირჩევენ ექიმები:

• მაგნიტური ქარიშხლის დაწყებამდე ან მნიშვნელოვანი კლიმატური ცვლილებების გამოვლენამდე რამდენიმე დღით ადრე, მაგალითად, ტემპერატურის ვარდნა, რომელიც არ არის დამახასიათებელი კონკრეტული სეზონისთვის, თქვენ უნდა დაიწყოთ მომზადება. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გადაიდოს ის დღე, როდესაც მოსალოდნელია მაგნიტური ქარიშხალი: თუნდაც წინა დღით, უკვე გვიანია რაიმე გადაწყვეტილების მიღება. ყველაფერი უნდა გაკეთდეს მინიმუმ 3-4 დღით ადრე არასასურველი გარემოებების წარმოქმნამდე. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ ენდოთ ეფექტურობას.
• მნიშვნელოვანია არ გადატვირთოთ, არ დატოვოთ მნიშვნელოვანი საკითხების გადაწყვეტა სამსახურში და სახლში ამ მომენტში. აუცილებელია უზრუნველყოთ საკუთარი თავი გარკვეული სიმშვიდით ან მინიმუმამდე შეამციროთ ზედმეტი მუშაობის რისკები.
• ჩვენ უნდა ვეცადოთ მაქსიმალურად სუფთა ჰაერზე ვიყოთ, ტემპერატურის მიუხედავად. ამავე დროს, მიზანშეწონილია არა მხოლოდ ჯდომა, არამედ მსუბუქი გასეირნება. თუ ტემპერატურა საკმარისად კომფორტულია, შეგიძლიათ სუფთა ჰაერზე დარჩეთ დღეში 3-4 საათამდე და ეს რეგულარულად უნდა გაკეთდეს. თუ გარეთ ნესტიანია ან გრილია, უმჯობესია გავყოთ გასეირნება რამდენიმე ეტაპად - მაგალითად, გავყოთ დილით და საღამოს ფეხით მოსიარულეთა ტვირთად.
• მნიშვნელოვანია მავნე პროდუქტების მოხმარების შემცირება, რადგან ისინი დამატებით სტრესს აყენებენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის გემებსა და ორგანოებს. და ამან შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის მომატება, თავის ტკივილი, სპაზმი. გამორიცხეთ ალკოჰოლი და თამბაქო.
• აუცილებელია დიეტის გამდიდრება ახალი ხილით და ბოსტნეულით. მხოლოდ ამ შემთხვევაში, სხეული არ გადატვირთავს და არ დახარჯავს დამატებით ენერგიას საკვების მონელებაზე. ეს, თავის მხრივ, გაადვილებს არასასურველ გარე პირობებთან გამკლავებას.
• ძალზე მნიშვნელოვანია სტრესული პირობების მინიმუმამდე შემცირება და ცდილობენ თავიდან აიცილონ სკანდალები და ჩხუბი.

საინტერესოა! რა არის უჯრედული იმუნიტეტი კორონავირუსის მიმართ და როგორ გამოვცადოთ იგი

ამ პერიოდის განმავლობაში, თქვენ უნდა დაიცვას ექიმების ყველა რეკომენდაცია, სწორად შეადგინოთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა. აუცილებელია თავიდან ავიცილოთ ყველა ნეგატიური ასპექტი (გაზრდილი სტრესი, სტრესი, არასრულფასოვანი კვება), საკმარისი დრო გაატაროთ სუფთა ჰაერზე.

შედეგები

ძირითადი პუნქტები მაგნიტურ ქარიშხლებთან და მათ უარყოფით გავლენასთან ადამიანის სხეულზე:

1. შეეცადეთ დაიცვას კალენდარი, რომელიც ასახავს დედამიწის მაგნიტურ ველში ცვლილებების ყველა თარიღს.
2. მოემზადეთ არასასურველი პირობებისთვის, ყველა მნიშვნელოვანი საკითხის წინასწარ დასრულებით.
3. გასეირნება სუფთა ჰაერზე.
4. დაიცავით სწორი დიეტა.