ახალი სიცოცხლე ახალ წელს. ნაწილი მესამე: ჰარმონია

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

გილოცავთ ახალ წელს, კლეოს ძვირფასო მკითხველებო! დღეს ჩვენ ვაქვეყნებთ უახლესს ექსპერტების რჩევების სერიაში. ვიმედოვნებთ, რომ 2018 წელს თქვენ კიდევ უფრო ბედნიერი და ლამაზი იქნებით.

ადრე ჩვენ ვისაუბრეთ ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე. გარეგანი და შინაგანი ჰარმონია ავსებს ახალ ცხოვრების გზას, რომელიც დაგეხმარებათ მარგალიტივით ბრწყინავდეთ!

ახალი სურათის პოვნა

სტილის გრძნობა რაციონალურად მოუხელთებელი და ცუდად ახსნილი კატეგორიაა. ჩვენ არ შეგვიძლია ფენომენის მკაფიო აღწერა, მაგრამ მის ყოფნას ან არყოფნას ყოველთვის სხვები შენიშნავს.

სტილისტი ოლგა მალიშევა:

პირველი რაც უნდა გააკეთო ის არის, რომ ისწავლო როგორ გამოხატო შენი გარეგნობა გემოვნებით. ჩვენი ამოცანაა შევქმნათ სრული ვიზუალური სურათი, რომლის მიღწევისას თქვენ მიიღებთ უამრავ კომპლიმენტს სხვებისგან!

სრული ვიზუალური სურათი არ მოიძებნება ვიტრინაში ტანსაცმლით, შეყვარებულების გარდერობში ან ჟურნალებში. მოდური მაღალი წელის გამხდარი ფეხსაცმელი, ფეხსაცმელი მსხვილი ძირებით, უზარმაზარი ტანსაცმელი, ასიმეტრიული ვარცხნილობა გაპარსული ადგილებით, ქურთუკები sneakers, დიდი ტუჩები და ზედმეტად ხაზგასმული ლოყები - ეს ყველაფერი შეიძლება იყოს აქტუალური, მაგრამ არა ყველასთვის და ბევრს საერთოდ არ უხდება რა

მთელი სურათი არის თქვენი პიროვნება, რაც თქვენ უნიკალურს ხდის. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის და სურვილების კარგად შესწავლა.

შეიგრძენით თქვენი გარეგნობის ხასიათი, მანერები და ჩაცმის ჩვევები. შეარჩიეთ რა არის თქვენი სული, მაგრამ ამავე დროს ეს უნდა იყოს ჰარმონიაში თქვენს გარეგნობასთან და გააუმჯობესოს იგი.

123RF / ალენა ოზეროვა

მეორე რჩევა კოკო შანელმა მრავალი წლის წინ მოგვცა: "თუ ქალი 30 წლის ასაკში არ გამხდარა სილამაზე, ის სულელია". ამ გაბედული ფრაზის მნიშვნელობა არის ისწავლოს საკუთარი თავის ეფექტურად წარმოჩენა ასაკის, ფიზიკური მახასიათებლების, სიტუაციის, მოდის და გარემოს შესაბამისად. ეს უნარი არის გამოყენებითი ინტელექტი სილამაზის სფეროში. ეს მოდის წიგნების წაკითხვის, ჰორიზონტის გაფართოების, ხელოვნების საგნების ჭვრეტისგან.

როდესაც გარეგანი არის დაგროვილი შინაგანი სიმდიდრის ანარეკლი, მაშინ წლების განმავლობაში ქალები უკეთესად გამოიყურებიან. ინტელექტი, თბილი ხიბლი, მსოფლმხედველობა, შთაბეჭდილებების ბარგი გამოსახულებას მიმზიდველს ხდის.

ოცნების ურთიერთობის დამყარება

ფსიქოლოგი მარია არხანგელსკაია:

ყველაზე ხშირად, მამაკაცსა და ქალს შორის ურთიერთობა აგებულია სიყვარულის საფუძველზე და არა სიყვარულის საფუძველზე. როდესაც პირველი ემოციები გადის (ისინი შეიძლება გაგრძელდეს მაქსიმუმ სამი წელი), ჩვენ მიერ არჩეული პარტნიორი გამოჩნდება ჩვენს წინაშე ყველა ნაკლითა და ხარვეზებით.

თუ თქვენ ისწრაფვით სტაბილური ურთიერთობისათვის, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დაუყოვნებლივ არ გააქტიუროთ თქვენი გრძნობები, არამედ გაითვალისწინოთ ადამიანი, რომელიც თქვენ შეარჩიეთ მისი ცხოვრებისეული მიზნებისა და ღირებულებების მიხედვით და მხოლოდ ამის შემდეგ დაუახლოვდით. პატარა რჩევა - თუ გესმით, რომ ადამიანი შეიძლება იყოს თქვენი მეგობარი, აზრი აქვს მასთან გრძელვადიანი ურთიერთობის დამყარებას.

123RF / პირველი

ახალი ურთიერთობის გადაწყვეტისას ყურადღება მიაქციეთ შემდეგს:

პარტნიორის გარე მოზიდვა სპეციფიკურია თქვენთვის

ნუ დააკნინებთ თქვენს ერთი შეხედვით უაზრო იდეებს თქვენი გარეგნობის შესახებ. გარეგანი თვისებები, რომლებიც გვიზიდავს, დაპროგრამებულია ეგრეთწოდებულ "ქვეწარმავალ" ტვინში, ცენტრალური ნერვული სისტემის ერთ-ერთი უძველესი სტრუქტურა. შეუძლებელია აიძულო საკუთარი თავი შეიყვარო ბნელი ადამიანები, თუ შენ იზიდავ ქერას. ფიზიკურად, ქალს იზიდავს ის მამაკაცები, რომლებიც გენეტიკურად ყველაზე შორს არიან მისგან. ეს შექმნილია ბუნებით, რათა თავიდან აიცილოს სერიოზული დაავადებების მქონე ბავშვების დაბადება. თუ ირჩევთ პარტნიორებს, რომლებიც თქვენი პირველი სიყვარულის მსგავსია, ეს ნორმალურია.

ეძებეთ გარეგნულად მიმზიდველი ადამიანები, რომლებიც სექსუალურად მოგეწონებათ და რომელთანაც თქვენ ერთი მიმართულებით იყავით ცხოვრებაში.

ჩვენ ღიად ვუყურებთ ნაკლოვანებებს

ჩვეულებრივი სიბრძნე, რომ ჩვენ გვიყვარს სიყვარულის ნაკლოვანებები, აქვს სიცოცხლის სრული უფლება.სხვა ადამიანში ის თვისებები, რაც ჩვენს მშობლებში იყო და ბავშვობაში გვტკივა, მიმზიდველი აღმოჩნდება. როგორც მოზრდილები, ჩვენ ვეძებთ მათ სხვა ადამიანებში, ვცდილობთ გამოვიმუშაოთ ისინი. ჩვენ გვეჩვენება, რომ ამის შემდეგ ჩვენ შევძლებთ დავუბრუნდეთ "დაკარგულ სამოთხეს".

სწორედ ისინი ასტიმულირებენ ჰორმონების გამომუშავებას, იწყებენ სიყვარულს. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ფსიქოლოგიურად ჯანმრთელ ქალს უყვარს მამაკაცები, რომლებიც აჩვენებენ მისთვის მნიშვნელოვან "ნაკლოვანებებს" სხვა ადამიანებთან მიმართებაში და არა საკუთარ თავთან მიმართებაში.

სიყვარულისა და სიყვარულის ზღვარის გავლება

ემოციურ ფონს საერთო არაფერი აქვს ნამდვილ სიყვარულთან. ვნებების მაღალი ინტენსივობა არის დოფამინის რეაქცია, რომელიც დამახასიათებელია სიყვარულისთვის.

123RF / ვასილ დოლმატოვი

სხვათა შორის, მოყვარულთა ჰორმონალური ფონი შედარებულია ფსიქიკურად დაავადებულ ადამიანებთან. შეუძლებელია დიდხანს იყო ასეთ დაძაბულ მდგომარეობაში. ადრე თუ გვიან, ეს გამოიწვევს ამოწურვას. როგორც წესი, დოპამინის სიყვარული გრძელდება სამი წელი - ეს საკმარისი დროა დაქორწინებისთვის, მშობიარობისთვის და ბავშვების გასაზრდელად გარკვეულ ასაკამდე.

ჭეშმარიტ სიყვარულს, ჰორმონალური თვალსაზრისით, ახასიათებს ოქსიტოცინის, სეროტონინისა და ენდორფინის სინთეზის მომატება. იგი ვლინდება სიახლოვის, სითბოს განცდის, "მე სახლში ვარ" განცდის სახით. სიყვარულს სულაც არ უძღვის წინ შეყვარებულობის განცდა. და თუ მოგბეზრდათ მძაფრი ემოციები, მიმართეთ სხვა ცოცხალ მოვლენებს: ცეკვა, მეგობრებთან საუბარი, სრიალი, ბოლოს და ბოლოს.

მთლიანად დაასრულეთ თქვენი წარსული ურთიერთობა

ეს არის პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, თუ ოცნებობთ ახალ რომანზე. და ერთ დღეში! რა არის საჭირო ამისათვის? დაუბრუნდი იმავე შეგრძნებებს და დაიმახსოვრე: რა არ დაასრულა, რა გაწუხებს ასე ძალიან. მიიღეთ შვებულება, გადადით პენსიაზე, დაიწყეთ წერილის წერა სწორედ იმ კაცისთვის. დაწერე რისი თქმაც გინდა: შეურაცხყოფა, შეურაცხყოფა, ტკივილი, სიძულვილი, სიყვარული, სურვილები. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ თქვენი ემოციების ქაღალდზე ჩაწერა, არამედ მათი განცდა. იყვირე, დაარტყი ბალიშს, თუ გაბრაზებული ხარ, იტირე, თუ გული გიკუმშავს, არის გამოუთქმელი სიტყვები - თქვი ხმამაღლა. მნიშვნელოვანია ჩაეფლო შენს გრძნობებში, გაიარო ისინი ბოლომდე, უკვალოდ - და სამუდამოდ გაუშვა!