დღეს წლის ყველაზე ბნელი დღეა

2024 ავტორი: James Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 14:11

კარდიფის უნივერსიტეტის დოქტორ კლიფ არნოლის თქმით, 22 იანვარი წლის ყველაზე ბნელი დღეა … თუკი დღეს თავს გადატვირთულად გრძნობთ, ნუგეშს მიიღებთ იმ ფიქრით, რომ "უარესი არსად არის", - წერს The Daily Mail.

ფსიქოლოგმა კლიფ არნოლმა 22 იანვარი გამოაცხადა წლის ყველაზე ცუდ დღედ სხვადასხვა მიზეზის გამო. კაცობრიობის პირქუშ მდგომარეობაში, მისი აზრით, საშობაო გადაუხდელი გადასახადები, წარუმატებელი გეგმები, რომლებსაც ხალხი ახალ წლამდე ადგენს, დამნაშავეა. და, გარდა ამისა, პირქუში ამინდი.

ექიმმა გამოიგონა სპეციალური გაანგარიშების ფორმულა. თავის გამოთვლებში ის ეყრდნობა ექვს ფაქტორს, რომლებიც მნიშვნელოვანია საშუალო ადამიანისთვის.

აქ არის ის, რაც, მისი აზრით, განსაზღვრავს ჩვენს განწყობას: "ამინდი", "დავალიანება", "დღესასწაულების შემდეგ გასული დღეების რაოდენობა", "გეგმების ჩავარდნიდან გასული დღეების რაოდენობა", "განცდა, რომ რაღაც უნდა შეიცვალოს" და ამავე დროს "სტიმულის ნაკლებობა". ყველა ეს ფაქტორი ყველაზე მეტად გამოხატულია 22 იანვარს. და წელს "ცუდი" თარიღი ასევე დაეცა ორშაბათს, მძიმე დღეს.

ამავდროულად, კლიფ არნოლი ირწმუნება, რომ განწყობაზე მომუშავე ამ ფაქტორების უმეტესობის თავიდან აცილება შესაძლებელია წინასწარ, რათა მომავალ "საშინელ ორშაბათს" არ იგრძნოს თავი უბედურად. ეს დღე, ამბობს ფსიქოლოგი, შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც პლაცდარმი საკუთარი თავისთვის, რათა მომავალში დისკომფორტი არ იგრძნოთ და კარგად იცხოვროთ.

მეცნიერები ასევე სთხოვენ ხალხს, რომ დღეს უფრო ფრთხილად იყვნენ გზებზე. ზოგიერთი კვლევის თანახმად, სეზონური დეპრესია გავლენას ახდენს განსაკუთრებით მძღოლებზე, რაც მათ უფრო მეტად აქცევს ყურადღებას.

ყველაზე ადვილია 22 იანვარს ბრიტანელები. ისინი, მკვლევართა აზრით, ყველაზე დიდი ოპტიმისტები არიან ყველა ერს შორის. ბრიტანელების 85% -ზე მეტი თვლის, რომ მათ ბედნიერი მომავალი ელოდება.

რაც შეეხება რუსეთს, სერბეთის სოციალური და სასამართლო ფსიქიატრიის კვლევითი ცენტრის დირექტორის მოადგილემ ზურაბ კეკელიძემ თქვა, რომ 2020 წლისთვის დეპრესია გახდება მეორე ყველაზე გავრცელებული დაავადება გულ -სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების შემდეგ.